Vartin Aamujooga - Hyvinvoivana Uuteen Päivään

Tervetuloa mukaan notkistavaan aamujoogaan!
Aamujooga on 15 minuutin hetki, joka herättää kehosi ja mielen lempeästi ja tehokkaasti. Keskitymme hengitykseen, kehon avaamiseen ja energian lisäämiseen, jotta päiväsi käynnistyisi positiivisesti.
Tämä lyhyt joogaharjoitus sopii kaikille, olit sitten aloittelija tai kokenut joogi. Voit tehdä harjoituksen vaivattomasti omassa olohuoneessasi ilman erityisiä välineitä. Aamuvoima auttaa sinua heräämään kehosi, parantaa liikkuvuuttasi ja lisää energiaasi.
🔸 Tulevat retriitit: fi.dia-yoga.co...
🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: fi.dia-yoga.com/
🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: www.verkkovalm...
Tue Dia-Yoga’n CZcams kanavaa ja lahjoita:
🔸 www.verkkovalm...
🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: [e-mail]
🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
eu.manduka.com...
Web: fi.dia-yoga.com/
Instagram: dia_yoga
Facebook: / yogawithdiayoga
Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana
Music: Strawberry Candy

[@katianttila6333]

kiitos sinulle . Käytin huumeita tosi kauan, yli 20 vuotta.-olen kaivannut uutta sisältöä elämääni-tämä jooga hetki ennen töitä kertoi" elämän liekki palaa minussa".se tuli mieleen alussa ja lopussa. siitä sainkin hyvän mantran.kiitos ,en osaisi lähteä töihin enään ilman meidän yhteistä hetkeä. hetkiä nappaan ,kun tuntuu sille. namaste

[@DiaYoga]

Iso kiitos Kati ❤️ olen niin ylpeä susta ja ihanaa kun olet itsekin. jatka vaan samaa rataa 💪

[@user-yl6ym4fe1c]

Nämä aamujoogahetket ovat kyllä päiväni kohokohtia, nämä ovat niin ihania 😍 Oma voimasanani tälle päivälle on kärsivällisyys. Kiitos kun teet näitä videoita meille.

[@DiaYoga]

Olen niin onnellinen kun tykkäät ja joogaat kanssani ❤️ todella kiitollinen kauniista kommentista 🙏✨

[@ritvamakinen153]

Olo oli raikas ja energinen tämän aamuharjoituksen jälkeen.Mielen rauhoittuminen tapahtuu parhaiten silloin,kun asanassa viivytään aika pitkään. Kaikenpituisilla harjoituksilla on toki paikkansa.❤Koen niin omikseni lähes kaikki ohjauksesi❤🙏🪷

[@DiaYoga]

Iso kiitos Ritva kauniista sanoista 💞

[@suvi-orvokkikunnasto2880]

Ihania venytyksiä! Ihana tapa rakastaa omaa kehoa ja sielua ❤

[@DiaYoga]

Kiitos kauniista kommentista Suvi 🌸

[@merjahartikainen7391]

Kiitos Diana! ❤ Tämä tuntui hyvältä aamuun 🥰

[@DiaYoga]

Kiitos Merja 🥰🙏

[@riinakeranen7266]

Aivan ihana harjoitus, Kiitos paljon ❤🙏

[@DiaYoga]

Kiitos Riina 💞

[@eikka7794]

Ihana aamun aloitus ☀️💗

[@riikkah6125]

Ekaa kertaa voimasanaksi nousi aikaansaava, kun yleensä se on rauha tai muu vastaava. Eli jotain uutta ainakin heräsi mielessä 😊

[@DiaYoga]

Aivan mahtava aamun voimasana ❤️ toivon erittäin tuotteliasta ja positiivista päivää 🤩

[@sarivaris3996]

Elämänilo, kupliva sellainen 💖💖 - se nousi minulle usein nousevan rauhan sijasta 🤩🥰 Kiitos sinä ihana ihmeiden kanssa auttaja, Diana🙏🙏🙏❤️

[@DiaYoga]

