์๊ณ ๋ฅผ ํค์ฐ๋ ์๊ธฐ ์ฌ๋์ ํ๊ณ ๊ณ์ ๊ฐ์? ๐ค (feat. ๊ฒฝํ๋ด)
Vloลพit
- ฤas pลidรกn 20. 09. 2023
- ๐ ํ์ค์ ๋ง๋๋ ํต์ฌ ์ ๋
์ ๋ณตํ๊ธฐ
cafe.naver.com/mindfultv/32224
์๊ณ ์ ๋ฉ์ด์ง๊ธฐ ์ํด ์๋ จํ๋ ์๊ธฐ ์ฌ๋์ด
์๊ณ ๋ฅผ ๋ ํค์ฐ์ง ์๋๋ก ์ ์ํ์ธ์ ๐ฅฐ
์๋ ๊ทธ๋๋ก ์ฌ๋๋ฐ์ ๊ฐ์น๊ฐ ์ถฉ๋ถํ ์ฌ๋ฌ๋ถ๊ป
๋ง์ ์ฌ๋๊ณผ ์ถ๋ณต์ ๋ณด๋ด๋๋ ค์!
__________________________
mindfulness mentor โค jungmin
์์ ์๋ ์ถ์ ๋ฉํ , ์ ๋ฏผ์ ๋๋ค.
__________________________
โถ c o n n e c t w i t h m e โถ
๐ ๋ง์ธ๋ํ ์คํ ์ด www.mindfulstore.co.kr
๐ ๋ฉค๋ฒ์ญ ์๋น์ค bit.ly/2UdEA5a
๐ฆ ํ์ ๊ณ์ข 3333-07-6067-814 ์นด์นด์ค๋ฑ ํฌ
๐ ์ธ์คํ๊ทธ๋จ @mindfultv_jungmin
๐ ๋ฃจ์๋์์ผ๋๋ ์ฑ๋ - [์ฑ๊ณต]ํญ์ Life as Art
โ๏ธ CLASS 101 - ์ถ๊ทผ๊ธธ ์์นจ์ ์ฌ๋ ํ์ธ ๋ฃจํด
๐ง๐ป ๋ง์์ฑ๊น ์ปค๋ฎค๋ํฐ cafe.naver.com/mindfultv
๐ ๋น์ฆ๋์ค ํ์ ask.mindful.tv@gmail.com
๐ ๋ด ์์ ํ์จ์ ์๊ปด์ฃผ์ธ์
(๊ต๋ณด) bit.ly/33cvolS
(์๋ผ๋) aladin.kr/p/AypMC
(Yes24) www.yes24.com/Product/Goods/97...
__________________________
์ด๊ฑธ ์์ผ๋ฉด ๋ ์ ๋ง ๋ชป์ด ๊ฒ ๊ฐ์๋ฐ..
ํ๋ ๋๋ ค์์ด ์์ด์.
์ฌ๊ณ ๋์ ์ํ์ง๋ ๊ฑธ ๋๋ ค์ํ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.
๋ค๋ ๊ฐ ์ฐ๊ทน์ ํ๊ณ ๋ฎค์ง์ปฌ๋ ๊ฐํน ํ ๋งํผ
๋ ๋ ธ๋๋ฅผ ์ํ๋ค๋ฉฐ ๋์ฑ, ์ด์ฑ์ง์ธ๋ค์ด ์ข์ํ์์ด์.
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์ฑ๋๊ฒฐ์ ์ด ์ฐพ์์๊ณ 2๋ ๊ฐ ๋ซ์ง ์์ผ๋ฉฐ ์ฌ๋๋ค๊ณผ ๋ํ๋ ์ด๋ ค์์ ์ง์ธ๋ง๋จ, ์ผ๋ ๋ชปํ๊ณ ์ฐ๊ทน์ชฝ ์ผ์ ๋ด๋ ค๋๊ฒ ๋์ด์.
๋์ ๋ชป๋ฒ๋ ๋ฌด๋ฅ๊ฐ, ํ์ฌํ๊ณ ์ธ๋ชจ์๋ ์ธ๊ฐ์ด ๋ ๊ฒ ๊ฐ์ ์ด๋ฑ๊ฐ, ์์น์ฌ์ผ๋ก ๊ดด๋ก์ด ๋๋ ์ ๋ณด๋๋ค์. ์ธ๋ชจ์นญ์ฐฌ๋ ๋ง์ด ๋ค์๋๋ฐ 30๋ ์ค๋ฐ์ด ๋์ด๊ฐ๋ฉฐ ์ฃผ๋ฆ, ๋์ง์๋ ๋๋๋ฌ๊ธฐ๊น์ง ๋๋ฉด์ ์์ ๊ฐ๋ ์ค์ด๋ค์๊ณ ์.
