【産婦人科医 高尾美穂】『老けて見えない』ために出来ること
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- čas přidán 20. 05. 2022
- standfm「高尾美穂からのリアルボイス」で配信したお話しです。
高尾美穂 / 婦人科スポーツドクター×yoga
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高尾美穂の人生相談室
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柔和なお話ありがとうございます❤
顔のシワとか白髪よりも姿勢が一番大切だと思っています。
最近、よく鏡でうつして、自分の姿勢が良いかどうかチェックしています。普段からの意識はとても大切ですよね！頑張ります😃
分かり易く勉強になりましたありがとうございました
ダブルワークしている職場に78歳の女性がいるのですが60代にしか見えなくてスタイル抜群！
なにより姿勢が良いです。バレエを始めてみようと思います。
おはようござます。高尾先生のお話しを聞いているとがんばろうと思えます。ありがとうございます。
先生の落ち着いた話し方がいいですね！
癒されます。
姿勢だいじです。
姿勢をいつも意識して生活することが大切だと思います。
私も気をつけて過ごしたいです。
先生の動画初めて拝見しました。
今までと違う角度で気づいたのは、白髪、シワ、シミ対策より、姿勢や身のこなしは健康に直結してることがわかりました。
コスパ最高です❣️
少し考えれば当然ですよね。
（シミが皮膚がんとかあるのかな…？）
普段鏡を見るのは顔ばかりで、姿見は静止状態💦
自分の姿も一歩引いて見る大切さ✨
外見も内面も視野を広く持ちたいものです。
小さな鏡の前でくよくよしていられない！
とても前向きになれました。
ありがとうございます😊
「（鏡に映った自分の）歩く姿がジィさんだった」と、明るく言った上司を思い出しました。
白髪が50歳前から増え始め、明るめの色を入れると、メッシュのようになるので気に入ってます。
姿勢と体を挟む筋肉を意識してみます。
テレビ📺で拝見したことあります好印象ありただいま偶然スマホで拝見これからも良いお話お聞かせ下さい。ありがとうございます。
良いお話をありがとうございます！
「姿勢が大切」改めて納得しました。
個人的には、白髪は無理に染め続けるより、
潔くグレイヘアやプラチナヘアにされる女性に憧れます。
(染めても染めても、根元が白髪でキラキラしてくると、何だかな～と感じるこの頃…💦)
アレルギーで染められない方々もいらっしゃるので、
あまり白髪を老け見えトップの対象に持ってくるのは、酷な気もします。
ヤフコメなどでは、何故かグレイヘアを叩く人達が多いので。
お肌もお金をかければそれなりにキレイになるのでしょうが、
プチ整形を繰り返す人の顔って、なんと言うか独特の似た雰囲気になって…。
人工的な張りや艶は、あまり魅力的に感じません。
少しくらいのシミやシワは、清潔感があれば気にならないと思います。
先日、街で素敵なワンピース姿のグレイヘア女性に見とれてしまったのですが、
老けて見えるというより、とても知的な印象で美しかったです💖
雰囲気の素敵な女性でしたが、
アクセサリーや豊かなヘアの美しさの前に(夜会巻きのようで素敵な髪型でした✨)、
まずは何と言っても「姿勢」の良い女性だったな～と、
今、思い出しました。立ち姿や歩く姿が若々しくて、
白髪が、あえてプラチナに染めているかのように見えました。
先生のお話を伺い、納得いたしました✨
先生、今日のお話、なんか面白かった。私はアラカンですけど、老けてるって自分のこと思ってないです！ふふ。色々ゆる～～く努力してます♪これからも先生を応援してます(^o^)/
白髪、シミ、シワなど見かけに関することは大したことではない。私の場合、困るのは老眼。治し方はありますか? インドに住んでいるので、時々、蜘蛛の巣の中に顔を突っ込んでしまいます。
年をとるとインナーマッスルが弱るひとが大多数で、歩き方が独特になってくる。特に女性は身体が左右に揺れるガニ股あるき。本人は気付いてない。
白髪染め