Café da manhã super rápido e saudável!/ receita fit

Olá Amores, estes potinhos de aveia com frutas são o maior sucesso aqui na minha casa, super saudável e divertido de comer, um jeito super delicioso de comer o seu café da manhã ou lanchinho da tarde!
Falem comigo:
Instagram: / tatiane32marques
Beijocas😘😘

[@gustavoemerick6312]

Ganhou meu like pela ênfase do põe canela! nos 3:41 [faço o mesmo qdo a comida não me agrada e se for salgado coloco pimenta]

[@Gabriela-vt3rc]

Gustavo Emerick kkkmm

[@duem-exploring]

Também gosto da canela, combina muito bem com a receita.

[@EDIELC1000]

kkkkkkkkk

[@anaca1523]

Gustavo Emerick Quando acho a comida ruim tbm coloco pimenta,só assim consigo engolir rsrs

[@martaazevedocabral2946]

Gustavo Emerick 0

[@maededois2981]

adorei humm muito bom😍😍😘😘😘

[@valeriaamaral4700]

aveia. ..Não é chata...
É uma delícia. ..
...Ótimo vídeo

[@mariajaqueline315]

amei

[@duem-exploring]

Também gostei

[@dudahgabrielly6213]

só que varias pessoas n gosta eu amoo

[@aldabyt]

valéria Amaral Concordo!! Aveia não é chata. É ótima!!

[@Tatianasoares85]

Aveia chata? Aveia é perfeita!😍

[@vivianegrama]

Fiz esse sabor de maçã e agora sou fã!!! A galera do trabalho tb amou!!!! 😃😃😃😄😄😄

[@nadiamacedo1112]

gostei da idéia com certeza vou fazer gosto de aveia e com banana então uma delicia

[@fernandacandido907]

adorei muito prática a receita
obrigada por compartilhar a receita 😘😘🌼🌼

[@tatianemarques6002]

+Fernanda Candido 😍😍😍😍

[@mariajanikellygoncalvesdos2739]

Adorei a receitinha quero mais receitinhas saudáveis.

[@tatianemarques6002]

😘😘😘

[@elizangelaamaral3778]

nossa ficou lindo e deve ser gostoso tb

[@joanalima6309]

Adorei suas dicas para o café da manhã com sertesa vou faser

[@mariajaqueline315]

ótima receita vou fazer com certeza

[@martazelia5058]

Gostei ótima dica parabéns

[@marialindomar5192]

amei vou fazer. pois ja faço. salada no pote. estou amado

[@sylviamaria1391]

Super prático! Só preciso providenciar uns 3 potinhos para preparar esta delícia. Ajuda demais tua ideia pra quem tem pouco tempo para se alimentar de forma saudável. Obrigada, linda!

[@tatianemarques6002]

+Sylvia Maria, boa noite gata, tudo bem? Eu adoro este tipo de lanchinho e super prático e enche a barriga.Eu estou super feliz que vc gostou! Gata, mega beijo e bom fim de semana!!

[@damianacurioso2145]

Hum mm... tenho feito assim todas as manhãs e sacia a fome

[@febueno7707]

Amei a ideia... vou fazer!!!

[@regina48helena]

Perfeito, encantador! Amei a sugestão.

[@anarita2455]

a sua dica é praticada rápida amei parabéns 😘😍😁

[@polyyish]

Ameeeeei essa dica ♥♥♥

[@MariaLima-md3qe]

Adorei à ideia. 😊

[@rosalindasilva3176]

Parabéns por essas dicas maravilhosas!!!!!!!
Beijos

[@elisabethviana7474]

Adorei!

[@lionentemendesgomes5705]

Nossa adorei

[@suelymariarocha2217]

Amo aveia faz parte de uma alimentação saudável eu uso todos os dias com o meu maravilhoso kefir de leite já faço este lanchinho a algum tempo adoço com Mel e sempre vário as frutas, gosto muito com bananas. Amei o video sucessos . Deus abençoe.

[@claudiagoncalves2940]

Amei 👍👍👍👍

[@claudiagoncalves2940]

Super like 😍

[@alineseverinofrancisco4910]

Amei a sua dica,parece muito gostoso!!!!

