Esta es la ensalada que tienes que comer para estar bien de salud.

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  • čas přidán 6. 07. 2022
  • Esta es la ensalada que tienes que comer para estar bien de salud. Asi es, tienes que hacer una deliciosa ensalada con mucha fibra, vitamianas y antioxidantes que tu cuerpo neceta para estar bien de salud. Esta ensalada lleva tres pencas de nopales cortados en trozos y cocidos. Un pepino con todo y cascara para aprobechar la fibra. Cuatro rabanos, un aguacates. Dos tomates. Una cebolla morada. cinco rabanos. Un ramo de cilantro. Aceite de oliva extra virgen. Vinagre balsamico. Sal y pimienta. Un aguacate. Esta ensalada te ayuda a perder de peso, a bajar el mal colesterol, a proteger tu sistema inmunologico y a prevenir enfermedades cancerosas.
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Komentáře • 744

  • @giovannabohorquez4843
    @giovannabohorquez4843 Před 2 lety +8

    Me provoca demasiado todo lo natural me encanta y además de saludable nos ayuda con nuestra salud.Dios te Bendiga siempre

  • @sayonarachong6893
    @sayonarachong6893 Před 2 lety +32

    La primera vez que me dieron a probar nopal en realidad no me gustó, pero ahora si me gusta y wow está ensalada está completa con todos sus nutrientes y mucha fibra el tomate, cebolla morada, pepino, jalapeño, rábano, el nopal, cilantro y el aguacate , nos ayudará muchísimo a nuestro cuerpo, gracias chef Ossie por compartir esta maravillosa receta saludable, bendiciones para usted y su familia , desde Tennessee Sonia le saluda ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡

    • @candywhite4087
      @candywhite4087 Před rokem +1

      Es que el nopal bueno, es el nopal del cerro 😋 es el mejor y con cebolla jitomate y cilantro es de lo más delicioso

    • @leticiavazquez6543
      @leticiavazquez6543 Před rokem

      @@candywhite4087
      Pues acá en ciudad de México, la cuna del nopal es Milpa Alta.
      Saludos!!

  • @anabolenapazvalencia5810
    @anabolenapazvalencia5810 Před 2 lety +6

    Hola Cheff. Muchas gracias 🤗 me encanta las comidas saludables 👍👍

  • @lusapayoutube
    @lusapayoutube Před 2 lety +4

    Cómo siempre me encantan tus recetas y la forma tan sencilla de explicar. Se ve muy nutritiva y deliciosa esa ensalada!!!

  • @marthachara2947
    @marthachara2947 Před 2 lety +1

    Gracias por tus recetas las adoro me an ayudado mucho para delgasar y mucho más gracias 😍😍

  • @socoramirez6396
    @socoramirez6396 Před 2 lety +6

    Muchas gracias por esa reseta que se ve deliciosa gracias chef si tiene mucha fibra facil de prepararla Dios me lo bendiga

  • @maridelacolina3827
    @maridelacolina3827 Před 2 lety +9

    Escucharlo a usted es tan agradable!!y sus recetas abren el apetito🍝🍲 gracias 🙏🌹

  • @MariaSanchez-qf2wj
    @MariaSanchez-qf2wj Před rokem +3

    Se ve rica y con muchísimo sabor y deliciosa Gracias por el gran cariño que usted tiene para su trabajo excelente desde California gracias

  • @manuelitam9692
    @manuelitam9692 Před 2 lety +2

    Rica Ensalada Muchísimas Gracias 😋😊 Dios Le Bendiga

  • @elenahenriquez72
    @elenahenriquez72 Před 2 lety +2

    Elena Edith Henriquez gracias por compartir su receta de ensalada con nopales buenísima para este tiempo de mucho calor. Bendiciones, 😄

  • @carmenvaldez2781
    @carmenvaldez2781 Před 2 lety +6

    Muchas gracias Chef Ossi cómo Siempre, nos sorprende con cada receta muchas gracias,,,,,,, mil bendiciones desde mi País GUATEMALA !!! 🇬🇹👋👋

  • @MayraGomezGuerra
    @MayraGomezGuerra Před 2 lety +2

    Gracias por la receta chef Ossie visto completo y compartido como siempre

  • @jackiegilmore8007
    @jackiegilmore8007 Před 2 lety +4

    Wow chef que delicia de ensalada 🥗 con mucha fibra,vitaminas y muy saludable me fascinan los rábanos me animo hacerla gracias chef por siempre ayudarnos a comer saludables visto completo y compartido le di me gusta saludos a toda la familia 👨‍👩‍👧👍💝

