وانا عثرت على الفيديو بعد صلاة الفجر اليوم 23رمضان ( ٢٠٢٤) وعملت التمرين فقط والله حسيت بعض التغيير في حركاتي كنت لا اقدر على النهوض وانا مستلقية اتمنى ربي يزيد في راحتي وساستر على التمرين باذن اللع شكرا للدكتور
والله العظيم أنا أعاني من هاذ المرض عرق النسا وعملت معاكم هذه الحركات والله حسيت بتحسن وحتى الألم راح والحمد لله على نعمة الأنترنت الي خلاتني نشوف فديوهاتك الله يحفظك يادكتور ❤
في البداية تكلم الدكتور عن نوعين من عرق النسا الأول يشعر فيها المريض بشعور يشبه النار إلى أسفل قدمه يستخدم لهاذا الإحساس الثلج كما وضح الدكتور أما النوع الثاني يشعر المريض بشد او وخز في منطقة الألم يستعمل قطعة ساخنة توضع على الظهر بعدها توضع مرهم ويدلك من الأسفل إلى الاعلى وليس العكس بعدها مجموعة تمارين كما شاتها كل منها تستمر ل30 ثانية وأخيرا يستخدم جهاز لسحب العمود الفقري ليقل الضغط على الديسك وبالتالي يقل الضغط على العصب
اروع شى سرير الشد ..يا خساره معظم العيادات لغته في اوربا .من اروع الاجهزه التي جربتها عند دكتور لبناني كان عنده في عيادته زمان في المانيا ...سرير يشد فقرات الظهر ممتاز جدااااا
اللهم في هذه الساعة المباركة من اليل اجعل هذا العمل في ميزان حسناتك يادكتور وبارك له في رزقه وماله يارب العالمين اول مرا اشوف الفديو هذا وعملت التمرين تمرين رائع جدا انصح كل من يتالم أن يتابع التمرين أن شاء الله رح يبين الفرق من اول جلسي للعلم لدي ست دسوكي
يارب خفف الم كل مريض😢🤲
أنا الساعة ٣ بالليل وأتألم جدا وعثرت على هذا الفيديو لهذا الطبيب المحترم نفذت كل الخطوت وشعرت بارتياح كبير
شكرا جزيلا دكتور وفقك الله
انا كمان 1ليلا اعمل التمارين عثرت عليه صدفة .
شنو حان عندج انزلاق بلازحمه
وانا عثرت على الفيديو بعد صلاة الفجر اليوم 23رمضان ( ٢٠٢٤) وعملت التمرين فقط والله حسيت بعض التغيير في حركاتي كنت لا اقدر على النهوض وانا مستلقية اتمنى ربي يزيد في راحتي وساستر على التمرين باذن اللع شكرا للدكتور
جزاه الله خير حتى أنا كنت اعاني وحصلت على الفيديو واتبعت التعليمات وعافية الله الحمد لله والشكر لله
شكله مش متحمم المريض
أقسم بالله العظيم أن هده التمارين العلاجية أكثر من رائعة
كيف صرت من بعد التمرين
اللهم اجعل علمه وتعليمه لشباب المسلمين وعامتهم نورا يضيئ له في قبره ويباعده عن النار ويدخله الجنه بغير حساب ولاسابقة عذاب يامكرم السائلين
امين امين امين ان ابي سميع قريب مجيب الدعوات
ليه الدكتور توفي ؟!
