MELHORE DO ZUMBIDO com exercícios práticos e simples antes de dormir
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- čas přidán 5. 06. 2022
- As causas do zumbido / zoada/ chiado que pode ser nos ouvidos ou na cabeça tem várias causas. E dependo do motivo, os sintomas podem durar por semanas, meses e anos. Desta forma, te oriento além do tratamento que você já faz com o seu otorrinolaringologista te incentivo a seguir as orientações deste vídeo das massagens na região do ouvido, pescoço e ombro com também em exercícios de respiração para relaxamento principalmente antes de dormir
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Sou médico otorrinolaringologista em Curitiba - PR.
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Dr. Paulo Mendes Jr. | Otorrinolaringologista
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Voce que está vendo essa mensagem que DEUS Te abençoe com toda sorte de bênção
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É incrível que a medicina ainda não tenha cura pra isso. Acho válido treinar para diminuir a percepção do zumbido, ou ouvir sons relaxantes, porém eu penso que são medidas paliativas, principalmente para quem não tem uma perda auditiva (meu caso). É como se um paciente tivesse um câncer e o médico dissesse pra ele diminuir a percepção da doença. Pra mim não faz muito sentido. Logicamente, tudo é válido para aliviar o sofrimento das pessoas, porém eu espero que a medicina avance o suficiente para descobrir uma solução definitiva para esse mal. Seria uma bênção. Que Deus ilumine todos os médicos e cure todos nós.
Penso exatamente como vc , falou td q eu penso só Deus viu
Também penso assim! Fui diagnosticada com hiperacusia, isso só aumenta o zumbido, todas as medicações nada resolveu
Assim seja amém
Eu sofro muito com chiado faz dois meses já, já tenho tonturas a mais de 10 anos é muito triste não sE ter cura pra isso 😭😭😭
@@claudetedeoliveirasalvador557 boa tarde, procure aqui no CZcams "zumbido no ouvido ' autor da própria saúde
Escuto zumbido todo o tempo que estiver acordada,durmo bem,porque clamo a Deus então não atrapalha meu sono
Eu tbm é cruél misericórdia
Que bom que consegue dormir bem. Às vezes o barulho é horrível e fico acordada. Outras vezes durmo um pequeno sono e me levanto no meio da noite.
Meu marido sofre muito 😢
Não Dudu eu foi depois de uma de uma gripe muito forte que deu de mim eu tenho problema de garganta o teu problema de sinusite e começou a escorrer aquela água quente e junto com a pneumonia e depois eu fiquei com esse zumbido no ouvido e sempre tá doendo mas antes eu nunca senti nada disso e não tenho nada de ser no ouvido de ficar com esses um né só agora que deu isso muito obrigada e uma boa noite vou te escutar com toda atenção do mundo agradeço a Ti isso é maravilhoso tô muito grata viu🎉🎉🎉🎉🎉
Não café eu parei de tomar faz tempo tô muito pouco e eu preciso de um médico para ele tá para tomar o remédio da labirintite pode causar uma labirintite Doutor tontura essa de vômito
Chá de Alecrim com ervas doce e cravo da Índia é ótimo Doutor, cura labirintite tontura e zumbidos. EU TAVA ha 3 meses com tontura e zumbidos terríveis, ouvido esquerdo ñ tava ouvindo bem, comecei a tomar esse chá, graça a Deus tô bem melhor.
Seu zumbido sumiu totalmente ?
@@bebetosanva3349 só diminuiu por enquanto, uns 70% eu ainda tomo o chá de vez enquando. Mas năo mim incomoda como antes
Como faz esse chá ?
As vezes penso que é culpa dessas vacinas de covid depois dessas vacinas pareceu tantas doenças sem causa 😢😢😢
Eu tenho muito Zumbido também, a médica me aconselhou a não comer coisas doces depois das 6 da tarde, coisas frutas ,andar sem muito impacto, beber muita água durante o dia, o alecrim é maravilhoso Más pode subir a pressão " temos que ter cuidado com os tipos de chás e ir mudando os que pode piorar, não tomo cafés e nem chás que contenha cafeínas" Vou fazer este chá que você indicou, vou tomar mais cedo por causa do alecrim que pode ajudar a fazer mais barulhos durante a noite! Muito obrigado pela dica!
Nossa tenho zumbido no ouvido mais creio vai passar em nome de Jesus
Absurdo a medicina não ter solução definitiva pra isso ainda. Que martírio!
