[라이브 다시보기] 살 빠지고 다시 찌고의 반복! 요요 없는 다이어트 식단 추천 모음집
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- ❤️구독자 선생님들의 건강 고민 이제 실시간으로 나눠요❤️
엄지의제왕 480회/ 천기누설 326회 / 생생정보마당 759회
1. [엄지의제왕] 탄수화물은 줄이고! 맛은 챙기는 포만감 넘치는 저탄 볶음면
2. [천기누설] 요요없이 42kg 감량! 다이어트 식단으로 활용한 식재료는 '이것?'
3. [생생정보마당] 요요 없는 21kg 감량! 특별한 유산균의 정체는?
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
#다이어트 #요요 #체중관리 #다이어트부작용 #다이어트식단 #다이어트식단표 #다이어트법 #탄수화물 #단백질 #저탄고지 #국수호박 #볶음면 #유산균 #엄지의제왕 #천기누설 #생생정보마당 #MBN
![[라이브 다시보기] 전날 만들어 두면 다음 날 뚝딱! 한 끼로 거뜬한 아침 추천](http://i.ytimg.com/vi/cix75GIhYx8/mqdefault.jpg)
![[라이브 다시보기] 전날 만들어 두면 다음 날 뚝딱! 한 끼로 거뜬한 아침 추천](/img/tr.png)
닥터쉐프의 미역저탄볶음면 6:36
설탕을 빼고 밥을 먹는게 낫겠다
그냥 양념을 덜드시고 현미밥이나 카뮤트드시는게 건가에 더 좋을듯요
저탄볶음면 괜찮은데요? 저는 다이어트땜에 식욕조절할려고 저분자섬유소 먹는데 살 서서히 빠지면서 효과보고있어요! 식단도 신경써서 해봐야겠어요ㅋ
살빼고싶음 공복시간을 유지하면
살빠집니다 운동도 필요없고 13시간
공복상태를 유지하면 됩니다
간단합니다
미역면은 어디에서 구매 합니까 ?
아니면 본인이 직접 레시피를 해서 만들어 습니까 ? 어떻게 했는지 설명 부탁드립니다
미역면은 홈쇼핑에서 팔아요 방송나올때가있어요
소유진 입술 필러맞았나 왜 저래;
얼굴이 일그러졌네요
성형 부작용인가요?
( 감사합니다 )
두번째 모녀는
정형외과 약때문은 아닌듯
딸보니 엄마가 비만 유전자여서
딸에게 물려준듯
결국은 장사방송이구나 내가과게에는 많이사먹었게든 하나도도움된겄이앖다 이젠그만 장사해라
얼마나방송이실레가없으면 글이없나 하고십은내용이무언데 똑바로방송해라