كيف تسيطر على القلق والكابة والحزن وتعكر المزاج وقلق النوم … ‼️ سيطر على المشاعر السلبية والقلق
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- من أقوال الدكتور ماهر العربي:👇🏼
١- كن متفائلا أنه يوجد علاج لمشكلتك
٢- بما أن غيرك تعالج فإنك تستطيع ذلك
٣- ابدأ العلاج المعرفي السلوكي وتوكل على الله واترك الكسل والتسويف
٤- اصبر على طريق العلاج والتغيير ولا تستعجل النتائج
٥- التغيير يأتي متدرجا وينمو بهدوء فلا تخرب ذلك بالاستعجال
٦- اشكر نفسك على كل خطوة إيجابية أو مواجهة أو إنجاز فكري وعملي تقوم به أثناء خطة العلاج واترك المثالية والتي ستعيق تقدمك
هل لديك: 👇
قلق، كآبة، ضغوط، نزول ثقة، مخاوف وأفكار متعبة، وساوس وأفكار مُلحّة، مشاكل زوجية، مشاكل تربوية مع أبنائك ..
واجه ما تخاف منه واهزم قلقك بإشراف الدكتور ماهر العربي والذي ساعد الكثيرين على التغلب على مخاوفهم وقلقهم
إذا كنت ترغب بحجز استشارة "هاتفية" من داخل " السعودية وخارجها " مع الدكتور ماهر العربي يرجى التواصل عبر الواتس :
00966567021063
وفالكم الصحة والسعادة
كنت أتعب كثير بسبب نوبات الهلع ،، أول ما وجدت قناة اليوتيوب تبعك ،، وشاهدت فيديوهاتك أيقنت أنني في مجرد وهم والآن الحمدلله رب العالمين ،،، بدأت في التحرر من نوبات الهلع شوي شوي .
عظم الله أجرك ووفقك إلى ما يحب ويرضى
الف سلامه عليك وربنا يوفقك
@@drmaheralarabi.4794 🌹 آمييييين بإذن الله تعالى
️ 💙🤍🤍تسلم
استمررررررر
ممكن خاص
من فضلك ماذا اتبعت بالظبط ؟؟
اللهم صلِ على محمد وعلى ال محمد ، كما صليت على إبراهيم وعلى ال إبراهيم إنك حميد مجيد.
دكتور الله يجزاك خير يارب العالمين انا اعانى من القلق والتوتر من ضغوط الحياه وديما ما اقدر اوقف تفكيرى. ويعود على بصوره الم جسدى وسرعة ضربات القلب هل ينفع معى علاج سلوكى. ام لازم علاج دواءى. ارجوك جاوبنى. ضرورى دكتور
ماشاءالله تبارك الله كلام جميل وراع ❤
الله يرحم الي جابك وجعلهم في الفردوس الاعلاء يارب 🌹
كل فيديوهاتك راءعة ومفيدة والاروع البنوتة الله يحفظها
مشاء الله عليك يا دكتور طريقتك واسلوبك كيف التعامل مع المرض تريح النفس و تعطي طاقة ايجابية للعقل الباطني بارك الله فيك يا دكتور بالتوفيق ان شاء الله تستاهل مليون لايك 🤝👍👍👍👍👍👍
انسان جدا متعلم وراقي 💐
اهنيك دكتور على اسلوبك وفكرك العالي انت انسان طيب ومعذب وتدخل القلب عندك اسلوب هادي ومريح للنفس وكل كلامك صح الصح
تسلم اخوي الله يوفقكم
ياخوي تعرف رقم الدكتور
@@user-rr8zd3dw9o هو يرد عليك اختي اطلبيه
تحية من مصر لحضرتك
جزاك الله كل خير وجعل ماتقدمه فى ميزان حسناتك
تسلم والف تحيه لاهلنا في مصر
شكرا لك دكتور لقد اثريتنا بالمعلومات والتوجيهات السلوكية الايجابية التي عالجت جذريا كثير من المشاكل النفسية المتراكمة علينا كبشر خلال السنين
وبفضل الله عز وجل والذي جعلك سببا لتداوي الناس جراحهم وهمومهم
فجزاك الله خيرا وبسطة في العلم والمعرفة
اخوكم من العراق المهندس الاستشاري
اهلا اخوي عباس والف سلامة عليك
وشكرا لثقتك وربنا يسلم ويعافي الجميع وسلامي لاهلنا في العراق
الله يجزاك خير يا دكتور ماهر العربي .
