هل هم طبيعيون - أحمد السقا في سن ٥١

لينك الخصم للبرامج:
Discount link for Customized Programs:
www.durrahnati...
لينك كتاب الوصفات:
www.durabolicl...
Redcon1 link: code: durrah
accounts.redco...
FOLLOW MY INSTAGRAM:
/ thedurrah

[@Durrah1]

لينك الخصم للبرامج:
Discount link for Customized Programs:
www.durrahnation.com/lp
لينك كتاب الوصفات:
www.duraboliclifestyle.com

[@foukaable]

Coach, can you send me ur email address, plz!?

[@ebramberoo6442]

عايزينك ترجع لسلسلة هل الجينات دي طبيعية يا درة ❤️

[@user-wg7lm8ze3p]

افضل برنامج هو هل هم طبيعيون ❤

[@gyrogaming8]

يوميات الدره افضل من هل هم طبيعيون بمليون مره

[@user-zg8wf9ii2q]

أي وحياة ربنا

[@shehabahmed2510]

​@@gyrogaming8مظبوط

[@rafidkalid8963]

السقا رياضي من صغره وشخصيته هايبر متحرك.دائما

[@the3boda]

سهل تكون صانع محتوي ولكن صعب تكون محمود الدره 🔥

[@Big_Amir1]

السقا فوووق 💪👍
عاش يا درة عايزين سلسلة الجينات ديه طبيعيه جاي كاتلر و فيل هيث

[@towexr7870]

كابتن محمود سوي حلقة هل هم طبيعيون عن [tren twins] ارفعوا تعليقي🩶

[@sabryzsc]

ياريت فيديو عن اناتولي الراجل اللي بيعمل مقالب في الجيم ده يا درة بعد اذنك

[@samyahia577]

اناتولي مدمر الأنا عند المعضلين فأكيد يكرهونه 😅

[@abdelrahmanahmedtohamy3239]

يا دره انتا G.O.A.T بدون مجامله ❤

[@immortal5430]

انت اكتر حاجه واضحه فيك يا دره ..هوه انك طبيعي في الشخصيه .واضح ومعقول في كلامك وبتفكر كويس قبل ما تتكلم ..بحترم فيك اللي حته ديه .شابوه يا حوده👍

[@gerrardzack3930]

ممكن تعملنا فيديوهات عن مقاتلين ال ufc مثل فرانسيس نغانو و جون جونز و سيرجي بافلوفيتش و غيرهم حتكون حلقات جبارة

[@MohamadAtef-se1fg]

انت اكتر حدا طبيعي باخلاقك وانسانيتك..

[@fadyemad5235]

حلوه اوي محتوى الفيديوهات الجديده يا دره بجد عاااش والله❤❤❤ بس عاوزك ترجع لفيديوهات الجيم زي الاول + أنت بجد طورت كتيير ف الفتره الاخيره المونتاج و كل يوم تقريبا فيديو عاااش اوي المجهود يا دره و للتيم الخاص بيك❤️❤️❤️❤️🤍🔥

[@haniyounes3353]

ياريت إبراهيم فايق لأنو فرمتو رهيبه ❤🔥

[@lookaelgzar8586]

هل هم طبيعيون انفورما الحلقه القادمه ❤!

[@mobarakyoussief8281]

انا مصري عايش في بولندا من فتره كبيرهوانا بتابع فيديوهاتك مش كلها بس حسيت انك مننا احنا الشعب الحقيقي لمصروحسيت فيك بعرق صعيدي لاني صعيدي واعرف الرجال من كلامهم بحبك في الله اخي محمود

[@Leon-zin]

اكثر حلقة كنت مستنيها عاش يادرة ❤❤

[@FaresTvIslam]

استفدت جدا كابتن الدرة، كنت افكر اقوي ذراعاتي، بارك الله فيك 💪👍💪

[@marcwael8433]

ادره لو تقدر تعمل فيديو عن غلطات بنعملها في تمرين و خصوصا للناس رفيعه علشان مظلومين

[@mohammadtamouni4297]

السلسلة المفضلة لي لما تتحدث عن علاقاتك مع النساء.

