10 calcium rich foods for strong bone health|எலும்புகள் உறுதியாக கால்சியம் உணவுகள் | dr karthikeyan
Vložit
- čas přidán 9. 01. 2022
- 10 calcium rich foods for strong bone health | எலும்புகள் உறுதியாக சிறந்த 10 கால்சியம் உணவுகள் | dr karthikeyan tamil
#calcium || #bone || #எலும்பு || #கால்சியம் || #drkarthikeyan
In this video dr karthikeyan demonstrates about the mechanism of calcium regulation in body in tamil. Doctor karthikeyan starts the video by explaining about the role of para thyroid gland and its hormones, parathyroid hormone and calcitonin in regulation of calcium (கால்சியம்) metabolism in body. Thereafter doctor karthikeyan continues the video by explaining about the functions of calcium in our body in nervous system, Musculo skeletal system, cardiovascular system and skeletal system (எலும்புகள்) in our body. Further various early symptoms of reduced blood calcium levels and increased blood calcium levels are illustrated followed by various methods to keep the balance of body calcium (கால்சியம்) level. The role of exercise and various calcium rich foods (உணவுகள்) in increasing the blood calcium level is explained. Doctor karthikeyan ends the video by explaining about the various side effects of calcium tablets, the dose of calcium tablets and indications for taking calcium tablets.
Doctor Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Dr Karthikeyan MBBS., MD (Community Medicine)
Medical Council Registration Number: 74948
Email: karthikspm@gmail.com
Website: www.doctorkarthikeyan.com
Disclaimer:
Dr Karthikeyan received his Doctor of Medicine in Community Medicine from Kasturba Medical College, Manipal in 2006. This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. It does not create a doctor-patient relationship between Dr Karthikeyan and you. You should not make any change in your health regimen or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Thanks for watching.
10 calcium rich foods for strong bone health | எலும்புகள் உறுதியாக சிறந்த 10 கால்சியம் உணவுகள் | dr karthikeyan tamil
உயர்ந்த உள்ளம் படைத்த உங்களுக்கு இறைவன் நல்லாசிகள் வழங்கட்டும் டொக்டர் அருமையான பதிவு வாழ்த்துக்கள் வாழ்க வளமுடன்
Tku so much Doctor.
0
Thank you very much Dr for your very useful messages may God bless u abundantly
@@rajalakkshminatesan4730 8
@@eswarysothy35011Q5010
உங்களை போல் நல்லா விளக்கமா கற்றுக் கொடுக்கும் ஆசிரியர் எல்லா மருத்துவ கல்லூரிக்கும் தேவை டாக்டர் வாழ்க பல்லாண்டு
வணக்கம் டாக்டர்
முழு நேர விழிப்புணர்வு ஆசிரியராகவே மாறிவிட்டீர்கள்
நன்றி டாக்டர்
சாதாரணமானவர்களுக்கும் புரிகிற மாதிரி மிகத் துல்லியமாக விளக்கினீர்கள் அய்யா . நன்றி🙏🙏🙏
டாக்டர் நீங்கள் சொன்னதுபோல் எனக்கு அனைத்து பிரச்சினைகளும் இருக்கிறது. தைராய்டு மற்றும் கால் மூட்டுவலிக்காக மாத்திரை எடுத்தக்கொள்கிறன். கால் நரம்பு வலி வருகிறது கால்சியம் மாத்திரை மற்றும் ஸ்டீராய்டு மாத்திரை 2 வருடமாக சாப்பிடுகிறேன். தற்போது அடிக்கடி அடி வயிற்றுப்பகுதி வலி வருகிறது. நீங்கள் கூறிய விஷயங்கள் அனைத்தும் எனக்கு மிகமிக பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. மிக்க நன்றி டாக்டர்
மிக அருமையான விளக்கம் படிக்காதவர்களும் எளிதாக புரிந்துகொள்வார்கள் வாழ்த்துகள் மருத்துவரே...
