সময়কে কাজে লাগানোর ৫টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস
![Quantum Method [Official]](http://yt3.ggpht.com/6yvcHFV38jYK_8IGpuq_LOvpEaFBEi11QqhEqbohb1PnTBStBBfaWYWEy_FpCgMUqsGCH6_A=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
Vložit
- čas přidán 24. 07. 2024
- "ইশ্! আরেকটু সময় যদি পেতাম!" "এতো ব্যস্ত থাকি যে সময়ই বের করতে পারি না!" খুব পরিচিত মনে হচ্ছে না সংলাপগুলো? আসলে সময় এমন এক জিনিস যা চাইলেও অর্থ-কড়ির মতো সঞ্চয় করা যায় না, বিনিময় করা যায় না, ধার দেয়া যায় না বা নেয়াও যায় না। প্রত্যেকের জন্য স্রষ্টার পক্ষ থেকে সময় নির্দিষ্ট এবং যথাযথভাবে দেয়া আছে। কিন্তু আমরা নিজেরাই কখনো নিজের অজান্তে, কখনো বা হেয়ালিপনায় নষ্ট করে ফেলছি মূল্যবান সময়। যা পরবর্তীতে আফসোস আর অপ্রাপ্তির কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তবে ৫টি উপায় অনুসরণ করে আমরা কাজে লাগাতে পারি আমাদের মূল্যবান সময়কে।
১. অগ্রাধিকার ঠিক করুন
- এক্ষেত্রে জমে থাকা কাজগুলোর মাঝে কোনগুলো জরুরি আর কোনগুলো গুরুত্বপূর্ণ তার তালিকা তৈরি করুন। গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো আগে করতে চেষ্টা করুন। জরুরি কাজগুলো পরে করুন। দেখবেন গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলোর পাশাপাশি জরুরি কাজগুলোও হয়ে গেছে। আর যা আমরা জরুরি কাজ বলে মনে করি, অনেকসময় তা খুব একটা জরুরিও হয় না। বরং এই কাজগুলো করতে গিয়ে সময় নষ্ট করে আমরা গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো আর করতে পারি না।
২. সংখ্যার ভিত্তিতে অগ্রাধিকার ঠিক করা- যে কাজগুলো করবেন বলে ঠিক করেছেন তার তালিকা তৈরি করুন। এরপর গুরুত্বের ভিত্তিতে নম্বর দিন। ১ হচ্ছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ আর ১০ হচ্ছে সবচেয়ে কম গুরুত্বপূর্ণ। এরপর একই কাজগুলোকে জরুরির ভিত্তিতে নম্বর দিন। এক্ষেত্রে ১ হচ্ছে সবচেয়ে জরুরি আর ৩ হচ্ছে অপেক্ষাকৃত কম জরুরি। এবার গুরুত্বপূর্ণ ও জরুরির নম্বরগুলো পাশাপাশি গুণ করুন। সবচেয়ে কম নম্বরটিই সবচেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ ও জরুরি কাজ।
৩. সুপারম্যানের ধারণা ত্যাগ করতে হবে- সুপারম্যানের মতো অনেক কিছু করতে চাওয়া আর বাস্তবে অনেক কিছু করার মাঝে পার্থক্য আছে৷ অনেক কিছু করতে পারার জন্য সময়ের প্রত্যেকটি মূহুর্তকে কাজে লাগাতে হবে। বড় বড় প্রাপ্তির জন্য যেমন, এসএসসিতে গোল্ডেন এ প্লাস পাওয়ার জন্য ছোট ছোট কাজ যেমন, গেমস খেলা, বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেয়া, স্মার্টফোনে সময় দেয়া বা মুভি দেখা বিসর্জন দিতে হবে।