Fiz uma vez e senti o alívio imediato. Imagino fazendo diariamente por uns três meses. Acho que vou ficar curada. Acho não, vou. Doutor, gratidão imensa. Que Deus o abençoe muito por esse vídeo abençoado.
Melhorou?
Obrigada. Ótimas instruções. Vou fazer os exercícios.
O bom mesmo seria a cura, com a tecnologia tão avançada, e a gente sofrendo com isso.
Estou tendo isso a um mês, e chego a ficar extressada com isso, um tormento diário.
Fui no otorrino, me deu remédio p tomar, cerumim pra pingar, após isso vou fazer audiometria.
Ninguém merece ficar com esses grilos, zumbido, xiado sei lá o q 24 hrs por dia.
Só tenho paz qdo durmo.
Se eu ficar no barulho ou agitação "aumenta".
Boa sorte pra nós.
Estou passando por isso, vc conseguiu se livrar do zumbido? Att obg
@@marcoslopes9382 q nada, de vez enquanto ele ataca de tal forma q fico isolada, e só sei chorar... Tenho o barulho dos grilos, um barulho q não consigo definir, e qdo ataca é como um chiado da panela de pressão... Esses dias mesmo fikei assim... Tenho consulta com uma nova médica 🤔 ah fiz tudo em parte de exame auditivo, ressonâncias com contrastes e tomografia. Hoje estou com esse desconforto a 1ano e 4meses.
E vc como está?
Eu tb barulho e tumulto piora
Eu sofro com esse zumbido no ouvido esquerdo, há 13 anos, fui a fonoadiologa fiz o exame de audiometria e foi contado que minha audição tá muito baixa nos dois ouvidos. Fui aconselhado pela do tutora a procurar um otorrinolaringologista, esse por sua vez requisitou uma tomografia e em seguida uma ressonância magnética, que não deram entre nada. Consultei a outro médico que disse que não tem jeito, porque o problema é neurológico, ou seja é no sistema nervoso do ouvido. Só me resta esperar pela cura divina.
Tive zumbido por 4 anos. Comecei a tomar relaxante muscular de 10mg e fiquei curada
Qual relaxante tomou??
Qual medicação vc usou?
Que relaxante usou?
@@patriciapereira45 qual relaxante tomou?Por favor me fala estou com zumbido a 4 anos e já passei por 5 otorrino e não adiantou.obrigada 🌻🌻🌹🌹🍀🙏🙏
@@marinacampos8956 eu perguntei pra @lizabreu3565 qual ela tinha tomado, mas não respondeu ainda. Eu fui no otoneuro, fiz ressonância e outros exames do ouvido. Não deram nada nos resultados. Mas a médica me passou guia pra fisioterapia ma cervical. Pq eu percebo q quando mexo o pescoço eu percebo q aumenta o barulho, ou quando estou ansiosa o q faz contrair a musculatura. Estava tendo crises de pânico por conta disso, depois q comecei a tomar ansiolitico receitado pelo psiquiatra, não tive mais as crises. Eu ainda estou com barulho no ouvido, dias mais alto e dias mais baixo. Porém eu confesso que devido a correria não tenho tido muito tempo pra ir na fisioterapia, mas sigo tentando não me concentrar demasiado no barulho pra mão entrar em crise de ansiedade novamente.
Obrigada Dr Paulo vídeo excelente.
Obrigada pelas dicas úteis!!
Sofro muito. Tenho otite média crônica desde criança. Há um ano comecei com a zueira e o zumbido. Não uso cafeína há muito tempo. Queria muito ter a liberdade de não ter esta dificuldade. Estou orando a Deus pra Ele me libertar. Obrigada pelas orientações.
Amei essa dica 🙏
Obrigado pelas informações Doutor
Muito bom , adorei as técnicas.
Obrigado pela dica Dr. O sr. é Benção!
Gratidão por essa bela explicação 😍
Amei essas dicas doutor ❤
Obrigado, Dr Paulo!
Boa tarde D. Doutor muito obrigado esse vídeo vai me ajudar muito 🙏🙏
Obrigado doutor Deus abençoe pelos exercícios
muito bom Dr..Paulo vou fazer estes exercicio obrigado.........
Sensacional. Gostei
GRATIDÃO,Dr ADOREI OS EXERCÍCIOS E AS INFORMAÇÕES ❤🙏
Olá!
Muito obrigada,pelas orientações.
Boa noite,e sucessos em sua vida!
Gostei muito das orientações.
Obrigada.
Amei ! Obrigada Dr.
