Самая частая проблема спортсменов. Энтезиты. Как лечить

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 29. 05. 2017
  • Одна из самых распространенных проблем с суставами связана с энтезитами или тендинитами. Проблема нудная и противная в силу того, что возникнув единажды имеет тендецию к постоянному обострению. Спортсмены народ упрямый и все равно, несмотря на рекомендации покоя, продолжаю тренировать больную часть тела, в результате имеют хронические боли в плече, локте, коленном суставе.
    Эпикондиллит, тендинит длинной головки бицепса или др. подобная проблема поддается лечению - я в ролике привел основные рекомендации по домашнему и физиолечению в таких случаях. когда нужно делать блокаду, а когда нужно пить таблетки, а когда нужно просто мазать мазью и что в какой последовательности делать.

Komentáře • 254

  • @kotiki87
    @kotiki87 Před 7 lety +89

    Хочу видеть Вас министром по здравоохранению, надеюсь в скором будущем. Вы такой один! Здоровья!

  • @Djamal023
    @Djamal023 Před 6 lety +13

    Антон, здравствуйте!!! в ваших замечательных видео почти всегда речь о лечении или коррекции тех или иных состояний и синдромов.
    Хотелось бы увидеть контент с "прикладной" дифференциальной диагностикой воспалительных процессов разных составляющих опорно-двигательного аппарата.
    Спасибо!

  • @user-qb8rn8ox6g
    @user-qb8rn8ox6g Před 2 lety +2

    Какой молодец 👍, все стало ясно и понятно! Толковый доктор👌, браво 👏 👏 👏

  • @pavelrogovoy3211
    @pavelrogovoy3211 Před 6 lety +1

    Какой вы хороший врач Везет вашим пациентам

  • @naizka
    @naizka Před 3 lety +1

    Красавчик! Спасибо тебе.

  • @user-bi7yl7iy3j
    @user-bi7yl7iy3j Před 4 měsíci +1

    Доктор, как замечательно вы всё рассказали!

  • @user-de3nc2fd3y
    @user-de3nc2fd3y Před 7 lety +3

    Спасибо Вам!!!!

  • @meFisto.Psiholog
    @meFisto.Psiholog Před 4 lety

    спасибо, вам дорогой Антон

  • @user-lt9wk2mv4i
    @user-lt9wk2mv4i Před 7 lety +65

    врач чей подчерк можно разобрать!? невероятно!
    спасибо за выпуск очень информативно и интересно

    • @AybolitusEpifus
      @AybolitusEpifus  Před 7 lety +47

      считаю неуважением к пациенту и себе писать неразборчиво.

    • @armpower8807
      @armpower8807 Před 4 lety

      😅

    • @user-fg7ur8jr4i
      @user-fg7ur8jr4i Před 2 lety +1

      @@AybolitusEpifus вау,он реален?

  • @user-xl5py1jq1h
    @user-xl5py1jq1h Před 2 lety

    Спасибо, доктор.

  • @user-kt8he2mn4g
    @user-kt8he2mn4g Před 7 lety +3

    спасибо огромное) очень интересная информация! могли бы снять видео о реабилитации тазобедренного сустава, и что делать при остеартрозе тазобедренного сустава. заранее спасибо)

  • @yerbolserikbay945
    @yerbolserikbay945 Před 2 lety

    Спасибо тебе дорогой друг.

  • @user-br6wk7mw8b
    @user-br6wk7mw8b Před rokem +3

    Антон,не знаю как выразить благодарность,за ваши рекомендации по поводу болезни коленей и в общем суставов.Соглашусь с высказыванием одного из написавшего отзыв.Да только такие как вы люди должны находиться в здравоохранении.Хорошо знающие проблемы заболеваний.Вы вот для меня огромная находка.Я давно мучаюсь болями в коленях.Но как нам сейчас поголовно,предлагают замену коленных суставов.Как мне говорит моя знакомая,ради бога не велись на такую уловку,замены колена.Это добровольно написать себе "приговор" быть инвалидом.Я желаю вам от чистого сердца,быть долго,долго здоровым человеком.И чтобы проблемы обходили вас стороной.И ВСЕХ ВАМ ЗЕМНЫХ БЛАГ!

  • @user-eu5mq4ss8x
    @user-eu5mq4ss8x Před 7 lety +3

    толковые советы,спасибо?

  • @user-iv1yo3bf4i
    @user-iv1yo3bf4i Před 6 lety +2

    Отличный ролик.. 2 месяца продолжал тренироваться после травмы плеча, насоветовали, типа у всех качков так.. На третий месяц дошло, что плечу нужен покой, и вот через 10 дней рука уже поднимается от бедра на все 180 гр. , раньше только на 90 гр. По ночам немного болит от надавливливания видимо, но боли незначительные, функциональность восстанавливается.. Спасибо за видео :)

  • @user-mq9fv6sb6w
    @user-mq9fv6sb6w Před 3 měsíci

    Как у доктора побывал! Даже локоть меньше стал болеть! Спасибо!