@@Qan_aty ايوه
@@om-omar2032
علمت ذلك بعد البحث ربنا يرحمه ويغفر له ويجعل مثواه جنات النعيم وجعل علمه في ميزان حسناته
اللهم حرر اعالينا في فلسطين يارب العالمين❤❤❤❤❤
اللهم امين يارب العالمين ❤
اللهم اجعله ممايقال لهم فروح وريحان وجنة نعيم يا مكرم السائلين
وكثرة الحواري يارب
اثلجت قلوبنا بكرمك العلمي المعرفي ياسعادة الدكتور ومن يساعدك🌹
افضل صدقه علي روح الإنسان ( علم ينتفع به ) جعله الله في ميزان حسناتك
جعلهاالله صدقه جاريه ڵـڱ ولوالديك
والله العظيم أنا أعاني من هاذ المرض عرق النسا وعملت معاكم هذه الحركات والله حسيت بتحسن وحتى الألم راح والحمد لله على نعمة الأنترنت الي خلاتني نشوف فديوهاتك الله يحفظك يادكتور ❤
شو الاعراض الي كانت تصير معك
هل شفيت
ضروري مداومة الرياضة إضافة إلى تلك الحركات رياضة السباحة و المشي
😊
هل سباحة مفيدة
هذا الفديو ... صدقة جارية للدكتور المكرم ، أحسنت شرح كافي ووافي
Ассэлэмагалэйкум Напишите пожалуйста коротко о чем говорит именно я из России хотел бы узнать тоже страдаю этой болезнью
في البداية تكلم الدكتور عن نوعين من عرق النسا الأول يشعر فيها المريض بشعور يشبه النار إلى أسفل قدمه يستخدم لهاذا الإحساس الثلج كما وضح الدكتور أما النوع الثاني يشعر المريض بشد او وخز في منطقة الألم يستعمل قطعة ساخنة توضع على الظهر بعدها توضع مرهم ويدلك من الأسفل إلى الاعلى وليس العكس بعدها مجموعة تمارين كما شاتها كل منها تستمر ل30 ثانية وأخيرا يستخدم جهاز لسحب العمود الفقري ليقل الضغط على الديسك وبالتالي يقل الضغط على العصب
Спасибо большое 🙏
انا احتفظت بالفيديو علشان كل ماحتاج اعمل التمرين دى اشوف الفيديو شكرت لك يادكتور
جزاك الله كل خير، ويعطيك الصحه والعافيه في خدمه المجتمع
جزاكم الله خيرا يا دكتور وجعله في ميزان حسناتك إن شاء الله
ماشاء الله عليك يادكتور، الله يعطيك الصحة والعافية، وجزاك الله خيرا 👍😍
اللهم اشفنا وعفنا واشفي كل مريض وابعد عنا شر جار السوء وشر الشيطان الرجيم.
اللهم امين
اللهم امين ياااارب
@@user-dz9sv3zd1o ضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضض
ضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضض
ضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضضض
شكرا يادكتور علي الشرح والتوضيح والاخلاص
انا اسكر الله علي توفيقي لسماع هذا الدكتور
اروع شى سرير الشد ..يا خساره معظم العيادات لغته في اوربا .من اروع الاجهزه التي جربتها عند دكتور لبناني كان عنده في عيادته زمان في المانيا ...سرير يشد فقرات الظهر ممتاز جدااااا
بارك الله فيك وفي علمك وكثر الله خيرك و من امثالك ونفع بك البشريه .
بارك الله فيك وسددخطاك لما فيه الخير والصلاح في الذنيا والآخرة
جزاكم الله خيرا دكتور
الله يحفظك ويبارك في عمرك ويكتب لك الأجر والثواب
جزاك الله خيرا شرح أكثر من رائع
في ميزان حسناتك إن شاء الله
يا ايتها النفس المطمئنه ارجعي إلى ربك راضية مرضيه فادخلي في عبادي وادخلي جنتي
مين مات،،،😏
@@vevianmelodies3645 الدكتور الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته يارب العالمين
😂😂😂😂@@vevianmelodies3645
ليه مين مات ؟؟؟ لا حول ولا قوة إلا بالله .. متى العزاء؟ وهل الدعوه مفتوحه لكل الي بالإنترنيت ؟ وهل الدكتور معزوم ؟
😂😂😂😂😂😂😂
شكرا دكتورر الله يعطيك العافيه تحياتنا تمارين دقيقه ورائعه
جزاكم الله خيرا اخي العزيز بما نفعتنا به. اللهم اشف كل مريض.
اللهم صل على محمد وال محمد اللهم شافي كل مرضى لمؤمنين ياربي وفق وغفر وسعد صاحب لفيديو الدكتور ولكادر ولمساعد الله يحفضهم قولو امين
الف رحمه على والديك دكتور ان شاء الله في ميزان حسناتك يارب
تمارين كلش مفيده عاشت ايدك دكتور
كم أنجبت قرى فلسطين من العباقره. المبدعين.