Dr.obrigada pelas dicas.
Está me ajudando muito.
DEUS TE ABENÇOE, DOUTOR
Excelente vídeo!! 👏👏👏👏
Adorei e já compartilhei. Obrigada, Dr. Paulo.
Muito bom Dr. Paulo 👍 obrigada, vou fazer os exercícios e cuidar a alimentação 😀
Dr . És muito agradável ! Obrigada pela orientação e pelo detalhamento sobre as especialidades a ser buscada ...
Vídeo maravilhoso, gratidão pela sua dedicação.
Gostei , pela informações. Obrigado.
Obrigada pelas informações. Sofro com isso a anos. Já fui a vários médicos e nunca melhorei em nada....só vem piorando com o passar dos anos.
Gratidão pelas dicas Dr. estou quase enlouquecendo por causa do zumbido 😢 não tenho mais paz para ler um livro que é uma das coisas que mais amo fazer 😢
Parabéns!Obrigada!
Muito obrigado doutor pelas suas dicas.
Ótimas dicas Doutor Paulo, obrigado.
O melhor vídeo sobre zumbido muito obrigada Dr ajudou muito 🙏❤️
Amei Dr,Deus abençoe sua vida.
Obrigada dr.
Vou seguir suas orientações
Consultei hoje ,e vou fazer as técnicas, obrigada Dr Paulo !
Dr Paulo Boa tarde,
Foi ótimo ouvir suas dica sobre zumbido,
Sinto todos esses sintomas!!
Obrigado pelas dicas dr.
Obg gostei muito da aula 😃
Consegui diminuir o zumbido que era terrivel, tipo um som de pressão. Comecei diminuindo a cafeína, fazendo massagens na face ao lado do ouvido e exercicios fisicos, alinganento em casa mesmo, melhorou muito em apenas três dias. 👏👏👏👏😊
Em apenas 3 dias já sentiu resultado 👏, então vale apena 👍
Endereço por favor
Eu tbm esse problema a anos só Deus sabe o quanto e terrível 😘
Qual o tipo d exercícios melhora o zumbidos
Eu tomo cafeina e percebi que foi depois que eu comecei tomar a cafeina para treinar q me apareceu o zumbido,será?😢
Boa tarde Dr Paulo pela explicação já estou melhorando que Deus abençoe sempre o Senhor
Amei as dicas obrigada doutor!
Obrigado doutor pelas suas dicas ...valeu
Parabéns Dr Paulo. Pelas excelentes dicas.. nunca nenhum otorrino me falou de fazer esses exercícios.. 👏👏👏👏👏
Melhorei só em ouvir esse vídeo. Esses exercícios são muito bons.
Obrigado doutor.
Que maravilha doutor parabéns
Muito obrigada. Vou fazer
Meu esposo sofre com isso, más tenho fé q esses exercícios vai ajudar e muito,Deus abençoe por esse vídeo maravilhoso!!!!!
Obrigada Dr. Paulo!!! Parabéns pelo seu dia, hoje se comemora o dia do médico. Deus lhe abençoe, belíssimo trabalho!!! 🙏🏽💖
Muito bom doutor otimo obrigado
Obrigada doutor Paulo pelas dicas
Você é fera no assunto e tem muita empatia. Gratidão!
OBRIGADA Dr.vou fazer esses exercícios a muito tempo que sofro
Muito obrigado doutor obrigada pela dica
Gratidão Dr. Deus te abençoe 🙏
Eu tenho zumbido a muitos anos parece que os grilos do mundo inteiro está na minha cabeça vou tentar fazer essas dica , obrigada doutor
Vou praticar hoje mesmo. Foi muito esclarecedor. Simples e direto.
Obrigada Doutor, vou tentar !
Obrigada Dr. Paulo pelas dicas!!!
Boa noite gostei muito da suas dicas bem esclarecedora eu tenho zumbido a muitos anos já fiz vários tratamentos e só piorei
Esse exercício eu faço aprendi com o Doutor Peter liu é muito Bom ajuda a Dormir mais rápido mas não Cura o Zumbido 😢
Muito bom gostei obrigado
Muito obrigada eselente orientação
Nossa que dicas maravilhosas obg dr vou usar muito a primeira vez já melhorou 😍
Nossa que tranquilidade e dedicação hem Dr Paulo! Muito bom esses exercícios. Parabéns e muitas bençãos do nosso criador para vc!