  • @grebnik89
    @grebnik89 Před 5 lety

    Добрый день! Спасибо вам, очень полезная информация! А ссылку на инстаграмм в описании под видео было бы удобно оставить, тогда люди переходили бы наверно чаще...

  • @nataliawaterman9893
    @nataliawaterman9893 Před 10 měsíci

    Спасибо большое!

  • @user-xr1wz1nr1k
    @user-xr1wz1nr1k Před 7 lety +5

    Благодарю за это видео. Очень актуально! Уже много лет эти воспаления не дают даже спокойно гулять... о беге уже давно только мечтаю...

    • @vikavirgo
      @vikavirgo Před 2 lety +1

      Какую вы тоже самое чем спасаетесь?

    • @test-pi1bm
      @test-pi1bm Před 2 lety

      К ревматологу сходите

    • @user-om1kq3tm8t
      @user-om1kq3tm8t Před rokem +1

      Болею десятый год.После всех лечений у врачей, имею только к ним презрение и злость

  • @user-pv1qw4ke8t
    @user-pv1qw4ke8t Před 7 lety +64

    Здравствуйте, ничего не сказали про причину возникновения таких проблем. Причина чаще всего это забитость мышц, мышца сокращается при перетренированности и из-за этого излишняя нагрузка идет на фасции, которые в итоге натираются в местах прикрепления локтя, колена, голеностопа, плеча. Первое что нужно сделать, это расслабить мышцы из-за которых эта травма произошла. Массажем, растяжками, прогреванием каким то. и в дальнейшем, чтобы исключить возникновение синдромов подобных нужно растягиваться, массироваться при возникновении ощущения забитости мышц в проблемной области. Сам я бегаю, и при увеличении объемов регуляно ощупываю себе голеностоп, надкостницу голени и колено. При малейших симптомах дискмфорта просто расслабляю мышцу проблемную и это помогает избежать собственно травмы, из-за которой приходится потом убирать интенсивные тренировки на неделю-две

    • @AybolitusEpifus
      @AybolitusEpifus  Před 7 lety +25

      Вообще отличный коммент! спасибо!

    • @rbdusujwhhwbbdjjdjjejhhjj
      @rbdusujwhhwbbdjjdjjejhhjj Před 6 lety +11

      Кстати да. В одном из видео Эдуард Безуглов, врач сборной России по футболу, утверждал ( (czcams.com/video/isOoYLUq134/video.htmlm17s) что после тяжелой тренировки мышцы сокращаются ( крепатура ) и тем самым натягивают связки, этим они мешают их восстановлению и даже провоцируют воспаление ( по его данным из другого видео уже через пять часов ). Так что после тренировок нужно обязательно растягиваться и/или массажировать мышцы, чтобы не натягивать связки лишние часы и давать им восстанавливаться.
      Те же триатлеты растягивают прям ВСЕ мышцы, разве что лицо оставляют в покое и сфинктеры. Говорят что реально помогает, если не делать растяжку то стабильно раз в три недели какая-нибудь мелкая травма ( = травма которая ощущается ), а с растяжкой такого нет. А травмы имеют свойство накапливаться и лечить их сложнее чем предупредить.

    • @rbdusujwhhwbbdjjdjjejhhjj
      @rbdusujwhhwbbdjjdjjejhhjj Před 6 lety +4

      Вообще хорошее видео, хотелось бы больше видео на тему связок и сухожилий, профилактики травматизма и т.д. Тема обширная, долгая, тяжелая, хотелось бы чтобы доктор не останавливался и продолжил радовать нас разнообразной доброй информацией, дополнять и углублять видео на канале =) Потому что никто больше на ютубе толково про связки не рассказывает, всё приходится по крупицам выхватывать то там, то тут.
      П.С. Расскажите про закачку суставов.
      П.П.С. И про лечение тендопатий аппаратом "Плазмон" который ( по легендам ) генерирует короткоживущий NO который лечит самые ужасные хронические связочные проблемы.

    • @VladimirKlichko1393
      @VladimirKlichko1393 Před 5 lety +2

      Мужики, где вы раньше были)

    • @user-wb8bg3jb3k
      @user-wb8bg3jb3k Před 5 lety +1

      @@rbdusujwhhwbbdjjdjjejhhjj Связки то при чем?- Речь идёт о сухожилиях и местах их крепления к надкостнице. Именно это и травмируется при избыточных нагрузках или нерациональном тренинге, или отсутствии адекватного стретчинга..

  • @StrageSrebreniy
    @StrageSrebreniy Před 4 lety

    - Спасибо! - Понятно!

  • @sergeyputin7905
    @sergeyputin7905 Před 6 lety +4

    классно !@!

  • @vsedobra2065
    @vsedobra2065 Před 7 lety

    Благодарю.

  • @globusoff892
    @globusoff892 Před 7 lety

    лайк. все по делу

  • @vvl1513
    @vvl1513 Před 5 lety +1

    Здравствуйте! Смотрю Ваши видео, очень понятно и грамотно. Нравится.
    Расскажите пожалуйста курс реабилитации при разрыве акромиально-ключичного сочленения. Какие упражнения и нагрузки для укрепления?

