কনুই ব্যথা ভাল করুন বাসায় বসে সহজ তিনটি ব্যয়াম করে/ self solution of tennis elbow pain

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024
  • এছারাও ঘাড় ব্যথা কোমর ব্যথা হাঁটু ব্যথা গোড়ালী ব্যথা মাথা ব্যথা হাতে ব্যথা হাত ঝিন ঝিন অবস অবস লাগা পিঠে ব্যথা পা ঝিন ঝিন করা সমস্যা স্পন্ডাইলোসিস এর সমস্যা ডিক্স-প্রলাপ্সের সমস্যা বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা প্যারালাইসিস এর সমস্যা গাইনোকোলজিক্যাল ফিজিওথেরাপি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে কমেন্ট করুন অথবা নিচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন।
    Also Neck Pain Low Back Pain Knee Pain Ankle Pain Headache Hand Pain For details about gynecological physiotherapy etc. please comment or contact at the address below.
    OUR BUSINESS EMAIL : aspc.dhaka@gmail.com
    SEE OUR MORE VIDEOS :
    All Related video Link:
    কনুই ব্যথা ভাল করুন বাসায় বসে সহজ তিনটি ব্যয়াম করে/ self solution of tennis elbow pain-
    • কনুই ব্যথা ভাল করুন বা...
    Tennis Elbow/ কনুই ব্যথার ম্যানিপুলেশন থেরাপি চিকিৎসায় মাত ৫ মিনিটে ৯০ ভাগ সুস্থ্য-
    • Tennis Elbow/ কনুই ব্য...
    কনুই ব্যথার চিকিৎসা করুন বাসায় বসে মাত্র ৪ টা ব্যয়াম করে.. ডাঃ ছাপিয়া আক্তার (পিটি) ASPC-
    • কনুই ব্যথার চিকিৎসা কর...
    Tennis Elbow/ কনুই ব্যথার থেরাপি চিকিৎসা; মুহুর্তে রোগী ৫০ ভাগ সুস্থ্য। দেখুন ও পদ্ধতি শিখে নিন-
    • Tennis Elbow/ কনুই ব্য...
    60 Seconds with Shahadat, কিভাবে বুঝবেন আপনার টেনিস এ্যালবো হয়েছে?-
    • 60 Seconds with Shahad...
    Tennis Elbow / কনুই ব্যথার চিকিৎসা নিয়ে মাত্র ৩ দিনে সুস্থ্য রোগী; দেখুন বিস্তারিত-
    • Tennis Elbow / কনুই ব্...
    RELATED PLAYLIST LINK :
    কনুই ব্যথার সমস্যা - Problems With Problems With Elbow Painlbow-pain-
    • কনুই ব্যথার সমস্যা - P...
    VISIT OUR ALL SOCIAL SITE HERE :
    Visit Our Facebook Page : / agrani.physiotherapiy.5
    Follow Our Twitter : / mshahadathoss10
    Visit Our Linkedin : / mshahadathoss10
    Visit Our Blogger : / aspcmanipulationtherapy
    Visit OurTumblr Profile : www.tumblr.com...
    Dr. M Shahadat Hossain Facebook page: / dr.mshahadathossain
    Please Visit Our Website : aspc.com.bd/
    Please Like, Share and subscribe our Channel
    Contact Us : +8801877733322
    Our IMO Number : +8801712867364
    Our Whats app number : +8801877733322
    OUR BUSINESS EMAIL : aspc.dhaka@gmail.com
    Our Office Adress:
    ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207।মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।Contact Us : +8801877733321, +8801877733322 +8801877733324 ,
    Our Location on Google map : g.page/aspc-ma...
    Please Subscribe Our CZcams Channel Here - / aspcmanipulationtherapy

Komentáře • 228

  • @ASPCManipulationTherapy
    @ASPCManipulationTherapy  Před 3 lety +5

    ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207।মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
    Our Location on Google map : g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share
    Contact Us : WhatsApp: +8801877733322, Imo: +8801712867364
    বিস্তারিত জানতে কল করুন +8801877733321, +8801877733324, নম্বরে।"