์น์ ํ ์ฑ๊ฒฉ์ด์๋๋ฐ ์์ฆ ์ค์ค๋ก์๊ฒ ์ง์ฆ๋ ๋ง์์ ธ์ ์ง๊ธ์ ๋ด๊ฐ ๋ถ๋ง์ด๊ณ ๋ถ์ํ๊ณ ..์์ ์ ๋ฐ๊ณ ๊ธ์ ์ ์ด๊ณ ์์ํ ๋๋ก ๋์๊ฐ๋ ค๊ณ ์ ์ผ๋ ๊ฒ ๊ฐ์์.
์์ง ์๊ณ ์ ๋ช์์ ํ์ฐ์ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ ์ ๋ฅผ ๋์๋ณด๊ฒ๋๋ค์.
์ ๋ฏผ๋ ๋ง์์ฒ๋ผ ์ด์ฐจํผ ๋ชจ๋ ๊ฒช์ ์๋ ์๊ณ ๋ณํ๋ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ๊ฒ์ธ๋ฐ ์ด๋ค ๋๋ฅผ ๋ถ์ก์ง์๊ณ ์ด๋ค ๋๋ผ๋ ๋ฐ์๋ค์ด๋ ์ ๊ฐ ๋๊ณ ์ถ์ด์.
๊ฐ์ด์ด ๋ฐ๊ธฐ๋ ์ผ, ๊ธฐ๋ปํ๋ ์ผ์ ์์ํ๊ฒ๋ผ๋ ํด๋๊ฐ๋ ๊ฒ๋ถํฐ ์์ํด๋ณด๋ ค๊ตฌ์.
๋ ์ด๊ฒ๋ ๋ชปํ๋ค๊ณ ์์ฑ ํ์ง๋ง๊ณ ์๊ฒ ์์ํด๋๊ฐ์ผ๊ฒ ์ด์!
์๊พธ๋ง 30๋์ค๋ฐ ์ฌ์ฑ์ ์ด๋ฌ์ด๋ฌํด์ผํ๋ค(์ฌ์ฐ์ ์ด๋์ ๋, ์ธ๋ชจ, ํ๊ฒฝ์์ค, ์ง์ ์์ค ๋ฑ) ์ด๋ฐ ์์ ๋ด๋ ค๋๊ณ ๋จ๋ค์ด ๋ณด๊ธฐ์ ๋ถ์กฑํด๋ณด์ด๋ ์ ๋ผ๋
์ ๋งํผ์ ๋ณด๋ฌ์ด์ฃผ๊ณ ์ถ์ด์..!
๊ฐ์ฌํด์ ์ ๋ฏผ๋โฃ
์ ๋ ๊ธ์ฐ์ ๊ฑฐ ๋ณด๊ณ ๋น์ทํ ์๊ฐ์ ํ๋ค๋๊ฑธ ๊นจ๋ฌ์์ด์. ๊ณต์ ํด์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํด์. ๊ฐ์ด ํ์ดํ ํด์!
์๋ฒฝํด์ฌ..!!์ด ์์์ ์๊ธฐ์ฌ๋ ๋ฐ ์์กด๊ฐ ์์์ผ๋ก ์์ํ ๋ฐ์ ๊ฐ๋์ผํฉ๋๋ค ์์ด๋ค ์์ํ ๋ด์ฉ์ด์ฟ์ด์ฉ ๋ค์ ๋ฐฐ๊ฒฝ๋ ๋๋ฌด ์์๊ณ ํ์จํ๋ค์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโก
์ ๋ ์ ์ ์์์์ ๊นจ๋ซ๊ธฐ๊น์ง ์กฐ์ฐจ ์๊ฐ์ด ๋ง์ด ๊ฑธ๋ ธ๋ ๊ฐ์ต๋๋ค. ๋ง์๊ณต๋ถ์ ๊ฐ์ฅ ๊ธฐ๋ณธ์ ์๊ธฐ์์ฉ์ธ๋ฐ ํญ์ ์๊ณ ๊ฐ ๊ทธ๊ฑธ ๊ฐ๋ก๋ง๊ณ ์๋ค๋ ์๊ฐ์ด ๋ญ๋๋ค. ์ฌ์ค ์ด ์์๋ณด๊ณ ๋ถ๊ณผ ๋ช๋ ์ ๋งํด๋ ์๊ธฐ๋์ทจ์ ๋น ์ ธ์ด์์ด์ ๋จ๋ํ์ต๋๋ค. ๋์ด์ผ๋ณด๋ ๋ด๊ฐ ์๊ธฐ์ฌ๋์ ํ๋ต์๊ณ ์์๋์ทจ์ ๋น ์ ธ ์ด์๋ค๋ ๊ฑธ ์๊ฒ๋์์ด์.