جزاك الله خير يا دكتور ربنا يجعله في ميزان حسناتك
جزاك الله خيرا وبارك فيك ورفع الله قدرك ونسأل الله أن يكتب أجرك وان يشفينا ويشفي جميع مرضى المسلمين
جزاكم الله خيرا على هذه التمرينات المفيدة لعرق النسا والام الضهر
شكرا لك يا دكتور اجمل شرح بلهجتكم الالفلسطينية المحببة
انشاء الله في ميزان حسناتك يادكتور،، وادعو لك اللهم اتيه في الدنيا حسنه وفي الآخرة حسنة وقه عذاب النار،،،
ما شاء الله دكتور نصاءح جد مفيدة ربنا يعطيك العافية و أسأل الله الشفاء لكل المرضى
تمارين جد مفيدة، جازاك الله خيرا أيها الطبيب المتألق. بالشفاء العاجل للجميع...
افضل فيديو بحضره
ما شاء الله دكتور ربي يجازيك كل خير
افضل دكتور شفتو باليوتيوب
جزاكم الله خيرا يادكتور والآخ الفاضل القائم بالتمرين ❤
اللهُم اشفني من الم ظهري واشفي الجميع ياحي ياقيوم
امين
اللهم امين يا رب 🙏
ما شاء لله.
بعطيك العافيه دكتور شرح جميل ومبسط.
ربي ينعم عليك بالصحة والعافية.طبيبنا الغالي.شكرا لحضرتك.
فلسطيني الاول .المميز في العالم
عن جد شكرا إلك يا دكتور الله يعطيك العافية
عملت تمارين كتير لكن هذه التمارين هي الافضل
الحمدلله استفدت عليها كتير
اول مرة بشوف شرح كامل ماشاءالله الله يجزيك كل خير دكتور
شكر شرح دكتور الله يجزيك خير
جزاك الله خيرا يا دكتور .. ١٤ تمرين روعة.. شكرا
أنت رجل ضميرك حي ربي يوفقك
اللهم صل و سلم على محمد نبينا وحبيبنا محمد وعلى صحبه و سلم👍👍
وعلى آل محمد
@@user-fj6hm5pc6j شكرا لك الله يحفظك 👍👍🌹
الله يكتب أجرك ويجزاك الجنه ويرزقك من حيث لا تحتسب،
احد يعرف فين مكان الدكتور يرد
اشتي رقم دكتور
الف شكر لك يا دكتور تستاهل كل خير ربي يسعدك طول حياتك
جزاك الله خير الجزاء الله ازيد في راحتك يا دكتور الله ابعد عنك كل سوء يارب حركات جد مفيدة وشرح مبسط شكرا جزيلا
جزاكم الله خيرااا
الله يعطيك الصحة والعافية دكتور على الشرح والوضوح
دكتور هي القطعه الاسفنجيه من اين نحصل عليها
نسال الله ان يحفضك ويبارك فيك وفي اهلك يا دكتور يحعلها في ميزان حسناتك
شكرا دكتور ربي يديم عليك الصحه يا رب والعافيه
جعلهاالله في ميزان حسناتك وحسنات والديك
عازاوةوىور
علاالتفع
ثتلالبب
تمارين في منتهى الروعه والافاده اشكرك كل الشكر
رائع ... شكرا لكم جميعا وخاصة الدكتور الفاضل
الله يجزيك بخير وجعلها في ميزان حسناتك
شكرا دكتور ممتاز جدا....
شكرا دكتور بعد تطبيق هذه التمارين تحسنت الحاله بشكل كبير بفضل الله في ظرف أسبوع
قمتي بيها يوميا
@@assiaphysique6055
@@assiaphysique6055 شي
اريد اذكار المساء
@@user-gt5nr7nf1u b b b b b b ib b b b b bk.