    • @Cocinemosjuntos
      @Cocinemosjuntos  Před 2 lety +2

      Espero la prepares y la disfrutes. a mi me gusta mucho. saludos y bendiciones Jackie

    • @jackiegilmore8007
      @jackiegilmore8007 Před 2 lety +1

      @@Cocinemosjuntos claro que si chef se ve muy sabrosa esa ensalada Dios lo bendiga siempre a usted y a toda la familia gracias 🙏💝🤗

  • @marinaecheverria
    @marinaecheverria Před 2 lety +6

    Excelente receta de ensalada 🥗 👌 chef ossie llena de fibra y muchas vitaminas es muy bueno para nuestra salud a mi en lo personal me gusta mucho el nopal el cilantro , el rábano el aguacate 🥑 😋 todo muy rico pronto haré esta rica ensalada , Saludos Y Bendiciones , De Arlington Texas, Visto Y Compartido 🌾

  • @flaminombreesflaviooviopal4021

    Se mira deliciosob convina con todo!!!

  • @gretelhernandez4
    @gretelhernandez4 Před 2 lety +1

    Bendiciones, Chef. Saludos. Gracias por la receta. Son muy deliciosas las ensaladas.

  • @kimberlycastillo3740
    @kimberlycastillo3740 Před rokem

    Muchas gracias muy bien explicado🙂

  • @niurkiscorriagalan9230
    @niurkiscorriagalan9230 Před 2 lety +1

    Se ve muy deliciosa ,y muy sana,gracias por compartir,dios lo bendiga

  • @mariaestelasantos9395
    @mariaestelasantos9395 Před 2 lety +1

    Deliciosa ensalada mi chef gracias por su atención y darnos esa receta saludable muchas bendiciones para usted y su más familia

  • @chilaguerra1580
    @chilaguerra1580 Před rokem

    Muchas gracias esta requisima esta ensalada.

  • @narcisaalvarez8230
    @narcisaalvarez8230 Před 2 lety +3

    Buenas noches chef deliciosa ensalada 🥗 😋 me encantó muy saludable bendiciones a usted y t su familia

  • @beatrizvazquezcime5723
    @beatrizvazquezcime5723 Před 2 lety +5

    Deliciosa 😋 está antojable con un buen empanizado gracias saludos desde Mérida Yucatán México bendiciones

    • @Cocinemosjuntos
      @Cocinemosjuntos  Před 2 lety +1

      Muchas gracias por haber visto y por haber dejado un comentario. Espero le des me gusta y compartas el vídeo. Regresa a mi canal cuando tengas tiempo. Buen día para ti y bendiciones.

  • @monicavelazquez8109
    @monicavelazquez8109 Před rokem

    Cilantro!!!! Me encanta!!!! Tiene un olor expectacular!

  • @lotoblanco2826
    @lotoblanco2826 Před rokem

    EXCELENTE!!!! GRACIAS POR SU TRABAJO

  • @Tinamsanchez-gl1bj
    @Tinamsanchez-gl1bj Před 2 lety +3

    Que rica ensalada muy nutritiva y fácil de hacer, se mira muy buena para comer con pollo, o con unas tostadas, sus nopales se miran muy tiernos muy buenos, gracias chef saludos Dios lo bendiga siempre.

  • @rosalbaprado1474
    @rosalbaprado1474 Před 2 lety

    Me encantó ésta ensalada. Muchas gracias por compartir

  • @analechado7957
    @analechado7957 Před 2 lety +1

    Ami me gusta mucho la ensalada 🥗 de tomate 🍅la como diario con todo y también con tostada o galleta salma es ricooooo y con lechuga más rico 😋🤤

  • @analeyton2098
    @analeyton2098 Před 2 lety +1

    Mmmm que rica ensalada.. muchas bendiciones 🙏

  • @CarolinaPerez-vr6xu
    @CarolinaPerez-vr6xu Před 11 měsíci

    Muchas gracias lo voy a preparar ❤

  • @MarthaHerrera-bh6re
    @MarthaHerrera-bh6re Před rokem +1

    Que rica ensalada gracias por compartir Dios te bendiga, 😋🥰

  • @nancyrs7836
    @nancyrs7836 Před 2 lety +2

    Deliciosa ensalada chef 👨‍🍳.... LA probarè.... gracias por enseñarnos a comer saludable

