ΠΩΣ ΝΑ ΔΙΩΞΕΙΣ ΤΗ ΒΡΑΧΝΑΔΑ!!! - Sing Positive© by Sotiria Selisiou

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 26. 08. 2024
  • 🌟ΠΑΡΕ ΤΗΝ ΔΩΡΕΑΝ ΑΣΚΗΣΗ ΦΩΝΗΤΙΚΗΣ: tinyurl.com/34...
    Φωνητική εκπαίδευση στο σπίτι με τα μοναδικά online Voice Programmes του Sotiria's Voice School :
    1. Το 3 STEP SINGING FORMULA© www.sotiriasel... είναι το ολοκαίνουριο Οnline Voice Course που περιλαμβάνει ΔΥΟ ΜΟΝΑΔΙΚΕΣ ΜΕΘΟΔΟΥΣ ΣΕ 1 Εκπαιδευτικό Φωνητικό Υπερ-πακέτο!:
    α. την γνωστή ομώνυμη μέθοδο 3 STEP SINGING FORMULA© για να βγάλεις οποιοδήποτε τραγούδι/ διασκευή (Ελληνικό ή ξένο) σε οποιοδήποτε μουσικό είδος κι αν ανήκει, με ΟΛΑ ΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΟΛΑ ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ "βγαλσίματος" των τραγουδιών με κάθε λεπτομέρεια.
    β. την Αυθεντική Πρωτότυπη μέθοδο ΚΟΥΡΔΙΣΜΑ ΦΩΝΗΣ© / Voice Tuning© by Sotiria Selisiou όπου κουρδίζω τη φωνή σου Νότα - Νότα δείχνοντάς σου το ακριβές σημείο στο οποίο ζει και δονείται η ΚΑΘΕ ΝΟΤΑ πάνω στο σώμα σου! Απίστευτο; Kι όμως αληθινό!
    2) e - V O C A L T R A I N I N G No1| Επίπεδο Α :
    www.sotiriasel...
    (το περιεχόμενο όλων των Voice Programmes είναι αποκλειστικό και δεν υπάρχει πουθενά αλλού)
    ------------------------------------------------------
    SUBSCRIBE: bit.ly/2mSCqXp
    ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΦΩΝΗΤΙΚΗΣ (στο studio και στο Skype) : www.sotiriaseli...
    -----------------------------------------------------------------------------------------
    ⚐ Official Site: www.sotiriasel...
    ΒΡΕΣ ΜΕ ΣΤΑ SOCIAL:
    INSTAGRAM / sotiria.selisiou
    FACEBOOK / sotiria.selisiou
    tiktok: www.tiktok.com...
    Eπικοινώνησε γραπτώς μαζί μου εδώ:
    dm instagram / fb messenger
    📧 sotiseli@gmail.com
    📧 voiceschool@sotiriaselisiou.com
    📲 6978150865 (μόνο για μαθήματα φωνητικής, συνεδρίες θεραπευτικής φωνητικής και ορθοφωνίας και επαγγελματικές συνεργασίες)
    Διδάσκει η Σωτηρία Σελήσιου, Δασκάλα Φωνητικής, Δημιουργός της μεθόδου Φωνητικής Νέο Ενεργειακό Τραγούδι© -Sing Positive©by Sotiria Selisiou. Συντονίζει το Μουσικό Εργαστήρι Αυτογνωσίας και Φωνητικής ΤΡΑΓΟΥΔΟΚΥΚΛΟΣ©
    Ασχολείται με τη Νέα Μουσική & Φωνητική Παιδαγωγική και ερευνά το πεδίο της Νέας Μουσικής και Ενεργειακής Θεραπευτικής. Είναι πτυχιούχος Νομικών & Οικονομικών Επιστημών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης. Ζει και εργάζεται στην Αθήνα.
    OΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ:
    Η ενσωμάτωση των βίντεο σε blogs και ιστοσελίδες επιτρέπεται ΜΟΝΟ με αναφορά στην πηγή: Sotiria Selisiou CZcams Channel- Μέθοδος Φωνητικής Νέο Ενεργειακό Τραγούδι© -Sing Positive© by Sotiria Selisiou
    Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιαδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
    Τα λέμε στο επόμενο βίντεο!
    ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΦΩΝΗΣ ΚΑΝΩ ΜΟΝΟ στο sotiseli@gmail.com όπου μπορείτε να στείλετε το ηχητικό σας δείγμα. Απαντώ σε όλους με σειρά προτεραιότητας. Κάθε άτομο επιτρέπεται να συμμετέχει μόνο 1 φορά.
    ✪ Βοήθα με να φτιάξω περισσότερα ποιοτικά εκπαιδευτικά βίντεο για σένα με Paypal Donation : www.paypal.com...
    --------------------------------------------------
    👀FREE VOICE TRAINING: tinyurl.com/24...
    Απόκτησε Δύναμη, Άρθρωση και Θετική Ενέργεια με 1 μόνο άσκηση!
    #sotiriaselisiou #μαθήματαφωνητικήςσωτηρία #δασκάλαφωνητικής
    Filming and Editing by Sotiria Selisiou
    Love and Light
    Sotiria

