【梅雨の始まり】いただいたキュウリと好きな野菜を使ってピクルス作り｜手作りプロテインバー｜40代週5回ジム通い

梅雨が始まり、湿気の多い季節になりました。
雨は好きなので、この時期も嫌いではないですが、やはり湿気がつらいですね。
普段お酢をあまりとらないので、健康と美容の為に、いただいたキュウリと好きな野菜を使ってピクルスを作りました。
外に出るのが億劫になりますが、ジムには通いつつ、おうち時間を楽しみます。
夏バテにならないように、気をつけましょう。
➤index
00:00 オープニング
04:44 プロテインバー作り
09:13 ピクルス作り
16:54 レモンシロップのソーダ割り
19:11 ピクルスとむね肉
22:47 エンディング
➤item
ebure
Acne Studios
UNIQLO
GU
#vlog #日常 #健康

[@nadiabenhassine8398]

Très jolie vidéo apaisante 🥰 qui donne faim...... Merci

[@yuwa2029]

コメントありがとうございます！
とても嬉しいです❤

[@user-channel-panko]

😊

[@yuwa2029]

ありがとうございます☺

[@yuwa2029]

😊