  • @uniquequeen13
    @uniquequeen13 Před 29 dny +1

    ধন্যবাদ আপনাকে সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য।

  • @doragaming1923
    @doragaming1923 Před měsícem +1

    আমার ট্রিগার ফিঙ্গার এর প্রবলেম ছিলো ওইটা আপনার ভিডিও দেখে কয়েকটা এক্সারসাইজ করে ভালো ফল পেয়েছি এখন কোনো প্রকার ব্যথা নায়। অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে ।

  • @amardeshbd8383
    @amardeshbd8383 Před 3 lety +4

    আমি এই এক্সারসাইজে আমার এলবো পাইন ভালো হয়েছে

  • @mashqura19
    @mashqura19 Před 3 lety +1

    আসসালামু আলাইকুম ওয়া রাহমাতুল্লাহ।।আপনার এই পোস্টটি খুবই উপকারী।। আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।

  • @nahidparvin9514
    @nahidparvin9514 Před 5 lety +5

    জাযাকাল্লাহু খায়রান!! দেখি ব্যায়াম টা করে , উপকৃত হলে জানাবো ইনশাআল্লাহ!!

  • @biswanathchattopadhyay2258

    আপনার কন্ঠস্বর, বোঝানোর ক্ষমতা, এবং আবেগ আমাকে আপ্লুত করে। অনেক ধন্যবাদ আপনাকে।

  • @ahmd.hossain567
    @ahmd.hossain567 Před 2 lety

    ধন্যবাদ আপনাকে আমি এই ব্যাম করে উপকার পেয়েছি।

  • @durgabhattacharjee8923
    @durgabhattacharjee8923 Před 4 lety +1

    Thank you onek opokar.holo

  • @ashokkumarbarua2487
    @ashokkumarbarua2487 Před 4 lety

    নমস্কার। আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ। আপনার দেখানো অনেক থেরাপি নিজের অনেক উপকার হয়েছে। আপনার দীর্ঘায়ু কামনা করি।

  • @mdtoufik666
    @mdtoufik666 Před 4 lety +1

    আসসালামু আলাইকুম। স্যার আপনার কে ধন্যবাদ। সঠিক পরামর্শ দেওয়ার জন্য। আললাহ আমাদের রোগ থেকে হেবাযত করুক। আমিন।। প্রবাসী।

  • @user-uw8tj1cp9j
    @user-uw8tj1cp9j Před 4 lety +1

    ভাই ভিডিও টা দেখে আমি অনেক উপকৃত হলাম, বেশ কিছু দিন যাবত আমি এই সমস্যা অনুভব করতেছি

  • @OahedMahmud-nh3rv
    @OahedMahmud-nh3rv Před 6 měsíci

    অনেক উপকার হলো

  • @19srrampuradecentmostafiza13

    ধন্যবাদ স্যার।

  • @alaminharun156
    @alaminharun156 Před 4 lety +2

    Alhamdulillah allah apner nek haiyet dan koruk

  • @mizanurrahaman6244
    @mizanurrahaman6244 Před 4 lety +1

    Onk valuable tips. I am suffering it around one year. Thanks

  • @sohelhossain5264
    @sohelhossain5264 Před 5 lety +1

    স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধ্যনবাদ আমারও এই সমস্যা

  • @beautyakter140
    @beautyakter140 Před rokem +1

    ধন্যবাদ।

  • @alaminalamin4835
    @alaminalamin4835 Před 4 lety +2

    হে আল্লাহ হে রহমানের রহিম তুমি, স্যারকে ্হায়াতের তাইয়েবা নসিব করো আমিন 💞💞

  • @alaminalamin4835
    @alaminalamin4835 Před 4 lety +1

    ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব 💞💞

  • @hussainmohammad2244
    @hussainmohammad2244 Před 5 lety +4

    Thank u very much

  • @hojoborol7433
    @hojoborol7433 Před 2 lety

    অনেক উপকৃত হলাম স্যার।খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে দিলেন।গুগোলে সার্চ দিয়ে টেনিস এলবো দেখে ভেবেছিলাম যারা টেনিস খেলে এই ব্যথা তাদের জন্য।কিন্তু আপনি অনেক সহজ ভাবে বুঝিয়ে দিলেন আমাদের হাউজওয়াইফ দের এই ব্যথা হতে পারে,যারা রানা বান্না করি।।আল্লাহ আপনার ভালো করুন