Komentáře • 145

  • @Sachoyn
    @Sachoyn Před 6 lety +18

    Είχα κάποιες ανησυχίες στον ύπνο μου και με βοήθησες πάρα πολύ να χαλαρωσω.. Πλέον κοιμάμαι όμορφα και χωρίς στρες και άγχος. Σε ευχαριστώ πολύ για αυτή την άσκηση βοηθάει γενικά στην πνευματική χαλάρωση.

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 6 lety +3

      χαίρομαι πολύ φίλε μου, να είσαι καλά. Θα ανεβάσω κι άλλες χαλαρώσεις για διευρυμένη χρήση (όχι μόνο για τη φωνή).

  • @mariarapti181
    @mariarapti181 Před 5 lety +11

    Ειδικά αυτό το θέμα,είναι πολύ σημαντικό μπράβο σου που μας εξηγείς πώς να το αντιμετωπίσουμε.👍👍👍

  • @pinakis7958
    @pinakis7958 Před 3 lety +8

    Εφχαριστο με βοιθισατε πάρα πολύ γιατί η κατάσταση ήταν τραγική .🥳

    • @M.zannis01
      @M.zannis01 Před rokem

      Και η ορθογραφία σου επίσης

  • @sophiagiakoumarou9930
    @sophiagiakoumarou9930 Před 4 lety +8

    Είσαι τέλεια είμαι εδώ. Δύο χρόνια μετά και δεν έχω βραχναδα είσαι καταπληκτική!! Σε ευχαριστώ συνέχισε τα βιντεάκια σ !!!

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 4 lety +3

      Ωωωω τί ωραία Σοφία, χαίρομαι πολύ για σένα!

    • @agathonikilove
      @agathonikilove Před 4 měsíci

      Ευχαριστώ

  • @jimankalogerakis4553
    @jimankalogerakis4553 Před 6 lety +7

    Πραγματικα πολυ ωραιο βιντεο και η ασκηση χαλαρωσης εξαιρετικη! Με εχει βοηθησει γενικα, οχι μονο στο κομματι της φωνης. Σας ευχαριστω!

  • @Korina348
    @Korina348 Před 4 lety +5

    Ήταν υπέροχο!!! Ευχαριστούμε!

  • @AprosarmostosGr
    @AprosarmostosGr Před 7 lety +6

    απιστευτο συναισθημα...Ευχαριστω παρα πολυ για το δώρο αυτό..Ν στε καλα.

  • @siaxanthopoulou5978
    @siaxanthopoulou5978 Před 6 lety +1

    Ακριβως αυτές τις συμβουλές μου είχε πει η λογοθεραπευτρια μαζί με κάποιες ασκήσεις χαλάρωσης των μυών και αν και έκανα επέμβαση φωνητικών χορδών τα κομβια μου είπε η χειρουργός ότι είχαν μικρύνει...και πήγα μόλις τρεις φορές....συγχαρητήρια για τα βίντεο σας και τις συμβουλές σας είναι πολύτιμες....❤

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 6 lety +2

      ΣΙΑ ΞΑΝΘΟΠΟΥΛΟΥ να είσαι καλά!!!

  • @EleftheriaMeansLiberty
    @EleftheriaMeansLiberty Před 6 lety +6

    Πολύ βοηθητικό βίντεο!!

  • @user-hv9sr4zt5g
    @user-hv9sr4zt5g Před 5 lety +14

    Θα μπορούσατε να κάνετε ένα βίντεο για τν τοποθέτηση τς γλώσσας στο τραγούδι ;

  • @user-ym1ut7yc1f
    @user-ym1ut7yc1f Před 3 lety +2

    Ευχαριστούμε. Πολύ πολύ ωραία

  • @user-sh2rb3eu7o
    @user-sh2rb3eu7o Před rokem

    Πολύ ωραία ευχαριστώ σάς ακούω με μεγάλη προσοχή για σας ❤❤

  • @dimitrahounou1917
    @dimitrahounou1917 Před 5 lety +6

    Αύριο έχω ένα πάρτυ και είμαι βραγχνιασμενη όσπου έβαλα να δω αυτό το τέλειο βιντεάκι και... Με έσωσες η βραχνάδα μου πέρασε.😂😂😂

  • @christinakourkoulou4051
    @christinakourkoulou4051 Před 2 lety +2

    Είσαι η καλυτερη...

