Quels sont les bienfaits du jeûne ?
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- čas přidán 18. 06. 2024
- Sadhguru explique que l’estomac est le siège de la nombreuses maladies chroniques, parce que la plupart des gens ne permettent jamais à leur système digestif de faire une pause.
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![[AVS] Le jeûne, une chance pour votre organisme ! - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/oDtjClQx32Q/mqdefault.jpg)
Toi qui es en train de lire ceci, je souhaite que tout se passe bien dans ta vie, que tu ne manques de rien. Sache que tu es une personne spéciale ❤️. 𝖣𝗂𝖾𝗎 te bénisse et te garde contre tes adversaires...
Merci ❤️
Un grand merci à vous. . Soyez heureuse
Merci🙏🌷
Merci je te souhaite de même
🙏
Cela me fait penser à une citation du prophète Muhammad qui disait : Diviser votre ventre en 3 parties quand vous avez faim. Le premier tier, remplissez le de nourriture; le second tier, d'eau et le dernier vous le laissez vide pour une digestion simple et rapide. J'en profite pour un souhaiter un bon ramadan à tous les musulmans.
Merci beaucoup 🙂
@@didja-djailigarga2472 cool 😉😉😉
Merci beaucoup
Salam Aleykum. Bon ramadan aussi. Très bon Hadith. 🌈🕊️
Ouallahi ni3mat L'islam rahna mahassinch bi lqima dialha
Ramadan Mubarak à tous ☪️
🙌🙌🙌
Shoukran
Merci à vous aussi 🙏🙏🙏🙏🌙🌙🌙🌙
5:17 *identifier les jours où on n’a pas besoin de manger* et introduire le processus de nettoyage. Penser à des fruits 🍉 🍌 🍎 🔥🔥🤩 Magnifique vidéo 😻
Bon ramadan à tout les musulmans du monde entier 💪👏
Merci 🙏
Salam Aleykum. Pour toi aussi. 🌟🌈🕊️
Quelle bénédictions de t'avoir parmi nous sur cette planète!Longue vie à toi et à tes équipes
Depuis que j'ai commencé à voir ses vidéos je me sens aussi protégée par cet homme saint. Je le sais parce qu'il est venu me voir en rêve et qu'il a parlé avec moi, la distance n'existe pas, ça peut arriver à tout le monde suivant une certaine complicité universelle de la conscience qui est partout autour de nous, y compris tout ce que nous aimons. On est tous liés comme un collier. Bisous 😘
C'est clair et simple... Il y a des périodes ou je n'ai pas très faim donc je mange moins (c'est assez cyclique d'ailleurs). Mais à ce moment là, tout le monde me demande si je suis malade ^^". A tous ceux la, je vais leur envoyer cette vidéo :)
Bousculant nos croyances et habitudes alimentaires séculaires, nous sommes donc tous ici conscients de la nécessité de dépasser nos limites illusoires pour reconnaître progressivement nos réels potentiels, n’est-ce pas? Quelle joie de savoir que plus les années passent et plus nous sommes nombreux à nous éveiller à cette réalité.
Je voudrais vous partager mon expérience, conscient que l’on transmet bien plus par l’exemple que par les opinions.
J’ai effectué une diète exigeante de seize jours suivie d’un jeûne de dix-huit jours, où je ne buvais que de l’eau.
Ce fut une des expériences les plus enrichissantes de ma vie, résolvant des problématiques pouvant faire écho à tout un chacun, je sentis le plaisant devoir de la partager. Inspiré, j’écrivais un journal tout au long de ces semaines éveillantes.
L’évidence, qui pourrait sembler paradoxale, était que je ne vivais en rien cela comme une privation mais au contraire comme une ouverture à des dimensions régénérantes. Libéré des précieuses heures habituellement nécessaires à l’alimentation, aux courses, à la cuisine, aux repas, à la vaisselle, j’en profitais pour créer ainsi des espaces temps supplémentaires consacrés aux multiples pratiques que la vie avait essaimées tout au long de mon parcours d’explorateur des mondes visible et invisible.
Ce journal singulier de développement personnel fut, à ma grande joie, apprécié par les éditions Fernand Lanore. Cet ouvrage est désormais disponible en librairie et en ligne, sous le nom « Jeûne Extrême ». Une traversée initiatique qui participera, je le souhaite, à l’enrichissement de la votre.
Avec amour,
Wassa Paôle.
