【月間走行距離比較】昔の私は全然走ってない💦目標と共に、増えてきた、距離。
Vložit
- čas přidán 14. 04. 2024
- 【月間走行距離比較】
ラン歴14年のトレイルランナー✨️である私が、現在に至るまで、月間走行距離はどう変化してきたのか、、振り返ってみました👀💕
結論
普通のランナーでした。(長い間)
目標と共にやるべき距離を踏んできたという感じ。
目標低い時代が長かったなぁ。
いや！楽しく走ってただけ！😆✨️
そんなお話です
#トレイルランナー #月間走行距離 #ランナー - Sport
300キロを続けるのはすごいですね
自分は300超えると故障リスクが一気に上がるため、大きな大会前ぐらいしか意識しないようにしています。
初めは意識して300でしたが、これも２年続けたら、知らずに300いっちゃうという感じなりました。たまーに故障ありますが、、。
すごいです✨私も好きな山で走ります。
100マイル。絶対走れないし走りたく無い。
凄いね。
トレイルランナー尊敬する。
ありがとうございます☆ただ好きなことをやっているだけです。
ユズさんのこの動画見て
平日仕事でも練習する姿に
感銘うけました！
今年 信越五岳110キロ出ます！昨年のユズさんのタイムスケジュール参考に 絶対に22時間にゴールできるよう練習頑張ります！
コメントありがとうございます☆
信越なかなか走らないと厳しいので、動画参考にしてください♪あと暑さ対策がカギです！応援してます！
まさかの後半に続く😳
話してたら長くなりすぎたんでねー分けちゃった(笑)
昨年秋の故障以来月間走行距離はクロストレーニングの為ほとんど気にしなくなりました😅
2年連続年間4000㎞で100,000アップしましたが、現状ではバイクと筋トレと山とロードとトレミで総合力の向上を狙ってます😄
ゆずせんはしっかり積み上げてますので、続けて下さい😄
Fujiが近いので装備やら補給やらの準備してます🫡
350ですか！
体のメンテナンスをきちんとしているからできるんですよね～
年と共に疲れが抜けない．．．
いつもありがとう！350はやっぱりメンテナンス怠ると故障しますね～、、特にロードはだめです。なのでトレイルとロードとミックスでやってるからいいのかも！
私は４月の月間走行距離253．4kmです。
おはようです🎶
その若さでラン歴14年、学生時代から走ってるんですかね？💦
でも凄い走ってるから才能ある方だな、とか思ってたんですが違うんですね、
年単位で少しずつ継続/努力して現在があるんですね、すばらしい👏👏👏
私は未だ1年未満、とっかかりも遅かったんで、いくらやっても進歩しないなぁ～って半分あきらめ気味でしたが、
継続は力なり！っと頑張ります 👍(^_-)-☆
コメントありがとうございます☆
私、才能はないです～(笑)続けたらこうなったというだけ。しかも結構のんびりと、、。
続けるってことが難しいですし、でも、それが一番力になことだと思います。頑張りすぎず、ただ、継続していってください☆大丈夫です！
マルちゃんみたい😅
マルちゃんってだれ？(笑)
@@yuzu_trailrunning
次回につづくが、ちびまる子のエンディングと同じだったので😅