  • @stefaniadevletoglou5811
    @stefaniadevletoglou5811 Před 5 lety +2

    Πολύ καλη άσκηση κάνε και άλλα τέτοια βιντεα

  • @aggelikhgiama9623
    @aggelikhgiama9623 Před 7 lety +5

    Πολύ καλό βιντεακι❤❤❤❤

  • @EvgeniaPoulaki-cy8hc
    @EvgeniaPoulaki-cy8hc Před 8 měsíci

    Εξαιρετικό Σωτηρία.

  • @elinakontou9246
    @elinakontou9246 Před 4 lety +2

    Με βοήθισε παρα πολυ αυτο

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 4 lety

      Να το επαναλάβεις κι άλλες φορές

  • @user-sh2rb3eu7o
    @user-sh2rb3eu7o Před rokem

    Σέ ευχαριστώ πολύ μεσωζετε με αυτό αμαθα ότι υπεφερα

  • @user-wm3tc8yw5x
    @user-wm3tc8yw5x Před 9 měsíci

    Είσθε εξαιρετική.

  • @user-ic8uh8rc8y
    @user-ic8uh8rc8y Před 2 měsíci

    Πολύ καλά

  • @boombab113
    @boombab113 Před 6 lety +21

    Βρε σωτηρία..χαλάρωσα τόσο που με πήρε ο ύπνος..τα έκανα θάλασσα ε?

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 6 lety +10

      χαχα μια χαρά, όσο κάνεις αυτήν την χαλάρωση σιγά σιγά δεν θα σε παίρνει ο ύπνος, απλά θα ξεκουράζεσαι θα αναζωογονείσαι και θα τροφοδοτείσαι με ενέργεια ώστε να συνεχίζεις κανονικά τις δραστηριότητες σου (όχι μόνο τραγούδι) μετά από αυτήν.

  • @b00i00d
    @b00i00d Před 3 lety +1

    τελειο!!!

  • @user-vb3ps2in2g
    @user-vb3ps2in2g Před 9 měsíci

    Υπέροχο

  • @user-rx3tl5bt2w
    @user-rx3tl5bt2w Před 2 lety +1

    Σωτηρία μου αρέσουν πολύ αυτό που μας λες και διδάσκεις σέ ευχαριστώ πολύ καλή δύναμη χαιρετώ

  • @christianoalverilavie4426

    HAllo from holywood AMAIZING your videos !! CHRISTIANO ALVERI LAVIE

  • @user-qz3kc8dz5p
    @user-qz3kc8dz5p Před 7 lety +2

    σευχαρηστω

  • @djembe301
    @djembe301 Před 6 lety +1

    Σ ευχαριστουμε πολυ σωτηρια...αλλα και μια παρατηρηση οταν τελειωνει το βιντεο αυξανετε παραπολυ η ενταση και ...ξυπναει ο γειτωνας..νασαι παντα καλα με αρμονια και αγαπη

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 6 lety

      να είσαι καλά φίλε μου, και.. θα το κοιτάξω το θεματάκι της έντασης, ευχαριστώ!

  • @thaeimaiedwgalinh8189
    @thaeimaiedwgalinh8189 Před 5 lety +1

    Egw otan tragoudaw h fwnh mou einai braxniasmenei kai mou erxetai bixas kai klinei h fwnh mou ti mporw na kanw?

  • @smaragdapapadopoulou6372

    Τέλεια

  • @thedevil1667
    @thedevil1667 Před 5 lety +1

    Η φωνή μου δεν ειναι βραχνη όταν τραγουδάω αλλά πρόσεξα ότι πολλες τραγουδίστριες και τραγουδιστές κάνουν μια ψευτικη βραχναδα συνήθως σε ποπ τραγουδια και αλλάζει το στυλ του τραγουδιου και είναι ωραίο προσεγμενο. Οχι κάτι σαν γρεζι κάτι συναχωμένο σε κορόνες

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 5 lety +2

      Αυτό είναι στυλιστική φωνητική πινελιά που γίνεται κατ'έπιλογήν του τραγουδιστή και "επιτρέπεται" όταν γίνεται με μέτρο και γνώση.

