BÀI THỂ DỤC DƯỠNG SINH CHỮA BỆNH HIỆU QUẢ( 64 ĐỘNG TÁC )

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 13. 05. 2023
  • #theducduongsinh#theducduongsinhchuabenh#baitheducbuoisang#duongsinh#theduc#
    Bài thể dục dưỡng sinh buổi sáng rất phù hợp cho những người trung niên và cao tuổi ,những người bệnh ,Mất ngủ ,Thiếu máu lão , Huyết áp ,Tiểu đường, Đau trân mỏi gối ,Đau vai gáy vv...vv...

Komentáře • 219

  • @chuyenly178
    @chuyenly178 Před 3 měsíci +5

    Cảm ơn chương trình tôi đã tập theo 3 năm nay , cải thiện tốt cho xương khớp của tôi

  • @songdinhthi2031
    @songdinhthi2031 Před 20 dny +1

    Từ ngày tôi tập bài thế dục này, sức khỏe được nâng Cao, và ôn, tôi cảm ơn thầy nhiều

  • @binhtang2818
    @binhtang2818 Před 2 měsíci +3

    Cả nhà tôi hơn năm nay đều tập bài thể dục này mỗi sáng, cảm ơn chương trình nhiều chỉ có một góp ý nhỏ là phần phông nên phía sau có lúc dật thì bỏ đi để nó cố định thì hay hơn, tập thể dục dưỡng sinh mà

  • @user-oh2oi4mb6c
    @user-oh2oi4mb6c Před 7 dny

    Cảm ơn thầy và toàn thể chị em đã hướng dẫn cho tôi và một số người khác bài td dươ ng sinh rất hiệu quả xin cảm ơn thầy chúc thầy và các chị em trong bài td ds mẫu này mk hp sống an nhiên nhé xin chào

  • @thoongle7827
    @thoongle7827 Před 4 měsíci +7

    Bài tập rất ý nghĩa chúc thầy và mọi người có nhiều sức khỏe ❤

  • @nhung.s6451
    @nhung.s6451 Před 10 měsíci +2

    Xin cảm ơn đội dưởng sinh rất nhiều, nhạc hay tập có khí thế

  • @haichau1620
    @haichau1620 Před 10 měsíci +4

    Cảm ơn thầy đã dạy bài tập thể dục rất tốt cho sức khỏe

  • @Ctjejons
    @Ctjejons Před 4 měsíci +2

    Ngày nào e cũng tập theo các bác, giờ thấy sức khỏe tốt lên hẳn, đúng là sk là vàng

  • @muoivo3351
    @muoivo3351 Před 5 měsíci +5

    Cảm ơn thầy và tất cả các chị em đã tạo ra một chương trình rất hay và đầy ý nghĩa _ Mọi người cố gắng dậy sớm để luyện tập sẽ có một sức khỏe dồi dào đấy ạ ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @thiiemtran1298
    @thiiemtran1298 Před 11 měsíci +1

    bài tap này rất totcho sức khỏe tôi tap đều hằng ngày cảm thấy sức khỏe tốt hơn cám ơn chương trình nhiều

  • @mylinhvu7617
    @mylinhvu7617 Před 7 měsíci +4

    Cảm ơn thầy đã dạy cho tôi bài tập thiết thực này,chúc thầy và clb sk hp❤

  • @user-qg7er5xt5o
    @user-qg7er5xt5o Před 7 měsíci +1

    Cảm ơn thầy cảm ơn trương trình đã giúp cho tôi những bài tập thể dục rất bổ ích vào mỗi buổi sáng chuc thầy và anh chị em luôn khoẻ

  • @user-sv8qk1xo1x
    @user-sv8qk1xo1x Před 5 měsíci +1

    Cảm ơn thầy đã dạy cho tôi tập những bài tập để cải thiện được sức khỏe chúc thầy và chị em mạnh khỏe và hạnh phúc

  • @nakun9914
    @nakun9914 Před 10 měsíci +9

    Cảm ơn Thầy cho mọi người bài tập rất tốt cho sức khỏe người cao tuổi.tôi đã tập 2nam nay 😊cảm thấy SK tốt hơn đỡ đau xương khớp