[@muslim6146]

ياع نيني على تطور الايديت بالفيديوهات والثمبنيل والانترو ❤🔥🔥

[@seiftarek8710]

جامد اوى احسن سلسله ولله و بلذات لما يكون حد طالع تريند

[@hitlarlogo5187]

يا درة عاوزين فديو عن اهم التمارين لكل عضلة

[@ahmedmohamed-ng8ui]

والله فعلا علطول بقول نفسي يبقي عندى ساعد زى كابتن محمود الدرة 😅عاش يادرة استمر❤❤

[@mohamednasrelbadry818]

يا درة عاوزين فيديو ل تايجر شروف ونجوم السينما الهندية ❤

[@faroukayman_77]

اللي مع احمد السقا في الفيديوهات ده كابتن معتز راضي بطل العالم في الوشو كونغ فو

[@yselmasry9698]

يا دره عايز فيديو عن تمرين الترايسبس وايه اللي يستهدف كل رأس لوحدها😊

[@KALOOD]

نريدك تنزل عن الكحلي

[@mohammedzerie6721]

انا بشوف ان لو مش هتعمل عضلات... ف عالاقل خليك Fit وحافظ على BMI كويس.... امنع سكر و قلل ملح او استخدم هيمالايا... طبعا الزيت تمنعه او تحد منه.... والوجبات السريعه برضو انا بضمنلك صحه كويسه ان شاء الله لو عملت كده.... عارف اني مقلتش جديد بس ذكرتك ب شيئ مهم 😅

[@HamzaHamza-wg7jp]

كابتن اعمل سلسلة كاملة عن مكملات غذائية
وكيف نعرف اذا مكمل مضرو ولا
وسلسلة عن كيفية اعرف منتوج (او الاكلة) صحي انفع استعملو في دايت او لا
احبك في الله و انت احسن واحد في كمال الاجسام ♥♥♥♥

[@yahiaalihottestman]

Amazing video keep going I really love your content amazing work

[@noonmeempurple3717]

ممكن تعملنا عن الممثلين الهنود شاروخان وسلمان خان وغيرهم أجسامهم جامده

[@HEARTFILM6930]

عايزين حلقه عن ياسر جلال، يوسف الشريف،ابراهيم فايق،جون سينا

[@sharshabeel1237]

كلاعب كمال أجسام طبيعي إذا عاوز اوصل لافضل النتائج ما هي نسبة التنشيف إلى نسبة التضخيم الي لازم اعملها خلال السنةً. يعني كم شهر لازم اضخم وكم شهر لازم انشف ؟ اي هي افضل معادلة؟ اضخم مثلا ست شهور وبعديها انشف ثلاث شهور؟ وكم اعلى نسبة دهون مسموح اوصلها فترة التضخيم؟ وهل تنصح اني اللاعب يريح خالص من التمرين مدة شهر كل سنة ولا افضل اتمرن على طول ؟

[@MohamedOsman-co6pv]

اخر حته فصلان خالص. 😂 😂😂😂

[@momoftafa9882]

لسه شايف فيديو السقا وبعدين جالي اشعار الفيديو ده 😆

[@ashahbal36]

الشعب يطالب الدره برودكاست وياليت تكون مدتها طويله

[@quranonline4659]

عالمي يا درة ❤❤❤
نصيحه ليك قبل ما تسجل الفيديو اشرب مايه عشان يكون عندك ريق

[@user-oc6uh7et8f]

ياريت تتكلم عم هرمون الفراجمنت وهرمونAOD 9604هو مشتق من الفراجمنت لكنه الوحيد المصرح من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية.لخسارة الدهون! فماهي الجرعات اليوميه وكم شهر نقدر نستخدمه بالسنه الوحده.ومشكور اخي🌹🙂

[@user-nv9em2wj8u]

درة سوي حلقة عن احمد العوضي زوج ياسمين عبد العزيز شباب الي يريد حلقة هل هم طبيعيون عن احمد العوضي يحط لايك

[@abdullah19971997]

ياريت تعمل فيديو هل هم طبيعيون لمحمود الدرة

[@mohamedfarid4711]

الدره فوق 👆❤❤❤

[@user-wb8cl3pw9x]

قناه بحجم قناتك المفروض دقه العرض 4k وانت تحتاج تشتغل على الناحيه هاذي لازم تجيب لك كاميرا احترافيه 4k hdr وتجيب اضائات على وجهك عشان التصوير يكون ممتاز

[@hamzaabdalwhab4663]

