Haklıyken Haksız Duruma Düşmek İstemiyorsan
Vložit
- čas přidán 3. 07. 2023
- Haklı olan her zaman haklı desek de maalesef öyle değil. Algı her şey. İşte haklıyken haksız duruma düşmene sebep olabilecek 5 davranış
Abone Olmak İçin: goo.gl/sZvYO7
Altyazı Eklemek için: goo.gl/TFMtzj
Video Konu Başlıkları
Kaygı ve Stresle Nasıl Baş Edersin: goo.gl/yz48JA
Motivasyon Videoları: goo.gl/aZRvQW
Kitap ve Film Önerileri: goo.gl/qxgXEc
Verimli Ders Çalışma ve Öğrenme Teknikleri: goo.gl/2LRkDr
Özgüven Geliştirme Videoları: goo.gl/Gg9pKN
Evlilik ve İlişki Sorunları: goo.gl/huVhjP
Beyhan Budak Sosyal Medya Hesapları
www.beyhanbudak.com.tr
/ beyhanbudak
/ beyhanbudak
/ pskbeyhanbudak
ÖNEMLİ NOT:
Bu CZcams kanalındaki videolar bilgilendirme ve farkındalık amaçlı olarak hazırlanmıştır. Hiçbir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi gerektiren durumlar için lütfen hekimlere başvurunuz.
Videolarda yer alan vaka öyküleri gerçek vakalardan (bazen birkaç vakanın birleşimi) esinlenilmiş kurgusal öykülerdir. Vaka öykülerinde hiçbir şekilde bir kişiye ait tanımlayıcı bir bilgi yer almamaktadır.
Hocaaaam sen bizi resmen eğittin, zor zamanlarımızda doğru çözümü sundun. CZcamsde gelmiş geçmiş en faydalı kanalsın. Abartmıyorum toplumsal iyiliği en çok yükselten insan olarak nobel almalısın.
Bazı insanlar öyle yıpratıyor ki, dediklerinizi uygulamak için moral ve sabır kalmıyor.
Tavsiyeniz için teşekkür ederim
Aynen!! Kizana degil kizdirana bakmak lazim. Insani zivanadan cikariyorlar, ne sogukkanliligi!!!
Ben ise hep tersini düşünürüm.. adamı öfkeden çıldırtacak hale getiren nasıl bir haksızlığa uğradı acaba diye bakmışımdır hep.. bağıran insanların karşısında sakin kalanlar yetişkin gibi değil pişkin gibi gelir bana.. insanları önce delirtir sonrada eserlerini izlerler.. demem o ki duygular frenlenmediğinde daha sahicidir..
28 yaşında ‘ben’i hatırladım, sınır çizmeyi öğrendim hocam.
3 yaşındaki yiğenim telefonda konuşabilirmiyiz diye soruyorum.. "Oyun oynuyorum müsait değilim sonra konuşalım diyor" heyyy yavrum heyy dedim biz bu hayır demeyi 30 undan sonra öğrendik 😂
Ozetiyle düşündüğümüzde duruma göre duygunun yansıtılmaması aşırı tepki ya da az tepki
Haklı olduğun halde fazla uğraşmak çaba harcamak
Çocuksu tepkiler vermek
Hakliligimizi savundugumuzdaki tepkimizi koruyamamak istikrarsizlik
Geciken iletişim rahatsızlik veren kişi ya da davranışı bildirmemek bunun konuşulmamasi o kadar haklısınız ki hocam yazarken kendim tekrar etmiş oldum
Benim için haklı olmak mı? mutlu olmak mı? diye düşününce haklı olduğum konular olsa dahi karşımdaki insanın bunu kabul etmeyeceğini bildiğim için konuyu değiştirmeyi tercih ederim. Çünkü onun haksız yere savunması beni değersiz hissettiriyor ve içimdeki mutluluk da yok oluyor. Buna izin vermemek için sadece beni anlayabileceğini bildiğim seviyedeki insanlara neyden muzdarip olduğumu anlatıp bu konuda hak vermesini hatta onun da benden bu konu da yapmamı istediği bir şey olup olmadığını da soruyorum. Mutlu bir şekilde de konu düzene alınıyor. Ama çok az insan benim açımdan bakıp, düşünüp, empati kurup anlamaya niyetleniyor. İnsanların çoğu savunma ve haklı olma üzerine savaş veriyor, hatta dinlerken sözünüzün kesildiği dahi oluyor malesef 😅
İnsanlar ne düşünür, ne yapar artık beni ilgilendirmiyor. Yaralı ruhları yaşamımdan çıkardım. Sınırlar koydum. Çünkü zamanında en sevdiğim, evimden çıkmayan, rahat ediyoruz diyen YAKINLARIMA çok izin verdim. Pişman oldum. Çünkü hainlik ve nankörlük leri, sömürüleri bitmedi. Sakin bir şekilde yıllar sonra yaptıklarının bir kısmını, hepsini söyleyemedim. Çünkü ben söylerken utanacaktım. Onlar yaparken utanmadı. Pişkin pişkin çıkarları için yaptıklarını, farkında değildik dediler. O halde ben farkındayım deyip hepsine kapımı kapadım. Şimdi daha temkinli ve dikkatli yim.Onlar benim kötü öğretmenlerim oldu. Sayelerinde insanların kötülükte sınırlarının olmadığını öğrendim. Hoşçakal güzel evladım.
