EP58 Les secrets de concentration des champions avec Jean-Philippe Lachaux

Jean-Philippe Lachaux, éminent neuroscientifique, partage ses recherches approfondies sur les mécanismes cérébraux des champions sportifs et artistiques. Il révèle les "super-pouvoirs" qui leur permettent d'atteindre des niveaux extraordinaires de concentration.
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00:00:02 Introduction
00:03:37 L'importance de la concentration pour les athlètes
00:04:13 Les techniques des champions pour atteindre une concentration optimale
00:11:37 Comparaison entre sportifs et intellectuels de haut niveau
00:26:09 Conseils pour développer la concentration
00:20:46 L'importance de l'erreur et du non-effort

[@benedictedubois-gryspeert9516]

Un grand MERCI pour cet échange très instructif et très profond qui aborde le sujet de la concentration de façon innovante et subtile.

[@bloomingyou7240]

Un grand merci pour vos encouragements