  • @solmunoz8953
    @solmunoz8953 Před 2 lety +1

    Se ve sabrosa Dios lo bendiga grandemente gracias por la receta

  • @dominiquemelendez2139
    @dominiquemelendez2139 Před 3 měsíci

    Muchas gracias

  • @mariaisabelmoranibarra9872

    Muy buena idea , gracias bendiciones para usted🙏

  • @martinacorrales5655
    @martinacorrales5655 Před rokem

    Mm, que rica ensalada, si s, m, antoja, muchas gracias x, el consejo

  • @josefinajimenez2248
    @josefinajimenez2248 Před rokem

    excelente muy rica ensalada nutritiva y saludable muchas gracias me encanto

  • @hermelinasoto9648
    @hermelinasoto9648 Před 2 lety +1

    Excelente ensalada, muy saludable. Bendiciones

  • @mariuxigarcia399
    @mariuxigarcia399 Před 2 lety +9

    Hola chef que deliciosa se ve esa ensalada muy colorida con mucha fibra gracias por compartir sus receta no he comido nopal pero se riquísimo buena combinación con el aguacate ,rábano ,pepino todo los ingredientes que delicia de ensalada gracias por compartir todo lo que sabes lluvias de bendiciones 🙂 cuidese mucho

    • @ligiabenavides1864
      @ligiabenavides1864 Před 2 lety +2

      Q destreza chef: woo, me gusto, lo hare' , gracias , en unas tostadas.....👏👏👍🕊️

  • @blancaaliciaparra8948
    @blancaaliciaparra8948 Před 2 lety +1

    Gracias por tu receta 😋 muy interesante ☺️ desde Colombia la Vi felicitaciones feliz tarde 🤠

  • @altagraciagonzalez3744
    @altagraciagonzalez3744 Před 2 lety +1

    GRACIAS POR TUS RECETAS como la de la ensalada devejetales con nopal siempre veo muchas de tu recetas GRACIAS BENDICIONES.

  • @brendaabuomar1585
    @brendaabuomar1585 Před 2 lety +1

    Muy buena 🥗 incluida en mi menú. Gracias

  • @marthaduque8537
    @marthaduque8537 Před rokem

    Exelente gracias

  • @reynarios1166
    @reynarios1166 Před 2 lety

    Gracias por tan rica ensalada de Colima

  • @esteladiaz0704
    @esteladiaz0704 Před 2 lety +3

    Se ve deliciosa y todos estos ingredientes los tengo aquí en México.
    Gracias por compartir tan deliciosa receta.
    🏜️🇲🇽🏜️

  • @mariadejesusbarrera222

    Muy rica dios lo bendiga por compartir 🙏

  • @angelicaromero5017
    @angelicaromero5017 Před rokem

    Que rico, gracias por compartir

  • @marielacastro247
    @marielacastro247 Před 2 lety

    Bendiciones,
    Gracias por ese receta tan nutritiva.

  • @nellyfrometa3018
    @nellyfrometa3018 Před rokem

    Se ve que esta muy Rica esta ensalada muchas gracias

  • @georginajimenez6191
    @georginajimenez6191 Před rokem

    Riquísimo y excelente chef

  • @edysosa7104
    @edysosa7104 Před 2 lety +3

    ❤️‍🔥bendiciones que deliciosa ensalada🥗🥗🥗

  • @albertg9748
    @albertg9748 Před 2 lety

    Se ve delicioso y mas que saludable

  • @guillerminacarrasco3995
    @guillerminacarrasco3995 Před 2 lety +5

    Hola chef me encanto la ensalada y muy saludable me encantan los nopalitos y mas delicioso cotodos los vegetales que le puso muy bellos colores se me antojo en tostadas excelente reseta chef saludos desde los angeles

  • @janettpacheco8666
    @janettpacheco8666 Před 2 lety +2

    Una súper receta me encanto y lo preparare muchas gracias por sus recetas chef muchas bendiciones.... ❤️❤️❤️🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪🇵🇪

  • @olgamejia3623
    @olgamejia3623 Před rokem

    Q maravilla de ensalada 🥗 me encantó, la voy a preparar , gracias por compartir Dios lo bendiga

  • @juanitarojas4515
    @juanitarojas4515 Před rokem +1

    Súper rica ensalada nutritiva y saludable la eh echo pero más sencilla haré su receta les va a encantar a mi familia gracias saludos 🖖

  • @rosavargas838
    @rosavargas838 Před 2 lety

    Excelente ensalada gracias por compartir felicidades vendiciones

  • @marcotulioixmayvicente589

    Excelente ensalada. Felicidades.