  • @minhphantathi1842
    @minhphantathi1842 Před 11 měsíci +3

    Cám ơn Thầy đã có bài tập thể dục rất là bổ ích . buổi sáng ko tập được là buổi chiều cũng vẫn tập được phải ko Thầy
    Rất ghiền luôn từ ngày tập đến bây giờ cảm thấy khỏe hơn chân tay săn chắc cảm giác đau chân giảm hẳn

  • @MatPhamthi-bq2io
    @MatPhamthi-bq2io Před měsícem

    Cảm ơn thày của trương trình thể dục đã giúp đỡ chúng tôi có bài tập thể dục. Này khỏe mạnh đã sua tan bệnh tật tôi xin cảm ơn thày và trương trình. Ạ

  • @user-yi6jo8mm4s
    @user-yi6jo8mm4s Před 5 měsíci +1

    Cảm ơn thầy cho mọi người có bài tập thật tuyệt vời

  • @luongcao3105
    @luongcao3105 Před 8 měsíci +1

    Cảm sức khỏe là vàng , nhớ có bài tập này mà tui khỏe mạnh hơn moi ngày, cảm ơn !

  • @maithuc5938
    @maithuc5938 Před 10 měsíci +1

    ❤ cảm ơn chuiwng trình này rất bổ jichs cho ngưoqif cao tuổi

  • @lethythy958
    @lethythy958 Před 4 měsíci +1

    Cảm ơn chương trình này nhiều

  • @vipparty3844
    @vipparty3844 Před 5 měsíci +1

    cảm ơn bác Thanh Sơn rất nhiều

  • @thithuyoan992
    @thithuyoan992 Před 21 dnem

    Cám ơn kênh và người đã hướng dẫn để chúng tôi được tập bài thể dục này bản thân tôi đã bị bệnh sương khớp mấy năm nay mà từ khi tập bài thể dục này tôi thấy đỡ hơn nhiều một lần nữa tôi sin chân thành cảm ơn chúc anh sơn và các chị em vui vẻ mạnh khỏe

  • @utngo3443
    @utngo3443 Před 9 měsíci +7

    Càm ơn thầy cho mọi người bài thể dục rất tốt cho sức khỏe. Chúc thầy nhiều sức khỏe để giúp ích cho đời.

  • @thuylai1374
    @thuylai1374 Před 4 měsíci

    Cảm ơn chương trình này đã cho tôi bài thể dục này rất bổ ích chúc cho thầy và các chị em llvvmk để đón xuân an lành v hp a

  • @utmai2818
    @utmai2818 Před 27 dny

    Cảm ơn ông hướng dẩn rất rỏ ràng

  • @vietphamthi8279
    @vietphamthi8279 Před 23 dny

    Cảm ơn chương trình đa mang sức khỏe cho moi ngươi

  • @NgaNguyen-uv7zm
    @NgaNguyen-uv7zm Před měsícem

    Cảm ơn Bại tập này đã cho tôi Bài tập rất có ich

  • @user-mf5xs2gb5r
    @user-mf5xs2gb5r Před 6 měsíci

    Tôi cám ơn trương trình này đã cho tôi bài tập thể dục 64 động tác dưỡng sinh chữa bệnh rất nhiệm mầu về sức khỏe

  • @menbui4919
    @menbui4919 Před 3 měsíci

    Bài tập rất hay xin cảm ơn chương trình này nhiều lắm cảm ơn thầy và các chị em nhiều lắm

  • @sunlight9x
    @sunlight9x Před 7 měsíci

    Cảm ơn chương trình đã cho bài tập thể dục rất hay và bổ ích

  • @TuyetNguyen-jo5fq
    @TuyetNguyen-jo5fq Před 6 měsíci +1

    cảm ơn thầy rất nhiều . da cho tôi biết về buổi tập dưỡng sinh này . rất hay và ý nghĩa . xin chân thành cảm ơn anh ……. ❤

  • @thuylai1374
    @thuylai1374 Před 4 měsíci

    ❤cảm ơn thầy đã có bài thể dục này rất bổ ích chúc thầy năm mới vv mk hp an khang thịnh vượng nhé ❤

