Doutor, parabéns, sua lista é ótima, mas acredito que faltou a vitamina K2 mk7, tendo em vista que ela fará total diferença no transporte da Vitamina D3 para os lugares certos, evitando assim que ela vá para as artérias
Uso cálcio MDK ( cálcio , magnésio , vitamina D , vitamina k3) e coenzima Q10 . Tenho 54 anos . Me sinto muito bem em uso. Tenho que inserir o colágeno
Tomo todos recomendados pelo dr. Monteze, no MM6, após análise dos meus exames de sangue. Alguns foram pra 60 dias. Quando terminar, posso repetir a receita?
Tomo mega 3 + D3 C/ K2 + colageno tipo II para as articulações pela manhã e a noite magnesio citrato + B6 por causa do intestino preso. Para intestino preso dr. algo mais pode ajudar? após a vida toda de prisão de ventre crônica e um câncer de intestino aos 47 anos hoje vou ao banheiro dia sim dia não com esses suplementos aí. Mas me sinto muito cansada ainda. menopausa pega pesado comigo!
Muito grata.aqui na minha cidade araraquara ainda não achei um medico que ajude a gente na menopausa.nao gostam de tratar a gente nesta fase.nunca dão nada disto sp exame de rotina e dispensam.
Só uso o magnésio treonato e o omega 3, vitamina do complexo B. Pode comprar os outros desses que vendem na farmácia? Nunca vi zinco, ferro, tem algumas vitaminas na farmácia que tem incluso, dar certo?
•Lista dos suplementos:
1. Colágeno - verisol
2. Ômega 3
3. Coenzima q10
4. Vitamina C
5. Creatina 3g/dia
6. Magnésio
7. Ferro
8. Zinco 10/15/20g/dia
9. Vitamina D
10. Complexo B (B6, B9, B12, B1, B2, B3)
Só não uso ferro.
Dr.boa tarde!! Tenho depressão quase o ano todo, o q devo tomar?
Tome como meta falar com Deus todas as manhãs e entregue sua vida a Ele.
Saúde!
Faltando o ferro, colageno, verisol, Zinco.
Tomo a vit D, coezimaq10 vou começar a suplementar as outras
Doutor, parabéns, sua lista é ótima, mas acredito que faltou a vitamina K2 mk7, tendo em vista que ela fará total diferença no transporte da Vitamina D3 para os lugares certos, evitando assim que ela vá para as artérias
Eu tomo Magnesio, vitamina d, omega 3 e estou mto melhor de saúde. Já tô vendo o próximo pra colocar na rotina .
Tomo Omega 3/6/9, magnezio malato, Coexima q10, Zinco, Vit. D3, resveratrol.
Uso cálcio MDK ( cálcio , magnésio , vitamina D , vitamina k3) e coenzima Q10 . Tenho 54 anos . Me sinto muito bem em uso. Tenho que inserir o colágeno
Vitamina D, Colágeno II e vitamina de A a Z
Tenho 71 anos e só n̈ tomo colágeno.
EU N FICO SEM A VT. D E OMEGA.
Muito bem exposto o assunto precisamos inserir no nosso dia a dia . Sou fã de suplementos
Excelente vídeo informativo 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏♥️🐶♥️♥️♥️
Eu. Tenho. 61 ano. E. Ainda. Hoje. Não. Tenho. Susego. Com. Este. Valor. Em. Tão. Vcs. Médico. Fala. Hum. Remédio. Que. Podemos. Conpra
Obrigado. Dr
Poxa sempre q tomo Q10 fico com gosto ruim na boca...ele conversa comigo o tempo todo
Quando que vou receber o meu quite
Obrigada, ainda não uso nada e estou com uma candidata de repetição à 5 meses e com diarreia. Preciso urgente de tratamento
Estava imaginando isso, preciso tomar todos ao mesmo tempo?
Minha ginecologista receitou vitamina D
A minha ginecologista passou o centrum mulher de A a zinco mulher 50+
Dr qual a quantidade?
Posso tomar td?
Dr Bruno, por gentileza, faz um vídeo indicando os suplementos para os homens. Desde já agradeço.
czcams.com/video/zhxBnmHglL8/video.htmlsi=A0P5guEiy4XUMKDd
@@dr.monteze Valeu Dr Bruno, ficou show de bola!
Eu ou tomar o Quite que comprei. Dtmax
Mas uma escrita
Desses todos quais são importantes tomar após as refeições e quais são melhores em jejum?
Olá vc poderia falar quais marca de suplementos já comprei falsificação 😮
Tenta os suplementos da Vitafor eu gosto muito, assisti um vídeo de um médico dizendo que era bom, tem omega 3, magnésio, tem vários suplementos
Ótimo
Qual o melhor horário para toma- Los???
Parabéns
Tomo todos recomendados pelo dr. Monteze, no MM6, após análise dos meus exames de sangue. Alguns foram pra 60 dias. Quando terminar, posso repetir a receita?
Tomo mega 3 + D3 C/ K2 + colageno tipo II para as articulações pela manhã e a noite magnesio citrato + B6 por causa do intestino preso. Para intestino preso dr. algo mais pode ajudar? após a vida toda de prisão de ventre crônica e um câncer de intestino aos 47 anos hoje vou ao banheiro dia sim dia não com esses suplementos aí. Mas me sinto muito cansada ainda. menopausa pega pesado comigo!
Se eu tiver como ter acesso a vitamina da monvitta, qual a outra opção?
Muito grata.aqui na minha cidade araraquara ainda não achei um medico que ajude a gente na menopausa.nao gostam de tratar a gente nesta fase.nunca dão nada disto sp exame de rotina e dispensam.
E pra usar direto os 12 meses do ano sem intervalado esses suplementos, ou tem intervalo?
Doutor, eu tomo um complexo vitamínico chamado Baristar, não sei se estou com tudo ok usando essa, qual a sua opinião?
Posso manipular os 10 suplementos juntos?
Só uso o magnésio treonato e o omega 3, vitamina do complexo B. Pode comprar os outros desses que vendem na farmácia? Nunca vi zinco, ferro, tem algumas vitaminas na farmácia que tem incluso, dar certo?
Só não estou tomando o zinco e o ferro.
Creatina ❤
Amo seus vídeos, Dr.
Ja tomo magnésio e creatina 🎉
Mas o ômega 3 não e de algas?
Posso tomar ferro vitamina c magnésio e vitamina D todo no mesmo dia ?? Grataaa
Sim
Você nunca respode as minhas pergunta
Que aulão heim,bacana demais! Todo esse ensinamento
tomo magnésio todos os dias!😊
Tomo vitamina D. Omega 3. Vitamina B9 B6 B12. Magnésio.
❤
Eu lendo isso sabendo que meu ferro ta 11 kkkkkkk
Tomo omega 3, magnésio,ferro, vitamina D, zinco