وين موجود هادا الدكتور
شكرا جزيلا لك دكتور على كل النصائح اللتي قدمتها اتمنى الصحة والسعادة. وكل ماتتمناه
الشكر الذكثور ع النصائح الطبيه هذه ميزان حسنات
جزاك الله كل خير
بارك الله فيك كلش كلش جميل ومعلومات رايعة
جزاك الله خيرا دكتور زادك الله علما
شكرا لك على الشرح رائع ربنا يبارك فيك ويجازيك خير شكرا جزيلا وتحية من الجزائر الحبيبة
الله يوفقك دكتور عملت التمرين والحمدلله
هسه اني مشيت ومارست عملي وخلصت من العمليه بارك الله فيك وجزاك الله خيرا الجزاء
كيف صرت
@@shousha357قال انه عمل التمرين ومارس عمله بخير يعني استفاذ والحمد لله تمرين سهل
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور وان شاء الله في ميزان حسناتك
الله يجعله في ميزان حسناتك
الله يجعله من مميزات حسناتك يارب
تمارين واضحة وسهلة جازاك الله كل خير وحعله في ميزان حسناتك
جزاك الله خير
شكرا لك يادكتور طبقت التمارينات اشعت بالراحة
ماشاءالله جزاكم الله كل خير
جزاك الله خيرا يا دكتور ..وجعله في ميزان حسناتك يارب .🤲
ان شاء الله
أحسن قناة لأحسن دكتور بإذن الله
بارك الله فيك دكتور على توضيح التمارين سوف اعمل بها ان شاءالله
جزاكم الله خيرا والله يحفظكم ويحميكم و ويسعدكم دنيا وآخره يارب العالمين سلامي وتحياتي
كتيييييييير عجبني ورااااااائع
الله يجعل هذه التوضيحات والمعلومات القيمة في ميزان حسناتك يارب
الف الف؛ تحيه يادكتور الله يجزاك خير
خير الناس من نفع الناس رحم الله والديك🌷
جزاك الله خير دكتور
جزاك الله خيرا وجعله في موازين حسناتك اللهم امين
حفظ
يعطيك العافيه على شرح المفصل جزاك الله خيرا
جزاكم الله خير الجزاء
جزاك الله خير الجزاء ، وفي ميزان حسناتك
برافو طبيبنا حركات بسيطة سهلة و مفيدة جدا / جزاك الله كل الخير . كل الشكر لكم.
نعم
والله الشرح عظيم بس يارب يوقفوا الموسيقي مزعجة بدون اي لزوم
ليش الموسيقى رائعه ،، شو حرام ؟ لو بتعورك؟
الف شكر للبرفسور تستاهل كل الحب والتقدير والاحترام التمارين جيده ومفيده ربنا يحميك
هل تعرف اسم الدكتور الفاضل تبعتلي
شكراً دكتور على هاذا التوضيح المميز
من أعظم الاطباء اولا مقنع ثانيا الشرح به دقه وسهل الفهم
ما اسم الطبيب؟
شو اسمه الطبيب
@@sama1654
الدكتور عادل نصار رحمه الله
@@hodhod924
الدكتور عادل نصار
رحمه الله
@@hodhod924
الدكتور عادل نصار رحمه الله
شكرا جزيلا عل هذه التمرين المفيدة يا دكتور
بارك الله فيك وجزاك الف خير يا دكتور
بارك الله فيك شرح كافي وافي ❤
جزاك الله كل خير دكتور ياريت تعلمنا تمارين لديسك الرقبة
العلاج الحجامة
اللهم في هذه الساعة المباركة من اليل اجعل هذا العمل في ميزان حسناتك يادكتور وبارك له في رزقه وماله يارب العالمين
اول مرا اشوف الفديو هذا وعملت التمرين تمرين رائع جدا انصح كل من يتالم أن يتابع التمرين
أن شاء الله رح يبين الفرق من اول جلسي
للعلم لدي ست دسوكي
كم اخذ لبين معك
جزاكم الله خيرا على مجهوداتكم وفقكم الله لما يحبه ويرضاه وبار الله فيكم وكثر من امثالكم
الله يوفقك ، عجيب شرح الدكتور يعطي من قلب