Bài tập vật lí trị liệu sau khi tháo bột nhằm phục hồi chức năng cứng khớp cổ tay - wrist exercises
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- Bác sĩ Nguyễn Viết Tân
Bệnh Viện Chấn Thương Chỉnh Hình TP.HCM
Bài tập vật lí trị liệu sau khi tháo bột nhằm phục hồi chức năng cứng khớp cổ tay - wrist exercises
Thông thường khi mọi người bị gãy xương vùng bàn tay hay cẳng tay thì mọi người sẽ được bó bột từ 4 đến 6 tuần thì sau khoảng thời gian đó đa số mọi người sẽ gặp biến chứng cứng khớp cổ tay. Điều đó khiến mọi người không thể gập duỗi vùng cổ tay làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Chính vì thế hôm nay mình xin chia sẻ một số bài tập giúp mọi người phục hồi chức năng cứng khớp cổ tay.
Phục hồi chức năng cứng khớp cổ tay là một điều hết sức cần thiết để các bạn có thể lấy lại tầm hoạt động và sự linh hoạt của bàn tay, cổ tay hay cánh tay. Các bài tập sau sẽ giúp chữa cứng khớp cổ tay, cứng khớp ngón tay bàn tay một cách hiệu quả và nhanh chóng.
Nếu mọi người thấy video này bổ ích thì xin hãy like share video này cho nhiều người biết đến hơn để họ nhanh chóng phục hồi chức năng cứng khớp cổ tay sau bó bột.
And please subscribe my channel để theo dõi nhiều video bổ ích hơn.
Xin cảm ơn!
Các video bổ ích khác:
+ Bài tập vật lí trị liệu chữa cứng khớp ngón tay sau bó bột: bit.ly/3osz4IS
+ Ngón tay lò xo là gì: bit.ly/2IdJ6hC
+ Các sai lầm mọi người hay mắc phải khi bị bong gân: bit.ly/39IsOsy
+ Các bài tập chữa đau vai gáy tại nhà: bit.ly/3gfy4VB
+ Tennis elbow là gì: bit.ly/2K6Z9OW
+ Hội chứng ống cổ tay là gì: bit.ly/34CnxPV
#phụchồichứcnăngcứngkhớpcổtay2021
#cứngkhớpbàntay
cứngkhớpngóntay
#cứngkhớpngóntaysaubóbột
#nguyênnhânbịtêcứngkhớptay
ĐĂNG KÝ NHẬN TƯ VẤN KHÁM & ĐIỀU TRỊ: khopviet.com/
Mọi người muốn tư vấn bệnh (miễn phí) thì nhắn tin qua facebook page hoặc bấm "like" để ủng hộ Kênh nhé:
Facebook Page:
facebook.com/Khớp-Việt-Official-103875105346223/
Mong bác sĩ rep , bác sĩ ơi , em bị gãy đầu dưới xương quay được 4 tháng , bây giờ em tập vltl để cho đừng cứng khớp cổ tay được chưa ạ .
@@0sub309 bạn bao nhiêu tuổi rồi mình cũng bị gãy đầu dưới xương quay ko gãy xương trụ 5 tuần mình tháo bột nửa tháng sau tháo bột mình tập luôn theo video giờ vận động mềm được 70% rồi bạn 4 tháng từ khi gãy mà chưa tập thì quá lâu mình mới 2 tháng rưỡi thôi mình 46 tuổi
Bắc sỹ oi tay em đang bo bột thì co tập đc Ko a
Các bạn có gì theo dõi facebook này để ủng hộ mình thêm nha.
facebook.com/tan.nguyen.90857
facebook.com/profile.php?id=100009086299596
Cám ơn các bạn đã theo dõi và ủng hộ kênh của mình nhé.❤️❤️❤️
Cám ơn bác sĩ nhiều ạ
Cảm Quý Cô/Chú/Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Viết Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé. Chúc mọi người mạnh khoẻ, mau lành bệnh!
Hôm nay em mới tháo bột. Là tập liền luôn ạ Bác Sĩ
Đúng nha e
Cảm ơn bác sĩ
Cám ơn bác sĩ, các bài tập rất bổ ích
Rất cảm ơn bs cẩm nang cần nhớ khi điều trị!