  • @nazmoonnaharbithi1429
    @nazmoonnaharbithi1429 Před 4 lety

    ভিডিও টা খুব ভালো লাগলো। ধন্যবাদ

  • @sameerhossain7921
    @sameerhossain7921 Před 3 lety +1

    অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আপনাকে আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুক আমিন

  • @alammd9221
    @alammd9221 Před 3 lety

    ধন্যবাদ স্যার

  • @rayhanmiah7564
    @rayhanmiah7564 Před 5 lety +1

    ধন্যবাদ

  • @selimselim7267
    @selimselim7267 Před 5 lety +1

    স্যার আপনাকে অনেক ধন্যবাদ, আমার ডান হাতে কন্যইতে ব্যথা, আমার এই পরামর্শ খুব ভালো, আমি মালায়শিয়া থাকি,, আল্লাহ আপনাকে অনেক দিন বাচিয়ে রাখুন,,,

  • @morjinaraki605
    @morjinaraki605 Před 3 lety +1

    Sir apnar vedio ank valo laglo

  • @dhardhar2676
    @dhardhar2676 Před 3 lety

    Thanku dr india

  • @jamilahmedrisad1167
    @jamilahmedrisad1167 Před 4 lety +1

    সার আপনাকে আল্লাহ অনেক দিন বাছায় রাখুক জাহির দ্রাইভের

  • @arnab2021
    @arnab2021 Před 3 lety

    Thank you

  • @user-mh1jw2zw1s
    @user-mh1jw2zw1s Před 5 lety +1

    thanks sir

  • @haradhansk7675
    @haradhansk7675 Před 5 lety +1

    Thanks

  • @amdadulhoqibnbahar5602
    @amdadulhoqibnbahar5602 Před 3 lety +1

    জ্বী ভাই খুব ভালো লাগছে

  • @gowtambarmon6088
    @gowtambarmon6088 Před 4 lety +1

    Thank you sir

  • @megastorei
    @megastorei Před 2 lety

    জাযাকল্লাহু খায়র

  • @imranulhaque9457
    @imranulhaque9457 Před 3 lety

    ভাই আপনার কথা শুনে বুঝলাম আমার টেনিস এলবো হয়েছে। আগামী কাল থেকে আপনার দেখানো ব্যায়াম তিনটি করবো। ধন্যবাদ

  • @user-lo9oy1kl5k
    @user-lo9oy1kl5k Před 4 lety

    ধন্যবাদ স্যার আপনাকে

  • @kaziziaul5612
    @kaziziaul5612 Před rokem

    আপনার দেখানো পদ্ধতি অনুশীলন করে সাথে সাথেই ব‍্যাথা কমে গেছে,
    দোয়া করি আল্লাহ্ আপনাকে দীর্ঘ জিবি করেন।

  • @workingladysharifa563
    @workingladysharifa563 Před 5 lety +2

    আমার মায়ের এই ব্যাথা আছে। ভালো লাগলো। সাথে একাত্ম হলাম। আবার কোন পরামর্শের প্রত্যাশায়

  • @dhardhar2676
    @dhardhar2676 Před 3 lety

    Thanku sir l am indian

  • @crochetandsewing
    @crochetandsewing Před 3 lety +1

    I have same problem. Thanks

  • @alibabu6983
    @alibabu6983 Před 4 lety

    onk help hocce dear sir...

  • @ninjanaz5328
    @ninjanaz5328 Před 5 lety +3

    ভাই আমার হাতের কবজিতে প্রায় ব্যাথা হতে থাকে , দেখি আপনার দেয়া ব্যায়াম টি করে দেখবো, উপকৃত হলে অবশ্য জানাবো ।নামাজ পড়তে গিয়ে আমার হাতের কবজিতে খুব ব্যাথা অনুভব করি।