  • @XXX-cs4rw
    @XXX-cs4rw Před 7 lety +4

    Антон Вячеславович здравствуйте! Спасибо за Вашу работу!
    Что скажете о хондропротекторах в/м введения? Например Мукосат

  • @user-ki2ee1xl2f
    @user-ki2ee1xl2f Před 7 lety +1

    Добрый день! Запишите видео о гемангиомах позвоночника!

  • @nikoliznovu7498
    @nikoliznovu7498 Před 6 lety

    Спасибо! После усиленных тренировок воздушной акробатикой, 2 года не получается вернуться к занятиям, плюс НДСТ, с которым по словам ревматолога ничем кроме плаванья заниматься нельзя

  • @sethsaifer5293
    @sethsaifer5293 Před rokem

    Спасибо

  • @atemiq
    @atemiq Před 7 lety +2

    Спасибо за видео! Скажите пожалуйста, а в эти две недели отсутствия нагрузок можно например заниматься йогой параллельно лечению? Будет польза? Спасибо!

  • @evgenkrenez8250
    @evgenkrenez8250 Před 5 lety

    Колечко у тебя классное!

  • @tihovskaia
    @tihovskaia Před 7 lety +3

    Антон, здравствуйте! Очень интересует процесс дыхания во время силовой тренировки и тренировки на мобилизацию и вытяжение. Насколько важно уделять этому внимание, грудное дыхание и брюшное, взаимодействие всех диафрагм в теле и пр. Можете ли Вы раскрыть эту тему в отдельном видео ролике?

  • @dimon1753
    @dimon1753 Před 7 lety

    Добрый день! Очень качественно и доходчиво! Лечу уже давно, медиальный эпикиндилит, больше года, периодически восстанавливался, теперь началось опять, но болит теперь как бы в другом месте, но в покое не болит....Вот как быть и лечить когда процесс уже так длительно продолжается. Или как обострилось, то каждый раз применять рекомендации из этого видео? И ваше мнение хотелось бы услышать по поводу оперативного лечения эпикондилита. Буду очень признателен за ответ!

  • @larisastrokatova7296
    @larisastrokatova7296 Před 4 lety

    CМТ на мышцу?Антон, ну молодец!

  • @vladimirvovovan6565
    @vladimirvovovan6565 Před 7 lety +6

    верно. Мучался пол года пока не понял что нужен реальный покой. совсем покой. потом легкая физкультура месяца через три и постепенно увеличивая нагрузки. в итоге прошёл почти год и я вернулся к 75% нагрузкам от тех что были до травмы и хожу лишь 2 раза в неделю. А если продолжать беспокоить плечо, то никакая мазь и физио не поможет

  • @user-vj3jb6gl7h
    @user-vj3jb6gl7h Před 6 lety

    Антон расскажите о хивамат терапии

  • @yurayura7904
    @yurayura7904 Před 7 lety +1

    Здраствуйте,нужен небольшой совет, при лечении инфрапателлярного бурсита целесообразно применение тех же рекомендаций?

  • @pavelvv6267
    @pavelvv6267 Před 5 lety +3

    Посмотрел ваше видео, один вопрос только. Как лечить манжету плеча какими упражнениями? А то лекарства и лекарства, про алмаг гутарили что вещь бесполезная ...

  • @user-ds5pu3hf7z
    @user-ds5pu3hf7z Před 6 lety +1

    Я вылечил эпекондилит ,послушал вас внимательно,1.5 года мучался ,4 блакады на время,потом понял что ,это на время,хотя работаю массажистом'-молодец спасибо...(10 процедур увт ,3 лазер хилт,рёгулярный массаж,физео калий -йод.

    • @alextrezvy6889
      @alextrezvy6889 Před 5 lety

      "(10 процедур увт ,3 лазер хилт,рёгулярный массаж,физео калий -йод." // Это то, что помогло?

  • @SotskyBoris
    @SotskyBoris Před 7 lety +10

    Здравствуйте!
    Будет видео о методике Бубновского? Хотелось бы знать ваше мнение. Спасибо!

  • @onepeace3946
    @onepeace3946 Před 6 lety

    спс

  • @ale65041
    @ale65041 Před 7 lety

    здравствуйте Антон, подскажите имеет ли смысл и какой, колоть "кологен" (со слов врача) в напряженную связку или около нее. для снятия спазма и обезболивания?

  • @user-up7kw8wl8y
    @user-up7kw8wl8y Před 4 lety +6

    Пипееееец как все сложно((((( прозанимался борьбой 10 лет весь перетравмирован ,но ничего такого никигда невидел(( люди не отдавайте детей в спорт!!

  • @user-lm6wj9qt6g
    @user-lm6wj9qt6g Před 6 lety +1

    Здравствуйте. Очень актуальная для меня тема. Занимался профессионально баскетболом, еще в школе начал болеть локоть( в один момент повредил его). Боль ноющая, больно было сгибать и разгибать. Через несколько недель прошло, но потом в течении жизни повторялись такие момент( либо ударил, либо как-то резко повернул), но болезнь никогда не уходила полностью. После курса магнита, полного покоя(закончил тренироваться), мазей и холода забыл о ней на год или два, потом опять что-то произошло и опять начались боли. Можно ли это вылечить полностью?