  • @ThaoNguyen-pf8pf
    @ThaoNguyen-pf8pf Před 3 měsíci

    Cảm ơn thầy đã cho mn 1 bài tập bổ ích chúc thầy trò 1 mùa xuân nhiều sức khỏe

  • @user-jz5gq2jk6q
    @user-jz5gq2jk6q Před 5 měsíci +1

    Cảm ơn thầy đã dạy bài duong sinh rất bố ích

  • @vietnguyenthi5934
    @vietnguyenthi5934 Před 5 měsíci

    Biết ơn thầy và biết ơn bài tập chúc thầy cùng toàn thể chị em có thật nhiều sk bài tập rất tốt

  • @luongnguyen9721
    @luongnguyen9721 Před 2 měsíci

    Cảm ơn thầy Thanh Sơn Cảm ơn mọi người đã cho tôi bài thể dục thật là bổ ích

  • @khanhlai3568
    @khanhlai3568 Před 4 měsíci

    Cảm ơn chương trình , cảm ơn thầy và các cháu nhiều....

  • @user-oh2oi4mb6c
    @user-oh2oi4mb6c Před 7 měsíci

    Cảm ơn thầy đã cho người cao tuổi một bài td ds thật tuyệt vời mang lại cho chúng tôi sk niềm đam mê tăng

  • @manhhungvu4396
    @manhhungvu4396 Před 3 měsíci

    Em xin cảm ơn bài tập thể dục rất bổ ich

  • @CuongPhanthi-xz2fc
    @CuongPhanthi-xz2fc Před měsícem

    Cảm ơn thầy , tôi tập mỗi sáng Theo truong trình nay tôi đã cải thiện được xuong khớp

  • @tomnoi2901
    @tomnoi2901 Před 10 měsíci +1

    Cảm ơn chương trình cảm ơ thầy

  • @luanguyen1110
    @luanguyen1110 Před 5 měsíci

    Cảm ơn chương trình chúc các bạn có nhiều sức khỏe

  • @user-bv5bv5ko5k
    @user-bv5bv5ko5k Před 10 měsíci +1

    Cám ơn chương trình cho tôi một sức khỏe vàng

  • @DuyenNguyen-bi3yj
    @DuyenNguyen-bi3yj Před 21 dnem

    Hello cam on the duc duong sinh chuc skhoe mnguoi

  • @tuyeninh8553
    @tuyeninh8553 Před 9 měsíci

    4rất hay phù hợp quá.sin cảm ơn trương trình,và huấn luyên viên

  • @ThiHuongNguyen-rg2dm
    @ThiHuongNguyen-rg2dm Před 2 měsíci

    Cám ơn chương trình đã giúp dỡ tôi tập bài thể dục này nâng cao sk tôi xin cám ơn nhiều

  • @user-jb6sv1le8r
    @user-jb6sv1le8r Před 3 měsíci

    Cảm ơn Ad. Tôi đã tập bài này thấy dễ tập và hiệu quả lắm. Tôi đã chia sẻ với nhiều người. Nếu AD có bài như này mà rút ngắn xuống 1 nửa thời gian thì rấ phù hợp với cả các bạn đang bận rộn nữa

  • @PhuongNguyen-ec6qy
    @PhuongNguyen-ec6qy Před 4 měsíci

    Bài tập thể dục của chủ sơn rất là ý nghĩa cam on rất nhiều

  • @NghioThi-og1vc
    @NghioThi-og1vc Před měsícem

    Cảm ơn thầy đả hướng dẩn bài thể dục này rất tốt cho người bị xương khớp như tôi cảm ơn thầy nhé !

  • @lannguyenthingoc3759
    @lannguyenthingoc3759 Před 4 měsíci

    Cảm ơn thầy và các bạn đã có bài TD rất hay và bảo ích cảm ơn các bạn nhìu nha

  • @mungnguyen4594
    @mungnguyen4594 Před měsícem

    Cảm ơn thầy Sơn ,cảm ơn chương trình, chúc thầy sức khỏe,

  • @LenNguyenThi-zh5mu
    @LenNguyenThi-zh5mu Před 3 měsíci

    Cảm ơn chương trình này

  • @thanhln9679
    @thanhln9679 Před 7 měsíci

    Cảm ơn kênh sức khỏe là vàng , bài thể dục thật bổ ích!