Nişanlımdan ayrılmama sebep olan bağırmam oldu haklıyken haksız duruma düştüm ne yazık ki.Şu an öfkemi kontrol etmeye çalışıyorum.
Ben Beyhan Beyi gördüğüm an huzur basıyor :)))))))))))))Adam mesleği için yaratılmış :)
Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler hocam sağolun 👍👍
Hocam bizlere yol gösterici olmaya devamedin.Allah razı olsun.
Allah razi olsun tüm emekleriniz ve gayretiniz için teşekkur ederim.
Haklı olduktan sonra insanların ne düşündüğü inanin önemli değil. Zaten suçlayacak olan insan her şekilde sucluyor
Hayrı, önemli.
@@nazarrr2323beni zerre etkilemiyor kimin ne dediği, ben mi tuhafım
@@beyzabozkurt. evet sen tuhafsın. Haklı olduğunu anlatabilirsen birçok kişi seni haklı bulur
@@Tolgamxcfak yok öyle bişey...sen sanırım daha Ebu cehilin torunlarına denk gelmemişsin ... Seni haksız çıkarmaları yetmezmiş gibi bide diğer insanları da senin haksız olduğuna inandırırlar , uğraşma boşver
@@beyzabozkurt. Andy dufresnede aynısını düşünüyordu taki o zamana kadar..
Teşekkürler Beyhan bey, çok faydalı oldu benim için.
Emeklerinize saglik, cok tesekkur ederim 🙏🏻
Beyhan hocam sizi yıllardır takip ediyorum. Dediklerinizi uygulayamıyorum. ama çok iyi çok doğru anlatıyorsunuz hep.
Allah razi olsun hocam. Çok faydalı bir vidyo oldu.
Allah razı olsun yüce Rabbim seni korusun teşekkür ediyorum
Çok doğru ve nokta atışı tespitler.Ara ara tekrar edip hatırlanması çok faydalı olacaktır.
Dinlerken yoruldum gerçekten insanlarla uğraşmak bir noktada yorucu oluyor.
Dinlerken kendimi gördüm....
Herhalde tavsiyeleri uygulayabilmem için yardım almam gerekiyor...
Tek kelimeyle muhteşem bir anlatım...
7 dakika içerisinde konunun bu kadar güzel özetlenmesi harika gerçekten...Elinize emeğinize sağlık hocam.
Tıpkı dediğiniz gibi yaptım ve çok öfkeli sinirli olarak hafızalarda yer aldık ,,ince düşünenler incinir sözükün muhatabı olduk malesef
Yine nokta atışı hocam 👏👏👏👏👏❤
İyi ki varsin güzel insan
Hocam çok teşekkür ederim. O kadar isabetli bir konuyu ele almışsınız ki kendime dıştan bir gözle bakmamı sağladınız .Umarım uygulayabilirim.
Tam ihtiyacım olduğu anda geldi bu video tskler ❤
O kadar doğru ve mantıklı ki çok teşekkürler 💜
Çok faydalı buldum.Beğeni yaptım.
iyi geceler hocam başarıların devamını diliyorum ❤
Gerçekten de öyle çok fazla maruz kaldım : "Saygısızsın, öfkelisin, akıl verme..." Bende kendi kabuğuma çekildim. Bu güzel önerilerinizden sonra bir daha düşündüm, kendimi düzeltmem gerekiyor. Teşekkürler Hocamm. 🤍🤗
İnstagram var mi
@@cafersadik4453ne alaka la fghshsbshh
Bende artik kimseyle ilgilenmeme karari aldim, yani detayli detayli anlatip hic yorulmamam karari aldim.
@@cafersadik4453Hayır
@@mine1685 aynen kafa dinlersin👍
Çok teşekkür ederiz videolarınız için
Hocamm zamanlaman çok iyi oldu bi sorun vardı ve sayende daha iyi düşünüyorum teşekkür ederim
yine harika tespitler!