์ ๋ฏผ๋ ์ด ์์์ ์ผ๋ง๋ ์ ์ฑ์ ๊ธฐ์ธ์๋์ง ๋๋ฌด ์ ๋ณด์ฌ์. ์ ํฌ์๊ฒ ์ง๋ฆฌ๋ฅผ ์๋ ค์ฃผ๋ ค๊ณ ์จ ์๋์ง๋ฅผ ์์๋ถ๋ ๋๋์ด๋๊น์. ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ด์ฉ์ด ์ ๋ง ๊ณต๊ฐ๋ผ์. ์ง๊ธ ์ ๊ฐ ์ด๋ฐ ์ํฉ์ ์์ด์.. ์๊ณ ๋ฅผ ๋ด๋ ค๋๊ฒ ์ต๋๋คโค
์ด ์์์ ๋ณด๊ณ ํ๋ฒ ๋ ๊ฒธ์ํด์ง๋๋ค, ๋ฐฐ์์ผํ ๋ง์ธ๋ ๊ณต๋ถ๋ ์์ง๋ ๋ง์๊ฒ ๊ฐ์์. ์ ๋ ์ ๊ฐ ๋ง๋ ๊ธ์ ์ ์ธ ์์์์ ์ฌ๋ํ๋ ๊ฒ์ด์๋ค๋ ํฌ๊ฒ ๊นจ๋ซ๊ณ ๊ฐ๋๋ค ๊ฐ์ฌํด์ ์ ๋ฏผ๋โค
์ต๊ทผ ๋ช๋ ๊ฐ ๋๋ ์ ์ด๋ ๊ฒ ๋๋ฅผ ์ฌ๋ํ์ง ๋ชปํ ๊น ํ๋ ๋ง์์ผ๋ก ๊ดด๋กญ๊ณ ํ๋ค์์ด์.
๋จ๋ค์ ๋๋ณด๊ณ ๋๋ ๋ฉ์๋ ์ถ์ ์ฐ๋ค๊ณ ํ๋๋ฐ ๊ทธ๋ฐ๊ฒ ํ๋๋ ๊ท์ ๋ฟ์ง ์๊ณ . ๊ทธ๋ฅ ๊ณ์ ์๊ดด๊ฐ์ ์๋ฌ๋ ธ์ด์. ๊ทธ๋ฌ๋ค๊ฐ ๋ ์ข ์ด๋งํด์ง๋ฉด ์์กด๊ฐ ๋ฟ๋ฟ ํ๋ค๊ฐ ๋ ํ์๊ฐ ๋ฌด๋์ง๊ธธ ๋ฐ๋ณตํ๊ณ ์. ์ด ํจํด์ด ๊ณ์ ๋ฐ๋ณต ๋๊ณ ์ด๋ฒ์ ์ข ์๊ฒ ์์ ๋ง์ด ํ์ฐ์ ๋๊ณ ์์์ด์.
์ค๋์์์ผ ์ ๊ฐ ์ ์ด ๊ตฌ๋ ํ ์ด์ ๋น ์ ธ์๋์ง ์ด์ ๋ฅผ ๋ถ๋ช ํ๊ฒ ์์๋ค์. ์ ๋ ์ ๊ฐ ์๊ฐํ๋ ์๋ฒฝํ ์ํ์์์ ๋ฒ์ด๋ ๋๋ฅผ ๋ฐ์๋ค์ด์ง ๋ชปํ ๊ฑฐ์์.
์ด๋ ๊ฒ ์ฝํด๋น ์ง๊ณ ๋ฌด๋ฅ๋ ฅํ ๋๋ฅผ ๋๊ฐ ์ฌ๋ํ๊ฒ ์ด. ์ด๋ฐ ๋ชจ์ต์ ๋๋ ์ซ์๋ฐ ๋จ์ ๋น์ฐํ ๋ ์ฌ๋ํ์ง ์์ง. ์ฌ๋๋ค์ ๋์ ๋ํด ํฐ ์ฐฉ๊ฐ์ ํ๊ณ ์์ด. ๋ด ๋ณด์ ๊ฒ ์๋ ์ค์ฒด๋ฅผ ๋คํค๊ธฐ ์ ์ ๋นจ๋ฆฌ ์กฐ์น๋ฅผ ์ทจํด์ผ ํ๋๋ฐ ์ ๊ทธ๊ฑธ ๋ชปํ์ง? ์ ๋๋ฅผ ์ฌ๋์ค๋ฌ์ด ์กด์ฌ๋ก ๋ง๋ค์ง ๋ชปํ๋๊ฑฐ์ผ. ์ ๋๋ฅผ ์ฌ๋ํ์ง ์์?! ํ๋ฉด์ ์ ๊ทํ๊ณ ์์๋ค์. ์กฐ๊ฑด๋ถ ์ฌ๋์ ์ผํ์ ํด์ค๋ฉด์ ๊ทธ๊ฑธ ๋ชฐ๋์ด์.
๋ด๊ฐ ์๋์ค๋ฌ์ํ๋ ๋์ ์ด๋ค ์ ๋ค์ด ํ๋ฌดํ๊ฒ ์ฌ๋ผ์ง ์ ์๋ ๊ฒ, ์ธ์ ๋ ๋ถ์์ง ์ ์๋ ์๊ณ ์ ๋ชจ๋์ฑ์ด๋ผ๋ ๊ฑธ ์ ๋ฏผ ๋ ๋์ ๊นจ๋ซ์ต๋๋ค. ์ด๊ฒ๋ค ๋๋ฌธ์ ๋๋ฅผ ์ข์ํ๊ณ ์ฌ๋ํ๋ค๋๊ฒ ์ผ๋ง๋ ํ์ฝํ ๋ง์์ธ์ง๋์.
