Raggiungi la POSTURA DI BALLO perfetta previeni e cura il MAL DI SCHIENA nella DANZA SPORTIVA
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- čas přidán 30. 03. 2024
- Ci siamo! Una nuova e straordinaria serie entra a far parte della famiglia SosDanza!
Una serie pensata per risolvere o quantomeno arginare uno dei problemi più grossi dei ballerini di DANZA SPORTIVA, stiamo parlando ovviamente del MAL DI SCHIENA e dei DOLORI alla schiena che spesso ballerini principianti e NON lamentano dopo aver praticato qualche allenamento di Danze Standard (e ballo liscio) o Danze Latino americane.
La postura da ballo non è una postura comune, specialmente se paragonata alle posture sedentarie che spesso attuiamo per gran parte delle nostre giornate, ballare i passi di ballo di un valzer lento, di un valzer viennese o di un cha cha cha risulterà sempre più difficile se i nostri muscoli posturali non sono attivati nel modo corretto.
Ma anche riuscendo a ballare in coppia le Danze Standard o Latino Americane nel modo migliore possibile si va ugualmente incontro ad altri problemi, la Danza Sportiva come tutte le pratiche sportive costringe il corpo a movimenti ripetitivi e costanti nel tempo che alla lunga possono portare compensi e adattamenti che dalla postura di ballo si trasferiranno della postura di tutti i giorni causando mal di schiena e limitazioni nella pratica della Danza Sportiva e nella vita al di fuori del ballo.
Questa non è assolutamente una buona cosa calcolando anche che spesso le posizioni del ballo non sono corrette a causa di mancanze tecniche che il ballerino deve ancora colmare!
Ma da oggi tutto ciò non sarà più un problema perchè @SOSDanza porta su CZcams Flowmotion
un sistema di muoversi ed allenare il corpo che sembra nato per i ballerini di Danza Sportiva.
Migliorare i dolori muscolari post esercizi di ballo, salvaguardare le articolazioni dalle figure di ballo più estreme e tanto altro ancora....
#sosdanza #danzasportiva #balloliscio
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*Mai sofferto di problemi o dolori alla schiena? male alle ginocchia o le anche? ISCRIVETEVI al canale perchè questa serie è veramente IMPERDIBILE! E condividetela con tutti i vostri amici del ballo!*
Fantastico! Grazie , saranno senz'altro dei video molto utili!
🤗🤗🤗
Io sono nata con gravi problemi alla schiena… Anni fa’ un maestro di ballo mi disse che mi dovevo rassegnare, che non sarei mai stata in grado di stare in posizione e, per una coppia come noi, era un gran peccato, ma non ci sarebbe stato nulla da fare. Non rassegnandomi, ho cercato sempre di sforzarmi, sopportando dolori inenarrabili… Poi, con Massimo Meini, piano, piano lavorando su di me ed il mio ballerino in maniera mirata, quanto meno abbiamo raggiunto un quadro superiore accettabile, ma, soprattutto, non provando più quel terribile dolore. Continueremo a lavorarci e chissà…
Grazie! 🥰
🥰🥰🥰