Gagnez en motivation, gérez le stress grâce aux lois de l'évolution

"Le bonheur et le malheur font partie des lois de la vie." Pour ce premier Dites Moi Tout de la saison 2021/2022, Yves Assouline* parle de son dernier ouvrage** : La course incessante des êtres humains - Ballotés chaque jour entre leurs motivations et leurs poisons.
Tous les matins, nous nous réveillons avec en tête une liste plus ou moins longue d'activités à réaliser, mais aussi des tourments plus ou moins importants. Pourquoi les motivations sont-elles différentes ou semblables selon les personnes ? Devons-nous en privilégier certaines pour nous épanouir ? Pourquoi certains événements peuvent-ils nous empoisonner, et comment devons-nous les appréhender ?
En se basant sur les besoins fondamentaux des êtres vivants, Yves Assouline nous apporte de précieuses réponses pour mieux faire nos choix de vie et résister aux événements que nous ne maîtrisons pas.
Entre psychologie existentielle et neurosciences appliquées, son livre est une invitation à comprendre les mécanismes de l'évolution afin de cultiver les clés du bonheur. Soit douze parties en lien avec notre quotidien, plus de riches annexes. Trois cents soixante quinze pages qui raviront les esprits scientifiques autant que les chercheurs de sagesse. Et pour cause, l'auteur nous rappelle que sans motivations il n'y a pas de vie humaine.
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*Diplômé de l'Institut National Polytechnique de Grenoble (INPG), Yves Assouline exerce une activité de recrutement en entreprise depuis plus de 15 ans. Passionné par les relations humaines, il est également l'auteur de Savoir Penser (Atract, 2005), Mieux connaître son caractère (Atract, 2006), La Fabrique de la pensée (Ellipses, 2008) et Questions de caractères (Ellipses, 2009)
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[@DanielMURGUITOMAS]

Une interview pleine de sagesse d'Yves Assouline, pour qui le bonheur et le malheur font partie des lois de la vie.