  • @victoriaorozco7973
    @victoriaorozco7973 Před 2 lety

    Gracias la prepararé👍😋

  • @luzmireyaroserocastro4595

    súper esa ensalada saludable
    bendiciones 🙏

  • @hildaescalante874
    @hildaescalante874 Před 2 lety

    Gracias x compartir la voy a hacer

  • @luzestellaherreragomez9643

    Gracias chef por tan saludables ensaladas yo me la preparo igual Dios lo bendiga

  • @giovannabohorquez4843
    @giovannabohorquez4843 Před 2 lety +12

    Gracias Chef espectacular tú receta saludable.y muy completa 😋😋😋👍

  • @luloz8673
    @luloz8673 Před rokem

    Gracias la receta

  • @esperanzaleon7921
    @esperanzaleon7921 Před rokem

    Que deliciosa,y alimenticia, así comeré,gracias.

  • @hermelinasoto9648
    @hermelinasoto9648 Před 2 lety

    Buena ensalada, deliciosa. Gracias por enseñarm

  • @yolandadominguez320
    @yolandadominguez320 Před rokem

    Deliciosa, riquísima!! Gracias Sr Ossie!!!

  • @blancalara7230
    @blancalara7230 Před 2 lety

    Me encanto probaré hacerla
    Gracias

  • @elizabethperez1773
    @elizabethperez1773 Před 2 lety +5

    Hola mi estimado chef Ossi y esposa Eveling. Aquí de regreso. Gracias a Dios. Estuve sin celular, por eso no me había visto comentando sus vídeos. Muchas gracias por compartir tan deliciosa y saludable ensalada. Saludos desde Nicaragua. Dios les continué bendiciendo. 🤗🤗🤗🤗🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮

  • @monicavelazquez8109
    @monicavelazquez8109 Před rokem

    Esa la voy hacer!!!!! Que rica se ve!!!

  • @ameliaalonso8832
    @ameliaalonso8832 Před 2 lety +1

    Me encanta tu receta, la voy a hacer,gracias por compartir.

    • @Cocinemosjuntos
      @Cocinemosjuntos  Před 2 lety +1

      Muchas gracias por haber visto y por haber dejado un comentario. Espero le des me gusta y compartas el vídeo. Regresa a mi canal cuando tengas tiempo. Buen día para ti y bendiciones.

  • @aliciaarmas4720
    @aliciaarmas4720 Před rokem

    Me encanta su ensalada y todos sus recetas

  • @minervarosajimenezpolo1550

    Buenas tardes cheff ,Dios le bendiga gracias por compartir esta receta deliciosa y saludeble me encanta los vejetales saludos desde colombia

  • @WinWin-ve9rw
    @WinWin-ve9rw Před 2 lety +1

    Linda noches mañana la voy tengo todas las verduras que lleva saludos desde en el Estado de México 🇲🇽🙏🙏🙏🙏🙏🙋🏻‍♀️

  • @juanlemus8381
    @juanlemus8381 Před 2 lety

    Excelente muchas gracias Dios le bendiga.

    • @Cocinemosjuntos
      @Cocinemosjuntos  Před 2 lety

      Muchas gracias por haber visto y por haber dejado un comentario. Espero le des me gusta y compartas el vídeo. Regresa a mi canal cuando tengas tiempo. Buen día para ti y bendiciones.