  • @vasiliki-mariagkotsi3152
    @vasiliki-mariagkotsi3152 Před 6 lety +4

    Γεια σας! Μπορείτε να ανεβάσετε βιντεάκι και να μας πείτε πως να διορθώσουμε το ''σαρδαμ'' κατα την διάρκεια της ομιλίας μας;

  • @ninaalekseeva5242
    @ninaalekseeva5242 Před 4 lety

    Τελια πολύ τα ητελα να γινόταν από κοντά Αυτό

  • @user-io1mj6qe5k
    @user-io1mj6qe5k Před 4 lety +1

    Γεια σας εκτιμώ πάρα πολύ τα βίντεο που ανεβαζεται και με βοηθάνε πολύ .όμως έχω μια απορία σαν φωνή η κυρία μου με έχει κατάταξη σε δεύτερη ψιλη στις χαμηλές νότες δεν έχω κάποιο θέμα αλλά στις ψιλες η φωνή μου γίνεται πολύ περίεργη, βραχνιασμενη , και σαν να είναι ψεύτικη δεν ξέρω τι συμβαίνει μήπως μπορειτε να μου πείτε;

  • @mariamiracle9654
    @mariamiracle9654 Před 7 lety +3

    πολύ καλό βιντεακι! με βοήθησε αρκετά. συνήθως νιώθω στο λαιμό μου ένα βάρος σαν κάτι να μη με αφήνει να καταπιώ ,ωφειλετε σε κακή χρήση φωνης;η μπορεί να έχω αρρωστήσει ;μήπως ξέρετε κάποια άσκηση για να το ελαττώσω ;ευχαριστώ πολύ .😊

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 7 lety

      Ξεκίνα με την άσκηση Χαλάρωσης αυτού του βίντεο και stay tuned για επόμενα βίντεο.

    • @user-gq6yr8uj8u
      @user-gq6yr8uj8u Před 7 lety +1

      Maria Miracle Κι εγω το ιδιο θεμα αντιμετωπιζω.Ειδικα στις χαμηλες ακουγεται πολυ η βραχναδα,με αποτελεσμα κλεινει η φωνη μου...Ελπιζω με τα μαθηματα φωνητικης που θα κανω,να φυγει!!!

    • @mariamiracle9654
      @mariamiracle9654 Před 7 lety

      +Ευαγγελία Γεωργίκου σε καταλαβαίνω μακάρι να είμαστε καλύτερα μετά τις ασκήσεις 😊

    • @user-gq6yr8uj8u
      @user-gq6yr8uj8u Před 7 lety

      Maria Miracle I hope so!!😊😊 Κανεις μαθηματα;

    • @mariamiracle9654
      @mariamiracle9654 Před 7 lety

      +Ευαγγελία Γεωργίκου είμαι σε μουσικό σχολείο οπότε τραγουδαω και κάνω μαθήματα εδώ και 3χρονια περίπου εσυ;

  • @user-pf6qd9qf1y
    @user-pf6qd9qf1y Před 4 lety +2

    να ρωτησω σε περιπτωση π αντιμετωπιστει η βραχναδα μετα θα δουμε στη φωνη μας οτι μπορει να φτασει υψηλους τονους ??

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 4 lety +1

      Είναι δύο διαφορετικές υποθέσεις της φωνής η βραχνάδα και η έκταση. Υπαρχει άλλη τεχνική για την καθεμία.

    • @user-pf6qd9qf1y
      @user-pf6qd9qf1y Před 4 lety

      υπαρχει καποιο βιντεο ??

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 4 lety +1

      @@user-pf6qd9qf1y Πως να μεγαλώσεις την ΕΚΤΑΣΗ ΤΗΣ ΦΩΝΗΣ ΣΟΥ czcams.com/video/CBhuA9eCiGE/video.html

  • @user-qw6xo4hc1c
    @user-qw6xo4hc1c Před rokem

    Εγώ δεν κατάλαβα της άσκησης

  • @belvia1820
    @belvia1820 Před 7 lety +2

    Πολύ καλό βίντεο πραγματικά με βοηθάτε πάρα πολύ με τα βίντεο. Ξεκίνησα κανάλι στο youtube και επειδή δεν κάνω μαθήματα φωνητικής άρχισα να παρακολουθώ τα βίντεο σας και έτσι προσπαθώ να διορθώνω τα μικρά λαθάκια. Μήπως θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε την δικιά μου προσπάθεια για να με εντοπίσετε τα μικρά λαθάκια και να με βοηθήσετε? Γενικά θα ήθελα μια γνώμη ειδικού αν αξίζει να συνεχίσω. Σας ευχαριστώ πολύ!

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 7 lety +2

      Γεια σου Μ Κ σε ευχαριστώ! Αξιολογήσεις φωνής κάνω μόνο στο μειλ μου sotiseli@gmail.com, στείλε μου εκεί το ηχητικό σου με την ένδειξη "ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΦΩΝΗΣ" και θα απαντήσω το συντομότερο δυνατόν!

  • @WildRiderz
    @WildRiderz Před 4 lety +1

    ❤️❤️❤️

  • @helenidiane7538
    @helenidiane7538 Před 4 lety

    Δύσκολο να κάνω χαλάρωση.