  • @user-fz4cl4qc8k
    @user-fz4cl4qc8k Před 4 měsíci

    Cảm ơn chương trình đã hướng dẫn bài tập thể dục hữu ích này

  • @user-tm9ml4vp3j
    @user-tm9ml4vp3j Před 20 dny

    Cảm ơn thầy đã dạy bài thể dục cho sức khỏe rất tốt

  • @luanguyen1110
    @luanguyen1110 Před 8 měsíci

    Cảm ơn chương trình chúc các bác có nhiều sức xin cảm ơn

  • @chaukim7800
    @chaukim7800 Před 6 měsíci

    Cảm ơn chuong trinh rất nhiều

  • @VietAnhVuong-eq3sl
    @VietAnhVuong-eq3sl Před 7 měsíci

    Rất cảm ơn video đã hương dẫn cho mọi người tập thể dục dưỡng sinh rất tốt cho sức khỏe

  • @lyphamhai1232
    @lyphamhai1232 Před 7 měsíci

    Cảm ơn chương trình giúp cho tôi có được sức khỏe tốt thoát khỏi đau xương khớp cảm ơn thầy nhiều

  • @user-mi4hj8se8q
    @user-mi4hj8se8q Před 10 měsíci +1

    Thích những bài tập quá ạ

  • @hiennguyen-qh3vv
    @hiennguyen-qh3vv Před 11 měsíci +2

    Tôi cảm ơn thầy

  • @NhiNguyen-om1en
    @NhiNguyen-om1en Před 8 měsíci +3

    Cảm ơn thầy Nhờ thầy mà tôi tập thể dục buổi sáng thường xuyên rất đều đặn đấy ạ

  • @huenguyenthi9600
    @huenguyenthi9600 Před 4 měsíci

    Cảm ơn trương chính cảm ơn thấy giáo

  • @user-gq1lo1fl7z
    @user-gq1lo1fl7z Před 2 měsíci

    Cảm ơn thầy đã dạy tập thể dục tại nhà rất khỏe

  • @ThuanDuongthi-td9jf
    @ThuanDuongthi-td9jf Před 8 měsíci

    Cảm ơn trương trình chúc thầy có nhiều sức khỏe tốt

  • @songdinhthi2031
    @songdinhthi2031 Před 3 měsíci

    Cảm ơn thầy nhiều cư sáng gặp thầy là khỏe cả ngày

  • @NhanLe-ni1ce
    @NhanLe-ni1ce Před 8 měsíci

    Cảm ơn thày đã dạy bài thể dục dưỡng sinh rất tuyệt cho mọi lứa tuổi 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @thoapham2621
    @thoapham2621 Před rokem +2

    Cảm ơn ông bạn già nhé chúc ông cùng toàn thể đội của ông mạnh khoẻ bình an và duy trì bài sức khoẻ vàng này

  • @luungothi595
    @luungothi595 Před 2 měsíci

    cảm ơn thầy cảm ơn chương trình bài tập bổ ích quá ngày nào khỏe tôi tập 2. lần

  • @user-nb6uq2bb1n
    @user-nb6uq2bb1n Před 11 měsíci +1

    Bài thể dục này rất tốt cho sức khỏe

  • @sunlight9x
    @sunlight9x Před 10 měsíci +6

    Tôi rất thích môn tập thể dục này cảm ơn thầy rất nhiều nha

  • @kiho-gk2eb
    @kiho-gk2eb Před 11 měsíci +1

    Toi.da.tâp.bai.nay.bôn.nam.roi.rât.la.khoe.

  • @loanchau3992
    @loanchau3992 Před 11 měsíci +2

    Tôi cũng thích tập thể dục này cảm on mpi người nhé

  • @hadao-cs3su
    @hadao-cs3su Před 8 měsíci

    Cảm ơn anh bài tập thể dục tốt lắm ạ khỏe và vui chúc anh vui khỏe bính an

  • @luongcao5141
    @luongcao5141 Před 11 měsíci +1

    Cảm ơn sức khỏe là vàng

  • @user-go6uf6nd7j
    @user-go6uf6nd7j Před 2 měsíci

    Cảm ơn thầy nhiều đã cho tôi bài tập hay chúc thầy và các chị nhiều sức khỏe

  • @huuvo7465
    @huuvo7465 Před 8 měsíci

    Cam ơn chương trinh co nhung dong tác rất khoe

  • @thiminhoang4030
    @thiminhoang4030 Před 7 měsíci

    Cảm ơn bác và các clb dưỡng sinh sk dồi dào và bình an.

