Objectifs pour l'été + Q&A - Épisode bonus

Cette semaine, un épisode bonus solo, alors que je reviens au Québec et que je suis à sec d'enregistrements avec invités. Je vous parle de mes objectifs pour la saison estivale, ainsi que du concept de "red-lining". Je réponds également à quelques questions du public.
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[@labo000001]

Le concept de redlining et surentraînement est super intéressant. Je l’enseigne un peu aux étudiants en physiothérapie et c’est toujours un cours que les étudiants semblent apprécier. Un podcast à ce sujet serait fort intéressant

[@webocaze]

Je prefere gel que jujube. Et j adore vos produits

[@virginieseguin8545]

Jujube! :)

[@shitpostingab]

Power, Functional Threshold Power ;)

[@upika]

There you go hahaha