Meine Partner*in ist traumatisiert - was kann ich tun?

Leiden Menschen, die wir lieben oder gernhaben, unter den Folgen ihrer Geschichte, dann wollen wir sie unterstützen und ihnen helfen. Doch was gilt es zu beachten? Und was kannst du leisten und was aber auch nicht?
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00:00 Selbstfürsorge als Basis des eigenen Handelns
01:33 Du bist nicht die Therapeut*in deiner Partner*in
03:10 Trigger und Verantwortungsverschiebung
04:59 Eigene Bedürfnisse erkennen
05:47 Meins und Deins
07:19 Co-Regulation in Beziehung
08:40 Zuhören vs. Ratschläge geben
09:25 Reiz-Reaktion in Konflikten
09:48 Rituale etablieren
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Herzliche Grüße
Dami