  • @VolodymyrMakarevych
    @VolodymyrMakarevych Před 7 lety +1

    Добрый вечер, что скажете про препарат Вобэнзим, для восстановления и снятия воспаления, мне доктор назначил принимать при энтезопатии связок плеч. суставов.

  • @user-gn5qs7rh7n
    @user-gn5qs7rh7n Před 7 lety +3

    Антон, спасибо за познавательные видео. Могли бы Вы снять ролик по кинезиотейпированию?

  • @user-hw5xm3lp3m
    @user-hw5xm3lp3m Před 6 lety

    Покой + прогревание прибором "Аммаг", у меня сработало. Прогревал только на ночь, когда есть возможность после прогревания обеспечить ПОЛНЫЙ покой

  • @user-mk9xg6ey7k
    @user-mk9xg6ey7k Před 3 lety

    Добрый день! Антон скажите пожалуйста, а можно при тендените длинной головки бицепса делать процедуру prp.

  • @dfm86
    @dfm86 Před 5 lety +1

    Здравствуйте! Пропишите курс лечения при тендените связки надколенника. Боли при прыжках. Занимаюсь баскетболом

    • @zxc-ix2zc
      @zxc-ix2zc Před 2 lety

      Решился вопрос?

  • @DemiAndHisSyndromes
    @DemiAndHisSyndromes Před rokem

    Здравствуйте, Антон, большое спасибо за видео! Ваш коллега Роман Бартенев как-то говорил в стриме с Дмитрием Головинским, что сухожилия лучше восстанавливаются при больших весах и малого количества повторений. Целесообразно ли делать эксцентрику на разгибание в запястьях в диапазоне 8-10 повторений с гантелей 5-10 кг при латеральном эпиконделите? Фаза боли не острая примерно 3 балла, тянет только при определённых движениях, супинация в крайней точке (как при подъеме на бицепс)и когда с силой разгибаю пальцы в разные стороны. Спасибо.

  • @kimvoronin
    @kimvoronin Před 6 lety +2

    Как понять, воспалена связка\сухожилие или нет?

    • @test-pi1bm
      @test-pi1bm Před 2 lety

      Если воспаление то может быть отёк, боль в покое , боль вечером и ночью. От нвпс боль уменьшается

  • @Marsel_G.
    @Marsel_G. Před 7 lety

    интересно и познавательно. часто на прием приходят мужчины за 35-50 лет(не спортсмены само собой) с больным плечевым суставом(обычно срок 3 мес. - 1 год), у которых по узи определяются энтезопатии сухожилий рмп (причем сразу надостная/подостная, надостная/подлопаточная и т.д.). С ними трудно приходится... я так понимаю, для таких "хроников" схема лечения получается по сути идентичной той, которую вы привели?(за исключением холода и наружных НПВС)

  • @pbi6ame487
    @pbi6ame487 Před 6 lety

    скажите пожалуйста что вы думаете по поводу мази Алезан охлождающе согревающей или для суставов?

  • @user-bf4pm2fm7z
    @user-bf4pm2fm7z Před 7 lety

    подскажите как вы относитесь к хондрогарду и можно ли заниматься при его курсе.?

  • @user-ht1bx3uc3w
    @user-ht1bx3uc3w Před 3 lety

    Здравствуйте спасибо вам большое . Скажите пожалуйста при травме сухожилий разве нельзя никакие физ.упражнения выполнять ?

  • @aleksandrianov6102
    @aleksandrianov6102 Před 6 lety

    Здравствуйте. У меня как раз растяжение связок ( сухожилий) на внутренней стороне локтя. После лазанья по канатам. Использую мазь "Деклофинак" и таблетки "Ибупрофен" 400 мг . После еды 3 раза в день. Так же через день делаю упражнение на разгибание локтя . Скажите пожалуйста этого достаточно для лечения ? И через какое время можно будет вернуться к тренировкам ? Спасибо заранее

  • @dane0690
    @dane0690 Před 5 lety

    Солидарен на 100%

  • @user-uu5sd5dm4f
    @user-uu5sd5dm4f Před 4 lety

    Снимите ролик про востановление и реабилитацию детских травм (эпикондилит и т.д), ведь то, что для взрослых детям не подходит..

    • @AybolitusEpifus
      @AybolitusEpifus  Před 4 lety

      не занимаюсь детьми. поэтому такого ролика не планируется

  • @user-xy4zh3bf3m
    @user-xy4zh3bf3m Před 7 lety +7

    здравствуйте, могли бы сделать видео о гигромах запястья, как лечить и тд?)

    • @vladimirvovovan6565
      @vladimirvovovan6565 Před 7 lety +1

      присоединяюсь к вопросу!

    • @AlexanderSharoff
      @AlexanderSharoff Před 6 lety

      иван Аракелян тоже присоединяюсь

    • @user-ms7gg2si7j
      @user-ms7gg2si7j Před 5 lety +1

      Гигрома проходит, как правило, сама, но не сразу. Я грел кисть в теплой воде с содой (размягчает). Также делал спиртовой компресс и массаж. После этого, при массаже у меня лопнула гигрома. Боли вообще не было. После этого перевязал кисть ил.бинтом. Все ок. А появилась гигрома после спортзала.

