ПОЧЕМУ ТАК НЕСТЕРПИМО БОЛЯТ НОГИ У ДИАБЕТИКОВ? ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК СЕБЕ ПОМОЧЬ?
Vložit
- čas přidán 22. 08. 2024
- В видео я рассказываю о причинах боли в ногах у больных диабетом 2 типа и методах ее устранения.
#наталияефимова #диабет2типа #украина
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал / НаталияЕфимова
Плейлист по Египту • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Таиланд • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Албания • Албания 2020
Плейлист Испания осень 2022 года • Испания осень 2022 года
Плейлист Испания весна 2023 года • Испания весна 2023 года
Мой Инстаграм / nataliiaefimova7
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук / svekrusha
Плейлист по диабету 2 типа • Диабет 2 типа
Плейлист Домашний хлеб • Домашний хлеб
Наташа,то что дети помогают это не кошмар,а классно.Заслуга вашего воспитания 😊
Наташа это значит
Что хорошие -
Дети🎉🎉🎉
Заботливые и прислушиваются к Вам !!!
Молодцы🎉🎉🎉
Такие дети и должны быть !!!
Просто мы живём в дни -
Библия
Необычно трудные времена
Наташа, у меня нормальный вес 62 кг при росте 165 см ну может 2 кг лишних я активный человек много хожу ем мало порции в меня как у нашей кошки Муси но вот А.давление высокое это обнаружилось при лечении зубов час меня стоматолог мучила и когда закончила давление поднялось190×83 и второй день также сейчас врач прописала мне таблетки но все равно повышенное давление 140×80 сахар у меня в норме что посоветуете напишите пожалуйста?🎉
С микрофончиком лучше слышимость ну дети молодцы!
@user-zy5sc3dv2x нужно проверить почки, тем более, что вы скорее всего принимаете метформин. Еще. Высокое давление - это всегда зажаты нервы в позвоночнике. Гимнастику Шишонина попробуйте, ну, и препараты подобрать можно.
@@NataliaEfimova77 у меня сахар в норме метморфин никогда не пила пью таблетки от давления сейчас
У меня диабет - ноги не болят - хожу 3 раза в день - гуляю с соьакой- живу обычной жизнью- и не впадаю в истерики по поводу диабета - живу с тем, что есть. Надо поменьше зацикливаться на диабете - а просто жить. Но диету соблюдать надо.
Спасибо за полезные советы и помощь нам диабетикам! Здоровья вам от души!
Спасибо за Ваши видео. У Вас замечательные дети. Ваши с мужем заслуга.
Благодарю Вас Наташенька за очень добрые и поучительные рекомендации, чувствуется. что они идут от чистого сердца и от души. Лично меня они очень мативируют к здоровому образу жизни. Дай бог Вам всего самого доброго!
Наташенька,какая вы молодец.Даете прекрасно понять,как жить имея болезнь как сахарный диабет.Спасибо вам за все.
Дорогая Наташа! Спасибо вам за эти беседы. Не каждый врач так умеет доходчиво донести до нашего сознания суть ваших бесед. Поздновато я вас увидела и услышала, но ничего. Я рада, что буду жить теперь с вашими советами, постараюсь выполнять все, что вы говорите и может ещё проживу немножко.
Наталья Я болею диабетом второго типа 22 года😮 рост 168 вес был 7 5-76 кг сказали похудеть похудела до 63 кг питалась правильно но сахар как был так и остался не всегда сброс веса помогает диабету далеко не всегда
63 кг это уже неплохой результат. Мы хотим немедленного эффекта. До похудения мы годами таскали на себе ведра жира, нагружали свой организм, произошел сбой. Но, вы стали на правильный путь. Мы с вами одинакового роста. Я только на пути к вашему результату. Это большая победа. Если вы правильно питаетесь, не испытывая голода, не делаете перекусов, исключили быстрые углеводы, то и результат не заставит себя долго ждать. Удачи.