  • @user-pg3gi7eu7m
    @user-pg3gi7eu7m Před rokem

    Τέλειο το έκανα και πήγαινε από μόνο του στα σημεία λίγο πριν το πεις σουπερ

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před rokem +1

      Ωωω

    • @user-pg3gi7eu7m
      @user-pg3gi7eu7m Před rokem

      Ναι πραγματικά έπαθα σοκ και μετά η απόλυτη χαλάρωση και άνοιξε η μύτη μου και νοιωθβ δροσιά στον λαιμό μου αχ κυρία σελισιου είστε η καλύτερη δασκάλα δυστυχώς μένω Βόλο

    • @user-pg3gi7eu7m
      @user-pg3gi7eu7m Před rokem

      Κάθε μέρα παρακολουθώ βίντεο σας έχετε κάποιο άλλο για την βραχνάδα;γιατί έχω αρκετη

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před rokem

      @@user-pg3gi7eu7m Χαίρομαι πολύ με τα αποτελέσματά σου /συμπλήρωσε τα στοιχεία σου κάτω σε αυτή τη σελίδα για να λάβεις όλες τις πληροφορίες για online μαθήματα φωνητικής. www.sotiriaselisiou.com/mathima-fonitikis/

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před rokem +1

      @@user-pg3gi7eu7m δες αυτό czcams.com/video/xAf12S8uDXQ/video.html

  • @mariamiracle9654
    @mariamiracle9654 Před 7 lety +3

    θα ήθελα να σας στείλω ένα ηχητικό μήνυμα για να μου πείτε αν κάνω κάποια λαθάκια όταν τραγουδάω ώστε να μπορέσω να τα διορθώσω σας ευχαριστώ πολύ 😊

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 7 lety

      Αξιολογήσεις φωνής κάνω μόνο στο μειλ μου sotiseli@gmail.com, στείλε μου εκεί το ηχητικό σου με την ένδειξη "ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΦΩΝΗΣ" και θα απαντήσω το συντομότερο δυνατόν!

    • @user-ggmt273xs
      @user-ggmt273xs Před 7 lety +1

      Sotiria Selisiou να στείλω και εγώ!

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 7 lety

      ναι στείλε!

    • @user-iq1hm8bz1l
      @user-iq1hm8bz1l Před 4 lety

      καλησπέρα Κυρία Σωτηρία.μπορω να σάς στείλω ηχητικό από τήν φωνή μού γιά νά εντοπίσετε τά προβλήματα τής φωνής μού καί νά μού θέσετε το πρόγραμμα ασκήσεων πού πρέπει νά εργάζομαι; σάς παρακαλώ θερμά

  • @kotsioskotsiou3560
    @kotsioskotsiou3560 Před 2 lety +1

    μιλάω λαρυγγικα και δημηουργησα οζιδια,έχετε κάπκοιο σχετικό βίντεο ή κάπκοια συμβουλή να μου δώσετε..ευχαριστω!!!

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 2 lety +2

      Ναι, σε τέτοιες περιπτώσεις χρειάζεται άμεση σωστή φωνητική εκπαίδευση, δηλαδή όσο δεν ακολουθείς μέθοδο για να κουρδίσεις τη φωνή και να μάθεις να την τοποθετείς σωστά μέσα στα φυσικά σου αντηχεία, τόσο θα χειροτερεύει το πρόβλημα, διότι έχεις μάθει να χρησιμοποιείς λανθασμένα τη φωνή σου. Η γνώμη μου; Ήδη έχεις καθυστερήσει.. μην το καθυστερείς άλλο. Θα στο έχει πει και γιατρός ωρυλα αν έχεις επισκεφτεί.

    • @kotsioskotsiou3560
      @kotsioskotsiou3560 Před 2 lety

      @@SotiriaSelisiou ναιτο ξέρω..σπουδάζω Τρίκαλα,πήρα είδα 5 τηλεφωμα ολοι μου λενε κάνουν μόνο σε παιδάκια..και δυαδικτιακά δεν κέρω κατα πόσο είναι εφικτό

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 2 lety +4

      @@kotsioskotsiou3560 Αναλόγως τον επαγγελματισμό και το επίπεδο γνώσης του καθενός / διαδικτυακά δεν μπορούν όλοι, θελει και υποδομές και γνώση. Αν δεν έχεις πειστεί ακόμη ότι τα διαθέτουμε και τα δύο μετα απο τοσα χρόνια κατάθεσης διαδικτυακής ποιοτικής εργασίας, τότε καλύτερα να το ψάξεις καπου αλλου, αν πάλι έχεις πειστεί στειλε για περισσότερες πληροφορίες στο sotiseli@gmail.com