அருமையான விளக்கம் ஐயா
நன்றிகள் பல கோடி வாழ்க வளமுடன் நலமுடன் நூறாண்டு
மிகவும் அருமையான விளக்கம்
நாங்கள் அனைவரும் மருத்துவ மாணவர்கள் பேன்ற உணர்வு அருமையான பதிவு நன்றி 🎉🙏🎉
இந்த நவீன காலத்தில் நீங்கள் ஒரு வரம்.. ஏழை எளிய மக்களுக்கு உங்கள் செய்தி போய் சேரவேண்டும்
எனது இரத்தம் O - நான் கட்டாயமாக இரத்த தானம் செய்யு போறேன்.
எனக்கு இரத்த தானம் செய்ய பிடிக்கும் நான் UK யில் இருக்கிறேன்.
எங்கு கொடுக்கலாம் என்று தேடி கொடுக்க போறேன் .
இன்ஷா அல்லாஹ் (அல்லாஹ் நாடினால்).
மிக்க நன்றி டாக்டர்
உங்கள் பதிவுகள் மிகவும் சிறப்பாக உள்ளது நல்ல பிரயோசனமாகவும் இருக்கிறது.
Very genuine, Dr. So simple and clear explanation. We need this type of dr in our society. Thank u so much dr.. expecting more from you.
Thank you Doctor Karthikeyan.
God bless as you spread the medical knowledge to become a part of every common person.
Thank you Dr for ur excellent explanation
..
நன்றி டாக்டர்.உங்களை போல் யாரும் எவ்வளவு விளக்கம் கொடுக்க மாட்டார்கள்.வாழ்க வளமுடன் 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
என்புதோல் போர்த்திய உடலை எவ்வாறு காப்பது ! ஊட்டச்சத்துகளின் அவசியம், கழிவகற்றலால், அனாவசிய பழக்கம் தவிர்க்க அனாயாசமாக அளித்த ஆலோசனைகள் அருமை ! எங்கே டாக்டர் ? மக்கள் அவசர கதியில் கடைப்பிடிக்க மறந்து கடைசி கால அவஸ்தைகளை அனுபவிக்கிறார்கள் !
கடவுள் உங்கள் ரூபத்தில் எங்களுக்கு தருகிறார் thank you so much dr
நன்றி நன்றி நன்றி டாக்டர் மிகவும் அற்புதமான தெளிவான பதிவு நீங்களும் உங்கள் அன்புக்குடும்பமும் வாழ்க நலமுடன் வாழ்க வளமுடன்.சர்வம் இறைமயம்.
இவ்வளவு தெளிவாக புரியவைத்தீர்கள் மிகவும் நன்றி டாக்டர் 🙏
நன்றி. அருமையான தகவல்
Super Explanation. Thank You
Thank you Doctor. It was quite informative.
Thank u so much sir. Arumaiyana vilakkam.
Dr. Fantastic explanation for calcium
Such Great Explanation
Thank you 🙏 Doctor
மிகச் சிறந்த விளக்கம்.நன்றி Dr.
Thank you very much doctor. Your lecture was highly informative. God bless you abundantly.
Thank you so much Docter 🙏🏻😊
அருமை. தெளிவான விளக்கம். நன்றி
Very useful info. Thank you doc.
தெளிவான பயனுள்ள பதிவு
நன்றி டாக்டர்
Thank you sir for your explanation about calcium. I searched for this one. Really I got it. Thanks doctor.
மிகவும் பயனுள்ள தகவல் மிக்க நன்றி
Wonderful information sir thank you so much sir 🙏
மிக்க நன்றி டாக்டர் சார்! அருமையான பயனுள்ள தகவல்கள்!
Super 👍 Dr பயனுள்ள வீடியே௱ thanks 🙏
Wonderful explanation sir May God bless you sir
பயனுள்ள தகவல் டாக்டர் நன்றி
Super description doctor Saab..👌👌👌👌👌👌👍👍🌹💐 azhagaana, Arumaiyaana vilakkam. Tqsm....God Bless....🙋🙌🙌👐👐👏👏
Thank you brother God bless you abundantly
arumaiyana pativu Dr karthikeyan mikka nanry
மிக முக்கியமான அருமையான காணொளி
மிக்க நன்றி
Nalla vilakkam thanks doctor
Thank you so much sir. It is very valuable to me.
