التخلص من الكرش و تنحيف دهون البطن و ازالة الدهون الصعبه.. الطريقه العلميه _ للمبتدئين من الصفر
Vložit
- čas přidán 5. 03. 2021
- التخلص من الكرش و تنحيف دهون البطن
ازالة الدهون الصعبه
بدون مشروب حارق للدهون
خالد السعداوي
♥️ شكرا للمشاهده و دعم القناه
🛑 تنويه : محتوى تعليمي غير علاجي و لا يغني عن استشاره طبيبك المختص
القناه غير مسؤوله عن اساءه فهم المحتوى التعليمي و الارشادي غير المتخصص الذي تقدمه او استخدامه للاغراض العلاجيه دون استشاره الطبيب
DISCLAIMER : this is only educational content ...not therapeutic content ...always seek your physician advice
صباح الخير جميعا 🌹
الفيديو مناسب جدا للمبتدئين اللي عايزين يدخلو حياه صحيه و يتخلصو من الكرش بدون رجيم.. بعد الفيديو ده انصح انك تشوف الفيدو ده لو عايز نظام لو كارب سهل
czcams.com/video/xOrQ1rawsXc/video.html
لو عايز كيتو شوف الفيديو ده
czcams.com/video/F33J1VHzXGI/video.html
جزاك الله خير يا دكتور لله ،، لو ينفع حضرتك تعملنا تمارين لفرد الظهر
لو سمحت يادكتور انا شايله المراره ينفعني امشي علي كيتو دايت لان وزني ١٢٥ك وعندي مقاومه انسولين
السلام عليكم
عايزة رقم حضرتك عايزة اجي لحضرتك عشان عايزة حاجه تساعد علي نزول وزني عشان عندي خشونه كبيرة
يااستاذ انا عندي ورك وتلاصق افخاد والخسفه هل الشتوي زاد وزني ٦ كيلو ماالحل
00⁰
يلا ندعي لبعضنا بفقدان الوزن عشان إللي عنده مرض يشفي منه ندعي بظهر الغيب اللهم اشفي كل مريض واجعل اوزاننا في نزول وليست في زيادة لأجل صحتنا
WORKOUT NATION👍
امييين يارب العالمين والله زهأت من وزني ادعولي
يااارب
ياااارب ولك بالمثل
الله يبلغكم ماتمنيتوا مع خيرة رب العالمين 🤲
اعرف وحده نزلت ٢٢ كيلو بشهرين بدون رياضه سألتها قالت فطور ماكو شاي أو قهوه بدون سكر الغداء رز ٤ ملاعق وقطعه سمك او دجاج او لحم (غداء البيت بس كميه طفل عمره ٧سنوات ) العشاء تقول برتقاله او تفاحه
هل الفكرة تنحف؟
او تعزز صحتك العامة؟!
على فكرة التنحيف مش شيء صعب اذا في ارادة
لكن النحافة لا تعمي صحة!
بمجرد ما قلتي ٣ وجبات باليوم انتي ما اعطيتي جسمك ينظف نفسه
لازم يكون في فترة امتناع عن محفزات الانسولين بما لا يقل عن ١٤ ساعة في الحد الأدنى
ادعولي أخس 40كيلو
دعوة40 غريب مستجابة❤
بعد هد الشهور وصلت لفين
@@khadijachehboube1242
لا شيء
منتظر دعوة 40 غريب
مافى شى اسم دعوة اربعين غريب هذا من البدع قال الرسول صلى الله عليه وسلم ( دعائك لاخيك المسلم فى ظهرالغيب دعوة مستجابه) إن شاء تخس يارب بكل سهولة
يارب تخسي ٤٠ كيلو
ماهو بديل السكر
انا عندي تكيس مبايض ادعولي اشفه منه❤❤❤❤❤❤❤❤اخواتي دعاء اربعين شخص مستجاب
الله يشفيك
الدعاء عامة مستجاب وليس ٤٠ شخص .
للتذكيرقالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده، سبحان الله العظيم.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
انا مانع الرز والمكرونه ونفسي بطني تخس
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💗
سبحان الله وبحمده وسبحان الله عدد خلقه وزينة عرشه وسبحان الله العظيم
الحمد لله🤲🤲
شكرا جزيلا اخي الكريم على هذه النصائح القيمة ، تحية عراقية من ولاية كولورادو لحضرتك ولكل اهل المحروسة الكرام.
🇮🇶❤️🇪🇬
شكرا دكتور معلوماتك كلها قيمة علمية وفيها فائدة للجسم بشكل عام حتى شرحك مشاء الله اول مرة احس نفسي افهم بشكل علمي يحسسك بثقة لكي تجرب
جزاك الله خير الدارين على تعليماتك ومجهودك في تثقيف
الناس في موازين اعمالك ويسعد ايامك
شكرا جزيلا دكتور... حياتنا اتغيرت بسبب نصائحكم
جزاك الله خيرا من اجمل الفيديوهات وامتعها وفيهاكثير من الفائدة شكرا لحضرتك
جزاك الله خيرا وكل سنه وحضرتك وكل متابعينك بخير وصحه وسعاده
الله يفتح عليك و يزيدك من علمه
شكرا جزيلا لك
استفدنا كثيرا من المعلومات المقدمة . بارك الله فيك .