৪. সময়ের অপচয় রোধ করুন- আমরা নিজেদের অজান্তেই সময় নষ্ট করি যা বাঁচাতে পারলে দিনে কয়েক কর্মঘণ্টা যোগ করা সম্ভব। যেমন, কোনো কাজ শুরুর আগে মানসিক প্রস্তুতি হিসেবে চা-কফি খেয়ে নেয়া, সোশ্যাল মিডিয়ায় ঢুঁ মেরে আসা বা মেসেজ ইনবক্স চেক করতে গিয়ে সময় নষ্ট না করে সরাসরি কাজে বসে গেলে সময় বাঁচানো সম্ভব।
৫. দীর্ঘস্থায়ী লক্ষ্যের জন্য সময় বাঁচান- প্রতিদিনের জরুরি কাজ করতে গিয়ে দেখা যায় দূরপ্রসারী কাজের জন্য সময় পাওয়া যাচ্ছে না। সেক্ষেত্রে প্রতিদিন আধা বা এক ঘন্টা দূরপ্রসারী কাজের জন্য রাখলে দেখা যাবে পরবর্তীতে প্রতিদিনের এই সময়ের কাজটুকু বড় ধরণের তৃপ্তি দিচ্ছে৷
0:00 ভূমিকা
1:27 কাজের অগ্রাধিকার ঠিক করুন
2:34 সংখ্যার ভিত্তিতে কাজের অগ্রাধিকার ঠিক করুন
3:13 সুপারম্যানের ধারণা ত্যাগ করতে হবে
3:52 সময়ের অপচয় রোধ করুন
4:31 দীর্ঘস্থায়ী লক্ষ্যের জন্য সময় বাঁচান
***************************
ভিজিট ও Subscribe করুন :
Islam, Meditation, Quantum Method : / @islam-meditation-quan...
Meditation for All : / @quantummeditations
Gurujee Shahid El-Bukhari Mahajataq : / @mahajataq
Quantum Method [International] : / @quantummethod-interna...
মেডিটেশন বিষয়ক বিশ্বের সমৃদ্ধতম ওয়েবসাইট- কোয়ান্টাম মেথড : quantummethod.org.bd/
আমাদের সকল কার্যালয়ের ঠিকানা : qm.org.bd/findus
মোবাইল নম্বর: +88 01714 974333
ই-মেইল : webmaster@quantummethod.org.bd
*এই ভিডিওতে প্রদর্শিত বিজ্ঞাপন ব্যবহারকারীর সার্চ প্রোফাইল, বয়স, লিঙ্গ, অবস্থান ইত্যাদির ভিত্তিতে ইউটিউব কর্তৃপক্ষ দ্বারা নির্ধারিত। বিজ্ঞাপনে প্রদর্শিত কোনো তথ্যের জন্যে Quantum Method [Official] দায়বদ্ধ নয়।
This is the Official CZcams channel managed by Quantum Foundation, Dhaka, Bangladesh.
#time #timemanagement #procrastination
#মেডিটেশন #কোয়ান্টাম_মেথড #QuantumMeditation
#Gurujee #QuantumFoundation
কোয়ান্টাম মেডিটেশন কোর্স করে না থাকলে আসুন আপনিও অভিযাত্রী হোন আলোকিত জীবনের ।
আমাদের পপুলার ওয়ান স্টপ এপ থেকে আপনি জানতে পারবেন পরবর্তী কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্সের ডেট ও ভেন্যু । ডাউনলোড করে নিনঃ
url.qm.org.bd/app/qm
সকল শাখা সেন্টারের ঠিকানা যোগাযোগ আপনি পেয়ে যাবেন।
কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্স (ব্যাচ-৪৯৪) || ৯ই জুন -১২ই জুন || স্থান : আইডিইবি ভবন, কাকরাইল, ঢাকা
কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্স (ব্যাচ-৪৯৫, সিলেট) || ১৬-১৯ জুন || স্থান : আমান উল্লাহ কনভেনশন সেন্টার এম. সি কলেজ রোড, আরামবাগ, সিলেট
Course fee koto?