    • @user-wb8bg3jb3k
      @user-wb8bg3jb3k Před 5 lety

      ГИГРОМА или сухожильная киста запястья образовалась от тяжёлых нагрузок ( подъём тяжестей) - на фоне занятий и прошла , в основном вюпомогает все , что включает мышцы кисти, предплечья .Принцип простой : лечится тем, чем вызвана проблема , но в меньше дозе.

  • @user-ug6bu7ss6h
    @user-ug6bu7ss6h Před 7 lety +1

    Здравствуйте, мне 17 лет и я где-то с лет 14 занимаюсь на турниках и так далее,но уже где-то год назад начали болеть плечи!к врачу ходил и снимок, но он ничего не сказал, сказал только не ходи две недели, прописал процедуры и все ,и мазь еще какую-то, но ничего не помогло! подскажите что делать?

  • @kaiservonloopy
    @kaiservonloopy Před 7 lety

    Здравствуйте, не так давно обещали выложить видео о тренировках на уменьшение грыж).

  • @user-sz2pb8gu4j
    @user-sz2pb8gu4j Před 4 lety

    Помогите пожалуйста! После травмы АКС прошло 6 месяцев, операцию не делал. Объём движений восстановился полностью но при выполнении физических нагрузках на брусьях и турнике ощущаю боль. Можно ли выполнять эти упражнения через боль и вернуться к прежним нагрузкам как до травмы?

  • @Kenderosik
    @Kenderosik Před 6 lety +29

    Вы не врач... Я понял , что написано на листочке!

  • @KazakKostoprav
    @KazakKostoprav Před 7 lety +5

    Лови Мой второй лайк!

  • @dmtro01
    @dmtro01 Před 3 lety

    Т.е. я правильно понял, что энтезит хронический бывает? у меня похожее в области ахилла у же 2.5 года. не то чтобы болит, скорее дискомфорт. ну и усиливается от хотьбы, если долго. Началось после бега. Подскажите пожалуйста, как точно можно поставить диагноз?

  • @AZagitov
    @AZagitov Před 4 lety +2

    Огромное спасибо! Бы не просто у трех ортопедов, а, у завотделениями. Никто и никогда ничего подобного не рассказывал.

  • @user-io3mn2jl1m
    @user-io3mn2jl1m Před 5 lety

    Касьян эту патологию лечил жестким похлопыввнием по своему пальцу, фиусироввному в точке боли и в зоне напряженой мышцы, с последующей пасивной экстензией. Боль снималась зв 3-4 сеанса. Сам првктикую эту технику.

  • @user-vl5cf5yp9g
    @user-vl5cf5yp9g Před 7 lety +4

    Антон, вместо гормональных блокад в данной теме рекомендую PRP-терапию,как паравертебрально,так и внутрисуставно.Не практиковали?

    • @user-xr1wz1nr1k
      @user-xr1wz1nr1k Před 7 lety +1

      присоединяюсь к вопросу. Судя по описанию, метод PRP наиболее эффективен при: тендинитах, лигаментитах (воспаление ахиллова сухожилия, воспаления собственной связки надколенника), эпикондилитах («локоть теннисиста», локоть гольфиста»), плече-лопаточных периартритах.... prplab.ru/ - там даже есть памятка пациенту перед лечением обогащенной тромбоцитарной аутоплазмой

    • @user-xr1wz1nr1k
      @user-xr1wz1nr1k Před 7 lety

      Виктор, тут weborto.net/forum/1365381942/ прочтите пост за 26 Апрель 2013, 19:45 - очень подробно все расписано.

    • @monakoshmakeup965
      @monakoshmakeup965 Před 4 lety

      Мне prp не помогло абсолютно (( плюс очень тяжело переносила , температура , озноб , после 3 раза потеряла сознание , поэтому подумайте очень хорошо !!! Легче не стало ни капли , хотя делал квалифицированный доктор

    • @test-pi1bm
      @test-pi1bm Před 2 lety

      А мне помогло prp в зону прикрепления

    • @test-pi1bm
      @test-pi1bm Před 2 lety

      @@monakoshmakeup965 prp не вызывает таких эффектов. Это же ваша собственная кровь

  • @user-vh3xk3qy4g
    @user-vh3xk3qy4g Před 7 lety +2

    Быть или не быть?Делать или не делать упражнения при боли? Ситуация: боли в плечевом суставе, разрыв вращательной, замороженное плечо ( весь процесс уже пол года) Доктор номер 1: назначает массаж с разработкой и ЛФК, через 5 дней такого лечения - боль просто невыносима, рука и лопатка фиолетовозеленая от массажа. Блокаду не рекомендует.
    Присоединяется Доктор номер два : делает блокаду, рекомендует покой. Через пару дней картина следующая: впервые за пол года можно поспать ночью, движения рукой стали менее болезненны и амплитуда увеличилась без лфк и садомассажа.
    Теперь сам вопрос: Кто из докторов прав? Если после блокады нужно две недели покой, то когда именно лучше приступить к разработке "замороженного" сустава, чтоб не упустить момент? Где эта золотая середина между состоянием "покой" и "активные нагрузки"?

