Dulces Sueños con el Dr. Reyes Haro y Nathaly Marcus Ep. 139
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- čas přidán 8. 10. 2023
- Dormir es sin duda uno de los grandes placeres de la vida sino es que el mejor.
En este capítulo de las 3 R’s, platicamos con el Dr. Reyes Haro es Neurofisiólogo, posee una amplia experiencia y bastos estudios en su ramo. Cuenta con estudios de Maestría y Doctorado en Neurociencias, graduado en el Instituto de Neurobiología en la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). Fue jefe del Laboratorio de Sueño del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía y de la Clínica de Trastornos de Sueño, en la Facultad de Medicina de la UNAM con sede en el Hospital General de México. Es Presidente emérito de la Sociedad Mexicana de Sueño. Investigador en el área de los trastornos de sueño y profesor de Medicina del Dormir en las licenciaturas de Psicología y Medicina de la Universidad Panamericana; nos explica a detalle qué es la apnea del sueño y porqué es tan importante tener dulces sueños.
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Nathaly Marcus
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Buenas tardes, saludos… le comento que la estoy pasando muy mal con el sueño, tengo aproximadamente desde los 32 años que sufro de insomnio y hoy tengo 56 años. He tomado pastillas para dormir, melatonina, además varias otras opciones cómo comer lechuga, ejercicios, yoga, baño caliente, música instrumental y actualmente tomo variedad de té (pasiflora, valeriana, manzanilla, yerbabuena, lavanda, entre otras)y duermo derepente una noche y varias sin dormir, y pienso mucho sin querer al estar acostada y que va no reconcilio el sueño y así pasó toda la noche y de repente medio duermo a partir de las 5am y ya a las 6am despierto… y orino cada rato durante toda la noche en varias noches que me es súper difícil reconciliar el sueño…necesito ayuda, gracias Dr. Reyes
Gracias por la información! Somos una familia de roncadores😢 y hoy lo entendí todo gracias a esta información. Reciban bendiciones!❤
ASÍ ES, DORMIR ES VITAL PERO CON TANTOS ESTIMULOS ES DIFÍCIL. EXCELENTE PONENCIA.
Gracias Doctora Nathaly🤍
Acá en California existen esos lugares para el sueño 😴,
Lo que más me impactó, es saber de donde se genera todo esto con la ayuda de su invitado ✨👍🏼especialista en sueño. Todos tenemos historias de familia o hasta nuestros propios hijos o esposo. Toca seguir lo aprendido para mejorar nuestro estilo de vida 🤍🏡 🙏🏻Bendiciones.
Gracias a ti por tu preferencia
Mil gracias 🙏 alos dos me aclaran tantas dudas Dios los bendiga ✨✨🙏🤍
Excelente potcas. Ya comprebdo mi dolor de cabeza. Cuendo me levanto temprano y vuelvo me acuesto a dormir dos horas para completar las 8 horas, me lavanto con dolor de cabeza. Debe ser que tengo esa condicion. Gracias
Esto lo estaba esperando para dormir mejor 😊😊😊😊😊😊😊❤😂❤ gracias 🙏 por compartir conmigo
A tu salud ✨
Gracias muy interesante la entrevista. Sobre todo por la melatonina. Aquí en Perú mucho la recomiendan.
Si, la melatonina es excelente
Hola hace tres oh cuatro dia me encontré este canal por casualidad para mi salvación un saludos para ustedes a mi me pasa k me acuesto como a las 10.p y me despierto entre las tres oh las 4.am y ronco un poco tengo nodulo en la tiroides gracias
Yo duermo bien rico , abrazo a mi almohada y pienso que sabio y cuánto nos quiere la madre naturaleza que nos apaga la luz del día dándonos la noche para que podamos descansar, siempre doy gracias por tener a mi esposo e hijas durmiendo en su cama limpia y calientita mi esposo es el que ronca muuucho y si me ha llegado a despertar en la madrugada ,claro que me afecta y me siento mal durante el día o el fin de semana. Lo voy a llevar a una clínica del sueño para que se atienda. Saludos
Gracias por compartir! Excelente platica 💫
Gracias a ti por tu preferencia
Saludos y bendiciones.
mUCHAS gracias. bendiciones también para ti
Hola mi hija gasta el ordenador todo el día en la escuela , me recomiendas algunas gafas para filtrar la luz del ordenador ??no sé si es filtro azul , amarillo , rojo???me puédele
Ayudar 😢😢😢
Gracias hermosa te sigo ❤
Bienvenida!!!
Bienvenida!!
Saludos Bella Nathaly 💕
Muchos saludos!
Necesito agendar una consulta creo ser candidata para la máscarilla por favor.
Cómo puedo contar al médico para ir a su clínica de sueño por qué tengo todos los síntomas, siempre ando cansada y me duermo en plena consulta soy enfermera.
Ese examen lse lo hicieron a mi mami esperando resultados
Buenas noches Nathaly. Juana ysabel Rojas de República Dominicana. Me gustaría una consulta con usted. Cómo puedo comunicarme? Gracias y bendiciones muchas muchas bendiciones.
Cómo se le hace para que realizen el estudio del que platica???
Puedes agendar consulta con el Dr. Reyes Haro en la cajita de información están sus datos
Auxilio 😭 necesito de su ayuda
Como se hace si vivimos fuera de mexico? podemos adquirir la mascara para dormir sin relaizar el estudio?
Puedes buscar al Dr. Reyes Haro para consulta
Hola te vi con marco Antonio me interesa conseguir los suplementos o plantas que mencionas ahí te agradecería información para poder conseguir gracias por compartir
Puedes encontrar todo en www.tiendabienesta.com
Encuentra todo lo que recomiendo entrando a www.tiendabienesta.com
Los que no vivimos en México? A donde podemos acudir? Gracias
X2 🙏
Yo sufro de insomnio 😢. Tomo ashwaganda aveces. Tomo magnesio glycinate todos los días 😢. Quisiera una noche poder dormir sin despertar a cada rato😭
Ya somos dos
Tres 😢
Cuatro😢
Cinco😢
Somos 6
Mi papá acudió a la clínica del sueño que esta dentro del hospital general para que le hicieran el estudio y sólo lo atendía un psicólogo en varias veces y nunca lo atendieron para hacerle el estudio????
Puedes buscar al Dr. Reyes Haro para consulta
Por favor el teléfono del doctor
Ubicación de el doctor por favor ❤ gracias mil😊
En la cajita de información encuentras sus datos
Hace 20 anos tomo pastillas para dormir clonazepam me sirve la mascarilla?😮
No dice nada natural para ese problema todas no tienen plata