چۆنیەتی چارەسەرکردنی نەخۆشی قۆڵۆن | د. شارۆ نەقار
Vložit
- čas přidán 16. 06. 2024
- نەخۆشی قۆڵۆن لە کۆمەڵگەی کوردەواریدا باوە (لەسەر دەمە) بەڵام ئایا نەخۆشی قۆڵۆن ئەوەیە کە خەڵک لێی تێگەیشتووە؟ ئەی نیشانەکانی قۆڵۆن چین و چۆنی قۆڵۆن چارەدەکرێت؟
لەم ڤیدیۆیەدا روونی دەکەمەوە کێ تووشی قۆڵۆن دەبێت و چی نیشانەیەکی تێدا دەردەکەوێت و چۆنی نەخۆشیەکە چارە دەکرێت
کۆرسی نهێنییەکانی خوێندن: بە یەک مانگ ببە بە یەکەم لە خوێندندا 🔥
زانیاری زیاتر لەم لینکەوە وەربگرە 👇
t.me/studysecrets
#نەخۆشی #قۆڵۆن
******
سۆشیاڵ میدیاکانم
/ doctor.naqar
/ doctor.naqar
/ doctornaqar
******
ئەم خۆراکانە نیشانەکانی قۆڵۆن خراپتر دەکەن
زۆرینەی میوەکان
زۆرینەی سەوزەواتەکان
ئەو خۆراکانەی گلوتینیان تێدایە وەکو گەنم
شیرەمەنییەکان
فاسۆڵیا
خواردنی سورەوەکراو
قاوە و خواردنەوە گازییەکان
بنێشت
شکۆلاتە
کحول
پیاز و سیر
ئەو خۆراکانەی کێشە دروست ناکەن
ماسی
گۆشتی سور و گۆشتی مریشک
هێلکە
کەرە و پەنیر
زەیتی زەیتون
هەندێک لە میوەکان وەکو مۆز و شوتی و کیوی و پرتەقال و ئەنەناس
هەندێک لە سەوزەواتەکان وەکو گێزەر و باینجان و سپێناخ و پەتاتە
برنج
گوڵەبەرۆژە
00:00 دەستپێک
00:16 نەخۆشی قۆڵۆن چییە؟
00:30 نیشانەکانی قۆڵۆن
00:56 هۆکاری قۆڵۆن چییە؟
02:08 هۆکاری دەرکەوتنی نیشانەکانی قۆڵۆن
02:26 کێ قۆڵۆنی هەیە؟
03:04 چارەسەری قۆڵۆن
» دەربارەی من
سڵاو، من شارۆم، پزیشکی گشتی و هەڵگری بروانامەی بەکالۆریۆس لە هەناوی و نەشتەرگەری گشتی. لە رێی ڤیدیۆکانمەوە کە هەفتانە دایاندەبەزێنم لەم کەناڵە ئامانجم زیادکردنی رۆشنبیری تەندروستییە. زۆر سوپاس کە بینەری ڤیدیۆکانمی
بۆ وەرگرتنی وەڵام لەسەر پرسیارە پزیشکییەکانت تکایە لە ئینستاگرام مەسجم بۆ بنێرە
ئەم خۆراکانە نیشانەکانی قۆڵۆن خراپتر دەکەن:
زۆرینەی میوەکان
زۆرینەی سەوزەواتەکان
ئەو خۆراکانەی گلوتینیان تێدایە وەکو گەنم و ئاردی بادەم
شیرەمەنییەکان
فاسۆڵیا
خواردنی سورەوەکراو
قاوە و خواردنەوە گازییەکان
بنێشت
شکۆلاتە
کحول
پیاز و سیر
ئەو خۆراکانەی کێشە دروست ناکەن
ماسی
گۆشتی سور و گۆشتی مریشک
هێلکە
کەرە و پەنیر
زەیتی زەیتون
هەندێک لە میوەکان وەکو مۆز و شوتی و کیوی و پرتەقال و ئەنەناس
هەندێک لە سەوزەواتەکان وەکو گێزەر و باینجان و سپێناخ و پەتاتە
برنج
گوڵەبەرۆژە
جزاک اللە خێرا ...دەستت خوشبیت..