  • @zordak7
    @zordak7 Před 7 lety +1

    На обоих локтях, лоторальные (наружные) эпиканделиты*(, перешли в хронь...по шкале боли, от 2 до 3....в один локоть поставили дипроспан....примерно через 4 месяца от начала болезни, почти помогло...в другой ставить не стал....лечил мазями и физио, и тоже почти прошло....НО почти, это не полностью. Вопрос, поможет ли массаж с долгитом или ехать искать в нашей глуши УВТ?

    • @user-fc1fh6tp1k
      @user-fc1fh6tp1k Před rokem

      Здравствуйте, прошел эпикондилит? У меня медиальный уже 3ий месяц

  • @pavelrogovoy3211
    @pavelrogovoy3211 Před 6 lety

    как можно заказать прибор Рикта о кот вы говорите?

  • @user-fs9gc2fr4o
    @user-fs9gc2fr4o Před 4 lety

    Здравствуйте. Занимаюсь борьбо уже год болит плече переход от плечевой кости ближе к бицепсу, сейчас болит намного меньше раньше чашку воды подносил ко рту и рука отключалась периодически, работал с резиной, боролся и качался маленькими весами стало в разы лучше иногда болит при определенных движениях иногда не болит вообще, можно ли продолжать

  • @user-be6ii4bu7j
    @user-be6ii4bu7j Před 2 lety +1

    Антон, неужели можно прикладывать холод на 3-4 минуты? Слышал ранее, что только до 1 минуты. Если есть возможность, объясните пожалуйста почему так. Спасибо большое за профессионализм.

    • @playground8862
      @playground8862 Před rokem +1

      Да как он тебе объяснит? Этому видео уже более 5 лет. Он уже намного более занятой специалист, чтобы на все сотни старых видео отвечать.
      3-4 мин - это нормально. Он же объяснил, что по ощущениям - чтобы не было холодового ожога. Можно до 20 минут прикладывать - главное, чтобы не чистый кусок льда к коже прислонять, а через водонепроницаемую салфетку (или можно лёд положить в пакет, а мешок обернуть бумажной салфеткой - так можно и до 20 минут держать).

  • @alberko1967
    @alberko1967 Před 3 lety

    Уменя локоть не разбирается и не сгибается полностью .может ли ударно волновая терапия мне в этом помочь?

  • @jekaterinatancura4193

    Ультразвук,,,,нога связки на стопе операция была пальцы,,,сколько минут делать,,,спасибо доктор

  • @user-kx8no1oe4z
    @user-kx8no1oe4z Před 10 měsíci

    Добрый день, Антон. Мнение об алмаг и рикта не изменились?

  • @user-fh8qp9iw5r
    @user-fh8qp9iw5r Před 4 lety +1

    Сколько смотрю,столько восхищаюсь!!!Антон,можно вопрос?Какая инекция наносит меньше вреда организму при тендените плеча,Дипроспан(читала что возможно оволосение лица и т.д)или Гидрокартизон(боюсь диабета,плохая наследственность)+принимаю ЗГТ Фемостон 2,это же передозировка эстрогенов?С уважением,Ольга.

  • @user-hv6mq8hb2x
    @user-hv6mq8hb2x Před 3 lety

    Здравствуйте, какого врача нужно искать? Ревматолога?

  • @denispolyakov5035
    @denispolyakov5035 Před 6 lety

    в 13 лет была болезнь шляттера, сейчас мне 28 и колено при нагрузке все равно болит, ко всему прочему после приседаний со штангой с наружней стороны от этого хрящевого нароста образовалось какое-то новое образование повлекшее за собой сильную боль и припухлость самого сустава. Помогите разобраться в этом, пожалуйста!

  • @freedom4946
    @freedom4946 Před 6 lety

    Спасибо!А мне укол в колено хотели делать.

    • @user-us8lp9qy7b
      @user-us8lp9qy7b Před 3 lety

      А мне делали , ещё хуже стало . У ортопедов травматологов это стандартный подход из 3х ДАНО

  • @ttrgfdffgcdfffg
    @ttrgfdffgcdfffg Před 2 měsíci

    Доктор Здравствуйте! А стоит ли лечить у травматолога энтезиты имеющие аутоимунную природу (Неспецифический Язвенный Колит)?
    (Правда еще имел место удар в пах в драке...)
    Рентген таза:
    Энтезопатии в местах прикрепления сухожилий и связок к костям таза большим и малым вертелам, есть на краях гребней подвздошных костей и седалищных буграх
    (Коксоостеоартрит 2-ой стадии по Келлгрену справа и 2-3 стадии слева)

