Cảm ơn sự chia sẻ tận tâm của Bs rất dễ hiểu và khoa học. Chọn thực phẩm có chỉ số GI thấp, hạn chế ăn vặt, cân hằng ngày, chụp bữa ăn hàng ngày, đây là 4 thói quen để giảm cân.
Chào bs ngọc. Tôi thúc hiện đung như qui trình sau một thời gian có giảm tói 4 kg , nhưng sau đó một thời gian thì chiwngx lại k thể nào giảm được cân nữa . Bác sĩ tư vấn cho tôi hiểu thêm tại sao như vậy ?
Bác sĩ ơi, e ăn trưa xong nằm ngủ trưa, làm việc đến 5h xong e đi đpj xe thể dục. Thì cái anq xong nằm kia có tích mỡ trong bụng k ạ, hay là chiều e đạp xe nó sẽ tiêu luôn đống đó, k sợ tăng cân ạ.
Hi bs Ngoc Nghe nhieu CZcams cua bs biet bs noi ve skin Minh muốn xin so phone & địa chi van phòng Muốn đến do lam laser cho Nam Bs co recommend Cho lam laser? Minh o Go vấp tp hcm Cam on bs nhieu
Dạ Bs Ngọc có phòng khám tại thành phố Hồ Chí Minh ah. Nhưng hiện nay vì lí do mặt bằng, nên phòng khám của Bs đã tạm ngưng hoạt động rồi ah. Bs sẽ cố gắng sớm mở lại phòng khám và thông báo đến mọi người ah
@@DrNgocOfficial da vay bs co biet ai Gioi thieu dùm Vì mình o Việt Nam co 1 tuần thôi O sai gon. Minh muốn ban laser cho nam. Bs cho ý kiến nên lam hay không? Thanks bs
Rối loạn giấc ngủ sẽ làm tăng lượng hoóc môn Ghrelin và Leptin có tác dụng kích thích thèm ăn, làm tăng quá trình sản xuất chất béo và làm tăng cân. Vi vậy có bạn chỉ ngủ khoảng năm giờ mỗi đêm và khi bắt đầu ngủ lại được bảy hoặc tám giờ sẽ thấy giảm cân và sức khỏe được cải thiện ah
Hãy đăng ký kênh của Dr Ngọc để theo dõi các video sau: drngoc.vn/youtube
Mọi người cần tư vấn về sức khoẻ inbox cho Dr Ngọc qua zalo 0816303222
Cảm ơn sự chia sẻ tận tâm của Bs rất dễ hiểu và khoa học. Chọn thực phẩm có chỉ số GI thấp, hạn chế ăn vặt, cân hằng ngày, chụp bữa ăn hàng ngày, đây là 4 thói quen để giảm cân.
Dạ đúng ah chia sẻ thông tin với cộng đồng c nhé
Cảm ơn BS Ngọc đã chia sẻ những điều rất bổ ích . Chúc BS và gia đình nhiều sức khỏe và hạnh phúc .
Hãy bỏ túi thêm nhiều thông tin sức khoẻ hữu ích từ trang của bs nhé
Video của bác sĩ rất chân thành sâu sắc, cảm ơn bác sĩ nhiều
Theo dõi trang của bs để nắm thêm nhiều thông tin sức khoẻ hữu ích nhé
Cảm ơn bác sĩ Ngọc đã chia sẻ rất hay và bổ ích nhiều
Cùng nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích từ trang của bác sĩ nhé
Em chào bác sĩ Ngọc, bác cho em hỏi, buổi tối em ngủ bụng em nó đau ram ram, lâu lâu nóng rát hoi thơ
Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều nhé!
Bs cảm ơn nhé, mình chia sẻ thông tin hữu ích này đến với mọi người cùng biết nhé
Chào em Bs Ngọc ❤
Chào c
Rất cảm ơn bác đã chia sẻ .❤❤❤
Cùng nhau bảo vệ sức khỏe thật tốt nhé
Cám ơn BS Ngọc ! ❤❤❤❤
Chúc c sức khoẻ
Cảm ơn bác sĩ chúc bs luôn thành công nhiều sưc khỏe
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe nha
@@DrNgocOfficial Dạ cảm ơn bác sĩ Ngọc
Bác có đức
Bs cảm ơn rất nhiều ah
Cám ơn chia sẻ của bác sỹ !