Cảm ơn bạn đã ủng hộ
Cảm ơn bác sĩ nhiều 💗
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
Hay quá cơ cảm ơn bạn nhé
Tuyệt vời. Cảm ơn bsi Tân. E phẩu thuật 1,5 tháng cũng bị cứng khớp. Đang xem và làm theo bài tập của Thầy.
Cảm ơn bs
Cảm ơn bác sĩ bài tập hay ý nghĩa ạ
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
Cám ơn bác sĩ đã chia xẻ bài tập ak
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ bài tập cho mình hỏi bs mình bị gãy xương cánh tay có áp dụng được với bài tập này ko27/12/2022
Thaks ..?BS..da huong dan cach tap tri lieu ? Sang hom nay ..?thaks bs..nhieu.?
Cám ơn bạn ủng hộ kênh!
Cam ơn a
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
Em cảm ơn anh .
thank you
Hay quá anh ơi.
Cám ơn bạn nhé!
Cảm ơn bác sĩ rất nhiều. Bà em tập theo và tay đã cử động được linh hoạt hơn nhiều
Rất hay
Cám ơn bạn đã ủng hộ kênh nha.
Thưa bs,, Tập các động tác như thế này, có sợ bung chỗ gãy k ạ?
Mình tập theo 1 tháng rưỡi là khỏi, rất cảm ơn bác sỹ có tâm có đức
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
Bạn bó trong bao lâu ạ
@@hainguyen-ki1ns mình bó có 23 ngày ( sai tư thế nên phải gỡ sớm) rồi chăm luyện lag khỏi
E bị gãy xương cổ tay P 32 ngày rồi mà ngón ko tự co duỗi dc theo tư thế bs hướng dẫn, cảm giác bị gân, dây chằng căng thì phải làm sao vậy bs?
đến bài tập 10 em bị đau thì là thì chấn thương đoạn nào ạ
Cảm ơn bác sĩ tân tôi bị gãy đầu dưới xương quay tập theo video giờ phục hồi cứng khớp rất nhanh. Chúc bác sĩ vui vẻ xin cảm ơn...!!!
Bs nghe rất vui. Cám ơn bạn. Chúc sức khoẻ nhé.
Bình thường sau mổ gãy xương khoảng bao nhiêu ngày thì tập đc bs
Em gãy cẳng tay.. thao dc 2 hôm…động tác thứ 6 không tập dc ạ…
Đưa song song k dc..đau ạ thưa bs
Bs ơi, bó bột được bao nhiêu tuần thì tập được bài này ạ. E bó được tuần, Hôm nay, tháo bột aj.
Em bị gãy 2 xương cổ tay đứt dây thần kinh trụ P xin anh chia sẻ bài tập
Làm sao cho hết đau. Và bình thường trở lại
Tại sao gãy xương cổ tay sau khi tháo bột thì cánh tay lại đau không đưa thẳng tay lên trời được bác sỹ ơi ?
Chào bác một ngày minh tập mấy lần chúc bác có nhiều sức khoẻ và bình an bác nhé
Cảm Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official của BS Tân. Rất mong Anh/Chị tiếp tục ủng hộ Kênh và giới thiệu các video hữu ích này đến những người cần nhé.
Có thời gian rãnh cứ tập nhé.
Mổ khớp giả xương thuyền cũng tập theo cách này ah bác Tân
Khớp giả xương thuyền sau khi em mổ và bó bột thì cứng khớp cổ tay, e vẫn có thể tập những bài này nhé!
Nguyễn Đình Khôi bác cho em xin cách điều trị gãy xương thuyền với.
Tuyệt vời
E bị trật xương quay trụ tay phải. Đã mổ đóng đinh và tháo đinh sau 5 tuần. Vậy tập theo bài này có được không ạ. E cảm ơn bác sĩ nhiểu
Tập bn ngày thì đc bác sỉ
Xin chào bác sĩ!Đầu tiên tôi xin chúc bs nhiều sức khỏe nhé!Tôi đã 71 t và tình trạng hiện tại đang theo tập vật lý trị liệu sau khi bị gãy cổ tay trái (đã tháo bột được 2 tuần rồi !Sau những lần tập đều bị xưng )!Tôi có theo sự hướng dẫn tập của bs cách tập cho cổ tay đang bị cứng !Tình trạng vẫn còn xưng !Xin cho biét tập đến khi nào thì tay hết xưng và trở lại sinh hoạt cá nhân bình thường?Chân thành cảm ơn bác sĩ!
