Stydíš se za svůj dnešní den & sebe? | Stavební kameny neproflákaného dne pro Tvůj 2024

Existuje pár stavebních bloků, které do svého dne zapojují ti "úspěšní, spokojení, produktivní, zdraví" lidé po celém světě. Valná většina populace ale den začne po probuzení úplně jiným způsobem.
Lákadel, které nám hned po probuzení berou pozornost, je více a více a na ty reálné stavební bloky utvářející dlouhodobě spokojený život nezbývá prostor.
Možná to jsi i ty, kdo hned po probuzení hledá mobil a otevírá email či sjíždí nekonečnou timelajnu reels na Instagramu. Možná každý den navštěvuješ zpravodajské weby, které chrlí neodolatelné titulky, na které prostě nelze nekliknout. Místo kvalitních návyků, které zaberou pár minut, ti den doslova proteče mezi rukama. Dnešní lekce je tu pro tebe, abys z tohoto kolečka vystoupil a večer při usínání cítil, že jsi na sobě udělal kus reálné práce.
Plný video-komentář (42 minut) k dispozici v kurzech (odkaz níže), užívej den a přeji hodně zdaru ve skládání stavebnice dalšího dne ;-)
Drž se a měj se krásně. Honza
-----
Pár doplňujících odkazů jako vždy níže:
Celá lekce s video-komentářem přístupná v kurzu ihned zde: metalearning.cz/playground/le...
Výzva na 30 dnů z CZcams: • Výzva 30 dnů
Dylan Werner (začni TSE1, TSE2 bude moc hard): www.alomoves.com/series/true-...
Den 9 (Slunce ráno): • Výzva - den 9 / 30 | E...
Variace smoothie: / co8gt5jlizz
metalearning.cz/uzkost - Online kurz Panika & Úzkost
metalearning.cz/sebevedomi - Online kurz Sebevědomí & Mužská integrita
metalearning.cz/investice - Online kurz Investice & Pasivní příjem
metalearning.cz/sebevzdelani-... - Online kurz Produktivita & rychloučení
metalearning.cz/biohacking - Online kurz Biohacking & zdraví
metalearning.cz/hodnoceni - Názory na kurzy
metalearning.cz/konzultace - Individuální vedení
prectime.cz - Anglicky, německy či španělsky za 3 měsíce, online.
/ janhovad - Můj instagram
Komunitní sekce: / @metalearning_cz

[@milanwolfi7202]

Super content každý nejsme stejný takže někteří lidé nemůžou jít spát před 22.hod no jako voják jsem si každý svůj rituál vychutnal a pořád z toho těžím docela mě mrzí že co nám dříve bylo přirozené teď musíme pracně objevovat .

[@AdaAdla]

Skvělé video, ukládám si ho, budu si ho muset pustit ještě vícekrát 🔥🔥🔥