Weshalb machen Angstsymptome noch mehr Angst?

Warum sind Angstsymptome so beängstigend? Kennen wir diese Faktoren, können wir bessere Entscheidungen für uns treffen.
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[@Tashi___]

Ich mache bald alleine eine lange Reise auf die ich mich "eigentlich" freue. 🤷