العفو 👋
بارك الله فيك يا دكتور ورحم والديك وجعلهم من أهل الجنه والله فيديوهاتك مفيده جدا ادمنا عليها استمر ملوكه ما شاء الله عليها ربي يحفظها
الله يسعدكم جميعا وربنا يحفظكم
انت انسان كلامك من ذهب
@@drmaheralarabi.4794 دكتور لوسمحت ساعدني😓💔
جازاك الله كل خير ،قمة قمة يا دكتور ❤❤
ما شاء الله دوكتور ، تحية من المغرب.
الله اصلح البنت و ارزقها الصحة و العافية ز النجاح.
امين 🙏 تسلمي
بوركتم وجزاكم الله عنا كل خير على هذه المعلومات القيمة 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
السلام عليكم دكتور جزاكم الله جزاء المحسنين اني معي وسواس قهري وقلق متابعتك من العراق
عاشت ايدك
جزاك الله خيرا يا دكتور ماهر فعلا كلام عظيم ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
امين 🙏 شكرا
@@drmaheralarabi.4794 taxi C
دكتور شكرا الك، عندي طلب من فضلك هل ممكن ان تتكلم عن مرض فقدان الشهية العصبي،وكيف نعالجه .
الله يجزاك خير ي دكتور
امين 🙏
شكراً جزيلاً يا دكتور
بارك الله بيك دكتور
تسلم
السلام عليكم ورحمة الله دكتور أنا عندي اكتأاب وسريعة البكاء والتوتر ارجوا المزيد من النصاءح جعله الله في ميزان حسناتك
فيديو مفيد جدا شكرا لك
ربي يوفقك يادكتور على كل اللي تقدمه وفعلا اني صار عندي قلق النوم راح اجرب اللي كلته ويارب خير لي وللجميع
تحياتي
مالك حامض
شكرا دكتور انا من لمغرب اكتشفت القناة فيلقت المناسب
الله يخلي لك بنتك ويبارك فيها
تسلمي 👍🙂
هلا دكتور كيف حالك أنا عندي قلق ووسواس واكتئاب وأفكار انتحاريه ومحاولات انتحاريه تقدر تساعدني جزاك الله خير في ميزان حسناتك وكيف اتواصل معك
الله يسعدك يادكتور سعادة االدارين انا صرلي فتره يجيني ارق اجلس ساعات طويله بالسرير لدرجة صرت اخاف من موعد نومي لكن باذن الله بتبع نصيحتك 😢
الله يسعدك ي دكتور مبدع
دكتور عايزين تعملنا خطة علاجية من خلال فيديوهاتك وكيف نتابعها
فعلا انا يجيني اكتئاب وقت العصر أصبحت كالالة راح اجرب نصايحك يعطيك العافية
الف سلامه عليك
حطيتلك لايك لخاطر لبنوته😂
لا إله إلا الله ، محمد رسول الله.
السلام عليكم اخواني واخواتي جميعا
اتمنى دعم ونشر قناة طفلتي ملك 👑
قناة ملوكة👧🏻🌹
Malooka’s Channel
واجعلوا اطفالكم يتابعونها
كي تعم الفائدة
قناة هادفة وتحمل رسالة سلوكية في كل حلقة
بإشراف الدكتور ماهر العربي
أي طفل بحاجة لمثل هذه القناة الهادفة 👧🏻🧒🏻
مع كل التحية👋🙂
جميل
صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم
راااائع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أستاذ أرجو منك فضلا وليس أمرا أن تنصحني أصبح عندي قلق كبير نوبات هلع وصعوبة في التنفس مع العلم أني ذهبت إلى الطبيب الصدرية قالي قلق كما أصبح عندي خوف وسواس من الموت لا أعلم كيف أحله مع العلم لا اخذ أي دواء أحاول بإذن الله الخروج منها
دكتور حاله النفسيه سبب هبوط الضقط دامن عندي هبوط الضقط ٣ أو ٤ درجات 😢
دكتور ايهما افضل العلاج بالقبول والالتزام ام العلاج المعرفي السلوكي
العلاج المعرفي السلوكي اوسع وافضل
والانين معا كويس
ارجوك ساعدني يادكتور ....