Parabéns Dotor maravilhoso gostei muito do vídeo obrigada 👏👏👏👏🙏🙏🙏
Muito obrigado gostei 👍👍estou praticamente praticando
estou sofrendo a quatro meses com esse zumbido, ja fiz lavagem no ouvido e nada adiantou, as veses nem consigo dormir direito, mais creio que Jesus vai me curar, ai volto pra contar o testemunho, estou em oração! muito dificil consegui otorrino no sus!
Eu já estou com zumbido desde 2019, já operei em 2020, fiz vários exames, e continuo, eles dizem que não tem cura
Só durmo com fone de ouvido e calmante
Misericórdia
@@rinaldalucia7356 Amiga deixa de usar o fone de ouvido pq piora o zumbido. Eu fico escutando o zumbido do lado esquerdo do ouvido,aí dependendo do dia ele aumenta eu fico passando mal,aí ele tampa todo o ouvido e não consigo dormi nem fazer nada... Tô eu aqui ainda acordada vendo se diminui. Não sei qual é meu caso ainda,mas tem muitos.
Dr eu tenho zumbido no ouvido lado direito ja fiz tomografia ressonância audiometria tudo normal e o zumbido continua tomo gingobiloga de 120
Obrigada Dr. Adorei. Parabéns
Muito boas suas informações.Tenho zumbido faz muitos anos,procuro não pensar nele.Vou fazer os exercícios que o Sr ensinou.Muito obrigada.
Gostei vou fazer. Obrigada!
Muito obrigada pelos ensinamentos, adorei.
Gostei muito das dicas, vou colocar em pratica. Trabalhei como telemarketing por anos e sofro com esse zumbido a muitos anos. Também já usei aparelho por causa da disfunção da ATM mas vejo q mesmo depois de tirar o aparelho, o zumbido continua e sinto dores n mandibula direita onde tenho mais zumbido.
Percebo tambem q ele piora quando tenho quadros de renite ou sinusite, ficam mais altos.
E meu emocional ultimamente ta muito abalado, acho q deve estar influenciando também. Espero q dê certo. Obrigada pela dedicação. 🥰🥰
Adorei as dicas doutor 😃
Fico feliz em te ajudar
Obrigada Dr. Vou fazer, e vou melhorar, se Deus quiser.👋👋👋👋🙏
O Sr é excelente obrigada.
O meu não é zumbido, é uma pressão, como se fosse um pulsar,e agora estou sentindo dor do lado de fora do ouvido
Excelente exercícios.Sou deficiente auditiva bilateral ,sinto muito barulho principalmente a noite, porém depois que comecei usar os aparelhos com mais frequência e procurar esquecer o barulho ouvindo algumas músicas relaxantes ,o barulho diminui.Muito obrigada pelos exercícios da contagem dos dedos e respiração.Parabens!!
Excelente! Parabéns, profissional de grande valor. Bênçãos em sua vida!.
Nossa que dicas maravilhosa amei
Glórias a ti senhor, que nossos jovens trilhem sempre nos teus caminhos 🙏
Trabalhou ito darulho
Gostei muito das dicas de exercicio,pois tenho zumbidos diferentes e as fico muito irritada sem saber o que fazer ja fui ao otorrino fiz os exames e foi-me recomendado aparelho auditivo comprei estou usando mais os zumbidos não sumiram.Vou fazer o exercicio que vc ensinou achei otima dica.
Obrigada dr.
Muito bom vou fazer obrigada deus abençoe
Caiu dó Céu esse programa gratidão gratidão gratidão 🙏
Obrigada pelas dicas Dr Paulo, vou começar fazer os exercícios, ja fiz de tudo ,mas o zumbido persiste,tenho sindrome de Menieri.
Gostei da forma como abordou o assunto.
Vou pôr em prática, tudo o que aprendi.
Obrigada dr.
Gostei dos exercícios dr.
Parabéns pela belíssima explicação...
Já fui em 4 otorrinos nenhum soube o que fazer sobre o zumbido. Estou enlouquecendo. Quando minha pressão sobe, parece que vai estourar
Que tristeza!! Estou com isso há 5 meses 😢o otorrino disse que tenho que usar aparelho auditivo, mas não vai resolve, só amenizar 😢
Muito obrigada Dr. ,vou fazer todos esses exercícios, Deus o abençoe sempre !🙏🙏
Espero ter te ajudado www.otorrinoemcuritiba.com
DR.OBRIGADO PELO VIDEO MUITO BOM MESMO
Boa noite Deus te abençoe Dr esta me ajudando gratidão ❤