Tuỳ tình trạng, tầm 3-6 tháng nha
Chao bac,em bi co tay va ngon tay tam tuan roi,cung khop gio em tap có tac dung không bac,cam on bac
Có áp dụng được với sau khi nắn trật khớp cổ tay ko ạ
Dạ em chào bs ạ.Em có xem các vd rất hữu ích của bs ,em bị gẫy cổ xương trên bắp tay trái phải phẫu thuật đóng đinh.bs cho em hỏi cần ibao nhiêu gian để em tập hồi phuc chức năng ạ?
Bác sĩ oi tôi bị gãy đâu duoi sương quay tay trai tháo bột 1 thang roi cỗ tay vân đau nhuc với ca khớp vai nữa thi làm thế nào bac si
Em mổ kêt hơp xương đầu dưới xương quay đươc 3 tuần tháo nẹp vải rôi . Giơ tập sưc nắm cho bàn tay bằng dụng cụ tập tay đc ko ạ
Được nhé
Cô bị gãy xương quay cổ tay đã Mổ phẫu thuật được 4 tuần Bác Sĩ Ơi tập như vậy có khi nào bị gãy lại chỗ xương gãy không Bác sĩ giải thích cho cô với
Bị lâu chừng 2 năm tập đk ko bác sĩ
Sao tập có tay còn cưng và đau nữa BS ơi
chào bác sỹ cho tôi hỏi tập như bs hướng dẫn mỗi ngày mấy lần? mỗi lần mấy chục phút?
Minh bi cung khop co boi dau dc k
Không nên xoa dầu, bóp rượu nhé
Tap xong chom da lanh dc k
1 ngày tập mấy lần ạ?
Anh chia sẻ giúp e phương pháp phục hồi chức năng bàn tay cho bệnh nhân bị liệt cứng sau tai biến mạch máu não với ạ!
Nếu có dịp mình sẽ làm nhé bạn! Cám ơn bạn đã ủnh hộ kênh!
Bác ơi, cần ngâm nước ấm hoặc chiếu đèn hồng ngoại trước và trong khi tập không ạ
Bác Sĩ ơi cho em hỏi bài tập người sau đột quỵ có tập đc ko
Trường hợp của mình nên đến BV chuyên về phục hồi chức năng để điều trị nhé. Nếu ở Tp. HCM thì đến đây nhé bvphuchoichucnanghcm.vn/chuyen-khoa/23
tay chị mới tháo bột nhưng nẹp lại tjo có tháo ra tập ko r
Em bị gãy ngón tay thì tập sau bác sĩ
E bị gãy xương ở dưới cổ tay, đc một tháng mà giờ vẫn còn đau có tập đc ko thua bác sĩ
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin SMS hoặc qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Bac si cho chau hoi qua bong ma tap suc nam ban tay y mua o dau a ma neu khong co qua bong y thi tap the nao a
Ngày tậy mấy lần bao nhiêu phút bác sĩ
Cho mình hỏi một ngày tập mấy lần.mỗi động tác cần làm bao nhiêu lần
Bn lâu mới làm nặng lại được vậy cách bác
Bác sĩ cho hỏi. Gẫy xương khủy tay .ssu tháo bột bị cứng gân cứng khớp phải tập trị liệu bao nhiêu thời gian mới duỗi dc tay ra bình thường ạ
bs cho minh hoi bi dut gan gap ngon tay . gio nam dc ma duoi ra kho qua fai tap nhu the nao ah. cam on bs
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Em gãy xương trụ chính gần cổ tay, đã liền xương tháo bột được 4ngày em đang tập bài của bs hướng dẫn, tay cầm nắm được, nhưng cổ tay bị lệch ,em không gấp cổ tay được , em phải làm sao ạ, em đang ở Campuchia , nhờ bs hướng dẫn giúp em ạ
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng liên hệ qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Cảm ơn bác sỹ
bác sĩ ơi cho em hỏi khi tâoj mu bàn tay khi bị sưng có sao không ạ tay em có tháo nẹp dc 6 tuân rồi
Tập có thể bị sưng nhưng không sao nhé anh/chị. Sau tập nên chườm lạnh.