Toujours et toujours très captivant de vous écouter cher Sadhguru ❤️
Merci pour ces leçons 👏
Je pratique le jeûne depuis un peu plus d'un an et aujourd'hui j'ai la certitude que c'est un bon chemin vers la renaissance. Merci pour explications annexes 🙏
*Sadhguru ne donne que de meilleurs conseils*
Bonjour
Merci infiniment Sadhguru
Soyez béni
et que tous e monde soit Béni 🙏🙏💕
Un repas par jour n’est pas mal surtout pour un bien-être, le bouddha faisait un repas par jour, c’est tout à fait l’équilibre entre l’énergie et la santé et la spiritualité
ramadan mubarack💚chers freres et soeurs muslim
Naturellement je m'aperçois que j'ai tjrs fait des petites poses repas car je ressent se besoin de pose tout simplement .. cela va de 1 a 3ou4 jours puis je remange et tout va bien. je ne suis pas pour les régime et me fiche de perdre ou prendre un ou deux kilos c'est juste par besoin pour mon corps.. tout va donc bien .. merci Sadhguru pour le conseil des fruits .namasté
Très instructif ☺️
Merci pour vos enseignements 🙏🏼
Absolutly perfect 😘😘😘
Vous êtes sur la bonne voie belle âme ! Très bien mes félicitations !
Bonjour ! y a pas quelqu'un dans la salle qui peux nous expliquer c'est quand le 11e jour du cycle lunaire ? Merci d'avance et que Dieu vous bénisse ! Bon Carême et belle montée vers Pâques ! 🤗🌻🌅
Namaskaram,
Je m'appelle Charles. Je suis bénévole au sein de la fondation Isha.
Voici le calendrier avec les dates de ekadashi le 11e jour du cycle lunaire
lingabhairavi.org/visitor-information-2/lunar-calendar/
Pranam
Bonjour, je suis étonnée de voir Satguru vêtu de noir... il nous dit de ne pas s'habiller en noir, donc pouvez-vous m'expliquer ??? De plus, lorsqu'il fait très chaud, les gens de ces pays s'habillent en tissus clairs 🤔🤔🤔
Merci shadguru tout ce que tu nous dis me rassure de ma religion musulman
@@daniele5488
Attention Danièle il faut vraiment bien écouter ce qu'il dit ce monsieur. Il n'a jamais dit ne pas s'habiller en noir
"il faut manger l'eau ,pas la boire."
Ça rappelle la technique d hydratation des sahariens .
Des petites quantité.
Merci Sadhguru 💛💚❤️💙🧡💜
Merci beaucoup Monsieu
Merci infiniment Charles. namascaram🙏
Gratitude.
Merci bcp.ds notre religion nous avons un mois sacré où on doit jeûner.cela rejoint votre théorie ou le jeune paraît nécessaire afin de purifier son corps.respect maître
Un gran saludo Don Sadhguro 🙋🏻
Merci 🤍
Nice thanks.
Ma fille de 3ans et demi suit ce processus naturellement je réalise en écoutant cette vidéo
Top super mon chéri, k'allah agréé.!!!! merci
Merci🙏🏾
Je jeûne mais ne prive pas l essentiel a mon organisme, c est 1 jeûne énergisant et non un jeûne de l extrême, qui pour moi n est qu un défi stupide de maltraitance brutale, jeûner mais avec la connaissance de son corps de son esprit. Je suis 1 personne consciente et respectueuse de tout mon être pour maintenir ma santé par le travail, le sport , la danse, également, la méditation , la relaxation , un bon sommeil, une alimentation que je m efforce d'équilibrer, de varier et le rire.... ce dernier qui est tres important, beaucoup blaguer. Voilà mes petits rituels qui me vont bien. A bientôt pour écouter le sage mr. SADHGURU 😇🙏🙏 Bonne journée à tous👍 et bonne écoute
Peace and love.
Merci pour la vidéo vraiment très intéressantes, c'est la vérité je jeune parfois je me sens super bien maintenant la nourriture industrielle c'est devenu un bisnese produits chimiques avec beaucoup de maladie concer, faut vraiment se remettre en question merci beaucoup pour les conseils je vous suis sur votre chaîne respect Monsieur 😮
Guidance & Protection
Hi hi! Drôle sympathique et sage! Ou encore sage sympa et drôle hi hi hi!
Les musulmans nous jeunons chaque année 1 mois, soit 1/12 de l'année. Nous jeunons parce c'est une injonction de Dieu et al hamdoulillah on apprend qu'en plus de ke satisfaire c'est en plus extrêmement bon pour nous.
Merci Allah notre créateur, le meilleur des créateurs je me soumet à toi !
Exactement ce qu il faut faire!
J'adore
Bjr bonne continuation
Ah, vous avez changé déjà ! Bravo relooké namasté
Tu es réaliste et bcp de savoir
Attention, le jeûne oui, mais il ne faut pas faire de sport à côté. Un peu de gym, de la marche tranquille, oui, mais surtout pas de gros footing ou de sport intensif dans le genre. C'est ce que j'ai fait il y a quelques années, pendant 7 jours environ, et ma crise d'acidose a failli m'être fatale, j'suis resté 2 bonnes semaines à l'hôpital.