  • @mikaela.mpellou
    @mikaela.mpellou Před 3 lety +1

    Πολύ βοηθητικό βίντεο!
    Να ρωτήσω κάτι. Είμαι 17 χρόνων και τραγουδάω από όταν περίπου ήμουν 10 χρόνων. Είναι ο τρόπος να χαλαρώσω και πραγματικά το κάνω με την ψυχη μου.
    Αλλά τις τελευταίες ημέρες είχα μια ιωσουλα με πονόλαιμο και βλεννες στον λαιμό, ειδικά τις πρωινές ώρες, με αποτέλεσμα να έχω μια έντονη επιθυμία για καθάρισμα του λαιμού, αλλά το καταπραυνω λίγο με νερό.
    Ενώ έφυγε ο πονολαιμος, μου άφησε κατάλοιπα βλεννες και λίγη βραχνάδα...
    Μήπως ξέρετε τι θα μπορούσα να κάνω ώστε να απαλλαγώ από αυτά τα δύο συμπτώματα; (Πχ να πιω κάποιο ρόφημα, γαργαρες με αλατόνερο, κάποια καραμέλα κλπ..)

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 3 lety +1

      Όλα τα ζεστά ροφήματα βοηθούν σε τέτοιες περιπτώσεις. Επίσης ένα άλλο καλό κόλπο είναι να πάρεις βαθιές εισπνοές πάνω από νερό που βράζει, όμως ΜΕ ΠΡΟΣΟΧΗ και λίγο μακριά από το μαγειρικό σκεύος για να μην καούμε από τους ατμούς, μόνο να πάρουμε την θερμότητα και το θεραπευτικό χάδι τους στο λαιμό μας και όλο το ρινικο-φαρυγγικό σύστημα!

    • @mikaela.mpellou
      @mikaela.mpellou Před 3 lety

      @@SotiriaSelisiou ευχαριστώ πολύ ελπίζω να βοηθήσει 😉♥️

  • @thedevil1667
    @thedevil1667 Před 6 lety +1

    Εννοείς το γρέζι;

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 6 lety +1

      όχι, καμία σχέση, εννοώ την βραχνάδα που έχεις π.χ. από κρύωμα κ.λ.π. Το γρέζι είναι άλλο πράγμα

  • @mkmichelle
    @mkmichelle Před 4 lety +1

    Ποσες φορες πρεπει να το κανουμε αυτο για να ανοιξει η φωνη μας ;;🤔😂😂

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 4 lety +5

      Οι ασκήσεις χαλάρωσης αυτού του τύπου μπορούν να γίνονται καθημερινά χωρίς κανένα πρόβλημα! Για να ανοίξει η φωνή πρέπει να γίνει συνδυασμός με ασκήσεις φωνητικής που θα ακολουθήσουν της χαλάρωσης με σωστή σειρά και μέθοδο.

  • @user-en6lv4bz4o
    @user-en6lv4bz4o Před 6 lety

    Εγώ προσωπικά έχω ένα πρόβλημα εδώ και μέρες προσπαθώ να κάνω έναν ελιγμό στην φωνή μου πάνω στα τραγούδια (ποντιακα) και για κάποιο λόγο κάτι άρχισε να παθαινει και βγαίνει μια βραχναδα δεν βγαίνει πλεον καθαρή φωνή τι σημαίνει αυτό?

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 6 lety +1

      έλλειψη ελαστικότητας. Δούλεψε πάνω σε κλίμακες με ασκήσεις ελαστικότητας απο αργο σε όλο και πιο γρήγορο ρυθμό. Θα ανεβάσω τέτοιες αργότερα.

  • @kontes4086
    @kontes4086 Před 7 lety +1

    Γεια σας πολύ ωραίο βίντεο είμαι 16 και έχω καταπονεση την φωνή μου πολλές φορές με αποτέλεσμα να έχω μια συνεχείς βραχνάδα.. κάποιος γιατρός μπορεί να κάνει κάτι ή χρειάζομαι κάποια μαθήματα φωνητικής εκτός από αυτά που δείξατε εσείς?

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 7 lety +1

      αυτό που εγω κάνω για αυτές τις περιπτώσεις είναι ειδικές συνεδρίες θεραπευτικής φωνητικής

    • @kontes4086
      @kontes4086 Před 7 lety

      Sotiria Selisiou αμα κάνω αναπνοές συνέχεια λέτε να φύγει? γιατί τώρα για συνεδρίες δύσκολο ειμαι μικρός

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 7 lety +1

      Η διαφραγματική αναπνοή θα βοηθήσει πολυ, ναι.czcams.com/video/IE1gsn8SxBo/video.html

  • @michosstudioproduction7992
    @michosstudioproduction7992 Před 11 měsíci

    !!!

  • @Sar2973
    @Sar2973 Před 5 lety

    Καλημέρα.
    Η φωνή μου έχει πολύ βραχνάδα. Αν κάνω κάθε μέρα αυτή την άσκηση η βραχνάδα μου θα ελαττωθεί έως και να φύγει;
    Γιατί έχω πολύ μπάσα φωνή.