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي والانطوائية ولا استطيع التكيف مع الآخرين و لا اعرف اتحدث وليس لدي اسلوب كلام ولا حتى كلام احكيه
ابقى ساكت وتسيطر عليي احلام اليقظة
احس نفسيتي تتدمرر بعد كل موقف اجتماعي
ماهي الطريقة او الوسبلة
حتى اصير انسان اجتماعي بشكل طبيعي اتفاعل مع الناس واتحدث مثلي مثلهم
ارجو المساعدة
واسأل الله أن يعطيك الكثير من خيره ❤️
جزاك الله عنا كل خير دكتور أنني مريضة الهلع والقلق الله اشفي الجميع
الف سلامه عليك
@@drmaheralarabi.4794 ربنا يحفظك لنا دكتور
السلام عليكم
دكتور انا احمرار وجهي دمرني عند اهلي او مقالبه ناس جدد ايش اسوى عشان يروح الاحمرار والخجل الي ماله داعي ودمر نفسيتي قبل عشر سنه ما كنت اشعر او احس بهذه الحاله المزعجه والسيئه 😭💔💔
هذه عندي الحاله من افاكر بشغله عندي اضل افكر واضوج وادخل بكائبه
سلام عليكم دكتور اني من العراق نفسيتي حيل تعبانه احس حالي مييت جسمي تعبانه احلم كوابيس وشكرا
دكتور الله يحفظك ويجبرك ع تعبك وتقديمك مواضيع أكتر من رائعة .. لكن تعليق غريب شوي 😅 الفيديوهات القديمة كانت اروق .. الاصوات بالفيديو تشتت ياريت لو في إمكان ترجع الفيديوهات متل قبل وشكرااا🤍🤍🤍🙏🏻🙏🏻
تسلمي والله يوفقك الجميع شكرا لملاحظتك ولكن اعتقد بان الاصوات تشويق وشد انتباه وزياده تركز
, السلام عليكم أنا عندي مشكله اني حساسه جدا والموضوع دا عاملي مشكله لدرجة اني لو كنت بتناقش مع حد ولو حسيت انو حد ظلمني في حاجه او قال عليه حاجه سيئه ومحصلتش مني بزعل جدا وملقيش نفسي غير ببكي وانا وسط النقاش والموضوع دا مخليني ضعيفة الشخصيه يا ريت حضرتك تقلي اعمل ايه
السلام عليكم
لو سمحت يادكتور أنا في حد آذاني جامد ومع ذلك مش قادر أبعد عنه وع طول بفكر وبتعب لما أفتكره إيه الحل
انا عندي ارق ومش بنام بقعد اشجع نفسي واقول هنام ولازم انام أفضل اليل كله مغمضه عيني ومش بنام وسمعت حلقه لحضرتك قولت ان قلت النوم بيجيب الامراض انصحتي اعمل ايه قبل النوم عشان انام
طيب دكتور انا عندي هلع والشي ذا سبب مشاكل في دوامي وتكررت غياباتي ومعد اخرج من البيت كيف الوضع 🚶♂️
أنا عندما كنت في سن المراهقه استهزء صديقي في منظر انفي وبعدها أصبت بوسواس قهري وخوف وقلق واكتئاب والى الان وأنا أعاني منذ عام 2008
انا عندي قلة نوم واخد دواء علاج نفسي ماذا اعمل
دكتور نوبات الهلع اعراضها عندي عدم اتزان وغباش العيون ووجع برقبه وتنميل برأس شقه شمال وخدران واخذت دواء سيبرلكس ١٥ غم ٣ شهور وما في فايده الحل وجزاك الله خيرا
تذكر بان القلق والهلع يلعب بالجسد ويتفنن في ذلك والحلو انه وهمي اي لن يضرك ابدا ولو كان بده يضرك كان ضرك من زمااان
تعال خاص
عندك سناب شات
@@user-rs7xz5pj4h اخي مرحبا
@@hanisoualmia اهلا وسهلا
دكتور ماهر ياليت القى طريقه للتواصل معك
والله يادكتور أنني الحمد لله بصحة جيدة ومدخولي المادي لابأس به والحمد لله ومتزوج وعندي أولاد وزوجة طيبين والحمد لله .ولكن المشكل الوحيد اللي عندي .هو أنني .دائما متوتر وحزين عندي قلق لا يفارقني .ولم انام جيدا والافكار السلبية لا تفارقني .ولا اعرف ماهو السبب أين هو الحل .حتى أعيش حياة طبيعية مسرورة مثل الناس.والحمد لله على كل شيئ