دره في سوال دايم ببالي اذا شخص كان واصل لمرحلة تضخيم كبيرة زي حضرتك مثلا.، هل يقدر يّرجع شيب جسمه الطبيعي او يخسر عضل كثير بدون مايكون فيه اضرار واضحة على الجسم ؟

[@khalidahmed8713]

عاوزين فيديو هل هم طبيعيون عن محمود الدرة 😂😂😂

[@seaqueen8912]

ممكن تعملنا فيديو عن الممثلين الهنود وازاى بيحافظو على جسمهم رغم كبر سنهم زى شاروخان وسليمان خان وتايجر شاروف

[@tensa9838]

فكره مقترحه
سوي حلقه لو كنت جديد على الجم اش ممكن اعمل في بداياتي وشنو الي ممكن اجنبه

[@sparta4680]

بقي نفسي ابقي محترف في كمال الجسام بس عشان تتكلم عليا ❤

[@user-fo6ho8kf4j]

دره يا بطل، اعمل فيديو من فضلك عن هرمون الميلاتونين بالجسم و اهميته

[@hamzalaila2552]

يا درة متعملنا فيديو عن larry wheels والمشكلة اللي حصلتلو

[@boda3775]

صح كدا

[@mohamedaboelfotoh7692]

ممكن حلقة عن الباور ليفتينج .. اللي معايا لايك

[@user-hu8ce5og9u]

اعمل عن أحمد مكي..❤..عاش يادره ..

[@ahmedmagdy-jm4gv]

اخويا الي بحبو ياعم ♥️♥️

[@user-cw9rr2eg4t]

ياريت لو تعمل فديو عن سلسله الهرمونات 😊❤

[@parker5444]

Love you man ❤

[@Drox.qrn1]

- لا اله الا الله محمد رسول الله.
- سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم. 0:31

[@ronaldabdikarin2971]

ياريت يا وحش تتكلم عن محمد رمضان هل هو طبيعي ولا كل الدعم ليك يا دبابه دمر يا كابتن دممممممممر💪💪💪💪💪

[@ibrahimayad1441]

عاوزين هل هم طبيعيون - الاعلامي ابراهيم فايق

[@Bunnyfunny-y7c]

عايزين فيديوهات يوم من ايام الدره

[@mohmmadalielbradae7478]

ي الدرة ياريت لو تتكلم لينا عن اليوتيوبر islam abuauf 🙂

[@user-jx6km4hp3n]

اكبر اهدافي هي تعريض الظهر والاكتاف وان شاء الله يصيروا متر ماعندي مشكلة مع انو ظهري عريض نوعا ما لانو طولي 188 بس زيادة الخير .. خير لكن للاسف ماعندي وقت ابدا روح على الجم ياريت تعمل فيديو عن تمارين الظهر في البيت وبالنسبة للتغذية انا اخصائي تغذية الحمدلله

[@saddam5954]

العقلة من اهم التمارين

[@viralspiffy7875]

انا مليش في bodybuilding
بس بحب اتبعك علشان شخصيتك
وعجبني فكرة انك بقيت كل يوم بتنزل فديو اتمني تستمر علي طول ❤😂

[@funnyyoutube7336]

عاااااش يا كابتن
اتكلم لينا عن سي تي فليتشر....

[@TaletMara-qm2ht]

المفضلة فعلا

[@3liattas433]

اعمل عن عبدالله الربيعة (ابو ربيعة)

[@ahmedsalem1241]

مش بحب اى فنان مغرور ومشاكله كثير
لاكن كل الدعم لحضرتك

[@C_Abdullah_15_2]

الله ينور عليك يا كابتن دره❤

[@AHMEDREDA-dw9uj]

بجد انتى عالمي ماشاء الله عليك

[@khoubaibbennour109]

كابتن أعملنا عن مشاهير بوليود (هريثك روشان)

[@ahmedshawky8669]

عايزن فيديو لمحمد رمضان يا عالمي ❤❤

[@user-bg6mu1nn7x]

عينك لو جت على الكومنت صلى على النبي

[@karimmohamed2891]

طب مايكل جاي وايت ودولف لاندجرين وجيسون ستاثام وجان كلود فاندام وسيلفيستر ستالونى وفين ديزل ماقالوش لأ ما كلهم سنهم كبير وعليهم فورمة قوية برضو

[@nhrosh4476]

ان شاء الله هدفي القادم ان اشترك معاك واجرب تجربة جديدة

[@yselmasry9698]

