POURQUOI Tu Fais Ces ERREURS DE CON ? (StreetWorkout/Muscu)

POURQUOI TU FAIS C'EST ERREURS DE CON en StreetWorkout, tu ralentis ta progressions avec ces simples erreurs
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[@mohamedmzara3417]

Un muscle il lui faut 1 jour et quelques heures de repos seulement sinon il oublie l'exercice et perd la capacité à faire des efforts sinon continue les vidéos elles sont bien travaillé

[@malo_frl]

C’est vrai merci pour la précision💪