نفس الحالة ارجوكم المساعدة
رحم الله والديك دكتور فديواتك مفيدة بالفعل المشكلة اللي اعاني منها قلق النوم نفس اللي حكيته بالضبط لانه اجبر نفسي على نوم واصارعه وهذا سببلي قلق وكابة خاصة بين العصر والمغرب قبل يوم الدوام اتمنى تزول مني ورجع مثل قبل حياتي خالية من هذه المشكلة
الف سلامه طبق ما اقوله لك في حلقاتي سوف تستفيد باذن الله
ارقي نفسك
ممكن نصيحه اناعندي وسواس خوف من المس واكثرشي يجني الخوف هو بين المغرب والعصر ورغم انااصلي واقره قران وسوره البقره يأتيني الخوفه راح ايغمه عليه. نوبات حته بلنهار صباح اوضهر. واذا تأخرشويه ع صلاتي ااقول راح يصير بيه مس اوسحر تجيني ضيق تنفس رغم ماعندي ضيق ممكن نصيه. قبل سبوع صارعندي حاله وفات خالي كمت اخاف اكول راح يغمه عليه لان بكيت وعيطت. ورغم صارله عشره تيام ومصارلي شي
دكتور فدوه اني مره حامل عليه ٦ اشهر وزوجي سافر الالمانيا واني اتاذيت مشكلتني النوم انام وافز مثل الخايفه ومرعوبه شتنصحني اسوي ياريت اجاوبني وتنصحني 🥺
اني هيج مللت زوجي ومليت من نفسي وصار بالنهار وسواس ويالليل عجيبة اذ نمت ٢ ساعة متتاليات كوله منقطع ملجئي فقط القران والتسبيح
@@user-bl5ej5uo3t بالعكس مماله من زوجي اصلاً هيج صار بيه من سافر والحمدالله كاعد اصلي وتسمع قران واقره ايات والله كريم ربج يفرجه ان شاءالله
@@user-ow5oi8mh2r هو ضغط نفسي بعقلج الباطني خايفة عليه وتتبرمج بالارق اني تراكمات وضغوطات وتعبت نفسيتي
@@user-bl5ej5uo3t حبيبتي الله يباوع عليج ليش انتي هم زوجج مسافر
دكتور بلا زحمه عليك اريد رقم هاتفك للتواصل معك اني دكتوره متقاعده من العراق وشكرا
انا يادكتور بتحبني نوبات هلع وخوف شديد وقت بيوصل الليل وبحس عم اتخنق. ممكن يكون اكتاب؟
بالله سعدوني ابغي رقم الدكتور انا من السعوديه تكفون
الله يوفقكم احد يعرف رقم الدكتور انا تعبانه
كلهن بية
كلام مهم وجميل لكن لا يعجبني الصوت والجرس اللي كل شوي. It’s a distraction
مش مهم عليك بالكلام والمفيد
دكتور اذا اراجع طبيب نفسي هل اتعافى ارجو الرد
نعم مع علاج معرفي سلوكي
💔
دكتور انا يجيني صداع براس وتفكيراتي كلها سلبية وما اكدر اسيطر على نفسي اذا اراجع دكتور نفسي بيعطيني دوا يمكن يغيرني اتمنى الرد
اذهبي لمعالج نفسي سلوكي في العراق ويشخص حالتك والف سلامه
اني هم نفسك
@@user-kh8wy4lf3g حاولي تفحصي فيتامين D3 لان نفس الاعراض انا رحت وفحصت وطلع عندي نقص
@@user-kh8wy4lf3g انت ولد ؟
صباح الخير دكتور ماهر
والله دكتور أمر بروتين سلبي كبير و عم أقاوم بكل ماعندي حتى ما ارجع أنتكس عندي فراغ كبير و هذا بعد الزواج و للعلم متزوجة بعيد عن أهلي آلاف كيلو مترات لكن مثل ما قلت رميت حملي على الله و توكلت عليه و هو نعم الوكيل
انت الاقوى
دكتور دزيتلك رساله والكنترول ماجاوبني لان عندي بنتي سادس علمي وعندها امتحانات ومصابه بلنعاس جدا...وترجع تنام وافكار مشوشه.....وماعندي فلوس اراجع عندك....اريد نصيحه لوجه الله
راجعي طبيب نفسي