كانت وحشاني فيديوهاتك اوي يادره❤❤
انا اللي كنت منقطع مش انتا😅

[@4dementorsl4dsquad77]

يا درة انا مبعلقش لحد خالص على فيديوهات بالحلو او وحش بحتفظ برأيي لنفسي بس الصوت واطي اوي لتقرب المايك لتجيب غيره😂

[@ahmedmosallam5822]

اعمل عن فادي بكري

[@abdelazizamin268]

بقولك يا درة هل فعلا فيه اي سنة كان ناصر السنباطي يستحق فيها الفوز ولا ايه لو ينفع تعمل عنها فيديو

[@mehdinacer6855]

أهلا يادرّة هل ممكن حلقة خاصّة عن Big Jantee وهل هو طبيعي؟

[@MazenAhmed-zz9or]

انت قدوتي يكابتن♥

[@hgdr3308]

بدنا تسوي حلقة على كريم فهمي وامير كراره

[@mohammedalzaabi3675]

يا كبتن نبغي حلقة عن اندرو تيت

[@khalidosamarashad3470]

عندي فكرة سلسلة يأ درة وهي هل تقدر تجيب الجسم دا طبيعي

[@tv_quraan_10]

عاش كابتن.. ممكن تعمل حلقة عن عمرو السقا

[@user-sw8yt2cc9w]

اعمل عن تامر حسني

[@user-wp1mt6uq1o]

هل هم طبيعيون ,البطل الدراج الالماني روبرت فورستمان،عضلات ارجل كبيره جدا ،مايحيرني انه يشارك في الومبيات يعني هناك فحوصات صارمه جدا للمنشطات

[@youssefmontaser6766]

يادره اعمل حلقه عن يوسف الشريف

[@waleedaly9840]

يا كوتش ممكن نصيحة لوجهة الله انا تقريبا عمري 51 سنة باتمرن بانتظام من عمر 34 سنة و عمري ما اخذت حباية ولا معلقة باودر و لا اعرف طعهمهم اية .. لكن حاليا بافكر اخد واي بروتين راي حضرتك اية (طولي 175 سم ووزني 83 كجم) ... جزاك الله خيرا و ادام عليك فضله

[@ffffyyyffffs4249]

بالله عليك انت تلعب سنين طويله
وجاي تسأل تخذ واي بروتين ولآ لا!!
وكأنك تسأل عن هرمون؟
ساذذءءءءج

[@waleedaly9840]

@@ffffyyyffffs4249 شكرا لك

[@user-dd5be1vd4h]

يا درة عاوزين حلقة عن سنوبز

[@KhaledMohamed-gb1rf]

ممكن لو تتكلم شوية عن التغذية و الفرق بين انواع الكربوهيدات

[@Ddf783]

ممكن نتكلم عن ممثليين الهنود لانه اجسامهم فجاة اصبحت ضخمة

[@co_oprt]

ياخي مش قصدي اشي بس انت ثلاثة أشهر فات صاير رهيب

[@ehabelneny]

فيديو عن ال maca roots 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@i_Amr_Ahmed]

يا كابتن هو لو واحد واخد هرمون عشان بطوله و كسباها او خلصها يعني يقدر يشيل الهرومون من جسمو تاني ولا ما يقدر وهل جسمو هيرجع زي الاول ⁉️

[@Ra3mseseo]

بتخنلف من ناس لناس ع حسب تقبل جيناتك للهرمونات و ممكن تضطر تمشي ع جرعه تستستورون لو جسمك مرجعش عادي

[@abdoallah391]

يوسف اشرف ممكن تكون متعرفهوش بس بجد لازم تخش تشوفه

[@motaziskander6201]

ضروووووووورى تعمل ابراهيم فايق طبيعى ولا لا
اللى متفق معايا يبعت

[@ahmed50515]

محمود سوي فيدو للتكميم للناس الي وزنها +130kg

[@welcomeworld9003]

ممكن حلقة عن الممثلين الهنود و فورمتهم ؟؟ 😚😚

[@cairo8905]

احسن فورمه عملها في فيلم تيمور و شفيقه شكل كتافو كان متغير

[@mahemodelsadany7216]

عوزين حلقه عن رالي ويلز 😮

[@abdelrahemmohamed977]

أعمل عن إبراهيم فايق يا دره