جا به خوا دکتۆر من هه موی ئه خوم و حه زم زور لییه به س سیر ناخوم ئه ویش به بۆنی بیزارم پیم ناخوریت 🤦♀️ ناتوانم نه یخوم یه کیکم له و که سانه ی زور ئه خوم و قه تیش قه له و نابم ئه وه ی ئه یخوم ئه یکه م به وزه دایم ده مم ئه جولی
ئەگەر نەخۆشی قۆڵۆنت نەبێت قیچێکە ئاساییە
Dastt xoshbi xwa padashtt bdatawa
او خوراكانه ى كه ريگرى له قه بزبون ئه گرن چين ؟
یاڕەبی خودای گەورە سەرفرازی دونیا و قیامەتت بكات سوپاسی ماندووبونت دەكەم
خوایی گە وره به و ره مه زانه پاداشتی زۆرت بداته وە
ده ستت خؤش بى دکتۆر گیان سوباس بۆ ئەو زانیاریانە
دەست خۆش دکتۆر بۆ ئەم زانیاریانە
Dasttakantt xoosh dcktor gian.sarkawtuuu bitt yaxwa.
دەسخۆش
سلاوت لیبی کاک دکتۆر به خیرببیته وه بۆ لامان 🙋🙋🙋😊 سوپاس بۆ زانیاریه کانت ده ستت خوشبیت به سود بو به هیوای زانیاری زیاتر 👌👌👌👍👏👏👏👏
دەست خۆش سەرکەوتووبێ
دەستخۆش بێت دکتۆر
Dast xosh
زۆر سو پاس دکتۆر گیان 🌹🌹🌹🌹
ده ست خۆش بێت دکتور گیان
دەس خۆش دکتۆر
ده ست خؤش بيت
ده ستت خوش بيت كاك دكتور
دەستت خۆش بێت دکتۆر گیان
جزاک اللە
Lasht sax bew bahewai zanyari zyatr
زۆرسوباس دکتۆر گیان ناویشانی عیادە
دەست خوش بەرێز
slaw dast xosh ,bashtr waya bnusy grftakany andamy kolon nak naxoshy kolon
دةست خوش دكتور من زياتر بةسةرما تيامادةرةكةويت نيشانةكان هةر بةحال زيرم ساردبي يان سةرمابيت تيامادةرةكةويت
Dastxoshbe dktor gyan ❤️ prsyarekm habw dktor mn harchyak axom sawty haya ya3ni wakw waya rek ma3idam la darawa hazmi aka skm ba aw xwardnawash qora qor aka dktor gyan hokar chya? Zor swpastakam agar jwabm baytawa
❤️👏🏻
دکتۆر گیان ،،
ئەم نەخۆشیە مەترسیدارە ؟
ھەموو تەمەنێک تووشی ئەبێت؟
یان تەنھا لە کەسانی گەورەدا باوە؟
باڵا بەرز بوون
👍👍
دکتۆر گیان بێ زەحمەت چیبکەین بۆ ئەوەی دەم و چاومان چرچ نەبێ؟؟؟
باشبوو یوتوبت بیرکەوتەوە بیرمان کردبوو 😍
Dr Tkaya basi
Hawkrdni qolon ish bka
Ulcerative colitis
بەڕێز گیان لە یوتیوب سەری چەناڵی د. فجرە الجمیری بکە زۆر ئیستفادەی لێ ئەکەی
وڵاهی دکتور من زۆر وێرانم سگم قەبزیم هەمووی زەختم ئەمڕۆ دووجار بوتە3و2یەکسەرئەم برێنێتەوە وەزۆریش دڵەڕاوکێم هەیە؟
تکایە دەنگی ناوسک چیە چارەسەری تکایە
چۆن چارەسەری ئاوسانی سک بکەین یان چۆن دروست ئەبێت بەتایبەتی کێشەی قەبزی ؟ و قورەی ناوسک ئازاری ناوسک باس بکەی لەگەڵ چارەسەرەکەی زۆرسووپاست دەکەم دکتۆرگیان
Dktor tkaya lasar tanganafasi aya bahoy chyawa tush dabi? Amn har katak qalaq dabm tnganafsim hamu dam dabi yanish ka sarma dadê?