U r great job sir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
பயனுள்ள தகவல்.நன்றி டாக்டர்.
மிகவும் நன்றாக புரிந்தது மிக்க நன்றி
Thankyou sir very useful information
Thank u doctor, super explanation......
Very useful doctor. Thank you
Thank you for your valuable information. God bless you sir.
Thank you Dr.for ur valuable video
மனதார சொல்றீங்க வாழ்க.அர்ப்பணித்து செயல்படுவதை உணரமுடிகிறது.
Arumaiyana vilakkam........nandri sir
Thank you Doctor. You are so simple ....
Thanks for your information Doctor. 🙏
Excellent explanation thank you sir
Thank you doctor, a very detailed explanation about calcium content. Useful video 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Thank you Dr.God blese you
Thank you doctor. This is what I wanted to know and I got it. Thank you once again
அருமையான விளக்கம் நன்றி பாக்டர்
Tanks so much for very important and kind Information.
Very informative thank you very such sir
Super. Thankyou. Somuch. Thambi.
Excellent doctor . Very detailed informative explanation. Thanks a lot sir. 👍👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Thank you God bless you sir 🙏
Rombe nandri Sir...
அருமையான பதிவு Dr.வரிக்கு வரி நன்கு புரிகிறது. நன்றி.
அருமை அருமை நன்றாக எடுத்து சொன்னிங்க டாக்டர் நன்றி 👍
அருமையான மருத்துவரே! மனிதர்களுக்கு கடவுள் அளிக்கும் வரங்களில் உங்களைப் போன்ற அருமையான மருத்துவர்களும் அடக்கம். Thank you very much and God bless you! அளவுக்கதிகமான “தாகம்” ஏற்படக் காரணம் என்ன? தயவு செய்து விளக்கம் தாருங்கள் Dr.
வணக்கம் ஸார் மிகவும் தெளிவான தங்கள் விளக்கம் மிகவும் நன்றி ஸார்
Thank you dear very helpful 👍🏼💐❤️
Very good information explained very well,thank u sir.
மிக்க நன்றி சார்.
மிக மிக நல்ல பதிவு அருமை நன்றி வாழ்க வளமுடன் ஐயா
அருமையான விளக்கம் நன்றி ஸார்
Thank you sir.Your advice is very useful.
சார் உங்கள் முழு வீடியோவையும் பார்த்தேன் கால்சியம் பற்றி தெரிந்துக் கொண்டேன் உங்களுக்கு மிகவும் நன்றி டாக்டர் சார்
Thanks Sir
It’s very essential information for me 🙏
தெலளிவான விலக்கங்கள் வாழ்த்துக்கள் ஐயா
Thankyou. Very much dr
Like a good teacher you are explaining in a fitting manner, very informative thank you
பயனுள்ள பதிவு.
Thank you very much sir
Super Dr God bless your family thank u ❤️❤️
Tq you Sir for your excellent explanation for calcium
Thank you Doctor 🙏
நன்றி டாக்டர், வாழ்க வளமுடன்!
This video is very interesting
N good messages for healthcare information
Thank you DR
Dr நீங்க சொன்ன அனைத்தும் பயனுள்ளதாக இருந்தது அருமை 🌹🌹🌹
Wonderful information Doctor. Very useful.
Thanks.Dr .Happy Pongal🙏❤️
Thanks .God bless
Great, good explanation
ஐயா, கைமாறு கருதாது நீங்கள் செய்யும் இந்த உதவ மகத்தானது. மிக்க நன்றி ஐயா.
எல்லாம் சொன்னீர்கள். சுண்ணாம்பை மறந்து விட்டீர்களே?!
Good informative clearly about calcium explanation I would like that thanks.
Very useful, Thanks.
Thanks very much Dr. for your good explanation.
Very informative topic .
Good service .
God bless you.
அருமையான விளக்கம் நன்றி👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 டாக்டர்.
Statin 10.mg.மாத்திரை take means. Calcium சத்து இழப்பு(Loss) ஏற்படுமா.Sir answer compulsary tell me immediately.
Super Explanation sir You are very grate
Thank you டாக்டர்