Blood sugar drops immediately! This recipe is a real treasure!

The blood sugar level drops immediately! This recipe is a real treasure! So few people cook spinach! You will love this delicious and quick recipe! Some people don't cook spinach because it's difficult to cook. But in this recipe video I'll show you how you can easily prepare spinach. I learned this frying method from a chef in China. Try this recipe, you will like it. Cook with love!
Preparation and ingredients:

[@user-tk5jg5wr4s]

Lako i mastovito.Super!Pozdrav iz Srbije!

[@dudutmaria6819]

Din Romania va mulțumesc frumos fiți binecuvântată ❤️

[@user-co5pv5or5x]

Muchas gracias por compartirnos sus dos platos tan deliciosos y tan sanos...es un gusto aprender con su manera tan clara en cada paso y procedimiento para llevarlos a ese final tan apetecible. Bendiciones infinitas por tanto ! 🙏🙏🙏🌹🌹🌹😘😘😘🫂👏👏👏😊

[@user-kg1yt5de9q]

😊 со

[@yrxxzyfccg1457]

Україна.

[@user-rm8il3cs8v]

Спасибо 😉

[@SirazaHameed]

I am from Sri Lanka I normally watch your recepies

[@bilaslast9257]

Salutări din România .Astept sa fac rețeta.

[@user-le3ec1uz8g]

❤Қазақстаннан.

[@StaloIoannou-xc4qx]

Είμαι άπω Κύπρου. Ωραία συνταγή.

[@veravasilyeva8396]

Я из Минска Беларусь. Люблю шпинат. Продуктов много, можно что-то и убрать. Спасибо, за рецепт. Вкусно и полезно.

[@user-og7pg1qi4i]

Благодарю вас за❤😘 рецепт.

[@eduardoobando4039]

Vivo en Costa Rica pura vida.

[@user-ld6nt3xv4c]

Arruma uma receita pra pressão arterial
Obrigada pela atenção e informações Rita Brasil

[@mmmsss4102]

Marseille France merci pour cette intéressante vidéo

[@brigittelutz]

Dankeschön, komme aus Germany 👌

[@olgaboscato.decoracaoolive2351]

Boa noite
Venho de Sorocaba ,São Paulo, Brasil.

[@REDROSE-co9li]

J, good day I am T from Tobago I love spinach blessings to you, ❤❤❤,

[@user-nj6mi9dv1r]

Hope I will learn this recipe

[@KiBo-sg1xr]

Are there any dishes with fewer ingredients? Love all these!

[@josesantacruz2951]

Saludos desde Paraguay. Petrona y José

[@rosaineszambraaraneda8428]

Hola te veo desde Chile muy buenas y saludables tortillas

[@mariapappnefarkas7265]

Magyarországról kisérem figyelemmel a videóidat nagyon szeretem őket , további sikeres videókat kívánok neked szeretettel : Marika ❤

[@user-lu4hu8xo8u]

Много благодаря за ястието много е полезно за моята захар много благодаря

[@servalinasilva7999]

Curitiba Paraná sul do Brasil.

[@jeannetgando1198]

Mix onion carrot mushroom bell pepper brocoli eggs floor salt and pepper fry it

[@user-uu4zt1vp8r]

Здравствуйте Я из КАЛИНИНГРАДА❤

[@mamigrazouille5730]

Très très intéressant je suis de la Martinique

[@user-fm6fu4pc2q]

Благодарю!!!

[@agnitsavasileva5891]

Gledam ot Kipar

[@user-to5yx9pp9g]

Korce Albania 🇦🇱 ❤😂

[@emiliabulza3686]

Multumesc ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@sofiaandrioni100]

Bună ziua din România!🤗🙏❤️

[@zorekose7013]

Надо смотреть в ускоренном режиме. Тем более, такая длинная готовка...

[@phamvanhoa4798]

Tôi từ việt nam 🇻🇳

[@__-lv9uw]

Ja iz Bosne pozdrav

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️❤️❤️

[@jeannetgando1198]

Make a list of ingredient

[@user-tj7md1np3t]

საქართველოდან

[@user-ez7ff8dq9l]

Я из россии город краснодар

[@sabrikampula3240]

Ato kepurdha tehelmojn

[@user-qw1my5yi6z]

Кчр, Кавказ за Кисловодском 25км в селе. У меня диабет второго типа.

[@tinazalazar5174]

Soy tina de Argtina que vegetales mas saludables guau!!

[@user-ds3vh9cd5h]

Поки приготуєш твій рецепт, то можна померти від цукриці (діабету)
Рецепт - це коли готуєш ліки із 1 або із 2 інгредієнтів. Ти же готуєш не рецепт, а їжу, яка сприяє зменшенню цукру в крові.
Тим паче, що весь час повторюєшся - цибуля, часник, цибуля зелена, сіль, перець чорний. Це основа твоїх інгредієнтів, які розбавляєш іншими інгредієнтами, які спадуть на думку.
Успіхів у куховарстві

[@user-lr4ue7xp3y]

Azərbaycandan salamlar olsun

[@Dommaranatha]

How many vegetables you use at a time who can afford?