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 5 lety +1

      θα σε βοηθήσει αν κάνεις την άσκηση συνδυαστικά και με περικοπή φωναχτής ομιλίας, διατήρηση σιωπών μεσα στη μέρα και πολλά άλλα που θα τα πούμε πιθανόν σε άλλο βίντεο.

  • @lividisgay3956
    @lividisgay3956 Před 2 lety +1

    Δεν ξερω εγω παντως κοιμηθηκα😂

  • @krina1475
    @krina1475 Před rokem

    Σας παρακαλώ είμαι 12 και έχω παράσταση αύριο και τραγουδώ τραγούδια που έχουν γενικά πολύ συναίσθημα και είναι δύσκολα(τραγουδώ πολύ καλά,καθώς μου το έχει πει και η κυρία φωνητικης-μουσικης μου)αλλά έχω απίστευτη βραχνάδα.Θα το εκτιμούσα άμα μου απαντούσαμε για βοήθεια.

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před rokem

      Χαλάρωσε, μη μιλάς πολύ μέχρι αύριο και θα τα πας τέλεια!!! Καλή επιτυχία καρδούλα μου!!!

    • @krina1475
      @krina1475 Před rokem

      @@SotiriaSelisiou σας ευχαριστώ θερμά κυρία Σωτηρία!

    • @krina1475
      @krina1475 Před rokem

      Κυρία Σωτηρια τα πήγα εξαιρετικά !!!όλα στο μυαλό είναι!!

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před rokem

      @@krina1475 Υπέροχα νέα! Χίλια μπράβο σε σένα!

  • @greenangel134
    @greenangel134 Před 4 lety +1

    Έχετε κάτι για τις ταχύτητες? Να φτιάξουμε τα σπιντοζα?

  • @AlExAnDrOs-ht5yq
    @AlExAnDrOs-ht5yq Před 6 lety

    Γεια σου Σωτηρία.Πολύ ωραία ασκηση χαλαρωσης,αλλα οσον αφορά τη διαφραγματική αναπνοή δε μπορω ν τραβήξω αρκετο αέρα για να μπορώ να εκτελέσω καποιες φορες καποιο τραγουδι.Μπορώ να το βελτιώσω κάπως αυτό?

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 6 lety

      alex1998 Π.s πρέπει να παίρνεις μια κανονική ποσότητα αέρα και όχι μεγάλη όπως εσφαλμένα συνηθίζεται. Το μυστικό δεν είναι στην ποσότητα του αέρα που θα πάρεις στην εισπνοή, αλλά στο σωστό μοίρασμα του αέρα στην εκπνοή!!! Δηλαδή καθώς τραγουδάς ( αυτό συμβαίνει στην εκπνοή σου) να ξοδέψεις έξυπνα τον αέρα που πήρες με ισοκατανομή...θέλει λίγη δουλίτσα να το καταφέρεις αλλά αξίζει..θα κάνω βίντεο γι αυτό!!!!

    • @AlExAnDrOs-ht5yq
      @AlExAnDrOs-ht5yq Před 6 lety

      Να σαι καλα ευχαριστω πολυ!

  • @johnangel4241
    @johnangel4241 Před 7 lety

    Γεια σας.Με λενε Γιαννη και ειμαι μελος στο καναλι σας. Ενω πριν τρεις μηνες μπορουσα να τραγουδησω ολες τις νοτες που ηθελα(ειμαι εφηβος) τωρα τον τελευταιο καιρο δεν μπορω καθολου. Μπορειτε να μου πειτε μια ασκηση για εφηβους? Σας παρακαλω πολυ.

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 7 lety

      στείλε ηχητικό δείγμα για να καταλάβω τί συμβαίνει στη φωνή ...στο sotiseli@gmail.com με ένδειξη "ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗ ΦΩΝΗΣ"

  • @zoe8827
    @zoe8827 Před rokem

    ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΕ ΤΡΕΙΣ ΜΕΡΕΣ ΕΧΩ ΠΑΡΑΣΤΑΣΗ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΑΓΟΥΔΗΣΩ ΚΑΙ ΝΙΩΘΩ ΟΤΙ ΘΑ ΚΛΕΙΣΕΙ Η ΦΩΝΗ ΜΟΥ ΛΟΓΟ ΚΑΙΡΟΥ ΤΙ ΚΑΝΩΩΩ

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před rokem +2

      1. Φουλαράκι η κασκόλ όταν βγαίνεις
      2. Μένεις μέσα όσο γίνεται
      3. Κάνεις πολύ καλή προετοιμασία (με τον δικό σου τρόπο προετοιμασίας που έχεις ήδη δοκιμάσει παλιότερα και ξέρεις ότι δουλεύει σε σένα)
      4. Χαλάρωσε με τον τρόπο που δείχνει το βίντεο όσες φορές χρειαστεί.
      5. Έχε εμπιστοσύνη στη ροή, θα γίνει το καλύτερο για σένα. Αυτό που θα σε πάει στο παρακάτω σου...
      6. Μην ψάχνεις νέους τρόπους τελευταία στιγμή, διότι αυτό σε αγχώνει περισσότερο.
      7.STAY CALM και ΚΑΝΕ ΤΟ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙΣ ΑΥΤΗ ΤΗ ΣΤΙΓΜΗ!