@@user-pq3gj3bl4x ...هههه....لي ماتراجع انت طبيب نفسي....هو لو انا املك مصاري الدكتور كان رحت بدون ان اسأل الدكتور ...انا اريد نصيحه لان وقت امتحانات
اختي الكريمة النصيحة ان تذهبي ببنتك معالج نفسي سلوكي في بلدك ويشخص حالتها ويعطيها جلسات علاج معرفي سلوكي والف سلامه
@@drmaheralarabi.4794 الف تحيه واحترام لكم اخي
ارقي لبنتك وقولي لها بعد كل صلاة تقرا القران والحفاظ على الاذكار ستتحسن باذن الله الله هوا الشافي
انا بالصبح والمساء غندي
مرحبا دكتور انا لما اتوفى ابي أصبحت دقات قلبي سريعة ضيق تنفس الم بصدر صداع نغزات بلقلب تنميل دوخة اذا احمم بناتي بقول راح اموت الخوف الخروج من البيت تعب إرهاق تعرق الم بلقلب الم بلحلق تشويش في الرؤية اذا انضف البيت بقول راح اموت مرة شفت منشور بيقول قبل ما يموت الأنسان رؤؤس الاصابع تصبح زرقاء خفت أصبحت اراقب اصابع اليد اذا أصبحت حمراء بقول راح اموت ممكن تجاوبني
ادعولي لي انا الله يشفيني
ربنا يشفيك بس خذ بالاسباب
@@drmaheralarabi.4794 ابي اتواصل معك ي دكتور احجز استشاره
اخي اني بوكت العشاء توتر وخنكة بصدري وقلة نوم
السلام عليكم انا مريض عندي فوبيا لاارادية حسب ما قالو لي الاطباء حيث اني اقوم بضرب نفسي واقول كلام فاحش لمدة دقيقة ثم استعيد الوعي مع العلم اني اعلم ماذا افعل بنفسي و اعلم ماذا اتكلم واعلم ماذا يوجد من حولي واعلم بالناس لي بجانبي واعلم ماذا يقولون لي لاكن لا أستطيع السيطرة علا نفسي ارجو منكم الرد وشكرا وبارك الله فيك
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
السلام عليكم دكتور هل رعشة اليد اليسرى من اعراض القلق
نعم
@@drmaheralarabi.4794عندرجوعي من الدوام بعد الظهيرة احس بارهاق شديد وعملي إداري غير قادر على الاسترخاء او النوم وعصابي مشدودة اتصرف بدون تركيز
دكتور الله يخليك عندي حالة غريبة اشوف كلشي بحياتي غلط النوم والأكل وحياتي مع أولادي حتى أولادي احسهم مواولادي وأحس شي فوق راسي جالس ومااقدر انام وأحس اناموبهاي الدنيا ومااعرف الناس ولااهلي
ممكن تساعدني انا عندي ضيق تنفس ونوبات الهلع وانا عندي الم براسي وقلبي يدق بسرع كيف بدي اتواصل معك 💔
يعني بدون سبب أو تفكر بشي معين⁉️
@@user-su4hs5zg1t يعني في شي يشغل بالك أو ماخذ تفكيرك 😁
@@oro8 اي صح حلمي وكلش
@@user-su4hs5zg1t كل ما تتقرب إلى الله والدعاء والصلاة راح تتغير حياتك بشكل ملحوظ وتلاحظ الراحه النفسيه و الاطمئنان كرر هذا الدعاء "اللهم اني استودعتك مستقبلي و حلمي وكل ما في خاطري،اللهم لا تحرمني طموحاً أسعى لأجله" وأقرأ المعوذات قبل النوم والله يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه وللناس أجمعين🤍🦋
@@user-su4hs5zg1t من العراق..... شنو ال ليش⁉️😬
مافي صوت يا دكتور
من عندك اخوى
انا بقالي سنة اتخرج من الطب ولكن انا مكتئبة ومش قادرة اتحمل اكثر الضعط النفسي والعصبي و انتقاد الاساتذة انا اساسا اعاني من ضعف ف الشخصية واشعر انه الجميع احسن مني مش عارفة الحل لكن انا افكر ف الاستسلام
دكتور هل الشخص حدي يستطيع علاج النفسه
نعم
دكتور انت لوحيد قتلي نعم معضم موعالجين قالولي لا كيف استطيع علاج النفسي ممكن نصيحة في وجه الله
