كنت احسب اني فاشلة بسبب المقاومة اللي تصير لي امام اهدافي وحياتي وتعطلني وتخليني متضايقة واشعر بالفشل بس حسيت بالانتماء من كلامك واحس ودي انجز واتحدى نفسي🤍🤍
فخورة فيك احلام وفعلا هذا شي مو سهل ابدا وانا شخصيا امر فيه وباخر فترة كنت زعلانه وأنب نفسي اني اشياء كثير ابيها بس م اسعى لها كفاية الفيديو جا بوقته فعلا ❤ وبالنسبه لليوتيوب تقدري تكبري القناه بفتره اقل تعلمي عن تحسين محركات البحث seo وفيه بعض الاشياء برضو اللي بتفرق معك في مقاطعك واليوتيوب يوصلها لعدد اكبر
أنا اكتر شي كان بدي غيرو بنفسي هو التأجيل والمماطلة ، لانو كل وقتي بأجل وبنجز العمل بأخر الوقت وما بكون راضية بس حالياً عم قاوم وعم اتعلم كيف انجز بوقت ابكر وعم كون راضية عن حالي وعن النتائج 💛
28:50 صافي كل مرة بقاي تاكلي داك الشكلاطة، و من بعد ديري منها مشروع بيعيه قولي الشكلاطة السحرية لي رح تخلصكم من المقاومة 😂😂ولي غيرت حياتي، و عليها تخفيض مبكر تشافي جرح الاب و الأخ و جرح الجار 😂المهم الخبار فراسك
ممكن فيديو عن كيفية تعاملك مع أمور البيت من تنظيف وترتيب و تأمين المستلزمات بالرغم من الكسل والمماطلة ..لان بحس ان أمور الاهتمام بالبيت يتطلب جهد بدني ونفسي كبير
حبيبتي انا ما بضغط على حالي كثير بالموضوع بس بصفة عامة اللي بيساعدني اني احاول انه ارد اي شي لمكانه بعد استعماله او قبل النوم، الفكرة اللي براسي انه انا استاهل اعيش فمكان نظيف وشكله مريح للعين. زي ما قلت ما عندي قاعدة انه دااايما يكون مرتب
تصدقين، انا اعاني من المماطلة والمقاومة اني اسوي journaling واليوم قررت اني بسمع فيديو لك واشرب كوب شاي بالليل واكتب من جهة استمتع وانا اكتب وافضي مشاعري من جهة اتخلص من كتمان المشاعر ومن جهة ارتب نومي، مرة ممتنة لكلامك غير تفكيري منجد🩷
شكرا أحلام على المشاركة ماتتصورش قداه مريحة🥺❤️ أنا عندي نوعا ما مشكلة مع الموضوع هذا و تغلبت الى حد ما عليها لفترة و توا رجعت مش لنقطة الصفر لكن خليني نقول انو عملية التشافي spiral مش خط مستقيم كل مرة تزيد تتعمق أكثر و أكثر فحاسة باحساس ياسر خايب و لخيبة أمل في روحي لكن تو و انت تحكي فقت انو انا بكل بساطة مانيش متقبلة المرحلة لي انا فيها و قاعدة نصعب في ولادة نسخة جديدة مني لأني نحاول نتشافى باني نرجع للنسخة لي كنت عليها قبل المرحلة هذه (الي لا وعيي يرى انها أفضل نسخة وصلتلها بعد التشافي و مش قادر يرى انو فما نسخة أفضل جاية) في اللحظة الحالية مانيش عارفة بالضبط شنوة بش نعمل المرة هذه و كيفاه بش نتصرف و مزلت حاسة روحي in a blur أما بإدراكي للنقطة هذه ممكن نجم نبدا نفهم و خاصة انو جاو لمخي نقطتين صغار ممكن نبدا بيهم و ان شاء الله يسهلولي الطريق بعد مانبدا نحس خير شوي تو نرجع و نقزل شنوا لي عاوني خاتر تو نرى فيها كحلة و مش منجمة نحكي حتى عالخطوات لي ساعدوني في الماضي😂💔
كنت احسب اني فاشلة بسبب المقاومة اللي تصير لي امام اهدافي وحياتي وتعطلني وتخليني متضايقة واشعر بالفشل بس حسيت بالانتماء من كلامك واحس ودي انجز واتحدى نفسي🤍🤍
🫂❤️
احب فيديواتج 🤍🤍
أنا أحبكم انتو 💗
شكرا كتير لمشاركتك لتجربتك💚💚
العفو 💜💜
استفدت كثيير❤❤
🙏🏻🌸
كنت محتاجة هالفيديو
🫶🏼😘
فخورة فيك احلام وفعلا هذا شي مو سهل ابدا وانا شخصيا امر فيه وباخر فترة كنت زعلانه وأنب نفسي اني اشياء كثير ابيها بس م اسعى لها كفاية الفيديو جا بوقته فعلا ❤
وبالنسبه لليوتيوب تقدري تكبري القناه بفتره اقل تعلمي عن تحسين محركات البحث seo وفيه بعض الاشياء برضو اللي بتفرق معك في مقاطعك واليوتيوب يوصلها لعدد اكبر
يا حبيبي شكرا ❤️
وشكرا على نصيحتك رح ابحث بالموضوع ✨💓
أنا اكتر شي كان بدي غيرو بنفسي هو التأجيل والمماطلة ، لانو كل وقتي بأجل وبنجز العمل بأخر الوقت وما بكون راضية
بس حالياً عم قاوم وعم اتعلم كيف انجز بوقت ابكر وعم كون راضية عن حالي وعن النتائج 💛
قناتك كنز
انتو اللي كنر 🫶🏼