  • @masudsingapore492
    @masudsingapore492 Před rokem

    good video

  • @dasrajib9714
    @dasrajib9714 Před 3 lety

    Thanks you

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 3 lety

      Welcome

    • @dasrajib9714
      @dasrajib9714 Před 3 lety

      থ্যাঙ্ক ইউ স্যার আপনার এই ট্রিক গুলো অনেক কার্যকর

    • @dasrajib9714
      @dasrajib9714 Před 3 lety

      স্যার আমার মায়ের হাটুতে ব্যথার সেটার জন্য কি করনীয় স্যার প্লিজ একটু হেল্প করেন কোন ব্যায়াম টা করলে ভালো হবে

  • @umandal7604
    @umandal7604 Před 4 lety

    Many thanks

  • @babykhanam9208
    @babykhanam9208 Před 2 lety

    আপনার কথা গুলো আমার খুব ভালো লাগে কখন আপনার সাথে কথা বলতে পারি

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 2 lety

      সরাসরি কথা বলতে +8801877733322 নম্বরে রাত 10 টা থেকে 10:30 টার ভিতর কল করুন।

  • @saobanmaria
    @saobanmaria Před 4 lety

    May Allah reward you

  • @fazirahmed833
    @fazirahmed833 Před 4 lety

    bhaiijaan apni aekta speech therapy r upor video korle khub help hobe

  • @shahidaakter2044
    @shahidaakter2044 Před 5 lety

    আমিও চেষ্টা করব ইনশাআললাহ ।আমার অনেক দিন যাবত টেনিস এলবো পেইন হচ্ছে ।জাজাকাল্লাহ

  • @triptychakraborty2567
    @triptychakraborty2567 Před 2 lety +1

    কলকাতা য় কবে আসবেন, দয়া করে জানাবেন ।

  • @shabnamzahan6440
    @shabnamzahan6440 Před 3 lety

    আমি গত একমাস ধরে কনুই ব্যাথায় ভুগছি। বাসায় কাজ করতে ভীষণ কষ্ট পেতাম। হঠাৎ করেই আপনার ভিডিও টা দেখলাম এবং সাথে সাথে ৩ টা ব্যায়াম করলাম এবং আলহামদুলিল্লাহ অনেক টা হালকা লাগছে।
    মহান আল্লাহ সুবহানুতায়ালা আপনাদের ভালো করবেন ইনশাআল্লাহ।

  • @babelahmed8614
    @babelahmed8614 Před 4 lety

    Tnx..

  • @amardeshbd8383
    @amardeshbd8383 Před 3 lety +1

    Sir ami singapore thaki ami hamaring er kaj kori ami dirgho 1bochor jaboth albo pain a vugchi akhon ami apnar instrution flow korchi mone hosche insallah amar ata valo hoye jabe

  • @abdulrajjak8763
    @abdulrajjak8763 Před 3 lety

    THANK YOU BRATHER

  • @amarvabnanews1461
    @amarvabnanews1461 Před 4 lety

    সব থেকে আপনার ভিডিওটি সেরা । যেভাবে বুঝিয়েছেন,অসাধারণ ।

  • @mostaleyakhatun9437
    @mostaleyakhatun9437 Před 3 lety

    21 বছর কষ্ট করে আপনার দেখানো ব্যয়ামে 5 মাস ভালো আছি।ধন্যবাদ।

  • @sufiakhatoon7360
    @sufiakhatoon7360 Před 4 lety

    খুবই ভাল লাগলো আমি অনেকদি যাবত এই ব্যথায় ভুকতেছি কি করবো বুঝতেছি না 💚💖

  • @isamohammed4414
    @isamohammed4414 Před 4 lety

    স্যার, আসচ্ছালামু আলাইকুম,গত দুমাস ধরে আমার এ-ই সমস্যা। আপনি যে সবাই উপদেশ দিয়ে উপকৃত করছে এতে আপনার মহত্বের পরিচয় মিলে। আমিও এ-ই থেরাপিটা করছি, ভাল লাগলে অবশ্যই শেয়ার করব।ইনশাআল্লাহ।