@@bebobadini6735 tu je xlas bi çarasari çiya?
MAMA GWL
السلام علیکم ورحمت الله وبرکاته
دستت خوشبیت دکتور گیان
کیشه ی دنگمان هه یه واتا سه وطی فیدیوکه ت نزمه چاکیکه 😊
1 ثانیه پیش
دکتۆر قوربانە وەڵام دەوە کۆڵۆن کوشتمی
دکتۆر گیان هۆکار چییە کە من هەرچی خواردنێک دەخۆم هەست دەکەم سکم تۆنە و لەگەڵیشی سکم ژانەکات سوپاست دەکەم گەر وەڵام بدەیتەوە😊
بەخوا دکتور منیش قۆلون یکی زور بەهیزم هه یە زور قرە قر دەکات بەردەوام وا لێت دیت لە هه موو ناخوشتر ناو خالکی وام لێ دیت زور ناخوشە تا یستا سەردانی دکتورم ناکردوە بۆ قۆلون
داده گيان يه ك جاره سه ر هه يه ته نها خوت ده تواني بزاني به جي وات لي ديت خواردنه كه كه م بكه وه باش ده بي انشا الله
بەڕاستی دەرەجە یەک ئەوەی قۆڵۆن زیاد دەکەن شوکولاتە و قەلەقیە
👍👍👍👍👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
ناونیشانی عیادە ژمارە تەلەفۆنێک دانێ دکتۆرگیان
سڵاو دکتۆر گیان تخوا ئەزیەت نەبێ جوابم دەوە من دایم ئازاری بن زگم هەیە دایم سکم ڕەقە و خازات دەکەم هەرکیز فاحسی قۆڵۆنم نەکردوە بەس ئیلتیهابم زۆرە و لەکاتی میزکردن دا زیاتر ئازاری هەیە لای چەپی خوارەوەی سکم زۆر زۆر دێشێ دایم دەلێ بەردێکی تێدایە ناتوانم لەسەریشی پاڵ کەوم تخوا چارەسەر چیە
لەش ساخبیت دکتۆر،بە ئەرک نەبێت هۆکاری قەبزی زۆرو بەردەوام چیە؟ کاتێک ئاویش زۆر بخورێتەوە، ئایە نیشانەیە بۆ شێرپەنجەی کوڵۆن؟
هوکاری دەنكی بەردەوامی ریخولە چیە و چارەسەری چین بیزەحمەت ؟؟
ژیانیکی تەندرووستی بۆ هەرزکاران
دکتۆر من لەمناڵیەوە قۆڵۆنم هەیە بەڵام ڕازیانەو هەندێ عیلاجی کوردەواری یان عەشاب ئەخۆم مەرجە بەخۆراکێکی دیاریکراو توشی قۆڵۆبی یان ئاوسانی سک ببن یان بەشێک لەوخۆراکانە کە خۆت فەرمووت باشە یانی ئەبێت زۆرترین خۆراک چی بێت ئایا ئەو خۆراکانە بێت کە باشە بەهچ شێوەیەک بقولیات واتانیسک نۆک وهتد نەخورێت یان چۆن مامەڵەلەگەڵ خۆراکا بکەین لەکاتی ژەمەکانا؟
دەمخۆش دکتۆر هۆکاری سەرەکی قۆڵۆن قەلەقیە خۆم توشی بوم. وەنابێ لیمۆوپیاز بیبەر ترشەمەنیەکان بخۆیت زیتی زیتونی اسڵ باشترین چارەسەرە بەیانیان لەخورێنی یەک کەوچ چێشت زەیت بخۆیت دواتر ئاوونانەکەبخۆیت..؟