์ด์ ฏ๋ฐค ์๊ธฐ ์ ์ ์ํผ์๊ฒ ๋ด๊ฐ ์ด ๊ตฌ๋ ํ ์ด์์ ๋ฒ์ด๋ ์ ์๊ฒ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ๋ฌ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๋ํ๋๋ฐ ์ค๋ ์์นจ ์ด ์์์ ๋ง๋ฌ์ด์. ์ด๋ ๊ฒฐ์ฝ ์ฐ์ฐ์ด ์๋๊ฒ ์ฃ . ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค, ์ ๋ฏผ ๋.
์ ์์ ์ ์ฌ๋ํ๋ ค๊ณ ์ ์ฅ์ ์ ์ฅ์ด์ง๋ด๋ค ์ง์ณ์์๋๋ฐ ๊ฒฐ๊ตญ ์ ์์์์ ์ฌ๋ํ๋ ค๋ ๋ ๋ณต์กํ๊ณ ํ๋ค์๋๊ฒ ์๋์์๊นํ๋ ์๊ฐ์ด ๋๋ค์..์ค๋๋ ์์ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
์ข์์ ๋ฐฑ๋ฒ ๋๋ฅด๊ณ ์ถ๋ค์๐๐ป
์์ ๋๊ณ ๋๊ณ ์ํ ๋์ฏค ๋ฐ๋ณตํด์ ๋ณผ๊ฒ์๐
๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ ๋ฏผ๋-โค
๋ง์์, ์ต๊ทผ์ ์ฐธ ๋์ ๋ํ ๋ฌด์์์ด ๊น์๋ค๋ ๊ฒ๋ ์์์ฐจ๋ฆฌ๋ฉฐ ์ด๋ฑ๊ฐ์ ์คํ๋ ค ๋์ ์๋นํ๋ฉฐ ์ฑ์ฐํ๋ฉด์๋, ์ถฉ๋์๋น์ธ ๊ฒ ๋ง๋ฅ ์ ์์์์ ๊พธ๋ฏธ๋ ค๋ ์๋น๋ฅผ ๋ง์ด ํ์ด์. ๋ง์น ์ธ๋ถ์ ์๊ฑด์ด๋ผ๋ ์ ์กฐ๊ฑด์ฒ๋ผ ์๋ฒฝํด์ผ ๋ด๊ฐ ๋๋ฅผ ์ฌ๋ํ ์ ์๋ค๋ ์กฐ๊ฑด์ ์ ํผ์ ์ก์๋๊ณ ๊ดด๋กญํ์ด์. ๊ทธ๊ฑธ ๊นจ๋ซ๊ณ ์ ๋ง ์ํ ์ต๋๋ค..
์ด์ฉ ๋งค๋ฒ ์ ๋ฏผ๋ ์์์ ์ ๋ฌด์์์ ์์์ฐจ๋ฆด ์ ์๊ฒ ๊ทธ๋ ๊ทธ๋ ํ์ํ ์์์ด ๋์ค๋์ง ใ ใ ์ฐ๊ฒฐ๋จ์ ๊ฐ์ฌํจ์ ๋๊ปด์ !
์ ๋ ์ ์ธ๋ถ์ ์์ธ๊ณผ ๋จ์๊ฒ ์นญ์ฐฌ๋ฐ์์ผ ๋ด๊ฐ ๋๋ฅผ ์ฌ๋ํ ์ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๊ณ ์๋ ํจํด์ ์์์ฐจ๋ฆฌ๊ณ ๋ด๋ ค๋๋ ์ค์ ๋๋ค.
๋ค๋ง ์ ๋ด๋ถ์ ์ธ๋ถ ๋ชจ๋ ํํํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด๊ฐ๊ณ ์ถ์ด์ ธ์ ๊ผญ ํ์ํ๋ค ์ถ๊ณ ์ฌ๊ณ ์ถ๋ค๋ ์๋น๋ ๊ฐ์ฌํ๊ฒ ์๋นํ๋ ค๊ตฌ์ ! ๋จ์๊ฒ ๋ณด์ฌ์ฃผ๋ ๊ฒ ๋ง๊ณ ์ค์ง ์ ๊ฐ ์ ๋ฅผ ์ํ ๋๋์ด ๋ค ๋์ !
์ด๋ฒ ์๋ฆฌ ์ฃผ๊ธฐ์๋ ํ์ ์ฌํ๋ ์๋ฆฌํต์ด ๊ฝค๋ ์์์ฐจ๋ฆฌ๋ฉด์ ์ง๋ผ๋งํผ ์ ์ ํด์ ธ์ ๋๋ผ์์,
๊พธ์คํ ์๋ฆฌ ์ฌ ๋๋ง๋ค ์ ๋ฏผ๋ ๋ง์ ์๊ฐํ๋ฉฐ ์ ํํ ์๊ธฐ๋ผ๊ณ ์ ํํ๋ฉฐ ์ด์์ด์ ๊ฐ์ฌํด์ง์ ๋๊ปด์
๋ ๊ฐ์ฌํ๊ณ ์ฌ๋ ๋ณด๋ด๋๋ ค์ !!