عملت ليك لايك و شير و فعلت الجرس .
تحية لك من المملكة المغربية.
علي فكره انا باثق في كلامك جدا بارك الله فيك يادكتور
احسنت دكتور. كلام علمي ومنطقي. حفظك الله ووفقك
يعطيك الصحة والعافية،كلام مدعم بالحجة ،و يمكن تطبيقه
جزاك الله كل خير شكرا اللهم اجعل المعلومات في ميزان حسناته
فيديو مفيد فعلا..وشرح مبسط بعيد عن التعقيدات .. وأنظمة الدايت المعقدة والقاسية والتي ما أن يبدأ بها الشخص حتى يمل ويراجع عنها .
فديو رائع ساتبعه جزاك الله خيرا دكتور خالد
شكرا صاحب القناة لك الفظل ف نصائحك القيمة كلامك منطقي ❤❤❤
جزاك الله خيراً دكتور غيرت حياتي تماماً خسرت وزن كبير وتعلمت منك كثير اسال الله يسعدك دنيا واخره ويدم عليك نعمة الصحة والعافية
شو عملتي وخسرتي وزن ممكن تعطينه فكره
عن حظرتك لو سمحتي
شكرا جزيلا على معلوماتك ونصائح الله يحفظك
الله يديك الصحه ويجعله في ميزان حسناتك دكتور محترم بجد ومثقف افدتنا كتيرر ❤❤
انا رحت عملت شفط دهون من غير رجيم
و استعدت جسمي ❤و الان اتمشى كل يوم ساعتين و بطلت اكل خبز و سكريات و مشروبات غازية ❤
وين انت عايشه وكام دولار كلف الشفط
عظم الله أجرك
مشاء الله عليك الله يحفظك او يسترك الله ينصرك اللهم زيد أو بارك في دالك ❤❤❤❤❤❤❤
الله عليك يا دكتور ما أروع هذا الفيديو
ربنا يبارك لك بصحتك.. والله كلامك ذهب وما يعرفه الا اللي عاشها صح
بالتوفيق لك وربنا يسدد خطاك
فديو جميل بارك الله فيك وجزاك الله خيرا احسنت النشر
أفادكم الله وجزاكم الله خيرا
شكرا لك دكتور على المعلومات الرائعة يعطيك العافية ❤ من المغرب
الله يادكتور انت بتعطي الامل لينا ربنا يبارك لحضرتك ويجعله في ميزان حسناتك ارجوا من حضرتك تكلمنا عن سبب الدوخه والنهجان اثناء الصيام
حاولي تسألي طبيب القلب لاني سمعت دكتور بيقول ادا احسست وانت صايم بهذه الأعراض يجب ان تزور طبيب القلب بالشفاء ان شاء الله 😍😍🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦
بسم الله ما شاء الله احسن دكتور فى الدنيا احسنت القول
شكرا لك على المعلومات القيمة ممكن هاد النظام للبطن بعد الولادة وترهلاتها هل تروح البطن علما قبل الحمل كانت موجودة مش كثير وزادت شوية بعد الولادة
كان مفيد جدا واحلى لايك ل افيد واروع دكتور جزاك عنا كل الخير
برافو ...كلام منطقي و علمي ثم لا تنسى بأن بعض العوامل.الوراثية لها دور في تراكم الدهون ...على المصريين ان يحاربوا المثل الشعبي ...إلي ما عندو كرش ...ما يسوى قرش
اول مره اتابعك يادكتور حزاك الله خيرا
مقاس الوسط عند كان ١٢٢ثم اصبح ١٠٧ واناو معاك مكمله لحد ما اوصل للوزن المثالى الحمد لله تخلصت من ١٨ك والباقيه تأتي الله الموفق
اختي العزيزة ...ممكن اكلمك خاص لو تكرمتي ..وماهو نظام الرجيم الذي اتبعتيه وماهي المدة...بليز اختي ام طه .
جوالي 0096500408090
انا كيتوا ثمانية أشهر واخد وجبة في اليوم مرتاحة عليه الحمد لله
جزاك.الله.خيرا . وزادك علما ونفعك ونفع بك .
بارك الله فيك.. كلامك صحيح..
عجبني كلامك بزاف أول مرة نشوف واحد يهدر في حاجة مهمة باختصار وبوضوح ميرسي ربي يحفظك.
