Das Second Brain Setup - So erstellst du ein Backup deiner Ideen

Den Tag über hast du an die 60.000 Gedanken, die in deinem Gehirn erschaffen werden und genauso schnell wieder verfliegen. Darunter sind auch viele Ideen, die du gerne behalten und weiter daran arbeiten willst. Dafür braucht es ein System, dass für dich mitdenkt und dir das Erinnern erleichtert. In der Produktivitäts-Bubble ist es überall zu hören und zu sehen: Das Second Brain. Wie du dir ein Second Brain Setup und damit ein Backup deiner Gedanken erstellen kannst, klären wir in diesem Video.
Timestamps:
00:00 60.000 Gedanken
00:34 Gedankenchaos vorprogrammiert
01:25 Second Brain von Tiago Forte
02:18 Gründe für ein Second Brain
03:14 Welche App für Second Brain?
03:48 Second Brain als Backup für deine Gedanken
04:45 Veränderung durch Second Brain
05:53 Second Brain Setup aufbauen
06:18 CODE Framework
06:28 Capture - Erfasse deine Gedanken
06:53 Organise - mit PARA Methode
08:14 Distill - Kernpunkte herausfiltern
09:00 Express - Erkenntnisse mit der Welt teilen
09:25 Second Brain Einblicke
10:18 Dein Start mit dem Second Brain
11:05 Alltagsbeispiele
12:25 In der Wochenreflexion
13:44 Ausblick
Hier kannst du dir die Second Brains von Ali und Ryder anschauen:
Ali Abdaal: • Inside Ali Abdaal's Se...
Ryder Carroll: • Inside Ryder Carroll’s...
Dein Glühhirn, Antje
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Musik:
Chasing Down a Vision - Bail Bonds (CZcams Mediathek)