๊พธ์คํ ํ์จํจ์ ์ํด, ์ด์ ๋ณด๋ค ๋์ ์ ๊ฐ ๋จ์ ๊ฐ์ฌํ๋ฉฐ ์ด์๋ณผ๊ป์ ๐ฅฐ
๋๋ฌด ์ข์์.. ์์ง์ด ์๋ ์ํ์ ์ธ ์์ ๊ณผ ๋ง์โฆ ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค~^^
9:50 ์ฌ๊ธฐ์ ๋ด์ธ๋ถ์ ์ด๋ค ์๊ฑด์ผ๋ก๋ ํ๊ฐํ์ง ์๋ ์ํ์ธ๋ฐ, ์ ๋ ๋ณดํต ๋น๊ต๋ฅผ ํ๋ฉด์ ํ๊ฐ์ ํ๋ฅผ ํ๋ ํธ์ด์๋ค์....! ์คํธ..
11:18 ์ฌ๊ธฐ ์ ๋ง ๋ผ๋ง์ ๋๋,,
๐ ์ด๋ฐ๊ฑธ ๋ง๋ก ํ์ด์ฃผ์๋ค๋. ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํด์. ์ ๋ ๋ฐ๋๋ก. ๋์๋ฌ๋ค์์ ์์ ๋ฌด๋์ง์ ๊ฒฝํํ๊ณ ์์ด์. ํฐ ๋์์ด ๋๋ค์ ๐๐
์์ ๋๋ฅผ ์ฌ๋ํด์^^๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐
์ ๋ฏผ๋~๋ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐ป
์ ๋ง ํฐ ์๋ก๊ฐ ๋ฉ๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค !!
์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค๐๐ ์ข์์ ์ฌ๋ฌ๊ฐ ์ฃผ๊ณ ์ถ์๋งํผ ์์ฆํ ์์์ด์์
๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค
๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโคโค
์ ๊ฒ ์ ๋ง ๋์๋๋ ๋ด์ฉ์ด์์..
๊ฐ์ฌํด์~~โค
7:22
์๋ฌด๋ฆฌ ๋ง์๊ณต๋ถํ๊ณ ๋ด๋ฉด์ ํ๋ฅผ ํ๋๋ฐ ๋๋ฌด์ง ์ด โ์ฐ์ด๊ฐโ์ ๋จ์ณ๋ด์ง ๋ชปํด์ ์์์ฐจ๋ฆผ ๋ค์ ์คํ ์ ๋ชฐ๋ผ์ ๋ง๋งํ์ด์
๋จธ๋ฆฌ๋ก๋ ์ฐ์ด๊ฐ ์ ๋ฐ ๋ด๋ ค๋์ ๊ทธ๋ฅ ๋ค ๋๊ตฌ๋ ์ด์ด ์ช๋ค ๋น ์ง ์ ์๊ณ ๊ฑด๊ฐ์ด ์ข๋ค ๋์๋ค ์ข์ ์ ์๊ณ ์ด๋ค ๊ฑด ์ํ๊ธฐ๋ ๋ชปํ๊ธฐ๋ ๋ชปํ๋ค๊ฐ ์ํ๊ณ ์ํ๋ค๊ฐ ๋ชปํ๊ธฐ๋ ํ ์ ์๋๋ฐ ์ค๋ ๊ด์ต์ ๋ง์ธ๋๊ฐ ๋ง๊ณ ์์๋ค์
๊ฐ์ฑ์ ํค์ฐ๊ณ ์ถ๋ค๋ ๊ฒ ์์์์ ํค์ฐ๊ณ ์์๋ค์
12:00
๋ชจ๋ ๊ฒ์ ํ์ฉํ๋ค. ๋ฉฐ์น ์ ์ ์ฒ์์ผ๋ก ๋๊ผ์ด์. ๋๋ฅผ ๊ทธ๋ง ํ์ฌํ๋ค๊ณ ํ ๊ฒ + ํ์ฌํ๋ค๊ณ ํ๋จ์ด ๋ค์ด๋ ๊ทธ๋ฐ ๋ชจ์ต๋ ํ์ฉํ ๊ฒ ๋ชจ๋ ์ง ๋ค ๊ด์ฐฎ์, ์ ๊ด์ฐฎ์๋ ๊ด์ฐฎ์. ์ด๋ ๊ฒ ๋ด๋ฉด๊ณผ ๋ํํ๋๋ ์ฒ์์ผ๋ก ๊ฐ์ด์ด ๋ปฅ ๋ซ๋ ธ์ด์
๋งค์ผ ์ด ๊ฐ๊ฐ์ผ๋ก ํ์กดํ๊ณ ์ฐธ๋๋ฅผ ๋๋ผ๊ธธ!