  • @alex_siberian
    @alex_siberian Před 5 lety +2

    У меня эпикондилит
    Тендинит . Нифига толком у нас на Алтае не лечат

    • @user-bn8md4wf2o
      @user-bn8md4wf2o Před 5 lety +1

      у меня тоже эпикондилит локтя был.полгода болел потом посоветовали сходить на ультразвук с гидрокортизоном. 10 сеансов сделала.прошло на 90 % ..но если тяжелое ношу-побаливает..а так прошло... попробуйте в поликлинике

  • @user-nq2cz1jv3l
    @user-nq2cz1jv3l Před 11 měsíci +1

    Здравствуйте подскажите пожалуйста какие упражнения нужно делать реабилитироваться После,у
    меня была травма:клинический ушиб спинного мозга в результате осколочного ранения,это б

  • @user-mc8fd1nx6h
    @user-mc8fd1nx6h Před 7 lety

    Бандажи локтевые какие лучше использовать во время тренировок ? Хочу купить себе , они разные бывают, сильно стягивающие , послабее и тд

    • @AybolitusEpifus
      @AybolitusEpifus  Před 7 lety

      что то среднее, чтобы заниматься не мешало...

  • @user-ro2fk9yo6g
    @user-ro2fk9yo6g Před 4 lety

    помогите пудьласка я играл амреслингу и во время силового приема у меня хруснолу в области локтя руку разогнуть я совсем не мог мне приложили лед потом лучше не стало и я поехал в больницу мне сказали что это перелом и наложили гипс на три недели через неделю после того как наложили гипс мы приехали на проверку нам сказали что это не перелом а что-то из связками и гипс снимать через неделю сняв гипс я понемногу начав разрабатывать руку она так же не разгибалась через неделю я снова поехал в больницу спросить нам сказали что надо соляная ваанна в ней руку н агриваты и розпростуваты понемногу руку через две недели рука вроде немного разогнулась но после растяжки я сразу не могу согнуть руку так как влокти была очень высокая колючая боль скажите пожалуйста так нужно чтобы болело и или еще что-то можно сделать.

  • @user-er3ky2pz3r
    @user-er3ky2pz3r Před 6 lety +1

    здравствуйте! У меня проблема с коленом. просто неприятное ощущение, которое не проходит. Весной я бегал кроссы по 1 часу. бегал по асфальту. У меня появилась резкая боль в правом колене. После этого события я мог передвигаться, только если не сгибал колено.Хотя на прямую ногу шагал отлично) Ощущение как будто кость об кость потерлись. Резкая боль прошла дня через три. Купил мазь диклофенак(написано,что противовоспалительное), мазал три раза в день. На тренировках по боксу я перестал участвовать в пробежках, которые в теплое время года проводяться на улице в начале тренировки. вместо этого я прыгал на скакалке для разогрева(это не вызывало никаких негативных ощущений и последствий), на тренировках стал надевать суппорт. Пару месяцев назад занялся самолечением омега 3+ кальцый,магний,д3+желе собственного приготовления из желатина+ диклофинак мазь 5% + лошадиная мазь. Прошло 4 месяца после травмы, дискомфорт не проходит.Все равно я чувствую как тянет правое колено. Нагрузки на ноги не даю даже ноги похудели. Раньше у меня такое было , но за день два проходило. Можете,что нибудь посаветовать? Спасибо.

    • @SkillerGBB
      @SkillerGBB Před rokem

      Справился с проблемой ?

    • @user-fc1fh6tp1k
      @user-fc1fh6tp1k Před rokem

      Да , вот интересно как у вас. Может многострадальные мениски полетели. Лучше сделать мрт

  • @user-yq6wl1cj9r
    @user-yq6wl1cj9r Před 5 lety

    А мазью можно мазать с первого дня травмы?

  • @user-oo8nc6kb5o
    @user-oo8nc6kb5o Před rokem

    Почти зажило уже... тёща попросила банку открыть, и снова... где купить лангет?))

  • @user-du6pf7ju2k
    @user-du6pf7ju2k Před 5 lety

    занимаюсь воркаутом и после подтягиваний с отягощением (на 7-10 раз) возникает боль в месте сухожилия на локтевом суставе,через 3-4 дня проходит.Это просто привыкание организма к нагрузке или что-то ненормальное?

    • @AybolitusEpifus
      @AybolitusEpifus  Před 5 lety

      Это эпикондиллит - подтягивайтесь, используя лямки, если это возможно

  • @user-xs7zi8ul2t
    @user-xs7zi8ul2t Před 6 lety +2

    Больше года с тендинитом плечевого сустава хожу ,ортопед 3 раза разное лечение назначала , не помогает

    • @user-rk8jc6mm7j
      @user-rk8jc6mm7j Před 5 lety

      Справились ? Если да то как ?
      Сам больше полугода мучаюсь...ортопед пытается помочь да только бестолку.