কোর্স ফি ১১,৫০০/- টাকা।
সুরা আসর পুরাটাই সময়ে গুরুত্বের ওপরে। আর যারা সময়ের গুরুত্ব দেয় না, তাদের ধ্বংস। এ কথা আজ হতে প্রায় ২ হজার বছর আগে ই কুরআনের আয়াত আসছে।আমাদের চিন্তার বহু আগে।
1500 বছর
0:21 0:21 0:22
0:21 0:22 0:21 0:22
❤❤
❤❤❤
অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা, আল্লাহ সবাই কে সঠিক সময়ে সঠিক কাজ করার তৌফিক দান করুক (আমিন)
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল
@@QuantumMethod আমার পক্ষ থেকেও সবার জন্য দোয়া ও শুভকামনা
আমীন
❤ 2:52 2:52
আমিন
১) অগ্রাধিকার ঠিক করা,
২)সংখ্যার ভিত্তিতে এই অগ্রাধিকার ঠিক করতে পারেন,
৩)সুপারম্যানের ধারনা ত্যাগ করুন,
৪)সময়ের অপচয় ত্যাগ করুন,
৫)দীর্ঘস্থায়ী লক্ষের জন্য সময় বাচান।
জাযাকাল্লাহ ❤
গুরুত্বপূর্ণ উপদেশ ।জাযাকাল্লাহ।
আপনার কথা যেমন গুরুত্বপূর্ণ ভাষাটাও তৃপ্তিদায়ক। শুকরিয়া, আমলে নেয়ার চেষ্টা করবো ইনশাআল্লাহ।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাল্লাহ।
Zazakallahu khaira 😊
❤ খুবই গুরুত্বপূর্ণ কথা ❤
আমি পারতপক্ষে কমেন্ত করি না,এটা দেখে কমেন্ট না করে থাকতে পারলাম না,বারেবারে শোনার মতো অসাধারণ এবং গুরুত্বপূর্ণ ।
আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। দোআ করবেন যেন আমরা এইরকম জীবনোপযোগী কনেন্ট আরও নিয়ে আসতে পারি যাতে মানুষ সঠিক জ্ঞানকে তাদের জীবনে কাজে লাগিয়ে জীবনের চলার পথকে আরও সুন্দর এবং প্রশান্তিময় করতে পারে।
@@QuantumMethodশুভকামনা জানবেন, দোয়া চাই।
❤❤❤
Alhamdulillah alhamdulillah ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Masha Allah
Ma sha Allah,,,
❤ অনেক ধন্যবাদ ❤
আলহামদুলিল্লাহ
অনেক গুরুত্বপূর্ণ কথা
ইনশাআল্লাহ
I am proud to be a Muslim Alhamdulilla 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
ভিডিওটি দেখার জন্য শুকরিয়া,নিজের জীবনকে যেন কোরআন ও হাদিসের আলোকে গড়ে তুলতে পারেন - আপনার জন্য দোআ রইল আমাদের তরফ থেকে।
Jazakallahu Khairan Dear!
শোকর আলহামদুলিল্লাহ্।
বাহ অসাধারণ।অনেক কিছুই শিখতে পারলাম। ধন্যবাদ।
পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।
ধন্যবাদ কোয়ান্টাম ফাউন্ডেশন
খুবই উপকারী ভিডিও👌। অসংখ্য ধন্যবাদ 🌸
ধন্যবাদ ma'am
ধন্যবাদ ❤❤
ধন্যবাদ 💖💖💖💖
ম্যাম আপনার ভিডিও গুলো খুবি গুরুত্বপূর্ণ 🌻🖤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাল্লাহ।
অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভিডিও।
ভিডিওটি ভালো লেগেছে জেনে আমরাও উদ্বুদ্ধ হতে পারছি, আশা করছি আপনার আশেপাশের মানুষের মাঝে এই ভিডিওর তথ্য ছড়িয়ে দেবেন যাতে আরও অনেকে উপকৃত হতে পারেন।
ভাই আপনি খুব সুন্দর ভাবে বিষয়টি explain করেছেন।
ধন্যবাদ ।❤
@Amrita, অনেক অনেক শুকরিয়া, ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।
মাস আল্লাহ,,, অপরিসীম,, জ্ঞীয়ান বুদ্ধি সাহস আবেগ বিভেগ , বিবেচনা,,সব কিছু ই,,,যে,,, সময়ের,,, উপর,, নির্ভর,,
করতে,,হয়,,,, আল্লাহ,,, শুকরিয়া,, আলহামদুলিল্লাহ আমিন
শোকর আলহামদুলিল্লাহ্। সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
ধন্যবাদ
আপনার ভিড়িও গুলা খুব ভালো লাগে।
আপনার বলার কোয়ালিটি সত্যিই অসাধারণ।
আপনার জন্য শুভকামনা।
পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।
A lot of thanks for mentioning quran's verses
Shukria, Actually, Quran is attached with human life and behaviours, we should follow Quran and Its learning in every step fo our life and activities.
