Wollte schon einen erbosten Kommentar schreiben 😂👍 aber das mit dem Eiweiß das weiß man doch ohne zu tracken ist nicht was viele sind absolut ahnungslos
Eine aktuelle Meta-Studie, die 49 Studien zum Proteinbedarf zusammengefasst hat, kommt zu dem Ergebnis, dass alles über 1,6 gr Protein pro 1 kg Körpergewicht keinen weiteren Nutzen hat. Chris Ansichten sind also auch wissenschaftlich belegbar. Als ich anfing mit Training (30 Jahre her) war immer 1,5 bis 2 g so die übliche Größenordnung. Damit fährt man gut udn muss ich nicht vollstopfen.
Hab mir mal wieder diesen Jens auf insta angesehen 😂 das ist schon so abartig, dass es einen nicht mehr triggert, sondern man nur noch lachen muss. Das wirkt eigentlich wie Satire. 😂
Bei der Fibo 2018 Habe ich mich mal mit Danny unterhalten. Da wusste ich noch nicht, dass ich iwann jedes Video mit ihm gucke 😀Dann hätte ich mehr Tanktops abgenommen :-D Johannes, Goeerkie und Bro Sep waren extrem Sympatisch und haben sich Zeit genommen. Tatsächlich hat Brosep sich richtig auf ein Gespräch eingelassen. Smart Gains und Julian waren da offensichtlich nicht gut drauf :-D Simon war übrigens auch freundlich Danke für die coole Folge mit Chris
Was hat Heiko denn gegen Fabian gesagt? Folge dem nicht, will aber jetzt auch nicht alle Videos etc von dem durcharbeiten um es herauszufinden, bzw meine Neugier zu stillen
1:14:49 schön erklärt am anfang, aber dann falschen entschkuss gezogen. das ist mehr eine korrelation. Powerlifting war am wachsen und wächst ja weiter (mehr Events, mehr Athleten, mehr rekorde etc) Keine hat sich wohler gefühlt, warum auch? Powerlifting ist ja eine einzelsportart, und man hat ja nicht gegen die stoffer gekämpft. Chris aber wie en geschichtsbuch on point sonst 👌
Weiß zwar nicht wo er es her hat, habe ich aber auch schon des öfteren gehört, dass damals proteinmast nicht so üblich war. Obs wirklich so war weiß ich nicht
Es ist völlig richtig, dass er kein Foto gemacht hat. Hätte er dieses Foto gemacht, wären danach auch alle anderen angekommen und er wäre nicht mehr zum Essen gekommen.
@@manamanamanamana1020 du und andere meckern bestimmt den ganzen Tag über sich selbst. Gibt deshalb sämtliche Formate in denen man sich selbst schlecht macht. 🤡
ja gut, der fred hat sch aber ketztens auf der arbeit ein kühles erfrischungsgetränk am automaten gezogen und danach noch ein snickers was er aber später erst gegessen hat@@jajajszahra5368
Bei meinem Rechenbeispiel mit dem Protein meinte ich natürlich 21Kg Unterschied in der Magermasse und nicht 11Kg. Kern der Aussage bleibt jedoch.
Wollte schon einen erbosten Kommentar schreiben 😂👍 aber das mit dem Eiweiß das weiß man doch ohne zu tracken ist nicht was viele sind absolut ahnungslos
Eine aktuelle Meta-Studie, die 49 Studien zum Proteinbedarf zusammengefasst hat, kommt zu dem Ergebnis, dass alles über 1,6 gr Protein pro 1 kg Körpergewicht keinen weiteren Nutzen hat. Chris Ansichten sind also auch wissenschaftlich belegbar. Als ich anfing mit Training (30 Jahre her) war immer 1,5 bis 2 g so die übliche Größenordnung. Damit fährt man gut udn muss ich nicht vollstopfen.
Der Herr Büchner verdient das Prädikat Weltklasse!
Das unterschreibe ich.
TIMESTAMPS:
(00:00:00)-Einleitung
(00:01:10)-Heiko schießt gegen Fabi?
(00:04:31)-Welcher Sportler inspiriert Chris?
(00:13:47)-Schlimmster Athlet
(00:27:03)-Schlimmster Influencer
(00:44:05)-Bester Influencer
(00:54:54)-Was hätte Chris im Sport anders gemacht?
(01:10:08)-NPC & Natural-Bodybuilding
(01:31:09)-High Protein Ernährung
(01:39:52)-Men's Wellness Klasse
Finde ich mega gut, dass ihr Timestamps eingefügt habt! Danke!
Heiko Kallbach, der Erfinder des Bodybuildings zu kritisieren ist Blasphemie!
Podcast mit Cris, immer Top 🏴☠️👊
Podcast mit Chris
Gucke das Video jetzt 4 min und Feier die Folge jetzt schon
Chris bester Mann. Wir brauchen mehr Schweizer in Deutschland.
Juhuuu 😍 der Abend ist gerettet! Ich könnte euch Stundenlang zuhören.