  • @user-bu5wi3sh5h
    @user-bu5wi3sh5h Před rokem

    Gracias por la receta.
    Saludos

  • @rosariovelazquez7431
    @rosariovelazquez7431 Před 2 lety

    Gracias por sus recomendaciones 🐱💓

  • @leticiacastillohernandez9608

    Me encantó esa ensalada

  • @carmenvitela8365
    @carmenvitela8365 Před 2 lety +1

    Wow excelente ensalada amigo la voy hacer saludos bendiciones para su hermosa familia🙏🙏🙏😋😋😋😋

  • @reginaluz2164
    @reginaluz2164 Před rokem

    Maravilhosa!😋

  • @luzcaceres5618
    @luzcaceres5618 Před 2 lety +5

    BUENAS TARDES CHEF, MUCHAS GRACIAS CON SOLO MIRARLO SE ME ABRIÓ EL APETITO 🥂🥂🥂😋

  • @annagomez8042
    @annagomez8042 Před 2 lety

    Excelente gracias primera vez que veo su receta BENDICIONES 🙏

  • @mercedesgrullon7928
    @mercedesgrullon7928 Před 2 lety

    Me encanta

  • @noemicapetillo8841
    @noemicapetillo8841 Před 2 lety

    Rico y nutritivo!!!

  • @ubaldinatorres3176
    @ubaldinatorres3176 Před 2 lety

    Debe ser muy saludable gracias dios lo vendiga🙏📿

  • @deliasotelo.gonzalez6222
    @deliasotelo.gonzalez6222 Před 2 lety +1

    Hola Cheff saludo bendicion deliciosa la ensalada rica me gusta mucho

  • @margaritaenriquez1813

    Para mi asta crudos en esa ensalada son riquísimos muchas gracias 🙏

  • @anaramirez5823
    @anaramirez5823 Před rokem

    Se ve riquísima 😋la aré

  • @Elizabeth.sierras
    @Elizabeth.sierras Před 2 lety

    Gracias

  • @hermanaflor
    @hermanaflor Před 2 lety

    RICOOOO GRACIAS 🙂

  •  Před 2 lety

    Saludos gracias por compartir

  • @karlarodriguez527
    @karlarodriguez527 Před 2 lety

    Wow riquísima 😋

  • @duniagarcia9405
    @duniagarcia9405 Před 2 lety +1

    Se ve muy rica!😋😋😋 gracias!muchas bendiciones! Amén 🙏🏻🥰🇻🇪

    • @Cocinemosjuntos
      @Cocinemosjuntos  Před 2 lety +1

      Muchas gracias por haber visto y por haber dejado un comentario. Espero le des me gusta y compartas el vídeo. Regresa a mi canal cuando tengas tiempo. Buen día para ti y bendiciones.

  • @clemenciabrito7916
    @clemenciabrito7916 Před 2 lety +1

    Buenas tardes como estan , deliciosa ensalada , con mucha fibra muchas gracias muchas bendiciones para todos

  • @fresiaines5660
    @fresiaines5660 Před 2 lety +1

    Me encantó la ensalada 😋 mmmmmm riquísimo, gracias por compartir. Gracias

    • @Cocinemosjuntos
      @Cocinemosjuntos  Před 2 lety

      Muchas gracias por haber visto. Saludos y bendiciones.

  • @hortensiacortescasas4271

    Exquisita, muchas gracias, me encantó.

    • @Cocinemosjuntos
      @Cocinemosjuntos  Před 2 lety

      Muchas gracias por haber visto y por haber dejado un comentario. Espero le des me gusta y compartas el vídeo. Regresa a mi canal cuando tengas tiempo. Buen día para ti y bendiciones.

  • @miladyscastillo6224
    @miladyscastillo6224 Před rokem

    Hola che que buens receta 😏 me encantó con.todos esos engredient fácil de conseguir me gusto muchos 🙂 🙂 gracias

  • @AnaGonzalez-ss5zu
    @AnaGonzalez-ss5zu Před rokem +5

    Muchísimas gracias. Eso es, comiendo sano. El cuerpo responde mejor. AMÉN...❤️✋

    • @Cocinemosjuntos
      @Cocinemosjuntos  Před rokem +1

      Muchas gracias por haber visto y por haber dejado un comentario. Espero le des me gusta y compartas el vídeo. Regresa a mi canal cuando tengas tiempo. Buen día para ti y bendiciones.

  • @ereniavillota3298
    @ereniavillota3298 Před rokem

    Ke ricoooo..me encanta todo lo ke se trata de ensaladas.. todo lo ke es saludable..esta receta me inspira más .para preparar.... gracias..Muchas Bendiciones desde.ECUADOR

  • @lorenareyna3783
    @lorenareyna3783 Před rokem

    lo voy a hacer¡¡¡¡¡¡ se ve delicioso🤩😍👌👌👌👍

  • @CarmenGarcia-hj9km
    @CarmenGarcia-hj9km Před 2 lety

    Se ve delicioso