แนะนำให้กิน ผลไม้ 5 ชนิดนี้ กินให้ได้บ่อยๆ ส่งผลดีต่อร่างกาย เลี่ยงการเกิดโรค
Vložit
- čas přidán 9. 09. 2024
- สุขภาพจะดีได้ต้องอาศัยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอพร้อมกับเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ และนี่ก็คืออาหารที่ควรกินให้ได้เป็นประจำทุกวัน จะช่วยให้ห่างไกลโรคได้
กล้วย,แก้วมังกร,ทับทิม,แตงโม,สตอเบอรี่ ค่ะ
สุดติ่งขอบคุณมากๆ เลยนะคะที่รับชมคลิปจนจบค่ะ
ขอบคุณค่ะสิ่งดีฯชอบค่ะ😂❤❤❤❤❤
ถ้าหากเป็นผลไม้ที่ชอบกินอยู่แล้วยิ่งดีเลยค่ะ เพราะนอกจากจะชอบเลือกกินบ่อยๆ ร่างกายก็จะได้รับประโยชน์ที่ดีจากผลไม้อีกด้วยค่ะ
น้ำเสียงฟังแล้วเพลิน ภาษาไทยชัดเจน ที่สำคัญข้อมูลเป็นประโยชน์มากเลยค่ะ❤
ขอบคุณสำหรับการรับชมมากๆ เลยนะคะ และดีใจมากๆ เลยค่ะที่คลิปของช่องสุดติ่งมีประโยชน์สำหรับทุกๆ ท่านค่ะ
มาเป็นนักร้องเถอะเดี๋ยวจะแต่งให้เสียงเพราะมากๆๆๆๆๆๆ
ลชลชชชช@@Soodting
ลช
สุดยอดมากค่ะ❤
สุดยอดแบบนี้ ต้องกินให้ได้บ่อยๆ เลยนะคะ
ขอบคุณครับผมที่ผลไม้บออาหาร
อย่าลืมกินผลไม้ให้หลากหลายด้วยนะคะ ร่างกายจะได้รับสารอาหารที่ดีและมีประโยชน์มากยิ่งขึ้นค่ะ
ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆมีประโยชน์ค่ะ
ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยนะคะ และดีใจมากเลยค่ะที่คลิปของช่องสุดติ่งมีประโยชน์ค่ะ
รังสรรค์สุขภาพใจ' 🤤😋🥰🥰🥰
อย่าลืมเลือกกินผลไม้เหล่านี้ให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีค่ะ
ดีค่ะ
จ้า
❤❤❤❤❤ขอบคุณค่ะ
จ้า อย่าลืมกินให้ได้บ่อยๆ เลยนะคะ
ชอบทานกล้วยหอมค่ะ
กล้วยหอมก็มีประโยชน์ต่อสุขภาพ เพียงแต่ว่าควรกินในปริมาณที่พอดีด้วยนะคะ เดี๋ยวร่างกายจะได้รับน้ำตาลในปริมาณที่มากเกินไปได้ค่ะ
ชอบกล้วยทอด กล้วยอบค่ะ คงได้ประโยชน์น้อยกว่ากล้วยสุกใช่มั้ย
กล้วยทอดต้องใช้น้ำมันจึงไม่ค่อยดีต่อสุขภาพเท่าไหร่ค่ะ ส่วนกล้วยอบก็ถือว่าดีต่อสุขภาพในระดับนึงนะคะ แต่ถ้าเลือกกินเป็นกล้วยสุกที่ไม่ผ่านกระบวนการใดๆ เลย ก็จะดีต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ
กินทุกอย่างและทุกวันที่บอกมาจ้า
และอย่าลืมกินในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้นจ้า
กล้วยเป็นผลไม้ที่กินได้ตลอดทั้งปีทนสภาพได้ทุกฤดูชอบกินสุดๆเลย😊
กล้วยถือว่าเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยจ้า แถมยังมีให้กินทุกฤดูกาลด้วยค่ะ
❤❤❤❤
ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีๆ ที่มอบให้สุดติ่งมากๆ เลยจ้า
เรากินผลไม้ ที่มีอยู่ในสวน ไม่ต้องซื้อ บางครั้งรู้มาก เรื่องมาก เสียเงินด้วย แค่พอสมควร พอเพียง
ผลไม้ที่ปลูกกินเอง นอกจากจะได้รับประโยชน์ที่ดีจากผลไม้แล้ว ร่างกายยังปลอดภัยจากสารพิษตกค้างอีกด้วยล่ะค่ะ
ทานเกือบทุกวัน กล้วย แก้วมังกร คะ
กล้วยเป็นผลไม้ที่มีให้กินทุกฤดูกาลเลยค่ะ มีประโยชน์ต่อสุขภาพด้วย ส่วนแก้วมังกร เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลย เสียดายที่ไม่มีให้กินตลอดทั้งปีเหมือนกล้วยค่ะ
🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️🎉🎉🎉🎉🎉
ขอบคุณที่รับชมมากๆ เลยนะคะ และขอบคุณสำหรับกำลังใจที่มอบให้มากๆ เลยค่ะ
เป็นเบาหวานทานใด้มัยคะ่แก้วมังกร
แก้วมังกรเป็นผลไม้ที่มีน้ำตาลน้อย ผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงสามารถกินแก้วมังกรได้ค่ะ
กล้วย,แก้วมังกร,แตงโม,มีโปรแตสเซี่ยมสูง,ทำให้ไตทำงานหนัก.ไตเสื่อมได้.
การกินอาหารในปริมาณที่พอดี ร่างกายก็จะได้รับประโยชน์ที่ดีนะคะ
กล้วยน้ำหว้า กินทุกๆวันๆละ 2-3 ลูก (กล้วยฮ่าม)
มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากๆ เลยค่ะ
😂
อร่อยจนน้ำตาไหลเลยหรอคะ
สุดยอดเลยคะ❤😊
เป็นผลไม้ที่หากินได้ง่าย แถมยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้านด้วยนะคะ อย่าลืมเลือกกินให้ได้บ่อยๆ ด้วยจ้า
ผลไม้ที่มีรดหวานกินมากกินบ่อยก็ไม่ดีเบาหวานถามหาอีก
กินในปริมาณที่พอดี จะช่วยให้สุขภาพดีได้นะคะ
สวัสดีค่ะขอบคุณมากนะคะสำหรับความรู้
จ้า และอย่าลืมดูแลสุขภาพด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ให้ได้บ่อยๆ ด้วยนะคะ
ขอบคุณนักๆๆเน้อเจ้าที่เอาความรู้ดีๆๆมาบอกขอให้ท่านมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปจะได้บอกต่อข้อมูลมีประโยชน์มากๆๆบุญรักษาคุณด้วยนะเจ้า🙏🙏🙏🙏🙏💖💖💖💖
ขอขอบคุณมากๆ เลยนะคะ