Pourquoi écrire un journal améliore notre santé ? La chronique de Christophe André
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- čas přidán 25. 08. 2024
- Je vous propose une devinette : je ne coûte quasiment rien, je suis très écologique, accessible à tout le monde, les études scientifiques montrent que je fais un bien fou à l’âme et au corps, et pourtant et pourtant : de moins en moins d’humains s’intéressent à moi, et encore moins me fréquentent. Qui suis-je ?
www.franceinte...
Bonjour Christophe André ... J'écris depuis 6 ans dans mon cahier, oh, pas tous les jours, mais ça fait tellement de bien de se confier à celui-ci qui ne nous trahira jamais ! L"écriture permet de matérialiser ses pensées, de les voir d'une autre manière, d'y réfléchir ... Ce n'est pas du tout ringard, cela fait surtout du bien ! Merci tout plein ...
J'adore vos mots . Merci Mme
Je pense que ça peut nous sauver la vie. Moi ça me donne de la joie, une fois que j’ai écrit je chante, ça me structure, et oui c’est reparti comme en 40, le journal intime de mes 13 ans. Je n’ai plus le Pierrot en couverture et il ne se ferme plus à clef:)
Merci Christophe André pour cette idée plus qu'intéressante !
Merveilleuse Année 2021 !!!
Donnez nous toujours du baume au coeur avec votre voix et vos conseils tous plus vrais les uns que les autres. !
Mille mercis à vous !
Merci pour votre enseignement et votre compréhension.
Cela est bien intéressant. À écouter et écouter encore souvent..
Cèst vrai j'vais un journal intime ! Durant des années mais tout les monde se manquer de moi 🤔 ça m'a probablement a mieux supporter une période très difficile de ma vie 😢
Merci pour cette vidéo j'vais reprendre avec le confinement a écrire 🧘♀️📕🌹🕊
Ça fait dû bien de vous écouter merci 🙏🙏 je vous suis sûr, France 2
.laissez votre ecrire , c'est une excellente expression
Vous m'énervez d'avoir ...toujours raison :) mais c'est la cas alors MERCIIIIII je sais que ça va m aider
juste magnifique vidéo
Merci beaucoup, ma psychologue me l'a conseillé et je vais commencer à 47 ans
Peut être que des souvenirs vont ressurgir et mettre sur papier ma vie
J'ai observé ma vie au lieu de la décrire...
Merci beaucoup! 🙂🙏✨
Merci beaucoup j'ai l'intention de commencer souhaitez moi bonne chance 😊
Tout cela est vrai mais faut-il garder ses journaux intime s.? Personnellement j'écris quand je suis mal et que j'ai besoin de mes décharger de mes angoisses.Alors les relire est ce une bonne ou mauvaise idée ?
Oui, c'est une bonne chose. En les relisant vous les considererez avec du recul et de la sérénité ❤️
Bonjour Christophe
C est peut être ringard mais j ai remarqué que le journal " fait énormément de bien émotionnellement...
Monsieur André bonjour. Âgé de 42 ans, je rédige un journal de bord depuis mes 21 ans (la moitié de ma vie!) : mon oeuvre est devenue colossale voire phénoménale puisqu'elle se décompose actuellement en 56 Lutins richement illustrés de 200 vues chacun et je ne suis pas prêt de m'arrêter. Grâce à mon Journal de Bord (que je compte un jour déposer dans le fonds de conservation de l'APA dans mes vieux jours, j'ai déjà pris contact), je ne perds plus la mémoire, je retrouve tel ou tel évènement très facilement grâce à un recoupement de dates et parviens ainsi à mieux organiser mes pensées, ma réflexion. Qu'en pensez-vous?
Superbe, bravo à vous !
@@HSO-mo4pc Merci, vous écrivez vous aussi?
@@HSO-mo4pc Âgé de 45 ans, j'en suis actuellement à mon 63ème Lutin dans lequel je dévoile ma descendance des Rois de France découverte par la généalogie! Ainsi que mes problèmes du quotidien....
comment organisez vous votre journal pour retrouver des infos ?
C'est génial . C'est une vraie fierté d'avoir réussi à conserver tant d'année ce temps intime pour soi !
J'ai 25 ans et j'écris toutes mes journées depuis 4 ans . J'apprends donc que je suis un diariste et je vous remercie d'avoir parlé de l'APA ! Je met de coté cette information , grâce à vous j'ai déjà une idée de ce que pourront devenir mes journaux merci beaucoup 😇
Infiniment MERCI ⚘🍀
Formidable!
MERCI !!! Franchement que j ai aimé cette vidéo!!
Hey bonne idée je vais recommencer... .
Cela fait 15 ans que j'écris à nouveau, mes écrits d'avant on brûler. Mais je ne peux pas lire mes écrits, je m'en sers juste quand je suis en opposition avec quelqu'un sur une date où un fait. (Si ce n'est pas écrit, ça n'a pas exister). Merci pour votre vidéo, belle continuation à vous.
Bonjour,
Pouvez vous me préciser sur quel type de cahier / carnet vous écrivez s’il vous plaît et de quelle marque ? Je vous remercie
Merci.
C'est dommage. Le son est faible
Astuce pour écrire sans relire : écrire sans lunettes 😉
Vrai j'écris des anecdotes mais pas mon ressenti !
Merci pour ce conseil et votre gentillesse
Moi je l,ai jetté. le passé fait mal de la souffrance presque a chaque page.
Si j'écrivais, il me faudrait des immenses pages sur lesquelles j'ecraserais des stylos de couleurs ...avec 2 ou 3 mots..
Comme d’habitude on entend pas ‼️‼️‼️
Mon fils de 23 ans aussi dépression sans médicament a commencé a écrire mais ya des phrases qui sont pas oas vrai imaginaire dites moi comme quoi il a le diabète il va mourir et lui est en très bonne santé physique quoi faire svp
Voir un spécialiste de la santé mentale (psychiatre, Psychologue) et puis peut-être éviter de lire le journal intime de votre fils...
Wai.
Chronique intéressante... mais son inaudible, ça vous coûtez quoi d'augmenté le son de base ? même à fond on entend presque rien. Obligé d'écouter avec un casque
Ah bah tiens ! V’là le Souverain Poncif sur la France Inter...
Ah bah tiens, vla l'rabat joie dans les coms.
Vous êtes malhonnête ,ou stupide qui ne comprend rien ,écoutez autre chose,par exemple ,les aventures de Tintin,je pense que c'est à votre niveau intellectuelle