الله ينور عليك حبيت كلامك وهجربه ان شاءالله 😍
دكتور رائع شكرا جزيل الشكر
حلقه مفيده جدا. مشكور
الف شكر على مجهودك
شكرا بارك الله فيك على كل المعلومات
اول مرة استطيع تشخيص حالتي جازاك الله خيرا
جزاك الله خيررر يادكتوور خالد ، كلامك حلوو جداا لانووو جاي بطريقة علمية سهلة وحلووة
الله يبارك في عمرك وعلمك جزاك الله خيرا
مبدع دكتور خالد
شكرا على الإستفادة وتحياتى من المغرب
تشكر يا.دكتور على النصائح المهمة دي
بارك الله فيك كلامك من ذهب وبستفيد من حضرتك كتير
متابعه جديده 🌹
الله ينور عليك
دوار الشمس
لفظ استفدته منك
ماشاء الله تبارك الرحمن الله ينفعك بالسبب
رحم الله والديك دكتور
ممنونه لك.جزاك الله خيرا
بارك الله فيك وشكرا جزيلا يادكتور
جزاك الله ألف خير
انا اول مرة اشوف الحلقة والله انا استفدت جدا من معلومات ممتازة جدا وانا شاكر لك علي اسلوبك السهل الغير معقد وربنا يزيدك علم علي علم وأدب على ادب و ذوق بارك الله فيك يا اخي
ماشاء الله تبارك الرحمن بالتوفيق ان شاء الله ❤
جزاك الله خيرا على هذه النصائح انامن المغرب
شكرا جزيلا يا دوكتور شرح مفصل جدا وبسيط 🙏🙏🙏🙏
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي ماشاء الله عليك انا عيزة التخلص من البطن اول مرةاشوفك
شكرا دكتور على معلوماتك
شكرا لك جزاك الله خيرا
الله يبارك بعمرك يا دكنور أول مرة أسمع رجيم منطقي وسهل ومن غير حرمان وحضرتك بدأت بنفسك واديتنا دفعة قوية وأمل إنه مفيش مستحيل. شكرًا جدا يا دكتور الله يسعدك
بارك الله فيك يادكتور
بارك الله فيك احسن دكتور استفدت من حضرتك كتير جزاك الله كل الخير
رانيا متابعة من المغرب 🥰
جزاك الله خيرا
جزاك الله خيراً احسنت
دكتور الله يسعدك ويجزيك الخير وفيديو جميل جدا ..... السؤال هل سكر ستيفيا بديل جيد للسكر
نعم بديل جيد بشرط ما يكون مخلوط ب نشا... تحياتي
كلام مفيد جدا شكرا من المغرب
بارك الله فيك 😊😊😊😊😊
الله ينور د. خالد
معلومات رائعة شكرا شكرا شكرا
جزاك الله خير الجزاء
شكرا يادكتور علي المعلومات المفيدة القيمة دي ربنا يسعدك
الف شكر للوصفه
جزاكم الله خيرا
ادعولي اني اخس دعوة الغريب مستجابه♥️🤲
دعوة الغريب مستجابة مجرد كلام فارغ انتشر على الانترنت .. و الله لو دعا لك الانترنت كله لن تخسر كيلو واحد دون إرادة من حديد
اسمع مني
أنا اتبعت الكيتو دايت لمدة سنة و شهرين نزلت من 82 ل 60 كيلو و هدفي 55 كيلو .. مقاسي حاليا 38
ان شاءالله وانت بخير
العافية اجمل شي النحافة بمرضاقبح شي
@@maxshalabi6605
النظام الغذائي الصحي يجعل الجسم يتخلص من الوزن الزائد و يصبح رشيقا و ليس نحيفا. من المستحيل أن تتمتع بصحة جيدة و فيك سمنة
@@nkh7586 ذشن.
ربنا يبارك فيك يادكتور
جزاك الله خيرا يادكتور
لو سمحت يا دكتور البيكنج بودر العادى مناسب ام فى نوع معين وما هو مناسب للكيتو وسكر سويتال
هاتى بيكينج بودر مش فيه الومنيوم دا الصحى
شكرا دكتور خالد
شاهد الفيديو ... واهتم بالمحتوى المفيد له
علق وناقش وحاور ... قم بإثراء التعليقات
لا تكن ساذجاً ... لا تكتب تعليقاً ليس له علاقة بالفيديو ... بالذات التعليقات الدينية
كن عاقلاً ... كن واعياً
شكرا على المعلومات القيمة
كم من الوقت أريد أخ خالد حتى ابتداء في إنقاص الوزن الزائد؟
يسلمو شرح ممتاز متابعه لك
جزاكم الله خير
انت صح 👍🏻حقيقي و فعلا صح كل كلمة قولتها 👌
مفيد جدا بارك الله فيك .
شكرا لك ع اهتمامك
جزاك الله خيرا يا دكتور ينفع للاطفال ولو مينفعشي عايزة دايت للاطفال سن ١٠ و١٣ سنة ضروري جدا جدا جدا
شكرااأا دكتور على هاته المعلومات القيمة
انا رغم نعمل رجيم وزني يبقى ثابث
هل من نصيحة
انا امال من المغرب
مشاءالله قناة روعة بتوفق يارب👍👍👍👍🌹💐
الوحيد الذي اقنعني وبدأت اتخلص من الوزن كل يوم شكرا لك سيدي من المغرب
اشنو درتي اختي حتى انا من المغرب
جزاك الله كل خير شكرا على المعلومات المفيدة اللهم اجعلها في ميزان حسناتك شكراً
شكرا لك
بارك الله جهودكم
شكرت جزيلا تحياتي من الجزاير
بارك الله فيك
انت رائع دكتور