    • @mennguyenthi1439
      @mennguyenthi1439 Před 7 měsíci

      cảm ơn fhầy đã cho mọi người bài fhể duc bổ ích

  • @user-zc8fq2qm3v
    @user-zc8fq2qm3v Před 7 měsíci

    Bài này nhẹ nhàng phù hợp với sk ,mọi động tác đều tác động toàn thân , rất hữu ích ,mình vần thường xuyên tập và yêu bài tập này

    • @ThanhDatNgo
      @ThanhDatNgo  Před 7 měsíci

      Kêt hơp uống thêm đường mía sau mỗi buổi tập bạn nhé.

  • @thimyhangle575
    @thimyhangle575 Před 9 měsíci

    Cám ơn thầy rất nhiều. Em chúc thầy được nhiều sức khỏe và luôn dẫn trương trình bổ ít. .em rất biết ơn.

  • @haohoang3342
    @haohoang3342 Před 25 dny

    Bai tap co y nghia oi nbhoi cao tuoi qua xin ca m on truong trinhbhoi sanbg cjua thzh nne 😊

  • @user-zh7sb7zj2q
    @user-zh7sb7zj2q Před 3 měsíci

    Cảm ơn thầy bài này hết 40 p rất tốt bệnh xương khớp như tôi

  • @user-be6vw8lb7q
    @user-be6vw8lb7q Před 3 měsíci

    Rất cảm ơn púa tuyệt vời

  • @user-gq1lo1fl7z
    @user-gq1lo1fl7z Před 2 měsíci

    Bài tập thể dục này rất hiệu quả cảm ơn thầy

  • @sunlight9x
    @sunlight9x Před 8 měsíci

    Cảm ơn bài tập thể dục này đã đem đến cho tôi sức khỏe

  • @lyphamhai1232
    @lyphamhai1232 Před 7 měsíci

    Cảm ơn chương trình giúp cho tôi cải thiện tình trạng xương khớp

  • @user-fx3jw4hj1w
    @user-fx3jw4hj1w Před 8 měsíci

    Tôi rất thích bài thể dục nàu cảm ơn thầy đã hướng dẫn

  • @utmai2818
    @utmai2818 Před 3 měsíci

    Bài tập rất hay cảm ơn thầy hướng dẩn

  • @user-ml2fb3bl6b
    @user-ml2fb3bl6b Před 6 měsíci

    Cảm ơn thầy bài tập rất dễ dàng và tốt cho sức khỏe

  • @user-fm1fy6dm7d
    @user-fm1fy6dm7d Před 3 měsíci

    Bài thể duc rất bổ ích, hay nhưng nếu hoàn thiện hơn thì hình nền phía sau đứng yên không giật

  • @sunlight9x
    @sunlight9x Před 9 měsíci

    Cảm ơn bài tập thể dục này rất bổ ích

  • @Duongsinh2024
    @Duongsinh2024 Před 2 měsíci

    Cám ơn chia sẽ

  • @daonguyen315
    @daonguyen315 Před 7 měsíci

    Cam on chuong trinh đa cho tôi tâp bai tâp nay bô it qua cam on thay giao

  • @user-ux9ms5jn7k
    @user-ux9ms5jn7k Před 6 měsíci

    Cảm ơn thầy rất nhiều chúc thầy sức khỏe

  • @mennguyenthi1439
    @mennguyenthi1439 Před 8 měsíci

    Cam ơn chương trình

  • @user-on7zg7dn1l
    @user-on7zg7dn1l Před 20 dny

    Cả nhà mình tập thể dục đều đẹp quá

  • @LanNguyen-er4fe
    @LanNguyen-er4fe Před 11 měsíci +4

    Tôi rất thích bài tập thế dục này đã giúp sức khóe tôi tốt thêm mỗi ngày cảm ơn chương trình

  • @lyba8880
    @lyba8880 Před 6 měsíci

    Cám ơn thầy đã cho bài học thật hữu ích

  • @thibichliennguyen3206
    @thibichliennguyen3206 Před 4 měsíci +1

    Cảm ơn chương trình rất nhiều về bài tập

  • @user-jn7nz8we1f
    @user-jn7nz8we1f Před 7 měsíci

    Cảm ơn kênh nhiều