  • @user-sk2lf8zu8q
    @user-sk2lf8zu8q Před 6 lety

    Добрый день.Антон подскажите пожалуйста,год лечу медиальный эпиконделит различными методами,кроме блокады.С переодичностью становится легче,как только дам среднюю нагрузку в тренажерном зале,буквально в течении пару дней воспаляется!был недавно в отпуске 2 недели,практически локоть не болел,пошел в тренажерный,две тренировки за неделю и все вернулся в стадию,как год назад,не могу даже до конца руку согнуть,психанул, пошел к другому врачу,тот только за блокаду в такой ситуации ,врач поставил кенолог-40 !очень Вас прошу,подскажите какие дальнейшие мои действия, после блокады,на какой период времени лучше дать полный покой и надо ли спустя время делать еще какие-то физ процедуры и как дальше тренироваться или нуюно уйти на очень долгий период восстановления!потому как те врачи,что лечили,нормально и грамотно объяснить толком не могли,не было четкости,что делать дальше,зачем и почему!за год лечения делал два раза ударно-волновую ,раза три ультразвук ну и различные мази,уколы.заранее благодарен,.очень жду ответа!!!

    • @Art39HBar
      @Art39HBar Před 6 lety

      У меня последние полгода был воспален медиальный мыщелок в локте + до этого полтора года периодически обострял травму, не давал зажить, тоже сделал блокаду кеналогом и на УЗИ сегодня подтвердили, что воспаление прошло. Какие вы предпринимали действия после блокады и получилось ли полностью избавиться от болезни? А то я сейчас в подобной ситуации нахожусь.

    • @user-fc1fh6tp1k
      @user-fc1fh6tp1k Před rokem

      Здравствуйте, как у вас? У меня тоже эпикондилит уже 3ий месяц

  • @Harachka
    @Harachka Před 7 lety

    3:37 Доктор, прочитайте внимательно состав мази Долгит. Там действующее вещество - ибупрофен. И больше ничего.

    • @eduardshipul9391
      @eduardshipul9391 Před 7 lety +1

      я так понимаю, он с Долобене спутал

    • @Harachka
      @Harachka Před 7 lety

      похоже на то. Кстати говоря ибупрофен как мне кажется хуже диклофенака. Или скажем так Вольтарен мне помогает, а Долгит - нет

    • @AybolitusEpifus
      @AybolitusEpifus  Před 7 lety +1

      ничего не спутал ))) конечно же я в курсе, что в долгите ибупрофен... Вольтарен мне не подходит из за консистенции, долобене это диметилсульфоксид - его на первые 5 дней можно.

    • @Harachka
      @Harachka Před 7 lety

      послушайте с 3:37 - Вы говорите Долгит :)

  • @user-dd3bt8gu7t
    @user-dd3bt8gu7t Před 4 lety +1

    Могут ли возникать такие процессы от повышения уровня мочевой кислоты?

  • @oneginmsk
    @oneginmsk Před 5 lety

    А Мелоксикам поможет?

  • @user-gm1ws3gx3j
    @user-gm1ws3gx3j Před 3 lety

    Подскажите пожалуйста болит пятка очень давно, 4 месяца. Рентген ничего не показал, все чисто. Что делать?

    • @playground8862
      @playground8862 Před rokem

      МРТ, КТ, ПЭТ, УЗИ.
      Далеко не всё на рентгене можно увидеть.

  • @-arti-3424
    @-arti-3424 Před 4 lety

    Для уточнения . Травмы менисков обоих коленных суставов год назад . Сейчас снова . По совету травматолога делаю компрессы из димексида , новокаина , дексаметозона и дикдофенака. Отёк снимает неплохо . Кто-нибудь ещё пользуется этим методом ?

    • @user-pw7hh5yf5b
      @user-pw7hh5yf5b Před měsícem

      Скажите, вы всë в кучу это смешиваете? А какие пропорции?

  • @user-lk7el3vl4q
    @user-lk7el3vl4q Před 5 lety +1

    Почему у нас нет таких толковых врачей?Я уже года два хожу с тенденитом надколенной связки и ничего не помогает,врачи ничего не понимают...

    • @user-om1kq3tm8t
      @user-om1kq3tm8t Před 3 lety +1

      А я семь лет.Все в пустую.Врачам уже не верю

    • @test-pi1bm
      @test-pi1bm Před 2 lety

      Почитайте про пролотерапию

  • @yegorushkina
    @yegorushkina Před 3 lety

    Здравствуйте,у меня такая проблема после долгих пеших прогулок.Горе ортопеды ничего не могли опредилить полтора года.Мрак....

    • @ReclinicMoscow
      @ReclinicMoscow Před 4 měsíci

      Как вылечились, подскажите пожалуйста?

  • @MarinaPoznjak
    @MarinaPoznjak Před rokem

    Здравствуйте помогите,если теносиновит что далать

  • @janisspulis
    @janisspulis Před 7 lety +2

    ВОПРОС. МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ КУРС ГАНАДОТРОПИНА ?? ВМЕСТО МОСТА ..?? ПРИМЕР МЕЖДУ КУРСАМИ ДВА МЕСЯЦА КОЛОТЬ ГАНАДУ ИЛИ ГАНАДУ И ГОРМОН РОСТА.??

    • @heixfromrussia
      @heixfromrussia Před 7 lety

      мост = тестостерон

    • @alex_siberian
      @alex_siberian Před 5 lety

      Мужик ты не на форуме качков химиков!!! Качайся на нормальных продуктах, все равно мистер Олимпия тебе не стать