chào BS, tôi,surgery carpal tunnel, vậy nhủ̃ng bài tập trên có giống nhau không? và bao lâu thì tập đủọ̉c ? thank you
Nếu mổ carpel tunnel thì tập theo các bài này nhé.
czcams.com/video/liCg1eFx-3k/video.html
Tập mỗi lần bao nhiêu phút bác sỹ ơi
Mới bó bột gãy xương quay cẳng tay có tập vận động khớp các ngón tay được không, thưa bác sĩ
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng liên hệ qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Tôi gãy xương cổ tay giờ hơn hai tháng rồi . Sương đã can nhưng bàn tay tôi vẫn sưng tấy nóng ở các khớp 'các cơ bàn tay cứng đơ không lắm lại được .có thuốc gì làm mềm cơ tay không và tập như bác sỹ hupwngs dẫn có khỏi được không .
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Done to you lods 😊
thank you :)
Bác sy cho e hỏi
E mô xương tuyen co tay một thoi gian rồi giờ tay cứng khớp vs tê buốt ngón tay giờ phải tập bảo lâu mới phục hồi ạ
Vấn đề này cần đến khám để BS kiểm tra tình trạng của mình và tư vấn hướng điều trị nhé anh/chị.
Phòng khám Khớp Việt: 315H Cao Đạt, P1, Q5, Tp.HCM-Số ĐT: 0898313122
Bác Sĩ cho em hỏi e bị mẻ và rạn xương cổ tay
Bác sĩ ơi, Con tháo bột rồi mà còn đau quá tập không được rồi Con phải làm sao bs
Bs cho em hỏi tập một ngày bao nhiêu phút và tập vào buổi sáng phải ko ạ
❤
e bị gãy đầu dưới xương quay, e tháo bột đc 4 ngày rồi, BS nói e chưa có lành hẳn nên chỉ cho e tập 2 bài 7 và 8 của a thôi, anh thấy e có nên tập thêm các bài khác của a ko.
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Tập 1 lần mấy phút. Ngày tập bao nhiêu lần vậy bác sĩ
Cho e hỏi, bé 2 tuổi bị gãy 1/3 xương dưới chày, bé gỡ bột rồi thì nên tập cơ cho bé như thế nào cho phù hợp ạ
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Bs tập bao lâu mới hồi phục hoàn toàn vậy Bs?!
Bà tôi 70 tuổi, bị loãng xương nhiều. Vừa tháo bột cổ tay đc 13ngày, tập với cường độ nào đc v ah
Mình gảy xương cổ tay bó bột 6 tuần giờ tháo bột xong bàn tay khg úp xuống được rất là đau ,làm sao tập như hướng dẫn được ạ ❤
Bacsi ơi sao tôi bị gãy tay quay tháo bột 1trưỡi rồi mà ngón tay vân tê cưng
Do ko tập sớm đó chị.
cho em hỏi. ngón tay em phẫu thuật dc 6thang mà giơ cứng ko liêu còn tập lại dc ko
tập vậy có cần dùng dầu nóng o bác sĩ
Khoa xoa dầu, bóp rượu nhé anh chị. Nên chườm lạnh.
Bác si cho em hoi e bị gãy xương bàn tay đc gần 50 ngày, giờ tay em yếu và ko nắm được bàn tay tập tromg time bao lâu thì tay em nắm bình thường được ạ
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Cô mới tháo bột, cần tập luyện tất cả các bước hay chỉ tập 1 vài bước trc.
Mình tập theo hướng dẫn của BS nhé chị.