    • @zoe8827
      @zoe8827 Před rokem

      @@SotiriaSelisiou ΕΥΨΑΡΙΣΤΩ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ 💓

  • @tzifos
    @tzifos Před 4 lety +3

    Σας ευχαριστώ πολύ κυρία Σωτηρία!❤️ Επίσης έχετε μια καινούργια εγγραφή😊

  • @marsmars1993
    @marsmars1993 Před 5 lety

    θα μπορούσατε να μου πείτε ποιο προγραμμα χρησιμοποιείτε για την επεξεργασία του βιντεο;Σας ευχαριστω προκαταβολικά! :-)

  • @efthimischrtk
    @efthimischrtk Před 3 lety

    Δουλεύει αυτό αν θελεις να κάνεις rap;

  • @AI.PSIXII
    @AI.PSIXII Před 4 lety

    o poio wraios dialogismos pou exw mathei

  • @georgegizelis4441
    @georgegizelis4441 Před 5 lety

  • @bikaschannel
    @bikaschannel Před 3 lety

    προσωπικα με επιασε νυστα

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 3 lety

      Αν είσαι αμαθος από τέτοιες τεχνικές έτσι γίνεται στην αρχή και όσο εξασκείσαι το κάνεις πιο σωστά και νιώθεις τα αποτελέσματα της χαλάρωσης χωρίς να σε παίρνει ο ύπνος.😄

  • @elinakontou9246
    @elinakontou9246 Před 4 lety

    Μόνο που ήχα κάπιαες ενοχλίσεις κατα τη διάρκια από τους ιπολιπους που ηταν στο σπίτι

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před 4 lety

      Δεν πειράζει , την επόμενη φορά που θα το κάνεις ( μπορείς να το κάνεις κι άλλες φορές σε διαφορετικές μερες - θα έχει όλο και καλύτερο αποτέλεσμα με την επαναληψη) να είσαι σε ήσυχο δωμάτιο

  • @kickHimwheNisdoWn
    @kickHimwheNisdoWn Před 3 lety

    εισαι στο μυαλο κατι μαγικό

  • @Xristosmplikhs
    @Xristosmplikhs Před rokem

    Καλησπρα θα μπορούσα να κάνω μια ερώτηση ευχαριστώ αν απαντήσετε
    Θα ήθελα να ρωτήσω επειδή πάντα ήθελα να ασχοληθώ με το τραγούδι
    Αλλά έχω λίγο βαριά φωνή
    Θα μπορούσα να κάνω κάποια διαδικασία σαν
    Μικρό επέμβαση για να αλλάξω την φωνή κάπως δηλαδή σαν ποιο λεπτή όχι αρκετά αλλά ξέρετε να τραγούδι ευχαριστώ πολύ αν απαντήσετε τα βίντεο σας είναι τέλεια ❤❤

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před rokem +2

      Είμαι ξεκάθαρα αντίθετη σε οποιαδήποτε επέμβαση για τέτοιους λόγους διότι θα ήταν καταστροφικό τόσο για την φωνή όσο και για εσάς. Μόνο σε περιπτώσεις πραγματικού ανατομικού προβλήματος ίσως να χρειαζόταν μια τέτοια λύση αλλά για αυτά συμβουλευόμαστε φωνίατρο.

  • @perinestor2717
    @perinestor2717 Před rokem +1

    Εγώ έχω βραχνάδα αλλά είμαι αλλεργικός στη σκόνη,και έχω και επιστροφή υγρών,πιο πολύ το βράδυ μου παρουσιάζετε η βραχνάδα περνώ χάπι αλλά δεν με βοηθά και πολύ,μερικές φορές δεν μπορώ να τραγουδήσω κάποια λύση?

    • @SotiriaSelisiou
      @SotiriaSelisiou  Před rokem

      1. Κόψε το χάπι εφόσον όπως λες δεν σε βοηθά 2. Κάνε ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ ΤΗ ΧΑΛΑΡΩΣΗ του βίντεο για 1 βδομάδα και μετά για 1 μήνα 2-3 φορές τη βδομαδα 3. Μετά μιλάμε πάλι... Καλή επιτυχία!

  • @kyriakosgiota2210
    @kyriakosgiota2210 Před rokem

    Είναι ρεικι αυτό?