Exercícios OBRIGATÓRIOS para fazer ANTES do treino | MOBILIDADE
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2024
- Assista a parte 01 aqui: • AGACHAMENTO: Tutorial ...
👉 Para saber mais sobre o meu método de treino, acesse: caiontreino.co...
Me SIGA em todas as redes:
🟢 Canal do Telegram: t.me/dicascaion
🟢 Instagram: / caionsignoretti
🟢 TikTok: / caiosignoretti
🟢 Facebook: / caionsignorettii
#personalonline #caiontreino #caiosignoretti
Olá Caio!
Amei suas dicas.
São exatamente minha dificuldade.
Aguardando a segunda parte.❤
Obrigada, vc é top!!!
Que bom agente acaba fazendo errado fica com dores obgdoo pelos ensinamentos treino a anos Minha gorduras das costas não sai agora vejo seus te acompanho Deus te abençoe
Caio a sua explicação é top,vou segui_lo tenho 65 anos,vou pra academia para melhorar o meu estilo de vida.
Suas orientações são ótimas pra gente! Obrigada!
Caio meu fofo lindo eu acho que eu fiz um exercício na academia pq passei muita dor no joelho pensa na dor estou tomando anti - inflamatório. 😢😢
Essas orientações vão me auxiliar e melhorar e muito os meus exercícios de superiores 😊
Excelente! Parabéns! Me ajuda muito Obrigado.
Como vc nos ajuda viu ,🎉🎉🎉 lindo Deus te abençoe!!
Obrigado,vc nos ajuda muito,DEUS te abençoe.
Obrigada por nus ajudar!!!❤
O que mais vejo na academia é mulheres fazendo mobilidade e tinha essa dúvida
Valeu Caio 😍😘❤
Vc é nota mil Obrigada
Obrigada pelas dica❤
Muitos bom as suas explicações
Estou com dorno no joelho,mas faço assim mesmo
mais desenhado que isso.. 💗
Queria tirar uma dúvida, sempre que faço um abdominal infra ou um abdominal crunch sintto minha lombar encostar no chão, dói,tem alguma dica?(Tenho 12 anos, treino a 1 mês,sou ectomorfo)
Boa noite Caio
Eu quero trabalhar peitoral sim
Tenho que me policiar muito.
Como posso definir o bumbum em casa
Eu tou com muito tempo ainda não tiver resultado
👍👍👍👍
😅❤
Caio esse vídeo vai ficar salvo?
Obrigada pela dica .❤