Ihtiyacim olduğu anda bu video geldi, çok sağolun
Beyhan hocam zamanlamanız harika diyebilirim bugün böyle bir durumla karşı karşıya kaldım Allah'ım napıcam dedim video imdadıma yetişti çook teşekkür ediyorum 🙏🌷
Haklıyken haksız düşme - 1- aşırı tepki verme. (Senin öfken sebep gibi görünür) / o an çok ofkeliysen araya mesefa koy zaman koy ve daha sonra tepki ver. 2- bes tane olayda susarsan. Ufak olaylarda. 6. Olayda büyük tepki verirsin ( birikmiş teoki öfke değil dengeli) 3- her insan sana yalan söyleyebilir veya sana kazık atabilirsen şöyle düşünebilirsin kendince ben bunu hak etmedim ki. Eher sen kendini kişiyle açıklama yapmaya çalışırsan o kişi der ki demkki bunun bir sorunu sıkıntısı var. Tamamen açıklama yapmaya çırpınmaya çalışmak bunu hak ediyor mu ? Açıklamayı hak ediyor mu? Umursanmayi hak ediyor mu? 4- tamamen susmak da olmaz. O fark etsin diye susmak. Hayır, bir nokta da kendini ifade etmen ve sınır çizmen gerekiyor. ( Yoksa o sınırları aşarlar) 5- çocuksu tepkiler. Tavır yapıyorsun trip yapıyorsun. Ama çocuksu sinir krizi vs. ( İnsanlar senin bunu hak ettiğini düşünebilir) araya zamansal bir mesafe koy. (Senin daha dayanıksız olduğun düşünülür. Yetişkin gibi davranirsan hakkini koruman daha kolay olur 6- sen geliyorsun bana böyle şöyle falan yapıyor diye bana anlatıyorsun Ben de sana hak veriyorum hatta birlikte o kişi sinirleniriz öfkeleniyor uz sen daha sonrasında gidip tekrardan o kişiye tekrardan sana bu şekilde davranmasına izin verirsen ben sen o zaman derim ki beyhan sen bunu hak ediyorsun demek ki . İstikrar önemlidir.
Teşekkürler
Teşekürler'SAOLUN INŞALLAH
Allar razı olsun iyi k varsınız
Insanlar etik degerlere gore degil cogunluga gore karar aliyorlar .Bense kendimi korumayi ogrendim
Emeğinize sağlık🙏
Harika bilgiler tabi o an geldiğinde hatırlanıp uygulanırsa tadına doyulmaz
Sizi dinlemek çok hoş!!! :)))
👏👏on numara güzel insan.
Ağlamak sinirden geliyor. Onu kontrol edemeyiz ama, bizi sinirlendiren görmese daha iyi. Ben de öfkeleniyorum, yaşlandıkça daha çok tepki gösteririm; bazı insanlar güzel sözden anlamaz maalesef.
Azərbaycandan salamlar afərin sizə əsil həyat dərsi keçirsiniz sizdən oryenesi nə çox seylerimiz var 2 gündür ki demək olar çox vidiolarinizi izlədim mükəmməl bir sözlə təşəkkürlər
tam ihtiyacım olduğu anda video geldi teşekkürler beyhan hocam
Daha yeni yasadigim bi olayin ustune bu videoyu gormek bana iyi geldi teşekkürler hocam iyi ki varsin
Gereksiz yere patlayan beni de Allah islah etsin
Maalesef var hocam. Şimdi sizi dinleyince içim cız etti. Hayatımda bir çok haksızlığa uğramama sebep verdi bu durum.
Var olun hocam ❤
Həqiqətən dediklərinizin hamısı çox doğrudu
Cokca yaşadığımız ve enerjimizi emen insanlar .. yorucu oluyor ...
