Cubetti di Sapere: Allenamento di forza in palestra per il ciclista

Per un ciclista ha senso allenarsi con i pesi in palestra? Andrea Morelli, referente per i servizi del settore ciclismo di Mapei Sport per quanto riguarda la programmazione ed organizzazione dell'allenamento dei ciclisti professionisti e dei team, risponde a questa domanda che molti di voi si saranno già posti. In quest’ultima puntata di “Cubetti di Sapere” il responsabile del laboratorio di analisi del movimento del Centro Ricerche di Olgiate Olona (VA) entra nello specifico della preparazione di chi pedala fornendo suggerimenti pratici per migliorare le proprie performance in sella. Buona visione e buon allenamento. Per saperne di più: www.mapeisport.it.