  • @user-wr4gm6le1w
    @user-wr4gm6le1w Před 4 lety

    Masallah

  • @digitalpower8930
    @digitalpower8930 Před 4 lety +1

    অন্য বাথার বেপার টা বলেন

  • @user-vs8tq3wl8s
    @user-vs8tq3wl8s Před měsícem

    সার গরম সেক দেয়া যাবে কি?
    আর ঔষুধ খাইলে চলে যায় ২-১দিন ওষুধ না খেলে আবার ব্যথা করে এই সমস্যা প্রায় দুই মাস ধরে স্যার জানালে একটু উপকৃত হব আর আপনার ভিডিও আমি সব সময় দেখি ধন্যবাদ

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před měsícem

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করুন। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন। চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।

  • @kasturikhatun1121
    @kasturikhatun1121 Před 4 lety

    Sir Amar kunoi and kobji o anguler gate gate batha er protikar ki

  • @nasimaonekduwaneowdidar369

    Hello Asalamualikum.Ami U S A thaki.apnar knee pain video deke Ami practice korci .amar right knee ak side pain.apnar video the hater talu dea message korte bolesen.Ata time koe bar korbo .plz janaben. Thanks

  • @morjinaraki605
    @morjinaraki605 Před 3 lety +1

    Sir apniki dhakay te bosen naki

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 3 lety

      ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
      Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share
      শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে 01877733321 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।

  • @shompanaznin8813
    @shompanaznin8813 Před 2 lety +1

    Let me try then i can comment to you.

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 2 lety

      আপনার কিছু জিজ্ঞাসা বা প্রশ্ন থাকলে করতে পারেন।

  • @user-ph2qm6wb6x
    @user-ph2qm6wb6x Před 4 lety +1

    কমরে অনেক ব্যাথা কি করব ভাইয়া

  • @aniroyaniroyaniroy2551

    কুনাই উপরে মাসেল ব্যাথা করলে কি করা যায় দিলে খুবেই উপকৃত হতাম

  • @dulaldush897
    @dulaldush897 Před 3 lety +1

    Pither betha buke Ashe ki korbo amar boyosh 27 jhuke kaj korte hoy

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 3 lety

      czcams.com/video/FQ1KverlC08/video.html
      czcams.com/video/XZb4tZUz7dw/video.html
      czcams.com/video/q9-NoEMaGFQ/video.html
      এই ব্যয়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।

  • @jubaedahmed8102
    @jubaedahmed8102 Před 4 lety +1

    স্যার, প্রায় ৩ বছর ধরে ব্যাথার শিখার আমি। কিছুদিন ভালো হয় আবার ব্যাথা পুনরায় শুরু হয়। হাত ৬০° বাঁকা হয়ে থাকে, টেনিস এবং গলফার ২ সাইটেই ব্যাথা করে এবং হাতা বাঁকা থাকে। ৩ বছর আগে ফ্রিজ সরাতে গিয়ে সমস্যা টা হয়। গত কয়েকদিন যাবত সব থেকে বেশি ব্যাথা ও হাত বাঁকা হয়ে আছে। এখন আমি কেমন চিকিৎসা করবো? দয়া করবে বলবেন। আমার বয়স ২২ বছর।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 4 lety

      আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।

  • @imonbiswas5488
    @imonbiswas5488 Před 2 lety

    Dr. Sir, ঘুম থেকে উঠবার পর কোমড় ব্যাথা। কি exercise করবো?

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 2 lety

      czcams.com/video/q9-NoEMaGFQ/video.html
      czcams.com/video/n8NbsXepNOQ/video.html
      এই ২ টি ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।

  • @helalpatwary3282
    @helalpatwary3282 Před 5 lety +1

    কোন ঔসুদ খেতে হবেনা ভাই

  • @user-io8qv9bc3i
    @user-io8qv9bc3i Před 8 měsíci

    Gorom panir sak deya jabeki

  • @mdshakilatia918
    @mdshakilatia918 Před rokem

    ভাই আমার হাতে কনুই তে হাড় বাড়ছে এখন অনেক ব্যাথা করে আপনাদের থেকে কোন হেল্পে পেতে পারি প্লিজ একটু জানাবেন

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před rokem

      এই সকল সমস্যার ক্ষেএে সরাসরি আসলে ভালো হয় । তাহলে আপনার ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে সমস্যার চিকিৎসা ও পরামর্শ দেওয়া সম্ভব। সাক্ষাতের জন্য এ্যাপোয়েন্টমেন্ট নিতে কল করুন ০১৮৭৭৭৩৩৩২১ অথবা ০১৮৭৭৭৩৩৩২৪ অথবা ০১৭১৫৪৫১৫২৫ নম্বরে।

