ROTINA MATINAL | Como criar uma rotina de fato produtiva para VOCÊ!

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  • čas přidán 26. 07. 2024
  • No vídeo de hoje trouxe a minha rotina matinal de maneira mais detalhada!
    🔒Entre já no ADM: www.zabellapark.com/acimadamedia
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    00:00 intro
    00:41 como meus dias começam
    01:51 devocional
    02:13 minha leitura
    06:00 se arrumar para ir treinar
    07:01 café da manhã
    07:53 novidade ADM!
    10:39 academia
    11:49 bloco de estudos/trabalho
    14:47 a disciplina por trás de uma rotina eficiente
    Músicas:
    👉 Music by The S.O.N - More (feat. B.ort) - thmatc.co/?l=3B7D7F20
    👉 Music by Naomi - 1995 - thmatc.co/?l=B41ED914
    👉 Music by frumhere - so alone for so long - thmatc.co/?l=3285564C
    👉 Music by Nicknames - Don't Wanna Know - thmatc.co/?l=AAFC10ED
    👉 Music by romiin - OT - thmatc.co/?l=B109718B
  • Zábava

Komentáře • 30

  • @nathaliaafranca
    @nathaliaafranca Před 10 dny +14

    Melhor recomendação aleatória, valeu ytb

  • @FernandaSouza-de2gn
    @FernandaSouza-de2gn Před 2 dny

    yt me recomendou seu vídeo e me apaixonei de primeira! super me identifiquei na questão de ser matutina e adorei acompanhar sua rotina, estou na luta de criar o hábito de acordar bem cedo para aproveitar bem a minha manhã, nesse friozinho está sendo bem difícil mas seu vídeo me inspirou muito, vou te acompanhar com certeza 🥰💫

  • @user-dr7ff2mf3y
    @user-dr7ff2mf3y Před 3 dny +2

    Amei seu canal! Fala muito bem, isso é prazeroso de se ver...em questão do hábito da leitura, eu queria estar colocando em prática, só que eu não estou conseguindo😢 dá umas dicas, e sim eu procrastino demais...em tudo em minha vida.

    • @IsabellaPark
      @IsabellaPark  Před 3 dny

      Entra no ADM que tem aula sobre isso 😎🤍🤍

  • @danielesantos6243
    @danielesantos6243 Před 6 dny +1

    Melhor recomendação, mais uma inscrita!

    • @IsabellaPark
      @IsabellaPark  Před 6 dny

      Ahhh que bom que gostou! Seja bem-vinda! 🤍

  • @AnaRamos-nu8gp
    @AnaRamos-nu8gp Před 9 dny

    ❤gostei da tua vibe

  • @helenfeniks1081
    @helenfeniks1081 Před 14 dny

    parabéns vc é super focada

  • @taisouza024
    @taisouza024 Před 10 dny

    Ameeeei ❤

  • @mirelly_ax
    @mirelly_ax Před 18 dny

    Que vídeo maravilhosoo!!

    • @IsabellaPark
      @IsabellaPark  Před 17 dny

      Fico muito feliz que tenha gostado Mi! 🤍

  • @eu.ranniely
    @eu.ranniely Před 17 dny

    Cara amei seu canal 😍

  • @beatrizpereira3659
    @beatrizpereira3659 Před 17 dny +1

    amei o vlog

  • @AnaRamos-nu8gp
    @AnaRamos-nu8gp Před 9 dny

    Amei❤

  • @sulianemoreira7810
    @sulianemoreira7810 Před 17 dny

    ❤❤❤

  • @AnaRamos-nu8gp
    @AnaRamos-nu8gp Před 9 dny

    ❤que tipo de livros voce le

    • @IsabellaPark
      @IsabellaPark  Před 9 dny

      Leio vários! Costumo ler 2 ao mesmo tempo durante a semana (estudo/teóricos e cristãos) e de final de semana leio um romance.

  • @AnaRamos-nu8gp
    @AnaRamos-nu8gp Před 9 dny

    Como e q voce estuda

  • @Aninha-cs1nj
    @Aninha-cs1nj Před 6 dny

    Mto aleatório mas ela lembra aquele personagem hetero top q fala vapo

  • @amandanacif1
    @amandanacif1 Před 8 dny

    como ter uma rotina assim sendo mãe e esposa ?

    • @IsabellaPark
      @IsabellaPark  Před 8 dny +1

      @@amandanacif1 Amanda, rotina é algo extremamente individual, você precisa criar uma rotina que te leve para onde você deseja, com as prioridades que você tem.
      Para mim, essa rotina é a necessária para me levar onde eu desejo. Entendo que você, por ser mãe e esposa, está em uma fase diferente da minha, por isso, deve buscar uma rotina que caiba dentro da sua realidade!!
      Falamos muito disso dentro do ADM, o link dele está na bio caso queira conhecer! 🤍

  • @fabianemarcelino5534
    @fabianemarcelino5534 Před 4 dny

    Vc disse que faz graduação na PUC de quê?

    • @IsabellaPark
      @IsabellaPark  Před 4 dny

      Eu estou fazendo uma certificação da PUC em como a consciência é desenvolvida