Sesión completa de AEROBICOS básicos Para aprender y estar en forma con el profe jose mendez

NOTA:
Esta sesión de aerobicos, tiene como objetivo principal, la enseñanza de esta modalidad de clases grupales, por ende el profesor jose mendez ha decidido aplicar una pedagogía muy lenta y repetitiva para garantizar la asimilación de los dos esquemas coreográficos plasmados en el vídeo, la idea es tomar estos vídeos iniciales como una especie de curso para ir formando a futuros alumnos con mejores calidades, capacidades y características y así dictar secuencias coreográficas mas avanzadas en un largo plazo.
Espero y les sirva mucho, especialmente a los principiantes y personas que por primera vez se tropiezan con esta modalidad de clases.
a los avanzados mis excusas, pero considero que todo profesor debería aplicar esta herramienta, en primero enseñar y formar, para después si realizar secuencia y bloques mas avanzados.
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Instagram: @profe_josemendez
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GRACIAS POR VER MIS VÍDEOS.