  • @nuruzzamangazi476
    @nuruzzamangazi476 Před 6 měsíci

    স্যার আমার কুনুইতে ব্যাথা ওষূধ খেয়ে কাজ হয়না দয়া করে ভালো ব্যায়াম দেখিয়ে দেন , উপকার পেলে দোয়া করব

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 6 měsíci

      ভিডিওতে দেখানো ব্যায়াম গুলো করুন। সমস্যা না কমলে আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২ লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।

  • @uzzalkapasia6167
    @uzzalkapasia6167 Před 3 lety +1

    স্যার আমার ডান হাতের সোলডার প্রচন্ড ব্যাথা। রাতে আমি ডান হাত নরাচরা করতে পারি না, কিন্তু সকাল হলে ব্যাথা কমতে থাকে। দিনের বেলায় ব্যাথা খুব কম ব্যাথে কমে যায়। আমি রাতে ব্যাথা ঘুমাতে পারি না। আমার এই ব্যাথে থেকে মুক্তির উপায় বলবেন পিলিচ।।

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 3 lety

      czcams.com/video/FQ1KverlC08/video.html
      czcams.com/video/xRKhdZPSKpg/video.html
      czcams.com/video/fevjDP42Fbw/video.html
      czcams.com/video/uhUrWNccTvs/video.html
      এই ৪ টি ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।

  • @digitalpower8930
    @digitalpower8930 Před 4 lety

    স্যার আমার নিচের দিকে ব্যাথা ডান হাতে ছ মাস আগে শুরু হয় এখন বাম হাত করছে । এটা কি গলফার ওয়েব । বেযামের বিষয়ে বলবেন । ধন্যবাদ ।

  • @mukleshrahmanmuklesh9962

    sir sem prblem amar onek din holo

  • @nazichowdhury5179
    @nazichowdhury5179 Před 4 lety

    আমার ১৩ বছরের ছেলের আঘাতের জন্য কয়েকদিন হল ব্যথা করতেছে মাঝে মাঝে , এই ব্যায়ামে কি কাজ হবে?

  • @mdshahjahanali726
    @mdshahjahanali726 Před 2 měsíci

    Borof dine koto bar dite parbo ple janaben

  • @mostfizurrahman162
    @mostfizurrahman162 Před 4 lety +2

    Says something glalf alvow

  • @tanvirtangil6853
    @tanvirtangil6853 Před 3 lety

    স্যার আমার কোমর হালকা ব্যথা করে। অনেক আগে থেকে, আমার বয়স ৩২বছর,একটা সমস্যার কারণে জরায়ু অপারেশন হইছে ১০ বছর আগে। ৫-৬বছর আগ থেকে থাইরয়েডের সমস্যা, এখন আবার টেস্ট করানোর পরে ডাক্তার বলছে, কোমরের হাড়ে খয় আছে,সুগারের সমস্যা, এখন আমি কিভাবে ব্যায়াম করবো,দোয়া করে জানাইয়েন।প্লিজ প্লিজ প্লিজ স্যার।

  • @MdNasir-tu1us
    @MdNasir-tu1us Před 5 lety +1

    Sir, I feel my left upper back tight & heavy and l feel pressure in my two knees.. What is my problems????

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 5 lety

      অনুগ্রহ করে সমস্যা টি আমাদের ফেজবুক পেজে লিখে দেন: আমরা এক্সার সাইজের ভিডিও পাঠিয়ে দিবো facebook.com/Dr.MShahadatHossain/

  • @rumichatterjee539
    @rumichatterjee539 Před 4 lety

    Sir Amar komor o hatu ta batha Ami bio Moto Baum Kori o apaner Baum folo kori.but rata ghumala 5 _10minut pora hatur opera kin Kim kora khub batha kora Pas firta khub batha lava o puro body Bari Hoya jay.ear ki proti Kar acha ja Nala upokirto hi Bo.