Çok doğru, ispatlama çabası Çok yanlış anlaşılıyor. Teşekkürler emeğinize sağlık sevgiler
Herkes için iyilik yapmama dua etmeme ragmen bazen bu davranislarim suistimale ugruyor.En cok da yasitlarim olan bazi afedersiniz pç genclerden bezdim her yerdeler cok gevsek ve lakayıtlar
Teşekkürler🙏🙏🙏🙏✨️
Tam ihtiyacım olan anda mı gelir bu video hocam Hızır gibi yetiştiniz😅
😂yalnız değilmişim
Tamda bana hitap eden bir video teşekkürler ☺️
Seni neden üzdüler
Bu söylediklerinizin altına imzamı atarım hocam
Emeğinize sağlık
Çok real; ağzını sağlık hocam
Bende bu durumu yaşamıştım benimkisi çocuksu tepkilerden daha çokta duygusal olmamdan kaynaklıydı zaten karşımdaki insanlar haketmiyormuş açıklama yapmamı onlara verdiğim değerim bir kez daha anladım 😊
Tam da beni anlatmışsın,hocam,baş edemiyorum bu tip insanlarla😢
Süpersin hocam
Hocam teşekkürler iyiyki varsın
Saygı Değer Administer Ve Mentörümüz Beyhan Hocam Zannımca Kötülüklerin Baş Sebebi Öfkedir Bu Gibin Durumlarda Soğuk Kanlı Olmak Soyut Yahut Somut Durumlarda Başarıya Götürür ... Şimdiden Emeğinize Sağlık Her Daim Bilgilendirici Kaliteli Özgün Ve Farklılığını Artığı İçerikli Yayınların Devamını Canı Gönülden Dilerim...
Saol güzel insan
Olmazmı sayın hocam çook haklı olduğumuz halde sessiz kalarak hep alttan alarak resmen insanların tepemizde tepinmelerini sağladık artık geçte olsa kendi hakkımızı savunmayı öğrenebildik hak edene hak ettiği gibi davranmazını daha doğrusu karşımızdakıler öğrettiler
Birinci tekil şahıs, anlatımınız, basit kaçıyor 🍀
Teşekkürler
Hocam bu kunda çok zurdurmdayim ama sen dinledi dikçe rahat nefes aliyom teşekkür ederim
Haklıyken haksız duruma düşme/düşmeme olayında belirleyici olan "diğer insanlar" ise eğer, benim gözlemlerime göre o insanlar kafalarında söz konusu taraflarla ilgili bir güçlü/zayıf algısına halihazırda sahip oluyor ve kimin haklı kimin haksız olduğuna değil kimin baskın çıkacağına önem veriyor!
Oyle guzel anlatinizki hep hakliken haksizlika uradim karsimdakiler hic kendilerini hatali bulmadilar simdide baya mesafeliyim gormek istemiyorum kafam rahat uzak durmakta erdemliktir Saygilar
İnanılmaz bi şekilde haklısınız
Özel sektörde çalışıyorum yapılanlara karşı kendimi tutamayıp fazla tepki veriyorum insanlar sürekli beni üslupla vuruyor haklıyım diye çırpınıyorum ama tek cümleleri var üslubun sert mizacın sert yaaa buna değil olaya bakın diyorum ama kime diyorum yazarken bile sinirlendim yani
Beyhan hocam, yemin ediyorum insanların kalbi öyle fena skşyrki emin olun hınkk diye kalıyoruz. Cevap dahi veremiyoruz çünkü saf kalıyoruz bu insanlar karşısında.
Cok dogru malesef hepsini yasarak tecrube ettim
Teşekkür ederim
Hocam dediğiniz şeyler ben de çok oluyor haklı olduğum konularda kendimi çok hararetle savunduğum için haksız gibi gözüküyorum
Hocam çevremizdeki kıskanç insanlara karşı nasıl tavır almalıyız. Mesafe koymak mümkün değilse ? Akraba olduğu için görüşmek zorundayız ama o sınırını nasıl cizeriz
Gıyabında dua et, siz şikayet ederseniz artar :) müslüman olduğunuzu zannediyorum onun adına estağfirullah el azim deyin 100-200 defa günde, size de faydası olur. Öteki türlü zor bugün kıskançlık yarın hased, kibir derken bir sürü kötü huyumuz hepimizin var. Hepsini çözmeye bizim gücümüz zor yeter ama kalpleride, kalplerin arasınıda O'ndan başkası düzeltebilir mi?
@@Kampushane teşekkür ederim dediklerinizi elimden geldiğince uygulamaya çalışacağım Allah razı olsun
Adam çok doğru söylüyor
Hocam merhabalar. Yasadigim durtusellik sorunumun dopamin bagimliligindan mi yoksa adhd yüzünden mi olduğunu nasıl anlayabilirim. Bunun hakkında dopamin bagimliligi vs adhd kapsaminda bir video gelir mi ?
Hocam anca bu kadar tevafuk olabilir bugün yaşadığım bir olaya karşı nasıl tepki koymam gerektiğini düşünüyorum çünkü kişi tutarsız davranış içersinde ve bu kişi ile görüşmek ve iletişim kurmam gereken bir durumda. Bu yönde beni aydınlattığınız için teşekkür ederim.