Em bị gãy cổ tay di lệch xương thuyền đó lúc bó bột chơi game có chữa đc k ạ
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Cho e hỏi e bị đứt gân trụ chính,gân duỗi các ngón.e phẫu thuật đc 20 ngày nay rồi.gio e k gập đc cổ tay và. K duỗi thẳng đc khửu tay thẳng ra.liệu e đã tập đc chưa.và có bị đứt gân lại khi tập mạnh k ah.mong bs giúp em
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Chau oi ngày tập may lần nhu the bac bi gay xuong quay và gay me ca xuong ben cạnh dap mẮt cá 2 thang roi cung cổ tay mà tap nhu cháu huong dẫn bac lai đau chỗ bi gay thì có tap duoc nua ko. Mong chau hoi âm nhe
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Em bó bột nối gây cổ tay và 3 bón tay 1 tháng bây giờ mới bỏ bột gia em tập các bón tay mà thấy nó co gân rồi anh có bài tập nào giúp em với
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
BÁC SĨ ƠI EM 53 TUỔI EM BỊ GÃY TAY GẦN KHỚP VAI MỖ BẮT VÍT CỐ ĐĨNH ĐƯỢC 3 TUẦN VẬY EM TẬP BÀI NÀY THEO BÁC SĨ HƯỚNG DẪN ĐƯƠC KO BÁC SĨ . CÀM ƠN BÁC SĨ NHIỀU Ạ .
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo/Viber số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Anh cho em hỏi mẹ em bị gãy 2 xương gần xương quyay giờ tháo bột ra bị đau sau vay và sưng ở bàn tay và ngón tay không cử động xoay cổ tay được cần tập thế nào để trở lại bt được ạ, cảm ơn anh nhiều
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin SMS hoặc qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
E bị gãy xương ngón tay ngón 3 4 e vừa mổ nẹp đinh dc 3 tuần e tập được chưa bác sĩ..
Tập đi nha em! nên tập sớm nếu không sẽ cứng khớp!
Em chào bác sĩ, tay em bị gãy xương quay cổ tay, em đã tháo bột đc một tháng rồi, giờ em bị cứng cổ tay xin bác sỹ tư vấn cho em cách tâp với a
Bác sĩ cho e hỏi bị gãy đốt xa ngón tay 34 đã hai tháng rưỡi chụp phim vẫn còn thấy hở. K biết ngón tay e có bị chậm liền hay khớp dả k ạ
Em cảm ơn bác sĩ ạ.
Vui lòng liên hệ để bs tư vấn trả lời nhé.
1. Nhắn tin zalo 0898.31.31.22
2. Nhắn tin qua Fangage facebook: facebook.com/Khớp-Việt-Official-103875105346223/
Xin cảm ơn.
Cảm ơn bác sỹ nhiều🥰🥰
👉Bác sỹ cho e hỏi là tập trong bao lâu ạ❓
👉mỗi ngày nên tập bn lần ạ❓
👉Em bị gãy xương trụ chính của cổ tay, nên tránh những động tác nào ạ❓
Bac oi cho em hoi mot ngay minh tap may lan ,moi lan tap bao nheu lan
Em tháo bột tập được 2 tuần rồi vẫn cứng khớp có sao ko ạ
Đứt gân cổ tay tập được không bác sỷ
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Chào a! e bị gãy 1/3 dưới 2 xương cẳng tay phẩu thuật bắt nẹp vít được 20 ngày thì cắt bột,đến nay là được 6 tuần kể từ ngày mổ vậy e tập sấp ngữa tay được chưa ạ mong a rep!
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Gãy nặng không mà tháo bột sớm vậy thì xuong đã can chưa bạn
@@bayle8439 gãy lìa 2 xương luôn ạ tháo bột ra rồi làm nẹp bột đeo vào khi nào tắm thì tháo ra rồi đeo lại chứ không phải để không ạ
Bác ơi e mổ dc 2 tháng khớp cổ tay và khuỷu tay bị cứng lúc tập mắc đinh nẹp ….thì tầm bnhiu tháng e có thể đi rút đinh để tập đỡ vướng ak
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin SMS hoặc qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Tôi ngâm nước muối ấmvà tập cho tôi hỏi sưng thế có sao không
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Tôi bị gãy đầu xương quay tay trái ( gần cổ tay) tôi đã bó bột được 4 tuần và bác sỹ đã tháo bột. Cổ tay hiện nay cử động rất khó. Vậy khi tập phục hồi chức năng cho cổ tay có làm ảnh hưởng đến chỗ xương bị gãy không ? Xin bác sỹ hướng dẫn. Xin cám ơn.
Xin chào Anh/Chị, cảm ơn Anh/Chị đã ủng hộ Kênh Khớp Việt Official. Anh/Chị vui lòng nhắn tin qua Zalo số 0898313122 để được tư vấn nhé.
Cần ăn uống những gì tốt nhất ạ