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํด์ ํ๊ณ ์ถ์ ๋ง๋ค์ด ๋ง์ง๋ง ํญ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค!!๐๐๐โค๏ธ
๊ฐ์ฌํด์ ์ ๋ฏผ๋ ใ ์ด ์์์ ๋ณด๊ณ ์์ํ๋ค์... ใ ใ ์ฌ๋ฌ๋ฒ ๋ณด๋ฉด์ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ๊นจ์ผ๊ฒ ์ด์
์๊ณ ์ ๋ํด ๊ณ ๋ฏผํ๋ ์ค ์๊ฐ์ ์ฃผ๋ ์ข์ ์์์ด๋ค์!
์ ๋ง ๋๋ผ๋ฉฐ ์์ฒญ ํ์์ต๋๋ค
ํฐ ๋์ ๋ฐ๊ณ ์์ด์โค
์ง์ ํ ์๊ธฐ์ฌ๋ ์๊ธฐ์์ฉ์ด ๋ญ์ง ๋ค์ ํ ๋ฒ ๊นจ์ฐ์น๊ณ ๊ฐ์. ํญ์ ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ๊ธธ๋ก ์ธ๋ํด์ฃผ์๊ณ ๊นจ์ฐ์นจ์ ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ฌ๋ํฉ๋๋คโค
์ด ์์์ ๋ณด๋ฉฐ ๋ฐ์์น๋ฉฐ ์์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๋ท ๋ฐฐ๊ฒฝ์ด ๋ Freshํด์!! ๐
์ด๋ป๊ฒ ์ด์์ผํ๋์ง๋ฅผ ์๊ฒ๋๋ ์์์ด๋ค์โค ๋๋ฌด ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
8:59 ๋๋ ค๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค~ ๋ง์ด ๋ฐฐ์ ์ต๋๋ค ๊ฐ์ฌํฉ๋๋คโค
๐ ๐ ๐
์ค๐๐๐
๋ ๊นจ๋ซ๋ค์ โค๐โค๐๐๐
์์์ ๋ฃ๊ณ ๋๋ ๊ฐ์ด์ ์ธ๋ฆผ์ด ๋๊ปด์ง๋ฉด์ ์ฒ์ฒํ ์ฐ๊ฒฐ ๋๋ ๋๋์ด ๋ค์์ด์.
๐๐โค๏ธโ๐ฅ๐๐๐๐ฎ๐งก๐โค๏ธ๐๐๐ค๐๐โค๏ธโ๐ฉน๐๐โฃ๏ธ๐๐ค๐๐๐ค๐๐ฅฐ๐ค๐คฉ๐
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค
๋ ๋์๋ฐ์ผ๋ฉฐ ๋ฐฐ์๋๋ค ๋ช์ผ์ ์ด ์์์ ๋ณด๋ฉด์ ๋ง์น๋ก ํ ๋๋ฆฐ๋ฏ์ด ๋์๋ฟ์๋๋ฐ๐ข ์ข์ ๋ช ์ํ๋ฉด์ ๋๋ฌผ์ด ํ์ผ์์ด๋ฌ์ด์ใ ๋งํ์ ์๋๊ณ ์ด์ ๊ป ์ด๋ฉด์ ์์ง์ ์ธ๊ฐ๊ด๊ณ๋ก ์๋๋ฅผ ๊ฒฝ์์๋๋ก ๋ณด๋ฉฐ ์๊ธฐ์งํฌ๊ฐ ๊ฐํ๊ณ ์ ์์์์์ ๋ ๋ง๋ค๊ณ ์๋๋ฉด ์ ์ค์ค๋ก๋ฅผ ๋ชป๋์ด ์ทจ๊ธํ๋ฉฐ ์ด์์์ด์..ใ ๊ทผ๋ฐ ์ค๋ ๊ฐ์ด๊น์ด ํ ํ๊ณ ๋๊ปด์ง๋๋ผ๊ณ ์ ์ ์ ์ ์ฒด์ฑ์ ์๋๊ทธ๋๋ก๊ฐ์๋ ๋ ์ด๋ ๊ฒํด์ผ๋ผ! ๋ผ๋ ๊ฐ๋ฐ์์ ์ ๋ฅผ ๊ฐ๋๊ณ ๊ทธ๋ฐ์ ๊ฐ ๋์ด์ผ์ง๋ง ์ฌ๋๋ฐ๊ณ ์ธ์ ๋ฐ์์์๋ค๋ผ๋ ์์์์ ์ด์ ๊ป ์๊ธฐ์ฌ๋์ด๋ผ ์ฐฉ๊ฐํ๊ตฌ๋.. ์ด๊ฑธ ์ค๋ ๋๋ผ๊ณ ๋๋ ๊ฐ์ด์ ๊ฝ ๋งํ ์์ด๋ฆฌ๊ฐ ๋ด๋ ค๊ฐ ๋๋์ด ๋ค์ด์ .. ๊ทธ๋์ ๋ฐฉ๊ธ ๋ค์์ฐพ์์ ์์์ ์ฌ์์ฒญํ๋ ๋ ์๋ฟ๋๋ผ๊ณ ์๐ข ์์์ฐจ๋ฆผ๊ณผ ๊นจ๋ฌ์์ ์ฌ์ ์ ํจ๊ปํด์ฃผ์ ์ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌ๋๋ ค์๐ฅน