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 4 lety

      ব্যয়ামে না কমলে সরাসরি দেখা করতে হবে।

  • @mdrobiulislam1803
    @mdrobiulislam1803 Před 5 lety

    বাম হাতে কনুইতে মাঝে মাঝে জিলিক মারে ও বাহাতের শেষের দুটি আঙ্গুল অবশ লাগে কি করলে ভাল হবে ভাই বলবেন ৷

  • @feroz19681
    @feroz19681 Před 5 lety

    Brother, I have a problem in my shoulder joint. It started during my young time when I used to play badminton. Later it started happening even if I tried to sweem or through stone or ball like throwing position in football game. My arm suddenly get displaced from the original joint position with severe pain though it goes back to its place again as I put my arm down. The pain will remain few days. It always happened to my right hand. Please advise me what I should do. I am living in Malaysia. Thank you.

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 5 lety

      অনুগ্রহ করে সমস্যা টি আমাদের ফেজবুক পেজে লিখে দেন: আমরা এক্সার সাইজের ভিডিও পাঠিয়ে দিবো facebook.com/Dr.MShahadatHossain/

  • @MyChannel-ow2ce
    @MyChannel-ow2ce Před 2 lety

    3বছর ধরে টেনিস এলবোতে ভুগতেছি স‍্যার 😭😭😭😭

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 2 lety

      czcams.com/video/QdKoto4EOTc/video.html
      czcams.com/video/fevjDP42Fbw/video.html
      czcams.com/video/9dX16V8q8kg/video.html
      czcams.com/video/xHDs2ol0jPQ/video.html
      এই ৪ টা ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।

  • @asdaadsa4079
    @asdaadsa4079 Před 2 lety

    ভাইয়া আমি arm wrestling খেলে হাতের কুনইয়ে অনেক বেথা কিভাবে ভালো করবো বা কি টেবলেট খাবো বলেন plz

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 2 lety

      czcams.com/video/QdKoto4EOTc/video.html
      czcams.com/video/fevjDP42Fbw/video.html
      czcams.com/video/9dX16V8q8kg/video.html
      czcams.com/video/xHDs2ol0jPQ/video.html
      এই ৪ টা ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।

    • @asdaadsa4079
      @asdaadsa4079 Před 2 lety

      tnx vaiya

  • @shahjahanahamed7395
    @shahjahanahamed7395 Před rokem

    স‍্যার কুইন মধ্যে ব‍্যথা

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před rokem

      czcams.com/video/QdKoto4EOTc/video.html
      czcams.com/video/fevjDP42Fbw/video.html
      czcams.com/video/9dX16V8q8kg/video.html
      czcams.com/video/xHDs2ol0jPQ/video.html
      এই ৪ টা ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন 01877733321, 01877733322 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে।

  • @naushadnoor6755
    @naushadnoor6755 Před 4 lety

    ভাই আপনার চেম্বার কোথায়। আমার বাম হাতে সোল্ডার ও মাশ্যালে খুব ব্যথা করে, আমি প্রতিদিন বাম হাত এবং ডান হাত এক সঙ্গে উপরে উঠা ও নিচে নামা ব্যায়াম করি কিন্তু ভাই ব্যাথা রয়ে গেছে বিশেষ করে রাতে ঘুমানোর সময় ও সকালে খুবি ব্যাথা অনুভূতি হয় তাই ভাই এর উপকার করে দিতে পারেন আমার অনুরোধ রহিল। ধন্যবাদ, ( আপনার সাথে দেখা করতে চাই ঠিকানাটা দিবেন। নওসাদ মিরপুর ১২, পল্লবী ঢাকা।

  • @Islam793md
    @Islam793md Před 4 měsíci

    ভাই আমি তো রেস্টুরেন্টে প্লেট ধোয়া কাজ করি আমারতো কনির ভাইয়ের সাইটে খুব ব্যাথা করে এবং আমি ওই হাত দিয়ে কিছু তুলতে পারি না প্রচন্ড ব্যথা করে তা আমি এখন কি করতে পারি

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 4 měsíci

      আপনার হাতের ব্যথার বর্ণনা অনুযায়ী, মনে হচ্ছে এটি ক্রনিক ব্যথা বা রেপিটিটিভ স্ট্রেস ইনজুরির ফলে হতে পারে। এই ধরনের ব্যথা সাধারণত দীর্ঘসময় ধরে একই রকম কাজ করলে হয়ে থাকে। চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে।

  • @nurnabi6844
    @nurnabi6844 Před 4 lety

    Sir.
    আমার এটা হাতে মাজে মাজে কনু বেথ্যা হয়।এবং হাটুওবেথা করে।
    Dhabi.