دکتۆر پرسیارەک ئەگەر ئەو رێنمایانەی کە وتت جێبەجێی بکەین ئەوا ئاوسانی ورگیش چاک ئەبێتەوە واتە دەنیشێتەوە؟؟؟؟
بەشێوەی کاتی
دکۆرگیان عیادەت لەکوێ یە؟لەکوێ دادەنیشی
دكتۆر گیان ،دكتۆر پێم ئەلێن كۆلۆنتە قەبزیم ھەیە ،بەس دوای زانیمان دەماری وێندەرم زەحیفە بۆیە قەبز ئەبم ،بەس ھیچ عیلاجێك نیە تا دەمارەكە بەقوەتبێتەوە چاڵاك بێتەوە
هه موو کات قە بزیت
ناونیشانت لەکوێیە دکتۆر
دكتور گةدئ مروفي دئيشيت وودةته بوريا گه دةى وحةتا گةوريئ
د.یەک مانگە لی ڕاستم گرژی هەیەو وەکو دەرزی ئەچێ بەکەمەرمائـازاریکی ناخۆشدروست ئەکات
سلاو دکتور من لەساڵی 1995وەنەشتەرگەری دوانزەگرێم کرد بەڵام لەدوای ئەوە زۆربەی خواردنم پێ ناخورێت بەتایبەت پەنیروماست وشیرەمەنیەکان وتەمانەوڕون وکەبەیانی بیخۆم تائێوارە هیجم پێ ناخورێت جاری وایەشەکرەم دادەبەزێنێ جارەی جیە
دکتۆر ئەمەوێ قسەت لەگەل بکەم پلیس ؟؟؟؟
سلاو
دكتور جا ره سه رى ده نكى زك جيه ؟
دەست خۆش بێت دکتۆر گیان من ئەم نیشانانم هەیەچار چیا
سڵاو دکتۆری بەڕێز ڤیدیۆکە زۆر سوود بەخش بوو دەست خۆش بەس پرسیارێک من هەموو ئەو نیشانانەی قۆڵۆنم هەیە بەس مەعیدەم ئازاری زۆر زۆرە بەڵام ئازاری سکم نیە بەو شێوەیە ئایە ئازاری مەعیدە پەیوەندی بە قۆڵۆنەوە هەیە
قۆڵۆن کێشەی ریخۆڵە ئەستورەیە، پشکنین بکەن بۆ زانینی هۆکاری ئازارەکەتان
زۆر سوپاس دکتۆر گیان بۆ وەڵامدانەوەت
وەڵا پشکنینم کردووە دەرمانیشم بۆ نوسراوە کە حەبەکەم ئەخۆم هەست ئەکەم باشترم لەو نیشانانەی باستکرد بەس ئازاری مەعیدەم هەر زیاد دەکات نازانم هۆکارەکەی چییە
@@danyaramir1039بەڕێز گیان حەبی مەعیدە کۆڵۆن دروست ئەکات ، چونکە ph ترشی مەعیدە کەم ئەکات ، ئەوەش ئەبێتە هۆکاری هەرس نەبوونی خواردن ، کە خواردنیش هەرس نەبوو ئەبێتە هۆی سکچون یان قەبری و غازات ،،،،،، بۆیە پێش ژەمەکان بە نیو سەعات سرکەی سێو بخۆ
Dctor mn ka ba regadadarom azarm haya la ma3eda tkaeya jwabbb😢🥺💔
کاکە تۆش وایت؟
Slaw dktor mn 9 manga zgm azary haya 7ilaj u shtishm xward hich istfaday nea harchandy fa7sy ma3ida u sonarm krdya u nazurishm krd hamuy normal u dale xawena balam zgm haldaawsey lay chapy zgm deshetn qabzishm haya la haman katishda gadashm garma u qrpishy haya tkaya walam ..