์๊ณ ๋ฆฌ์ฆ ์ถ์ฒ์ ์ํด ์ฐ์ฐํ ์ด ์์์ ๋ง๋ฌ์ต๋๋ค. ์์์ ํ์ด๋๊ณ ์ค๊ฑฐ์งํ๋๋ฐ ๋ง์น ์น๊ตฌ๊ฐ ์ ์์์ ์๊ธฐ ์ถ์ ์ฒ ํ์ ํธ์ํ๊ฒ ๋งํด์ฃผ๊ณ ์๋ ๋๋์ด ๋ค์์ต๋๋ค. ใ ใ
๋ด๊ฐ ๋ถ์กฑํ ์ ์ด ์๋ฏ์ด ํ์ธ ๋ํ ์๋ฒฝํ์ง ์๊ณ ๋ด ์์ ์ด ์์คํ๋ฏ ํ์ธ ๋ํ ๊ทธ ์์ ์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๊ฒ ์๊ฐํ๋ค๋ ๊ฑธ ๊ฒฝํ์ ์๊ฒ ๋์์ต๋๋ค. ์ด๊ฑธ ์๊ณ ๋ ํ์๋ ์ค์ํด๋ ์ด์ฐจํผ ๋ชจ๋ ์ฌ๋์ ์ค์ํ๋ฉด์ ์ฑ์ฅํ๋๊น ์ด๊ฑด ๋๋ง์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋๋ค. ๋ ํ์ธ์ ์ด๋ค ์๋ชป์ด๋ ์ค์์๋ ์ ์ฌ๋๋ ๋์ฒ๋ผ ์ค์ํ๋ฉด์ ๋ฐฐ์ฐ๊ณ ์๊ตฌ๋.๋ผ๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ์ด๋ฐ ์๊ฐ์ด ์ ๋ฅผ ๊ต์ฅํ ์ฉ๊ฐํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด ์ฃผ๋๊ฑฐ ๊ฐ์ต๋๋ค.
์ง๊ตฌ๋ ์ ๋ ๋๋ฅผ ์ค์ฌ์ถ์ผ๋ก ๋๊ณ ๋๊ณ ์์ง ์๋ค!
์ ๊ฐ ๋ ๋จธ๋ฆฌ์์ ์ผ๋ํด ๋๊ณ ์ด์๊ฐ๋ ๋ง์ ๋๋ค.
๊น์ด ์๋ ์๊ฐ์ ๊ณต์ ํด ์ฃผ์ ์ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค. ๐
โค
์ ๋ฏผ๋์ ์์์ผ๋ก ๋ง์ธ๋ํํ ์ถ์ ์๊ฒ๋๊ณ ๊ธด ํฐ๋์ ๋์ ์ ์ง๋ด๊ณ ์๋ ๋งํ๋ฌ์ ๋๋ค:)
์ค๋ ์์๋ ์ ๋ง ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐ฅฐ
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๊ณผ๊ฑฐ์ ์ด๋ ค์ ๋ ์์ ์ ๋น๋์ด ํํํ์ค ๋ ใ ใ ๊ฐ์ ์ถ์ด๋ผ๋ ํํ์ ๋ฃ๊ณ ๊น์ง ๋๋์์โฆ ์ฌ๋ฌ ์ฌ์ ์ ์ธ ๋ป์ด ์์ง๋ง ๋ณดํต ์ฅ์ ์ธ์ ํํํ ๋ ๋ง์ด ์ฌ์ฉ๋๋ค๋๋ณด๋ ๊ผญ ์ ๋จ์ด๋ก ํํํ์ ์ผ ํ์๊น,, ์๊ฐ์ด ๋ค์์ต๋๋ค. ๊ฐ์ด ๋ง์๊ณต๋ถ๋ฅผ ํ๋ ์๋ผ๋ ์ง์ธ์๊ฒ ์์์ ์ข ์ข ๊ณต์ ํด์ฃผ๋ ํธ์ธ๋ฐ, ์ฅ์ ์ธ ๋์์ด ์๋ ๊ทธ ์น๊ตฌ์๊ฒ๋ ์ด ์์์ ๋๋์ง ๋ชปํ๊ฒ ๋๋ผ๊ตฌ์..
๋ฌผ๋ก ์ฌ์ด ์ดํด๋ฅผ ์ํด ๊ทธ๋ฐ ํํ์ ์ฌ์ฉํ์ จ๊ฒ ์ง๋ง, ์์ฌ์ด ๋ง์์ ์ด๋ ๊ฒ ์ ์ด๋ณด์์ด์. ํ์ง๋ง ์ ๋ฏผ๋์ ์ฌ๋์ ๋ด์ ๋ง์์ ์ธ์ ๋ ๊ฐ์ฌํ ๋ฐ๊ณ ๋๋ผ๊ณ ์์ต๋๋ค. ์ค๋ ์์์์ ๋๋ ์ฃผ์ ๋ด์ฉ๋ ์ฐธ ๊ฐ์ฌํด์ :)
์ค๋๋ ์ฌ๋ํ๊ณ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ๐ฅฐ
Thank you so much๐ฉท์ ํํ ์ ๋ง ํ์ํ ๋ด์ฉ์ด๋ค์, ์ํ์.