Ihana voimasana ✨💞 upeita Sari 🙏

[@paiviuotila1042]

Jos vähän harmitti herätyskellon soitto aamul, niin ei enää😊, kiitos aivan ihanan soljuvasta aamujoogasta❤

[@DiaYoga]

Kiitos kommentista ja kiitos kun joogailet kanssani ❤️

[@tapanipeltola9684]

Oikein piristävä ja sopivan mittainen harjoitus ennen iltavuoroon lähtöä, tästä sai hyvää energiaa työpäivään 😊 Tykkäsin, kiitos 😊

[@DiaYoga]

Iso kiitos Tapani 🙏 hauskaa työpäivää 🤩

[@KorholaK]

Tykkäsin erityisen paljon, tästä kk aamu jooga minulle.

[@DiaYoga]

Mahtavaa 💞

[@soilekontinen7965]

Tämä uusi aamujooga oli aivan ihana. Mten saatkaan lyhyeen mahtumaan monta tehokasta liikettä
Tykkäsin paljon❤
Ja voima sanani oli Happi 😊

[@DiaYoga]

Ihana kommentti! 🥰🙏✨ iso kiitos

[@SirpaInberg]

Aivan ihanaa! Kuten kaikki sinun joogahetket/-tunnit. Kiitos paljon! ❤

[@DiaYoga]

Kiitos kauniista sanoista Sirpa ❤️

[@KotaNord]

Kiitos, ihana oli ❤

[@DiaYoga]

❤️

[@KatriKurronen]

kiitos, olen nyt pari viikkoa sun kanssa joogannut. Olen todella kankea , mutta toivon, että saan liikkuvuutta lisää. Hyvä mieli on tullut joka kerta.

[@DiaYoga]

Aivan mahtavaa kuulla ❤️ liikkuvuus tulee ihan varmasti 😁

[@hannepeltola571]

Mahtavaa 🙏Mieleen tuli voimasana päivälle, joka oli rakkaus❤

[@DiaYoga]

Upea ja niin tärkeä voimasana ❤️

[@saritoivola31]

Ilo nousi voimasanaksi heti ensimmäisenä 🥰. Lisäksi on kiva, kun muistutat aina välissä mistä saa tukea ja mitä pitää ojentaa yms, ne helposti tehdessä unohtuu. Aamut lähtee käyntiin aina joogalla, työaamuina max 15-20 min, viikonloppuisin sit ehtii pidempiäkin. Namaste 🙏🧘‍♀️♥️

[@DiaYoga]

Iso kiitos ihanasta kommentista ja olen todella iloinen johdonmukaisesta harjoituksestasi 🥰

[@juliakoo777]

Kiitos❤ ihan lemppari aamujooga🦋

[@DiaYoga]

Iso kiitos, tälläistä siis lisää 🙏

[@ruutwaterston6362]

Tässä oli uusi aamu tuplana vähintään. Kiitos!

[@DiaYoga]

Hyvä Ruut 🤩

[@miiariihimaki100]

Mun viikonloppusunnuntai alkoi tällä kyllä ihanasti!

[@DiaYoga]

Ihanaa kuulla 💞

[@essi9129]

Aivan mahtava aamujooga ♥️ sopivan mittanen ja mukavasti herättävä 😊

[@DiaYoga]

Kiitos ❤️

[@hellevialaraatikka2744]

kiitos,tästä päivä lähtee hyvin käyntiin

[@DiaYoga]

Kiitos 🙏

[@user-fd7fn2dq4z]

Tosi kiva aamun ja päivän aloitus, kiitos! 🙏☺️

[@DiaYoga]

Kiitos ❤️

[@inkakuusinen7109]

Kiitos Diana!❤

[@DiaYoga]

Kiitos Inka 💞

[@liinuli]

Mulle koko viikon teema on LOMA. Mikä sen ihanampaa vois ollakaan kuin aloittaa lomapäivät joogalla. Tässä tuli mulle muutama liike loppupuolella, joihin en vielä pääse, mutta ehkä joskus 👍

[@DiaYoga]

Kiitos kun olit mukana ja mikä mahtava voimasana ❤️