Onek sundor kotha bollen
খুব ভালো লাগলো।
Ma Sha Allah
Thanks for watching the video, hope you get benefitted from this content
আমার এখন ঘুমানো জরুরি, আমি দেখছি এই ভিডিও
Same😅
Thanks 👍👍 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 👍👍👍👍👍👍👍👍😊
Jajakallah khairun apu.khub sundor tropic chilo.
পরম করুনাময়ের কাছে কৃতজ্ঞতা জানাই । ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।
❤❤ Great ❤❤❤
যত আপনার ভিডিও দেখছি, তত আরো ভালো লাগছে, বাহ বেশতো
চমৎকার অ্যানিমেশনের সাথে অসাধারণ একটি ভিডিও! সত্যিই অপূর্ব!! সংশ্লিষ্ট সবাইকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল
Khub bhalo laglo
অনেক ধন্যবাদ
শুকরিয়া।
এ ধরনের ভিডিও আরও বেশি বেশি চাই
আমাদের ভিডিওর প্রতি আপনার আগ্রহকে স্বাগত জানাই। দোআ করবেন যেন আমরা এইরকম জীবনোপযোগী কনেন্ট আরও নিয়ে আসতে পারি।
Tnx ❤
Thanks
Excellent.
অনেক ধন্যবাদ আপনাকে
ভিডিওটির গুরুত্ব অনুধাবন করার জন্য আন্তরিক শুকরিয়া জানাই । আপনার পরিচিতদের মাঝে ছড়িয়ে দেবেন।
ধন্যবাদ প্রতিবেদন টি (বাংলিশ নয়) বাংলায় উপস্থাপন করার জন্য।
ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য । জি, কোয়ান্টামে আমরা বাংলা ভাষার শুদ্ধ উচ্চারণ এবং এর ব্যবহারে গুরুত্ব দেবার কথা বলে আসছি। আমরা চেষ্টা করি আমাদের ভিডিওতে শুদ্ধ বাংলা প্রয়োগের।
আল্লাহ আমাকে সময়ানুবর্তিতা হওয়ার তৌফিক দান করুন 😊😊😊
আমীন
Osadharon👍👍👍
sundor alocgona
সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
Best ❤
ধন্যবাদ ❤। জাযাকাল্লাহ খাইর..
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আশা করছি আপনার আশেপাশের মানুষের মাঝে এই ভিডিওর তথ্য ছড়িয়ে দেবেন যাতে আরও অনেকে উপকৃত হতে পারেন।
@@QuantumMethod 💝💝💝💝💝
অসাধারণ ❤❤❤
ভালোবাসা অবিরাম ❤
সত্যি অসাধারণ
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক, ইনশাল্লাহ।
❤❤❤❤❤
ভালোবাসার কোয়ান্টাম থেকে
অনেকদিন দূরে ...।
এতো সুন্দর,, জ্ঞীয়ান এর,, জন্য, ধন্যবাদ
সুবহানআল্লাহ,,,
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Mashallah nice ❤❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল । আশা করছি আপনার আশেপাশের মানুষের মাঝে এই ভিডিওর তথ্য ছড়িয়ে দেবেন যাতে আরও অনেকে উপকৃত হতে পারেন।
মাশাল্লাহ্🥰🥰
Awesome presentation ❤
I will try to copy soem of your style in my next video.❤
এই ভিডিও গুলো খুব ভালো লাগে
রাইট
Nice...
