ФИЗИКА ПЛАВАНИЯ - ВДОХ! ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ? ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!
Vložit
- čas přidán 27. 03. 2020
- Всем привет!
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ - для тех у кого ПРОБЛЕМА НА ВДОХЕ, и у кого ПРОВАЛИВАЕТСЯ ТЕЛО, а так же кто не чувствует ОПОРУ.
Постановка правильного дыхания - первоочередная задача при обучении плаванию любым из стилей. Пловец, овладевший правильной техникой дыхания, намного быстрее освоит и правильную технику плавания.
Открывайте видео, внимательно смотрите, задавайте вопросы в комментариях. Сейчас в условиях пандемии у многих нет возможности попробовать упражнения на воду, но зато это прекрасная возможность для того, чтобы его детально изучить и прорепетировать в голове.
берегите себя,друзья. Мойте чаще руки. И помните, что успех неизбежен.
#физикаплавания #вдох #плавание
Ссылка instagram ФИЗИКА ПЛАВАНИЯ:
fizika_plavaniy...
Ссылка instagram ИЛЬФАТ МИНЕХАНОВ:
minilfat?igshid...
Очень полезно, спасибо за контент!! Будем пробовать...
Благодарю за внимание и отзыв! Будем стараться делать лучше и лучше!
Спасибо! Очень поучительное видео🔝
Супер 👍
Спасибо!!!
БлагоДарю !!!
Всегда пожалуйста!) Спасибо ✊
Доброе утро! Очень ценные разъяснения! Рад, что нашел этот канал. Тренера не объясняют в большинстве случаев саму физику движения по воде, очень много полезного для себя вынес из этого видео и остальных тоже! Спасибо! Доступно, понятно, четко сформулировано. Желаю каналу развития и процветания!!!!!
Спасибо большое за поддержку и за отзыв.
Спасибо 🙏
Привет! Подскажите, пожалуйста, почему вдох делается с головой лицом вперед, а не в сторону, как в кроле?
Обязательно надо выполнить упражнение!
Конечно 👍😃
Так у меня руки и не дошли до этого упражнения 😳
Ты позитивчик! 👍❤
Всегда есть проблема с дыханием. Такое доступное видео!!! Большое спасибо!!!Даже тренера ни разу не говорили об этом. Обязательно попробую.
Мы многие вещи понимаем только через набитые шишки) и реально есть закономерность в наших ошибка, причина и следствие... Спасибо ✊ Очень рады, что вы нашли пользу от этого видео. Будем дальше стараться и делиться знаниями, на опыте набитых шишек, а вы тем временем задавайте интересующие вопросы✊🙏💪
@@fizika_plavaniya Дышать надо в бок
Так ни кто же и не спорит с этим!))
Еще раз для особо глубоко разбирающихся в плавании, объясню!) Что, упражнение для плавания не являются конечным вариантом или "итоговым плаванием".
ЭТО УПРАЖНЕНИЕ - для тех у кого ПРОБЛЕМА НА ВДОХЕ, и у кого ПРОВАЛИВАЕТСЯ ТЕЛО, а так же кто не чувствует ОПОРУ.
Класс
Почему не делать вдох в конце гребка, когда рука уже у бёдра, как в кроле? Потом переучиваться?
Переучиваться потом не надо, так как человек ловит опору в этом упражнении и не "обрубает воду", не захлебывается и начинает чувствовать ритм. Да безусловно кто то интуитивно чувствует вдох и гребок, но и очень много людей кто хочет научиться, но не могут! Я более тысячи человек научил, есть с чем сравнить и я на этом канале делюсь опытом как легче это сделать, чтоб люди удовольствие получали от плавания, а не просто страдали от бортика до бортика
@@fizika_plavaniyaвот у меня как раз эта ошибка, поздний вдох, в следствии этого провал передней руки и потеря внутри цикловой скорости)
Спасибо! 🏊♀️
Вам спасибо за внимание и поддержку добрым словом🏊☺️
@@fizika_plavaniya бесконечно можно смотреть на огонь, воду... и как другие работают🙈😉
Ждём следующих выпусков!
Работаем над этим🏊💪
Буду пробовать, может уже наконец перестану мучаться от бортика до бортика и выполнять план соковыжимающих тренеров
Отлично👍 Потом обязательно не забудьте поделиться впечатлениями и ощущениями:)
Гребок и вдох совмещать недопустимо.
Гребок в плавании постоянный... либо левой,либо правой, а когда дышать по вашему мнению?? Расскажите пожалуйста!
В комментах все всё понимают и я тоже приходишь в бассейн и понимаешь что ни яух не понял на деле оно совсем по другому и ещё тверже понимаешь что нужен тренер на бортике который будет отстреливать что не так самому это не реально отследить лично в моём случае.
Точно
Скажите, а почему на упражнении вдох делается не поворачивая голову?
Нужно человеку зацепить вдох и подъем, так исключив все лишнее(вдох вперёд могут все, кто опускает голову.) И алгоритмом начать вдох - можно переключить рефлексы со вдохом😉👌
👍
Простите, а зачем поднимать голову вверх, если правильнее сделать поворот корпуса?
Ильфат, хочу в бассик!!!
И не говорите, сами устали от этой ситуации! Очень хочется прыгнуть в бассейн и тряхнуть километр другой!)
Вопрос. Пои плавании даже с дощечкой- не получается поднять голову настолько, чтобы осуществить вдох- рот в воде. Чтобы поднять голову выше приходится топить дощечку. В чем ошибка?
Вам тогда надо проверить работу ног, может вы пяткой толкаете воду, а не носочками. Другой вариант, с подтолпливанием дощечки... это упражнение классное, но лучше делайте на локтях(как будто планочка, и весом на доске), тогда будет толк.
К сожалению не могу объяснить в одном сообщении, но советую посмотреть видео "1 доска и 5 упражнений"
Голову надо не поднимать а поворачивать в бок,голова должна быть как и все тело должна быть параллельна воде.
5:50
Макс Журило упоминал что американские тренеры не преподают новичкам технику работы ногами с опорой рук на пенопласт, американская школа плавания рулит👍
ИМХО не совсем все верно. Если вы желаете, то могу расписать почему.
Зачем голову поднимать? Нет бпланса и ротации
Я так и не понял голову поднимать-то зачем?
Да пока так головой верх вниз накрутишь, выскочит шейный позвонок! Что за тренер!
я идеально делаю упражнения которые вы показали ! и толку никакого ! когда плыву, голову поворачиваю а вода еще не слилась с лица и большая часть попадает в рот!
Значит есть и другие ошибки такие как: руку на себя поднимаете, либо вы не выдыхаете, а при этом думаете что все правильно делаете.
Мне увидеть надо как вы плывете, тогда могу раскладку дать🤷🏻♂️
Так что кому хочется проверить можете написать в Инстаграм и отправить видео.
@@fizika_plavaniya блин, ненавижу инстаграм! там ваще делаеть нечего! а в телеге вы есть ? я бы лучше туда вам прислал!
@minilfat ( telegram )
Всем кто смотрит этот ролик скажу ребята не видитесь на эти ролики. Уже больше года занятий персоналка тренер в воде сдвиги мизер, уже больше пяти тренеров второй бассейн, куча методик упражнений. Все эти ролики херня полная. Берут спортсменов и вуаля. Со мной владелица бассейна год бьётся, а тут тратата и все просто. У каждого свои способности мне тысячу раз повторили и время . Уже все упражнения на расслабление освоил а при поплывёт все равно до конца нет. Уже тренера стал раздражать чувствую, атут сказки!!!!!
Убогое видео
👍
🏊💪