【最新】誰でも出来るようになる 倒立レクチャー 逆立ち世界一が教える最新版【ASHITAKA】
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- čas přidán 21. 07. 2024
- ラビット・ジョーダン(MAX)・ワンラビ講座はこちら↓
• ワンハンドラビットへの道 (講座)
オフライン&オンライン レッスン情報はこちら
www.ashitaka-dance.com/lesson-1
目次
0:00〜 見本・オープニング
0:36〜 倒立のやり方とポイント
8:52〜 倒立の練習方法
18:19〜 エンディング
ワンハンドラビットへの道とは
ブレイクダンスの技の「ワンハンドラビット」が未経験でも出来るようにする為に、基礎から段階を踏んでレクチャーしていくシリーズ
第一弾は縦系の基礎となる「倒立(逆立ち)」講座！！
教えたいポイントがありすぎて20分近くになってしまいましたが
インストラクター歴15年以上。全国でワークショップをしてきた上で身に着けたノウハウを全て詰め込みました！
振り付けレクチャーチャンネルはこちら↓
/ @niigata_breakin_school
ASHITAKA (逆立ちギネス記録保持者 / BEFEEMOSS / ACE SPEC)
【HP】www.ashitaka-dance.com/
【Mail】tatestyle1018@gmail.com
【Twitter】 / tatestyle
【Fantia】fantia.jp/fanclubs/38901
【新潟レッスン】tatestyle1018.wixsite.com/nii...
【プロフィール】
片手逆立ちで跳ねるブレイクダンスの技「ワンハンドラビット」の回数で139回（肘188回)の世界ギネス記録保持者。(非公式最高記録は198回 / 肘189回)
新潟県糸魚川市出身のBBOY(ブレイクダンサー)。
縦系と呼ばれる逆立ち主体のブレイクダンスを得意としており、全国大会で前人未到の３連覇。更にギネス記録を保持するなどそのクオリティの高さは日本全国に留まらず、メディアや世界からも注目されている。
現在は活動の拠点を関東に移し、ダンス大会の審査員・パフォーマンス・メディア出演・学校訪問などのイベント多数出演・ダンスバトルで成績も多数残し、レッスン・ワークショップなど全国的に活動を展開している傍らで、
新潟最大のブレイクダンスバトルイベント「Blowout」など様々なイベント開催をして地元新潟に定期的に戻りのダンスシーンを盛り上げる活動も行っている。
その一方で近年盛り上がりを見せるアニソンダンス(APOP)シーンでの活動も積極的に行っており、バトル出場、イベント「Shout A BATTLECRY」等の主催など、シーンに多大な影響を与えている。もちろん漫画・アニメが大好き。ARIAは人生のバイブル。
近年では「言葉を一切使わない」ノンバーバルパフォーマンスで話題の「ギア-East Version-」に長期で参加、全国の学校で講演会をするなど、活動の幅を更に広げている。
#概要欄に他レクチャー有 - Zábava
ワンハンドラビットに憧れて
ブレイクダンスを始めました。
気づけば逆立ちを始めて1年が経とうとしています。
最初は壁倒立すらできなかったのに
今ではラビットとジョーダンが
少しできる段階まで来れました。
これからも基礎練を怠らず、
ワンハンドラビットを習得しようと思います。
awesome, i can't wait for more tutorials!
ありがとうございます😊練習します！！
BGMがトリニティセブンのおかげで倒立少しずつ出来るようになってきました！ありがとうございます！
ようやく15秒倒立止まれるようになりました！意外と重心前なんですね！
しゃべりがめっちゃうまいすね
これはわかりやすい。今倒立やってます。2週間目に入ってようやく膝を伸ばしてまっすぐ倒立して静止するようになってきました。この先どうしたらよいのかわからなかったので助かります。続けてやれば重心も感じやすくなってくるし、指先でのコントロールもわかってきました。ただお腹側へ移動するのは難しいです。さっぱりできません。
凄いなぁ。全然できる気せん
@@user-wh5rv3zu3o 5秒位までの静止なら筋トレしなくてもいけたよ。その後1日おきに腕立て、スクワット、腹筋背筋したら2週間後には希に10秒近くできるようになってきた。筋力弱過ぎることがわかったよ。
どうしても胸が落ちちゃったり、背中が反ってしまったりしてしまうのですが、その場合の対処法を教えてほしいです！！
ワンハンド、昔からずっとやりたい！
けど、まずは倒立から。
english sub please?