Vallahi bende
Hemen geldim sıkı takipcinizim❤
Var. İftira karşısında sustum. Kendi yöntemlerimle karşısına geçip dalga konusu yapabilirdim kanıtlarımı ortaya koyabilirdim ama değişik bir psikolojiyle kaçmaya çalıştım. Kendiliğinden ortaya çıkacaktır diye düşündüm ama tepkimi ortaya koymam lazımdı. Yapsaydım şuana dek süren kendime kızma süreci hiç yaşanmazdı ayrıca haklılığımı ortaya koyabilecektim. Nedense sustum
Saygılar
Hocam sizin yaptığınız işi yapan , İngilizce dilinde videolar paylaşan psikolog isimleri yazar mısınız?
Çok haklısınız
Tüm hayatım boyunca yaşadıklarımı anlattınız hocam
Hocam dediginizi birebir yasadim. Gittigimiz psikologun karsisinda hic gerilmeden yalanlar siralayan muhatabimi surekli durdurup, dogruyu soyle diyerek sozunu kestim ve o tek ayak usrunde kirk yalan soyleyen muhatabim " hocam iste bakin hep boyle sozumu kesiyor konusmama firsat vermiyor" diye asagilamaya gecti
Tepkisel davranırsanız olay sizi yönetir, karşılık verirseniz kontrol sizdedir.
Keşke bu videoyu 2 gün önce izleyebilseydim. Haklıyken haksız duruma düştüm ve şuan ne yaparsam yapayım karşımdaki insan benimle konuşmuyor. Sırf fazla tepki verdiğim ve öfkelendiğim için böyle oldu.
Sonunda geri döndünüz.
Ailelerin haksızlıklarına karşı nasıl teoki verilir??? Bununla ilgili video çekerseniz sevinirim.
Var zaten toksik aile videosu
Beyhan hocam, bu videonuz özelinde de insan birey olarak hayatın ve ilişkilerimizin içinde kendi adıma bende düşünür akıl - mantık - vicdan adalet ve kesin olarak kazanmak, sorunu çözmek üzerine düşünür - odaklanır - harekete geçerim.Ancak, sizi izlerken zihnimde şunlar belirdi ; örneğin bir kadın erkek ilişkisinde hatta herhangi bir insani ilişkide eğer, tepkilerimizi daha yüksek vermemek, sı nırlar belirlemek ve bu sınırlar için duygusal mesafeler - barikatlar koyarak sınırların aşılmasını engellemek, biriktirmemek zamanlı reaksiyonlar vermek, derin haklılığımız sözkonusu ise açıklamalar yapmak ve kendimizi en iyi şekilde ifade etmek çabası içine girmek zorunda bırakılıyorsak hırsızın hiçmi suçu yok sözleri dökülüverdi dilimden o ilişkiyi sürdürmek aşırı yorucu ve anlamsız olmaz mı ? son 2 hususta % 100 çok doğru tespit ( çocuksu olgun olmayan tepkiler paketi... ve tutumsal istikrarı sağlamak ) ancak sinirler bazen öyle acaip ileri seviyede bozulabiliyor ki olgunda kalamıyorsunuz, sevgi ve bağın kopmaması veya koparsa toparlanma iç gücünü insan kendisinde bulamayınca ödün vermeye - ilişkinin sürmesinin her anlamda sizin iyi olmanıza bağlı olduğu sonucuyla karşılaşıyorsunuz ki bu adil olmadığı gibi sağlıklı bir sonuöta üretmemiş oluyor !Galiba giden başkasını kalan kendisini bulur deneli ve doğum ile ölüm arasındaki deneyimimizde en iyi performansı vermeye devam etmeli, uzun yıllardır değerli katkılarınız için bir kez daha teşekkürler 🙏
Hoca genel insan ilişkilerinden bahsetmiş. Çok sevdiğin düzgün ilişkin olan bir insanla da aynı durumu yaşadığında haksız duruma düşebilirsin ondan bahsetmiş. Zaten herhangi bir insana karşı sürekli bu taktikleri uygulamak zorunda kalıyorsan o sağlıklı bir insan ilişkisi değildir.
Ne kadar çok kendini açıklamaya çalışırsan suçlusun ki bu kadar konuşuyorsun diyorlar birde.Keske o kişileri yoksayabilsek 😕
Kendimizi kontrol olma noktasında büyük bir deneyimli yardıma ihtiyacım var
Böyle tepklier vermemek elde olmuyor coĝu zaman😢
Hocam tam beni anlattınız aşırı ince düşünüp herkesten aynı inceliği beklemek sonrasında öfke patlamasına neden oluyor yani bende..😢
tam da bunu yaşadığım anda bildirim gelmesi...
Haklısın hocam