Hab mir mal wieder diesen Jens auf insta angesehen 😂 das ist schon so abartig, dass es einen nicht mehr triggert, sondern man nur noch lachen muss. Das wirkt eigentlich wie Satire. 😂
Podcast von Gannikus = Wöchentliche Rettung am Montag 🙏🏻
Bei der Fibo 2018 Habe ich mich mal mit Danny unterhalten. Da wusste ich noch nicht, dass ich iwann jedes Video mit ihm gucke 😀Dann hätte ich mehr Tanktops abgenommen :-D
Johannes, Goeerkie und Bro Sep waren extrem Sympatisch und haben sich Zeit genommen. Tatsächlich hat Brosep sich richtig auf ein Gespräch eingelassen.
Smart Gains und Julian waren da offensichtlich nicht gut drauf :-D
Simon war übrigens auch freundlich
Danke für die coole Folge mit Chris
jens illner - hab nen moment gebraucht, bis ich kapiert hab, dass er den Jillinger meint 🤣🤣🤣
super Podcast👍 weiter so💪
Perfektes Timing fürs Meal Prep! Danke für den Content 🙏
yes endlich ist wieder chris am start 😀
Heiko ist der perfekte Frontmann, wenn man sich nicht die Finger dreckig machen will.
Code Chris!! Bester Mann, jeder Podcast sofort und in voller Länge ❤💙🦾
Ben satinger .. der hat sich doch Arnold auf den Bizeps tätowieren lassen😅
Alias: Tren Rattinger 😅😅
Kallbach is halt ein schauspieler auf dem kiez kennt den NIEMAND😂
Gannikus Padkääääst!!!
Ich habe ein paar Sekunden bevor Danny es ausgesprochen hat, tatsächlich an Ben Sattinger gedacht😂
Was hat Heiko denn gegen Fabian gesagt? Folge dem nicht, will aber jetzt auch nicht alle Videos etc von dem durcharbeiten um es herauszufinden, bzw meine Neugier zu stillen
Fabian hat seine Karriere zu Gunsten seines Kindes etwas zurückgefahren und die Wettkampfvorbereitung abgebrochen. Heiko findet das nicht gut usw.
@@fabfabfabfab565 War das nicht Fabian Mayr?
1:14:49 schön erklärt am anfang, aber dann falschen entschkuss gezogen.
das ist mehr eine korrelation. Powerlifting war am wachsen und wächst ja weiter (mehr Events, mehr Athleten, mehr rekorde etc)
Keine hat sich wohler gefühlt, warum auch? Powerlifting ist ja eine einzelsportart, und man hat ja nicht gegen die stoffer gekämpft.
Chris aber wie en geschichtsbuch on point sonst 👌
Arnold Lou ferrigno und nasser elsonbaty haben schon damals nur 150g protein pro Tag propagiert.
Wo hast du das her?
Weiß zwar nicht wo er es her hat, habe ich aber auch schon des öfteren gehört, dass damals proteinmast nicht so üblich war. Obs wirklich so war weiß ich nicht
Es ist völlig richtig, dass er kein Foto gemacht hat. Hätte er dieses Foto gemacht, wären danach auch alle anderen angekommen und er wäre nicht mehr zum Essen gekommen.
💪
Hallo! Wo kann man bei euch Hoodies erwerben. Link wer schön...
Ich hatte auch schon gefragt. Merchandise kommt später noch. Also noch kann man die nicht bestellen.
@@the_julia_way Danke. Dann weiß ich bescheid
Kallbach ist doch nur ein Bauer mit seinem möchte gern Nachwuchs jonny. Der Talent mal null hat der Jonny. Typischer Mac fit typ
Das klang so deutsch... um 18uhr ein Loch boren, gehts noch? :D
Wenn Länder aufzählen, dann Kuba💪
Danke das es diesen Chanel gibt!
Ich dachte zuerst an alon gabbay mit dem unsympathischsten influencer aus danny's erfahrung🤣
Was, warum?
@@agentsmith1194 keine Ahnung, aber hätte es mir vorstellen können, dass auch alon sich da arrogant verhalten hat😁
@@agentsmith1194 Juice Plus....
Chris "jammert" mir zuviel über alles
Deshalb passt er zu Danny, allerdings natürlich nur meckern über andere :-)
@@manamanamanamana1020 du und andere meckern bestimmt den ganzen Tag über sich selbst. Gibt deshalb sämtliche Formate in denen man sich selbst schlecht macht. 🤡
Kas
Das war diesmal eher eine schwächere Podcast Folge mit langweiligen Themen. Hätte mehr erwartet, gerade mit Chris als Gast. Nächstes mal wieder.
Ich fand es unfassbar organisch und unterhaltsam
Sorry Leute es geht auch ohne !
Belangloses Geplapper
Belanglos genug, damit du kommentierst ... ;-)
ja gut, der fred hat sch aber ketztens auf der arbeit ein kühles erfrischungsgetränk am automaten gezogen und danach noch ein snickers was er aber später erst gegessen hat@@jajajszahra5368