[@anaca1523]

Legal! canela é uma deliciaaa

[@samaraf7397]

Com banana deve ser uma delícia. Parabéns! Bjssss!

[@suzananunes8967]

Amo aveia obrigado. Pela receita

[@JulianaOliveira-xv8ip]

adorei! vou fazer pro café da manha e lanche da tarde!

[@MariaCristina-lg6dz]

Adoro adoro aveia em tudo !

[@taniasousa9194]

Adoreii☺☺☺☺☺

[@rosemaria1078]

Ameiiii vou fazer

[@mariarogeriapereira4791]

Ameiii

[@mariahinacio6679]

Gosto de aveia de todo jeito !!!!😉

[@marcelarossati190]

Adorei

[@user-vu9dg7ne3e]

Adorei tudo o que é necessário p nosso corpo sem exagero na medida certa ,acredito que o leite desnatado e iogurte desnatado sejam ótimos para essa mistura ,obrigada querida 😙

[@elisangelalealsantos4435]

adorei as dicas Tatiane
amei este café da manhã

[@cantinhodospresentes]

Amei ,inscrita !

[@lilianecavalcanti9224]

Amo aveia de qualquer jeito.

[@tamiresaparecida2166]

ameiiii

[@renecharlier8699]

Genial !!! Com todo carinho, :-) muito bom !!!!!!! :-)

[@tatianemarques6002]

+rene charlier, bom dia Amore, tudo bem? Obrigada pelo carinho, super beijo!!

[@andreialemos613]

Ótima receita

[@sueligomes6230]

amei vou fazer 😉

[@leideday3964]

Amei as dicas.

[@ivanildacassamo3622]

muito pratico hoje vou fazer

[@karoline757]

Amei

[@talitamonteiro3729]

olaa ... olha fiz o de bananas, achei q ia ficar ruim mais me surpreendeu, obrigada ...

[@terezinhamariajrsilva9170]

Gui dimais amiga Amoooo aveia vou fazer

[@tatianemarques6002]

+terezinha Maria JR Silva 😘😘😘

[@aclamircosta2217]

Humm delícia de café bjs

[@marypacheco381]

Adoro aveia...

[@rosalindasilva3176]

Eu gostei muitooooooooo

[@iraciantunes6551]

olá adorei a receita vou fazer bjs😍😍😍

[@jehviana4942]

vc é otima! amei😘

[@rosanasouza8586]

Muito legal!! Muito bom msm.

[@lorenamagno1]

adorei... prático e fica uma delícia 😊

[@tatianemarques6002]

😘😘😘

[@anapaulasales9642]

Olá! dorei a receita, ótima ideia!

[@josefamariaxavier9792]

Amo receitas com aeia

[@dilvaamorim9548]

Amei o vídeo eu adoro aveia 👏👏👏👏

[@elzahorta9629]

amei...

[@petersondiniz6879]

parece muito bom, pra um café dá manhã, ou pra uma refeição intermediária.

[@sandravelozocoelho9232]

Huuuummm. nhame nhame.. .

[@autistaumanjoazulemminhavi3743]

😋receita maravilhosa 👍

[@MariaJose-dw7de]

Gostei muito dessa dica

[@drielycrepaldi8165]

Muito bom, ótima ideia. Fiz em casa e foi sucesso!! Não vou tirar mais do meu dia a dia amei parabéns ^^

[@tatianemarques6002]

+Driely Crepaldi , Bom dia Gata!!!! Fico imensamente feliz em saber disso😉Gata , super beijo e Bom fim de semana!😘😘

[@rubyneves1481]

Parabéns amei o resultado muito boa dica ....bjoo

[@tatianemarques6002]

+ruby neves , bom dia!!! Obrigada!😘😘😘😘

[@alanveloso]

Massa!

[@veronicacristina407]

Adorei a dica obrigada

[@AdrianaSilva-gv2qf]

perfeito, muito prático amei

[@eliz954]

Parece ser muito bom, gostei muito da receita. Vou experimentar. Obrigada

[@tatianemarques6002]

Elizabeth Oliveira Bom dia Gata, eu adoro e é muito bom para ter na geladeira,quando a fome vem. Me diga depois ok. super beijo

[@jessycagomex8830]

Tatiane Marques eu gostei muito vou fazer para o meu pequeno almoço obrigada

[@tatianemarques6002]

Jessyca Gomex , bom dia Gata!! Vc gostou?
super beijo e bom fim de semana!!