Faisons pas les cons ^^
Normal pendant le jeûne le corps puise dans ces réserves,donc si on y rajoute le sport il puise encore plus est peu provoquer des malaises voir des hypoglycémie.
Sauf pour les pratiques qui eu compense avec le prana
Ne prennez pas votre expérience pour absolue le corp dois s'habituer à jeûner pour pouvoirs faire du dds effort intense en état de jeune. Beaucoup on jeûner plusieurs jours en accumulant des effort intense. Le corps se blessé lorsqu'il dépasse sa capacité d'adaptation et vous avez sûrement dépassez la vôtre.
@@bandedejupnbaterdeiu6305 Oui, ça c'est sûr que j'ai dépassé la mienne : les derniers jours, j'étais bien affaibli, mais je continuais pour me dépasser. Le dernier soir, j'ai vomi un genre de bile noire, j'suis donc allé à l'hosto : c'était du sang, car mon foie était en train de se bouffer lui-même, et mon sang avait un taux d'acidité bien au delà des limites.
Peut-être que c'est pas mauvais de faire du sport intensif pendant les 2 ou 3 premiers jours de jeûne, j'en sais rien et je le conseillerais pas, mais passé la crise d'acidose (qui intervient normalement au 3ème jour) je déconseille fortement le sport intensif.
Et d'une manière générale, je déconseille fortement de faire des jeûnes de longue durée (supérieur à 6 jours) sans être suivi quotidiennement par un professionnel.
Désolée pour ce que vous avez subi. Mais merci beaucoup pour votre conseil.
Je viens de commencer un mois de jeûne. Je rêvais de faire 15min de gym tonique chaque jour avant de rompre le jeûne avec de l'eau tiède, afin de faire partir les graisses. Mais je me demande à présent si c'est une bonne idée 🙄
@@didja-djailigarga2472 J'imagine qu'au lieu de 15 min de gym tonique, 15 min de gym tranquille ça peut être bien... C'est ce que je ferais en tout cas.
Attention cependant, un mois de jeûne, c'est extrême ! A moins que ce soit pour le Ramadan, où l'on mange / bois le matin et le soir. Mais un jeûne complet (avec de l'eau) d'un mois, je vous déconseille d'y penser, encore plus si vous n'êtes pas habituée à cette pratique.
11e jour du cycle lunaire correspond à quel jour dans le calendrier
Tellement remplie de spiritualité que je le fais naturellement. Le problème c'est qu'avec moi ça va dans l'extrême et que je perds l'appétit... Ça m'inquiète alors je cherche pourquoi, c'est pas normal...
Illuminée oui mais je ne veux pas devenir trop maigre, heureusement c'est passager je pense que c'est quand même normal pour ma régénération totale du moment 💓
🔥🙏🔥
🙏
❤
Merci pour cette vidéo. A quel jour correspond au 11e du mois du cycle lunaire? Meci
11e jour du cycle lunaire correspond à quel jour dans le calendrier? Merci
🙏🙏🙏❤❤❤
🙏💖💗💓☸
Comment se débarrasser d un cancer ? Juste avec un jeune toutes les 8h ? Merci
Namaskaram,
Je m'appelle Charles. Je suis bénévole au sein de la fondation Isha.
Voici un article sur le sujet;
isha.sadhguru.org/global/fr/wisdom/article/cancer-une-perspective-yogique
Pranam
❤️❤️❤️❤️😍😍🙏🏾🙏🏾👍
Le mal prendra fin un jour
Après le ramadan c'est la fête et le bienfait du jeune s'envole.
Merci🏕️🏠🛬✈️🏟️🛫🔥🌉🏨🏭🌃🛤️🛩️💖🏦🏚️🏫🌁💪🏚️🏫🌁💪🏝️🏡🌐🏗️🏬🏪🏕️🏠🛬✈️🏟️🏘️🛫🏥🔥🌉🏨🏭🌃🛤️💖🛩️🏦🏚️🏫🌁💪🏝️🏡🏗️🏬
Perso, moi, c'est la femme qui interview Sadhguru qui m'a mis en appétit...😛
la poche "thomas call" looool
et la culture "lio geek"
😁😁😁
vous ne pouvez pas etre un peu plus précis svp 🥰🥰🥰🥰
Irène Grosjean ou la vie en abondance
Si lol ... En France nous avons notre pain frais tout les matins... 😆
Les musulmans jeune 3 jours par mois, le 13 ème, 14,et 15 ème jours lunaire
Wtfk
Mélenchon ou fascisme...