Suis je réellement en bonne condition physique?

Qu'est-ce que le conditionnement physique? Après un long parcours d'athlète, enseigné l'éducation physique, étudié le Qi Gong, l'art Shaolin, le Yoga et la naturopathie, ma compréhension du conditionnement physique s'est beaucoup transformé.
Je vous partage un outil de dépistage de la condition physique et une réflexion sur la manière d'approcher l'activité physique.
Intéressé par mon cours? ---» www.omdore.com les informations sont sur la section: services/cours