[@teremrll874]

Ameiiii, vou fazer, com certeza!

[@tatianemarques6002]

Bom dia Gata!! Fico feliz que vc gostou, super beijo e Bom fim de semana!!😘😘

[@emagrecendodiariamente2380]

adorei

[@angelasoloio8098]

amei!!! gratidão por compartilhar coisas boas! bjs

[@sarafernandes7397]

Ganhou mais uma inscrita! Adoro gente prática e com vídeos simples sem enrolação 😘

[@carolinamartins9833]

Amei a dica! Parabéns pelo trabalho ;)

[@mariastelaalmeida3400]

muitas ideias legais, muito bom, obrigda! bjs

[@handreyquadros3660]

Amei obrigado por compartilhar esse vidio

[@tatianemarques6002]

😘😘😘😘😘😘😘

[@deobservaravida2899]

Adoro aveia como todos os dias

[@luanadias8554]

Adorei a idéia vou fazer muito!

[@elisreisn]

eu fiz e ameeeeei! tinha ja todos os ingredientes em casa e nunca tinha feito, HAUHAUA vai ser meu café da manhã sempre agora, bom demais!! Ah, e amooo aveia e canela

[@germanaribeiro3611]

Fiz com banana e maçã, realmente muito prático além de uma delícia!!!!

[@tatianemarques6002]

Boa tarde Gata, tudo bem??? Esté é bem gostoso neh? Que Bom que vc gostou. Gata, tenha uma semana abençoada e beijocas!

[@6ii6i]

Gostei muito.

[@cozinhanordestina]

amo aveia adorei as dicas

[@tatianemarques6002]

+mari Felix 😘😘😘😘😘

[@tatianemotadasilva5129]

Eu tbm adoro aveia

[@MariaSocorro-ts9ll]

Tatiane Mota da Silva

[@clesianesantos86]

adorei a dica
vou fazer com certeza .

[@tatianemarques6002]

+Clesiane Santos , Bom dia, Gata, tudo bem? Me conta ok! Beijocas

[@biaguimaraes9025]

aveia ,canela mel é comigo...
amei a receita

[@fernandaverissimo3707]

Muito obrigada pela dica vou fazer com certeza.vc é muito simpática bjs.

[@eti3145]

Eu amoooo aveiaaa

[@elizeneestevao288]

muito bom adorei as dicas! !!

[@queziadiaz6170]

amo aveia...

[@rosineidemartins3611]

amei

[@ludycoelho6971]

Adorei🤗🤗🤗

[@tatianemarques6002]

😘😘😘

[@franciscardoso4975]

tá louca, amo aveia tudo de bom

[@danyoliveira758]

Vou fazer

[@ericaviviane100]

Ganhou mais uma inscrita amei,vou fazer pra minha mãe que é diabética com algumas modificaçoes.

[@syisa12sa]

Em Portugal é conhecida como aveia adormecida... Amo de paixão é meu lanche da tarde de todos os dias.

[@tatianemarques6002]

+Shirley Alexandre , boa tarde Gata, tudo bem? Obrigada pela informação, adorei saber! Eu também amo este lanchinho para pequeno almoço ou lanchinho😉 Gata , beijocas e boa semana!!

[@syisa12sa]

+Tatiane Marques obrigada e bom fim de semana 😘. Seu vídeo está fantástico. Parabéns continue assim. ❤

[@mauracarvalho567]

Que lindo esse café da manhã 😱e esses potes lindos onde encontrar ❓

[@tatianemarques6002]

+Maura Carvalho , boa tarde Maura, tudo bem? Estes potinhos são de geleia e reutilizei. Beijocas😘😘😘

[@RitaCassia-ih4ik]

Amo aveia!

[@amandafabricia1865]

To desejandooo

[@wednafurtado6902]

Amo aveia

[@kassiapinto627]

gostei vou fazer..gracias