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Grazie come sempre, 😉 sei preziosissimo
Sei prezioso,grazie❤️👍
Cheguei um pouco tarde mas vou ver desde o início.Obrigado. Abs.
Il migliore🥰
Ottimo! 😄👍🏻
grazie per il video! Domanda: esistono degli esercizi addominali che evitino di accelerare/peggiorare una ernia inguinale?
Fatti... sono ottimi.DOMANDA: con che frequenza vanno fatti in una settimana, forse una volta al giorno? Grazie Marcello, sei forte!
3:057:03 mani schiacciate11:15, plank16:10, side plank20:16, 4 gambe
Grazie
È controindicato avendo una ernia inguinale?
Ma c è il rischio di forzare la cervicale
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Sei prezioso,grazie❤️👍
Cheguei um pouco tarde mas vou ver desde o início.
Obrigado. Abs.
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Fatti... sono ottimi.
DOMANDA: con che frequenza vanno fatti in una settimana, forse una volta al giorno?
Grazie Marcello, sei forte!
3:05
7:03 mani schiacciate
11:15, plank
16:10, side plank
20:16, 4 gambe
Grazie
È controindicato avendo una ernia inguinale?
Ma c è il rischio di forzare la cervicale