Chúc c sức khoẻ
Cảm ơn bác sĩ nhé ❤❤
Hãy bỏ túi thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích từ trang của bác sĩ nhé
Cảm ơn BS chức gd vui vẻ hp
Xin cảm ơn c rất nhiều
Hay quá. Cam on bs Ngoc. Chúc bs Ngoc nhiều sức khỏe
Nắm thêm nhiều thông tin sức khoẻ hữu ích từ trang của bs nhé
@@DrNgocOfficial da
Tôi thấy Nga Su Mô ăn rất nhiều thịt mỡ hoặc cơm nhưng vânc không mập , xin BS giải đáp giúp với
Nhiều khi do cơ địa và tạng người, hoặc có thể họ biết cách ăn và thải độc trong người, dễ tiêu hoá sẽ không gây béo phì
Rất cảm ơn Bs ạ
Cùng nắm thêm nhiều thông tin sức khoẻ hữu ích từ trang của bs nhé
Cam on bac si Ngoc ❤️
Cùng nhau bảo vệ sức khỏe thật tốt nhé
Cam ơn ba Ngọc ❤
Theo dõi trang của bác sĩ để nắm thêm nhiều thông tin sức khỏe hữu ích nhé
Chào bác sĩ Ngọc chúc bác sức khỏe một ngày vui
Cô rất vui và thích bs Dr Ngọc chia sẻ về SK.Cảm ơn cháu nhiều!
Xin cảm ơn c rất nhiều
Đồng hành cùng bs Ngọc
Cùng nhau bảo vệ sức khỏe thật tốt nhé
Cám ơn bs
Chúc c sức khoẻ
Chào bs ngọc. Tôi thúc hiện đung như qui trình sau một thời gian có giảm tói 4 kg , nhưng sau đó một thời gian thì chiwngx lại k thể nào giảm được cân nữa . Bác sĩ tư vấn cho tôi hiểu thêm tại sao như vậy ?
Có thể mình đang trong giai đoạn chững cân nhé
Hay quá bs
Xin cảm ơn c đã theo dõi
Xin chào bác sĩ Ngọc
Bs chào c
Bác sĩ ơi, e ăn trưa xong nằm ngủ trưa, làm việc đến 5h xong e đi đpj xe thể dục. Thì cái anq xong nằm kia có tích mỡ trong bụng k ạ, hay là chiều e đạp xe nó sẽ tiêu luôn đống đó, k sợ tăng cân ạ.
Ăn xong không nên nằm liền c nhé, nên đi bộ hoặc vẫn động nhẹ để tiêu hoá dễ dàng hơn c nhé
Em bị viêm dạ dày trong 4 tháng từ 65 còn 55 cân bs ơi😂 k cần phải tập luyện để giảm cân luôn😂😂😂
Giảm cân do sức khoẻ thường là không tốt đâu ah
Chào bs Ngọc
Bs chào c
Hi bs Ngoc
Nghe nhieu CZcams cua bs biet bs noi ve skin
Minh muốn xin so phone & địa chi van phòng
Muốn đến do lam laser cho Nam
Bs co recommend Cho lam laser?
Minh o Go vấp tp hcm
Cam on bs nhieu
Dạ Bs Ngọc có phòng khám tại thành phố Hồ Chí Minh ah. Nhưng hiện nay vì lí do mặt bằng, nên phòng khám của Bs đã tạm ngưng hoạt động rồi ah. Bs sẽ cố gắng sớm mở lại phòng khám và thông báo đến mọi người ah
@@DrNgocOfficial da vay bs co biet ai Gioi thieu dùm
Vì mình o Việt Nam co 1 tuần thôi
O sai gon. Minh muốn ban laser cho nam. Bs cho ý kiến nên lam hay không?
Thanks bs
❤
❤️
Chao bs nhe
Bs xin chào c ah
Người ta nói ngủ ít hoặc hay mất ngủ thì sẽ giảm cân nhưng sao mình càng mất ngủ lại càng mập là sao vậy bác sỹ
Rối loạn giấc ngủ sẽ làm tăng lượng hoóc môn Ghrelin và Leptin có tác dụng kích thích thèm ăn, làm tăng quá trình sản xuất chất béo và làm tăng cân. Vi vậy có bạn chỉ ngủ khoảng năm giờ mỗi đêm và khi bắt đầu ngủ lại được bảy hoặc tám giờ sẽ thấy giảm cân và sức khỏe được cải thiện ah
Chào bs
Chào x
Ok
❤️
Hi .hi .ăn mà đứng nuốt là giám căn..hi.hi.
🤣 hãy
❤❤
❤️❤️
Cám ơn BS Ngọc ! ❤❤❤❤
Chúc c sức khoẻ
❤
❤️
Cảm ơn Bs rất nhiều!!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe nhé