  • @selimselim7267
    @selimselim7267 Před 5 lety

    স্যার আপনাকে ধন্যবাদ, আমার প্রথমে,ডান হাতের ঘাড়েরসোলডারে ব্যথা ছিল, আস্তে আস্তে ব্যথা নিচে নেমে কনোই পর্যন্ত নেমে এসেছে, এই ব্যথা তিন থেকে চার বছর হয়ে গেছে, আপনার দেয়া ব্যায়াম গুলো করতেছি, কোন কাজ হচ্ছে না, আমি মালায়শিয়া প্রবাসী, এখন কি করবো, দেশে ও যেতে পরছি না,

  • @abulkasem6713
    @abulkasem6713 Před 4 lety

    আসসালামুয়ালাইকুম, স্যার বাচ্চার বয়স, ডান হাতের কুন ই জোড়া ছুটে গিয়েছে, 15 দিন ব্যান্ডেজ রেখেছে এখন হাত সোজা করতে পারতেছে না, একটু বাকা মনে হচ্ছে, এর বিয়াম টা কিভাবে করব একটু দেখাবেন প্লিজ

    • @abulkasem6713
      @abulkasem6713 Před 4 lety

      বয়স 6 বছর, এর আগেও দুইবার দুই বার জোড়া ছুটেছে,এখন সহ তিন বার

  • @nilnilbarmon6222
    @nilnilbarmon6222 Před 5 lety

    Sir apnr viedo Ami sosomy dakhi.amr pithar batha onk bochor jabot.pithar maja khna batha kora .bayam korla batha kom lagha.

  • @subhankardas9778
    @subhankardas9778 Před 4 lety

    স্যার প্যারালাইসিস রোগী হাতের আঙ্গুল মুঠো করতে পারছে কিন্তু খুলতে পারছে না এর জন্য যদি কোন ব্যায়াম দেখালে খুবই উপকার হয়। মুখটা কাউকে খুলে দিতে হচ্ছে আমার পাশের বাড়ির কাকিমা হয় দয়া করে যদি স্যার বলেন তো আমি খুব উপকৃত হব

  • @mostalponaakter266
    @mostalponaakter266 Před 2 lety

    স্যার আমার টেনিস এলবো হয়েছে। ৬ মাস ধরে হাত ব্যাথা ।ডান হাত দিয়ে কাজ করতে পারি না এমনকি লেখালেখি ও করতে পারি না ,২৪ ঘন্টা ই ব্যাথা করে।
    স্টেরয়েড নিলে কয়েকমাস পর আবার ব্যথা শুরু করবে ভেবে ইনজেকশন ও নেই নি।
    আপনার সাথে কন্টাক করতে চাই

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před 2 lety

      ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
      Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share
      শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি।
      অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে 01877733321 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।

  • @mdshohagkhan4882
    @mdshohagkhan4882 Před rokem

    স্যার আমার ৮মাস যাবত কুনুই সমস্যা বুগতেচেচি পচুর ব্যাথা করে । হাত সোজা করতে পারি না । আমি আপনার সাতে দেখা করতে চাই স্যার।,

    • @ASPCManipulationTherapy
      @ASPCManipulationTherapy  Před rokem

      আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-ther... শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।

  • @sumonkhan-yx1qj
    @sumonkhan-yx1qj Před 4 lety

    স্যার আমার ডানা হাতের গাঁড়ে থেকে জয়েন ছুটে যায় অনেক ডাক্তার দেখিয়েছি দয়া করে একটু জানাবেন কিভাবে এটা ঠিক হবে খুব ব্যথা হয় জয়েন ছুটে যাওয়ার আধাঘন্টা 10 মিনিট পরে ঠিক হয়ে যায় এইরকম কিছুদিন পর পরই হয়