رێنماییەکانی ناو ڤیدیۆکە پەیرەوکە
دکتۆر گیان من هەموو شەوێک کە ئەخەوم هەسبە لاوازی ماسولکەکان دەکەم کە بەزەحمەت دەتوانم ڕووی خۆم بگوڕم یان بجوڵێمەوە ئایا ئەمە نەخۆشی ماسوولکەکانە
تکایە هەنی زانیاریم بدەیە کە دەبێ چیبکەم
چوونکە هەر کە ئەمەوەێت بجوڵێمەوە هەست بە ماندووی و لاوازی دەستەکانم دەکەم کە هەندێک جار دەتوانم بڵێم ڕادەمێنم لەخەو لەتاو ئازار؟
سەردانی دکتۆری هەناوی بکە بۆ دۆزینەوەی هۆکارەکەی
@@DoctorNaqar دەست خۆش 💙
دکتۆر من ماوەکی زۆرە بەدەست بەکتریای گەدە دەنالێنم، چووی مەی لای دکتۆریش ئیلاجەکانی یش دەخۆن، زگم هەر ژان دەکات، تکایە چی بکەم???
چارەسەری قژ هەڵوەرین وە قژ بەقەوەدبوونی تکایە
ڤیدیۆم هەیە لەسەری
@@DoctorNaqar باشه سوباس
من بە ھەموو خواردن زگەم ژان دەکات ھەر چی دەخۆم دەبێت بە زگچوو نازانم چی بەکەم ئایا ئەوە قۆلۆنە دەکتۆر بەرێز من لە سویدەم ھچ حیلج ناکەن ،،بە ماسیش زگەم ژان دەکات زۆر سوپاست دەکم یێلم
منیش وام💔
تکایە ئینستاگرام ،یان واتس ئاپ، هێ خۆت دکتۆر
دکتۆر من پسیارەکم هەبوو سەبارەت ئینتەرتەمێتنت فاستینگەکە توشی ژانە سەر وو بێ هێزووم دەبم چی بکەم بۆ ئەوە چارەسەر بکەم
تەحەمولی کە دوای هەفتەیەک خۆت باشدەبیت
دکتۆر من لەحاڵەتی ئاساییا عەیبم نیە بەڵام کەئیشێک ئەکەم یان زۆرماندوو ئەبم یان بەهیلاکی خۆمەشۆرم توشی ئەو حاڵەتی سکچون و قەبزییە ئەبم بەڵام لەحاڵەتی ئاساییا لەگەڵ هیچ خواردنێک کێشەم نیە مەگەر زیادی لێبخۆم
دەست خۆش دکتۆر گیان سەرکەوتوبیت تکایە پرسیارێکی زۆر زەرورم هەیە من نزیکەی دەڕۆژە هیچ نەچومەتە سەرئاو سکێشەم نیە تەنیا غازاتو سک ئاوسانم هەیە هیچ ئیعازێکی چونە سەرئاوم نیە ئەوە ئاسایە یان سەردانی دکتۆر بکەم ؟
دکتۆر هێلکه به کوڵاوی یان هێلکه و ڕۆن 🤭
Xom qolnma wa tamanishm 12 salla
ئە‌وخواردنانە‌ی كە بۆ قۆڵۆن بە سودن لە‌ےگە‌ل ئە‌ومیوە‌جاتە‌نە‌یكە بە سودن
دکتۆر نەخۆشی کۆڵۆن کاریگەری هەیە لەسەر کۆئەندامی هەرس ؟ چونکە ئازاری گەدەم هەیە غازاتم هەیە دکتۆرەکەم حەپی کۆڵۆنی بۆ داناوم باشترم بووم بەڵام هەر ئازاری گەدەم هەیە
دکتۆر كۆڵۆ ن و قە بزی ئە بێتە ھۆکاری ئازار لە میزە ڵان وە حە وز؟ ئازاری حە وزم ھە یە لای ڕاست
دکتۆر تکایە زۆرم ئیش پێتە تکایە گەر چارەسەری کۆڵۆن بکرێ پەردەی کچێنی لەدەس دەدەی تکایە واە گەر عەمەلیات بکرێ هی کۆڵۆن پەردەی کچێنی نامێنێ تخوا وەڵاممم بەوە
بۆ ؟ ئەتەوێ ڕیخۆڵەت لابەریت ؟
من چارەسەری کۆڵۆن ئەزانم بە ماوەی ٣ مانگ ، کێ ویستی پێی ئەڵێم
جون امه وي
امه وي بيم بلي سباس
دکتۆر من سکم لای چەپم جار جارە ئازاری پیا دێت بەتایبەت شەوان درەنگ
باسی مەعیدەبکە توخوا زۆر دەمێکە دەناڵێنم بەدەست بەکتریای مەعیدەوە
باسم کردووە
@@DoctorNaqar لەکویایە نەمدۆزیەوە
سةرداني دةتوركةعيلاجت بودةنوسيت بو دووحةفتة
چەند دەبێ وای??