كيف نتواصل مع الدكتور ؟؟؟؟؟
7
دكتور ماهر ارجو اعطائي طريقه للتواصل معك
اهلا اخوي
إذا كنت ترغب بحجز استشارة "هاتفية" من داخل " السعودية وخارجها " مع الدكتور ماهر العربي يرجى
التواصل عبر الواتس :
00966591354788
وفالكم الصحة والسعادة
عنده رقم جوال؟
عندي واحد وعشرين سنه معملتش حاجة في حياتي غير التعليم العادي اللي بينتهي ف الجامعه اصحاب الطفولة دايما كانو بيعيبوا عليا لما حسيت اني غريب عنهم وبقيت وحيد هل ف حل
طيب شو دك تعمل اكثر من هيك يعني؟
حاول تندمج مطلوب النفاق الاجتماعي جار و بالجامعة الحياة لا تطاق بلا فضفضة بس بحذر انتبه لا تعطي اسرارك الخاصة
دكتور ابي اتواصل معاك بلييز احتاج جلسات
إذا كنت ترغب بحجز استشارة "هاتفية" من داخل " السعودية وخارجها " مع الدكتور ماهر العربي يرجى
التواصل عبر الواتس :
00966591354788
وفالكم الصحة والسعادة
والف سلامه
ماهو علاج الوسواس القهري
المعرفي السلوكي مع الدواء النفسي معا
@@drmaheralarabi.4794 ياريت تكتبلي علحبات اللوسواس أنا من سوريا
يا اخوان انا احتاج مختص نفسي سلوكي في السعوديه ياليت الي يعرف دكتور متمكن يتواصل معاي
تعال خاص
وانا مثلك والله
@@user-rs7xz5pj4h السلام عليكم ياليت ترسلي اذا تعرف دكتور وجزاك الله خير
@@user-oe4ev2gn5p tul-85سناب شات
دكتور ممكن تعطيني الواتس اب تبعك بارك الله فيك لان عندي مشكل ربنا يحفظك دكتور
ربي يبارك فيك يا دكتور
دكتور انا عندي مرض مزمن وخائفة كثير انو هدا المرض يتطور وعندي حالة اكتئاب وافكار سلبية لدرجة احب الموت
طنشي واهم شي تكلمي مع نفسك براحه بال وهديها ولا تقسي عليها وترفضي الخوف بالاول تصير عندك قويه بس بعدين بتصير اقل من عاديه ويروح عنك الخوف خليكي قويه
دكتور انا مني قادر بعد اكثر " عملت بيت جديد ولكني اخطات بالتصميم وعلى ضوئه بنيت بالخطا والبناء مستمر للان وانا رايح وجاي وراح اسكن فيه " المشكلة شعوري بالندم والخطا والذنب اللي عملته ما بقدر انساه ويوميا قدام عيني " اشعر بالضيق والقلق والكابة وشعور قاتل بالندم " طب كيف هل راح اظل كل حياتي هكذا " طب انا ممكن اعمل بنفسي حاجة قد اذي او اقتل نفسي بس مشان ارتاح " ما بعرف شو اعمل ضاقت بيا الارض والسماء " رجاء اعطيني اي نصيحة قبل فوات الاوان " مع شكري وتقديري لشخصك الكريم.
طب شو فيها اذا غلطت بلتصميم مفهمتش منيح؟
@@monnnk3847 معناه اني ضيعت شقى عمري وراح اظل مديون لسنوات على بيت اني مني مرتاح فيه ويوميا الوم نفسي عندما أراه او اسكن فيه
@@hishamero5139 يعني البيت بيتك ؟ اوب اشي اهدا وتكبرش الي صار
شو الغلطة بقت ؟
تفكرش بزيادة حاول تصلح الغلطة
واذا مزبطتش تقبلها وعادي حب. البيت تكبرش الموضوع عشان انت متتذايثش
هشام الف سلامه راجع طبيب نفسي دوائي وراح تستفيد و
@@monnnk3847 اشكرك عزيزي على كلامك الجميل " ولانه مش زابطة معي والله بحاول احب البيت واتقبل الواقع ولكني فكرت وافكر في اغلاطي التي هي امام عيني ليل نهار والى نهاية عمري " اصبح هواجسي والمرض النفسي مسيطرا عليا ولا اقدر ان اتغلب عليه وصار بياذيني جدا جدا ☹
ppppp
حطيتلك لايك لخاطر لبنوته😂