Bhalo laglo. Tobey aapnar joruri ucharon ta khub Kaney lagchey eta hobey joruri. Jhoruri na😊. Very good video
ফিডব্যাকের জন্য ধন্যবাদ আপনাকে।
অসাধারণ
আপনার চমৎকার উপলব্ধিমিশ্রিত মন্তব্যের জন্যে ধন্যবাদ।
Thanks fam 🙂
মাশাআল্লাহ খুব ভাল পোস্ট
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং চ্যানেলের সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া ।
কোয়ান্টাম মেডিটেশন কোর্স করে না থাকলে আসুন আপনিও অভিযাত্রী হোন আলোকিত জীবনের ।
কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্স (ব্যাচ-৪৯৪) || ৯ই জুন -১২ই জুন || স্থান : আইডিইবি ভবন, কাকরাইল, ঢাকা
কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন কোর্স (ব্যাচ-৪৯৫, সিলেট) || ১৬-১৯ জুন || স্থান : আমান উল্লাহ কনভেনশন সেন্টার এম. সি কলেজ রোড, আরামবাগ, সিলেট
Osadaronn video mashallaha 👍🌹 thanks oll r Gunee joonn ke ssroodhoo Salamm.. assalamualaikum bangaladesh wonderful 👍
আপনার অনুভূতি শেয়ার করার জন্য ধন্যবাদ ।
💕💕💕
thanks
👌👌👌👌👌👌👌
👍
Thanks a lot.❤
❤
আসসালামু আলাইকুম
ধৈর্য্য বৃদ্ধি জন্য উপায় সম্পর্কে জানতে চাচ্ছি।
ওয়া আলাইকুমুস সালাম । ধন্যবাদ আপনার আগ্রহের জন্য। শ্রদ্ধেয় গুরুজীর এই আলোচনাটি আপনার সাথে শেয়ার করছি
ধৈর্য ও সাহস বয়ে আনবে ঈর্ষণীয় মর্যাদা
czcams.com/video/lhKYKjLYS7w/video.html
❤❤
💝💝💝
Right
Great video!
Shokor Alhumdulillah! Thanks for your interest in our videos.
Thank you
shukria
আপনার ভিডিওগুলো খুব সুন্দর ও তথ্যবহুল
❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য শুকরিয়া, আপনার জন্য দোআ ও শুভকামনা রইল
Thinks
Gret video
সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
Good analysis
Thanks, share with others to help others.
True
Thanks for your thoughts.
❤❤❤
Good
সুন্দর আলোচনা ।সকলকে বলবো পরিবারের সকলের সঙ্গে সময় কাটান।
ধন্যবাদ আপনার আন্তরিক মন্তব্যের জন্য ।
@@QuantumMethod অনেক অনেক ধন্যবাদ
জরুরি উচ্চারণটি ঠিক করা জরুরি
সুন্দর মন্তব্যর জন্য ধন্যবাদ। আপনার সার্বিক কল্যাণ কামনা করছি।
nice
This is Veido very help me
ভিডিওর তথ্য আপনার জীবনে কাজে আসুক -এই প্রার্থনা রইল ।
Your's editing level is great 👍👍👍👍
Forqan
খুব উপকৃত হলাম ভিডিও টি দেখে, আপনাদের অনেক অনেক ধন্যবাদ, এই ভিডিও তে যার বয়েস লাগানো উনার নাম টা কী?
ধন্যবাদ আমাদের সাথে থাকার জন্যে!
🎉❤🎉🎉🎉❤
ভিডিওটি দেখার জন্য এবং সাথে থাকার জন্য ধন্যবাদ, আপনার জন্য শুভকামনা ।
Apu allah apnake dirgo hayat dan korok 🍁sotik pothe choler tiwfik dan korok ei rokom otsaho molok kotha boler jonno onek onek tnx🥰🌸🍁
কৃতজ্ঞতা জানাই এই ভিডিওটি দেখার জন্য এবং আপনার সুন্দর মন্তব্যের জন্য। আপনার পরিচিতদের মাঝে শেয়ার করতে পারেন।
😒😍🥰
আপনার কণ্ঠ এত সুন্দর আলাদা মোটিভেশন এখান থেকেই পাই❤❤❤❤
Just throw your phone and believe on Allah (swt)
you are deserve to subscribe ❤🎉🥀
শুকরিয়া, সাথেই থাকুন।