هل مغربيه ؟
كلامك واضح 😊❤❤❤❤❤
عايشه فين ؟
مبدعه استمري
انا مشكلتي اكثر الاحيانا ابد بالشي لكن في نصف الطريق اتركهُ
شكرا ❤️
عادي مو شرط نكمل كلشي نبلشو 😘
ياهلا بالغالية❤
حبايب قلبي ❤️
احلام اقترحيلنا كتب عن التشافي و التروما
حاضر
بتفكرني بي ميمي اسواره زمان للغتك العربيه البيضاء زيها 🤍🤍🤍🤍😍
حلوة هديك البنت ✨✨
@@AhlamKassab بتشبهك جدا كمان 🙏😍
احضري فيديو التوافق بين الداخل و الخارج لمنال مشري
تحدثت بنهاية الفيديو عن هاد الموضوع رح يساعدك كتير تفهمي الصراع الداخلي اللي قاعد يصير معاكي
28:50 صافي كل مرة بقاي تاكلي داك الشكلاطة، و من بعد ديري منها مشروع بيعيه قولي الشكلاطة السحرية لي رح تخلصكم من المقاومة 😂😂ولي غيرت حياتي، و عليها تخفيض مبكر تشافي جرح الاب و الأخ و جرح الجار 😂المهم الخبار فراسك
هههههههههههههههه واعرة عندك هادي 😂😂😂😂😂
ممكن فيديو عن كيفية تعاملك مع أمور البيت من تنظيف وترتيب و تأمين المستلزمات بالرغم من الكسل والمماطلة ..لان بحس ان أمور الاهتمام بالبيت يتطلب جهد بدني ونفسي كبير
حبيبتي انا ما بضغط على حالي كثير بالموضوع بس بصفة عامة اللي بيساعدني اني احاول انه ارد اي شي لمكانه بعد استعماله او قبل النوم، الفكرة اللي براسي انه انا استاهل اعيش فمكان نظيف وشكله مريح للعين. زي ما قلت ما عندي قاعدة انه دااايما يكون مرتب
@@AhlamKassab اكيد طبعا بس قصدي في حالات الأكتئاب حتى شي بسيط بيكون مجهد ومتعب بالنسبة لي
@@ashnhkgf طبعا لهيك اذا فيكي احصلي عالمساعدة من أخصائي بالصحة النفسية 🙏🏻🙏🏻
@@AhlamKassab إذا الله راد💚 شكرا ع الرد
تصدقين، انا اعاني من المماطلة والمقاومة اني اسوي journaling واليوم قررت اني بسمع فيديو لك واشرب كوب شاي بالليل واكتب من جهة استمتع وانا اكتب وافضي مشاعري من جهة اتخلص من كتمان المشاعر ومن جهة ارتب نومي، مرة ممتنة لكلامك غير تفكيري منجد🩷
@@ithanvadetta5953 وانا ممتنة انك هون 🌸🌸
وانا كمان عم عاني من المماطلة والكسل بس بالنسبة لي هي معظمها ناتجة عن التعب النفسي والترومات ...عم واجه صعوبة في أنو كمل دراستي الجامعية
حبيبتي الله يقويكي 🫶🏼🫶🏼 ان شاء الله كله يمر وتنجحي بدراستك 🙏🏻🙏🏻
@@AhlamKassab آمين يارب تسلمي
شكرا أحلام على المشاركة ماتتصورش قداه مريحة🥺❤️
أنا عندي نوعا ما مشكلة مع الموضوع هذا و تغلبت الى حد ما عليها لفترة و توا رجعت مش لنقطة الصفر لكن خليني نقول انو عملية التشافي spiral مش خط مستقيم كل مرة تزيد تتعمق أكثر و أكثر فحاسة باحساس ياسر خايب و لخيبة أمل في روحي لكن تو و انت تحكي فقت انو انا بكل بساطة مانيش متقبلة المرحلة لي انا فيها و قاعدة نصعب في ولادة نسخة جديدة مني لأني نحاول نتشافى باني نرجع للنسخة لي كنت عليها قبل المرحلة هذه (الي لا وعيي يرى انها أفضل نسخة وصلتلها بعد التشافي و مش قادر يرى انو فما نسخة أفضل جاية) في اللحظة الحالية مانيش عارفة بالضبط شنوة بش نعمل المرة هذه و كيفاه بش نتصرف و مزلت حاسة روحي in a blur أما بإدراكي للنقطة هذه ممكن نجم نبدا نفهم و خاصة انو جاو لمخي نقطتين صغار ممكن نبدا بيهم و ان شاء الله يسهلولي الطريق
بعد مانبدا نحس خير شوي تو نرجع و نقزل شنوا لي عاوني خاتر تو نرى فيها كحلة و مش منجمة نحكي حتى عالخطوات لي ساعدوني في الماضي😂💔
الله معاك حبيبتي 💗
متنسايش تاخذي repos ماشي بالضرورة تبقاي فعملية التشافي 24/7 😘
الفيديو طويل اتكاسل اشوفه
🤷🏻♀️🤷🏻♀️
ليه تشربي قهوة بدون كافيين!
الكافيين ممكن يزيد من دقات القلب وكشخص عنده شوية رهاب اجتماعي أعراضي ممكن تبقى أسوء فبتجنب الكافيين 🙌🏼
Hey cutie 💗🤏🏻
Hello 👀❤️
راحت اول دقائق الفيديو وهي تقلب شعرها وتمطط فمها ماتدخل فصلب الموضوع
والله راحت وتمت عملية تضييع وقتك بنجاح 🤓🤓🤓🤓
@@AhlamKassab لانو كلامي صحيح استفزك ورديتي عموما الغيت الاشتراك ماحد ملزوم ف احد.
@@sdemsa7028 😘😘
your beautiful 💗
Thank you so much 🌸