์ ๋ฏผ๋ ์ ํ ์ธ๋ฐ์ ์ด์ฃผํ์ด์ ํํ ์ธ์คํ๋ก ์๋ ค๋๋ฆฌ๊ณ ์ถ์๋๋ฐ dm์ด ์ ๋ณด๋ด์ง๋ ๊ฒ ๊ฐ๋๋ผ๊ตฌ์ฉใ ใ
์์ ๋ฒ์จ ๋ ๋์ จ๊ตฐ์ ์ถํ๋๋ ค์!! ๊ฑฐ๊ธฐ์ ๋ ๋ฉ์ง ์ฑํฐ ๋๋ฆฌ์๊ธธ ๊ธฐ์ํฉ๋๋ค ๐
์์ฒญ๋ ์ธ์ฌ์ดํธ ๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.. ๊ทธ๋ผ ์ด์ ์์๋ฅผ ๋ด๋ ค๋๋ ์ผ์ด ๋จ์๋ค์. ๊ตฌ์ฒด์ ์ธ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์์๊น์?โค
3:30 3:56 6:50 8:56
ํ๋ฒ์ฆ์ ์๊ฐํด ๋ณผ ๋งํ ์ฃผ์ ์ธ๊ฒ ๊ฐ์ ํฅ๋ฏธ๋กญ๋ค์. ๊ทผ๋ฐ ํํธ์ผ๋ก๋ ์ข ์ํํ ์๊ฐ์ผ์๋ ์์ง ์์๊นํด์ ์ง๋ฌธํด๋ด ๋๋ค. ์๋ฅผ๋ค์ด ์๊ธฐ๊ฐ ํ์ฌ์์ ๋ฅ๋ ฅ์ด ๋ถ์กฑํด์ ๊ณ์ ์ง์ ์ ๋ฐ๋๋ฐ, ๋ง์ํ์ ๋๋ก "์ง์ ๋ฐ์ ์ ์์ด, ์ ์ ๋๋ ๋๊ตฌ๋ ๊ทธ๋, ๋ ์์คํด" ๋ผ๊ณ ์๊ฐํ๋ ๊ฑด ์ข์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ ์๊ฐ์ด ์ฌ๊ธฐ์๋ง ๋จธ๋ฌผ๋ฌ์๊ณ , "๊ทธ๋ฌ๋ ๋ ๋ด ๋ฅ๋ฅ ์ ์ฌ๋ ค์ผํด" ๋ผ๋ ๋ฐ์ ์ ์ธ ์๊ฐ์ ๋ชปํ๊ฒ ํ ์๋ ์์ง ์์๊น์?? ๋ด๊ฐ ๋๋ฅผ ์ฌ๋ํ๋ ๊ฑด ์ข์ง๋ง, ์ฌํ์์, ์น๊ตฌ๋ค ์ฌ์ด์์ ์ ์ญํ ์ ๋ชปํ๋ฉด์๋ ์ค์ค๋ก๋ง ๊ด์ฐฎ๋ค๊ณ ์๊ฐํด๋ ๋๋ ์ผ์ผ๊น์? ์๋๋ฉด ์์์ ๋ด์ฉ์ ์ ๊ฐ ์ ๋๋ก ์ดํด ๋ชปํ๊ฑธ๊น์? ๐
์ ๋ํ ๊ถ๊ธํฉ๋๋ค. ์๊ธฐ ๋์ ์ต๊ด๋ค๋ ๋ชจ๋ ๋ค ์์ฉํด์ผ ํ๋๊ฐ? ๋๋์ ์ด์ง ์์๋.. ์ด๋ ต๋ค์.
์ ๊ฐ ๋ฑ ์ด๋ฌ์ด์.. ์๋ ๊ทธ๋ฌ๊ณ ์์ด์.. ์ด๋ฐ ์ ๊ฐ ์์ง์ ์ซ์ด์
8:23
์ง๊ธ์ ๋ด ๋ชจ์ต์ด ์ด๋ป๋ ๊ทธ๊ฑด ์ธ๊ฐ์ผ๋ก์ ๊ฒช์ ์ ์๋ ๋ฌด์ํ ์ผ๋ค์ค ํ๋์ด๊ณ , ๋ด ๊ฐ์น์๋ ์๊ด์๋ค.
๋ค๋ฅธ ์ฌ๋๋ค๋ ๊ฒช์ ์ ์๋ ์ผ์ด๊ธฐ์ ๋๊ตฌ๋ณด๋ค ์ฐ์ํ๊ณ ์ด๋ฑํ ์ ์๋ค
9:06
์์์์ ๊ฐ์ง์ง ๋ง์