[@user-kr2rs3rc5g]

Хороший рецепт но не понижает сахар в крови ,а наоборот, а также у кого язва в желудке ,лучше шпинат не кушайте ❤

[@user-ju2up3fr8u]

Я из Башкортостана

[@AnjuSharma-yf6uk]

2nd one is very nice

[@jrgeissmann]

Hay lista de ingredientes?

[@evapitso3781]

Παρακολουθω απο Ελλαδα

[@user-jq9so5kn4b]

Я из киргизии харошый рецепть.

[@user-jh4vn1kb6u]

Elsy de Venezuela

[@jintanasurasit2426]

❤

[@user-ib7yd4zy8u]

Albania
Te lumshin duart

[@user-yx9hk6lb1e]

Покаприготовишь так точно получишь болячку😂😂😂

[@user-mb4td3pe4e]

Вот сахар поднимется 😅

[@ivonetemaria3739]

Não sei ler inglês pode traduzir por favor

[@lubabussebusse9519]

Зачем Вам знастт из какой мы страны?❤

[@user-iz8ou9wz5y]

Saludos desde Paraguay, muy buena la receta 🎉🎉❤

[@user-jo3tn6wo4n]

Я из азербайджана

[@ekowati9788]

Mohon yang namanya daon apa.? Sebelum SLEDRI

[@user-qm5lh6ef6t]

Indonesia 😊

[@rosemariajussiani8702]

Parana, Brasil

[@alkawaldehalkawaldeh4996]

مرحباً الجبن ينزل السكر ولا يرفع احكولي

[@user-bj6fz5lv2l]

De la République Démocratique du Congo.

[@user-br8zg1zb2w]

Как долго нарезку можно было не показывать.

[@user-eg3fr5cy3k]

Greece

[@Topcookhouse-jz8sk]

👌👌👌

[@monicadeane2012]

Barbados W.I

[@user-yj5md3hl5d]

Jestem Polski po zdrawiam😂

[@jujunaaptarashvili7708]

ესრეცეპტი Ძალიან მომეწონა❤.

[@user-xz7sy1rc6t]

Узбекистан. ..

[@user-qs2tj4cb6y]

Россия😊❤❤

[@user-ri6po7we6p]

Казахстан

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️❤️❤️

[@jamilaazizova5657]

Узбекистан

[@user-vw6pw5to2i]

Как резать грибы все знают, очень медленно...

[@cheunhar5451]

為什么食材不预備早切好呢，-在視頻里看切菜、真化時间

[@user-je4ve7wl7b]

Привет из Новосибирска🤝

[@irenailnicka530]

Pochodzę z Polski

[@irenailnicka530]

Witam

[@user-kf4kh4rs3h]

Απο ελλαδα

[@nutzlichesmenu]

Vielen Dank, ich werde wieder auf Sie warten ❤️❤️

[@user-pd3og4ym6c]

Грузия

[@user-ql6zd6nm4n]

Киргизстан

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🌹❤️🌹❤️🌹❤️

[@floada4123]

De France dans le carnet Garonne

[@nutzlichesmenu]

Vielen Dank, ich werde wieder auf Sie warten ❤️❤️❤️

[@user-vv6bh9ee6k]

Очень медленно. И томительно.Уснуть можно.

[@aminamaliki7132]

Je vous suit du maroc

[@user-ex7ov7fm1j]

Где комментарий к видео???

[@user-fm3tj3zt6z]

👍💐

[@sonazeriskenderova3519]

Azərbaycan

[@vjollcadizdari173]

Polonia

[@user-co2cc1zj1j]

Дякуемо. З України.

[@user-jr9hr9jx2z]

Короче все что есть все в сковородкку

[@user-hi2bo2gk5f]

من اهل ایران هستم

[@user-dn7ln7fm8m]

Такой хруст при нарезки для чего противно смотреть да ещё музыка мозги на бекрень дур дом короче сами бы послушали

[@user-ng6wd3zx4t]

Z Polski

[@enjoystories9599]

India

[@user-cw8ch2di8k]

Из России

[@ChantalKitshaba]

Je viens de la RDC

[@danazitkeviciene2036]

Ис литвыВИЛЬНЮС

[@bulentmuderisoglu7486]

turkia

[@user-gq6xg7ze2h]

Привет из Дагестана и я живу в питере❤❤❤

[@user-fx5hc7zp6y]

Saya dari indonesia
Mau tau cara nya

[@user-ix2uv4gf5m]

Из России.

[@user-nj6mi9dv1r]

Zimbabwe

[@dahmanehaddad-gd5js]

Alger

[@nutzlichesmenu]

Danke 🙋‍♂️🌹🥰🌹🥰🌹🥰

[@user-uk3ee9ht6u]

USA 😊

[@MohamedAghoutane]

Tangiers,Morocco.Thanks for your intéressant video😊