دەست خۆش بەس دەنگت کەمە
هەوڵدەدەم باشتریبکەم لە ڤیدیۆی داهاتوودا، سوپاس بۆ سەرنجەکەتان
کاک دکتۆر ئەڵێی شیرەمەنیەکان مەخۆن ...لەهەمان کاتا ئەڵێی کەرە و پەنیر باشە بۆ کۆڵۆن ...ئەی پەنیر خۆ هەربەرهەمی شیریە
باڵام 170کێشم 56تەمەنم 15ساڵە بەڕای تۆ باشە تکایە جواب
تکایە جواب
ڤیدیۆم هەیە روونم کردۆتەوە بی ئێم ئای چیە و کێشی تەندروست چیە، برۆ پەیرەوی رێنماییەکان بکە و خۆت دەزانی کێشت باشە یان نا
خۆت ناتوانی پیم بڵیت تکایە
@@user-ep7pc2rw9h خاتون گیان بی ئێم ئای تۆم حیساب کرد 19 دەرچوو تۆ کێشت گونجاوە
@@kchashaz4ka880 دەس خۆش سوپاست ئە کەم
دکتۆری بە ڕێز نیوە ی نە خۆشانی قۆڵۆن و خە ڵک،، زیاتر کێشە ی ڕێخۆڵە باریکە یان هە یه و دکتۆرە کان زیاتر ئیشارە ت بۆ قۆڵۆن و دە رمانی قۆڵۆن ئە دا بە نە خۆش و دوایش ئە ڵێ ناظورت بۆ دە کە م سە یر دە کە ی نە خۆشە کە قۆڵۆنی بێ کێشە یه و ئە ڵێ تۆ دیارە قە له قی و یا سوربونە وە هە یه تۆزێ له قۆڵۆنت دا ئیتر نازانێ داماوە کێشە ی ڕیخۆڵە باریکە ی هە یه
سلاو باشى دكتور ى به ريز دكتور پرسياريكم هه يه بى زه حمه ت من بؤ ماوه ى ٤ مانگه قه بزم نازانم چى بكه م هه نديك جار ئيسعال ئه بم بؤ ماوه ى دوو رؤژ يان زياتر يان كه متر دواتر يه كسه ر وه ك و خؤم ليديته وه زؤر شتم به كار هيناوه له ژير نرينمايى دكتورو هتد ئه ويش خوارديتم پئ باشتر بوومه و دوايى وه ك و خوم ليهاتيمه وه وه دكتوره كه فه حسى غوده ى بؤ نوسيم منيش كردم هيچ موشكيله م نه بوو له غووده وه زؤر رينماى دا پيم وتى وه رزش بكه ئا و زؤر بخؤ سه وزه و ميوه زؤر بخؤ به لا م بؤ مانگيكيش ئه و رينمايانه م جيبه جى كرد سوودى نه بوو يانى دكتور من بؤ ماوه ٤ مانگه وه كو كه سيكى ئاساى له ته واليت دانه نيشتوومو وه زعم زؤر خراپ بووه نازانم چى بكه م...
منیش وام ، سلاو تا ئێستا باشبووی؟