Здравствуйте Наташенька всегда смотрю и слушаю Вас с удовольствием .Наташа как вы относитесь к апитерапии , как вы думаете это поможет снизить сахар в крови? Большое спасибо за то что вы есть❤
@zaynaprazmatova5930 к сожалению, я реалистка. Есть много методов, которые помогают людям быть здоровыми. Но, пока, не стабилизируется вес человека (хотя бы рост - 100 см), не будут исключены системные заболевания, которые ведут к диабету, не наладится низкоуглеводное питание, толку ни от чего не будет. Это начало. Только потом можно добавить все остальное.
😅@@zaynaprazmatova5930
Совершенно с вами согласна ,у всех индивидуально!!!
Все не так просто . Ноги болят не только у полных , масса других различных причин , не обязательно это сахарный диабет и лишний вес
Спасибо Наташа за быстрый ответ. Вразумили меня. Нормальных нам сахаров, спокойствия и мира долгожданного
Ещё в последних анализа повышен холестерин. Короче все до кучи
Слава Богу что у вас такие дети!
Хочите похудеть исключите углеводы, выпечку, и всё где есть транжиры. Я живой пример. За пол года похудела на 10 кг. Сейчас на удержании веса. Отжимаюсь 100 раз, приседаю 100-150 раз. Держу планку, не знаю много это или мало 1минуту, мне 73года.
Думаю, Ваша нагрузка черезмерна. Инсульт может быть. Сосуды не мышцы. Их не натренируешь. Возраст есть возраст.
Молодец, что можете приседать.
Браво! Поразительные достижения в такие годы. Есть на кого равняться. Доброго Вам здоровья!❤❤❤
Не верю.
Вот вымолодец!!!!!!❤❤❤❤❤
Спасибо за знание которые вы передаёте тем кто хочет изменить своё отношение к здоровью !!!❤❤❤❤
Наташа, спасибо Вам ещё раз за разъяснительные ролики, мотивации.
Болею диабетом 2типа с 2014,сразу села на строгую диету, 12кг сбросила и все. Работаю, дома х-во, вес больше не уходит. Мама полная была всегда, генетика!
'Спасибо большое спасибо👍👍👍
Какие дети заботливые. Отличные у вас, Наталья, дети!!
💖💖💖👍
Спасибо, Наташенька. Всем- здоровья.
Дети молодцы, приятно слышать.
Наташенька, драгоценная вы наша. Как же мы вам благодарны за вашу нам помощь. Огромное вам спасибо, Дай Бог вам крепкого здоровья, большого счастья вам и вашим близким. Мирного неба нам всем над головой ❤❤❤
Я очень сильно похудела, переболела падагрой и все равно болит то нога то рука
Так это же прекрасно, что дети такие внимательны
Спасибо.подписка и лайк коллега явоспитатель дет.сада,до30,потом финансист.80.за плечами, диабет после смерти дочери пришел и уже18 лет боремся с ним
Он меня,а яего уничтожать пытаюсь. Вес 79-78, гуляет туда сюда.беда.что болят ноги и не могу ходитьспасибо вам что небезразличны, помогаете людям
Моя подруга похудела на 14 кг, но не уменьшился сахар, не прошла подагра, гипертония. И ноги болят по прежнему. Значит причина в другом. А у другой подруги нет ни диабета, гипертонии, подагры, но ноги тоже сильно болят.
Мне врач сказал, что ноги у меня болят потому, что огромная грыжа межпозвонковая давит. Рекомендует удалить её хирургическим путём, но мне что-то боязно.
@@yancheririnaмне тоже боязно хотя ноги болят сильно.
р
л@@yancheririna
@@yancheririnaь
ю
От сердечной недостаточности ноги болят
Если диагноз диабет установлен поздновато,т.е. уже был,но не лечился,то может возникнуть нейропатия. Повышенный сахар разрушает миелиновую оболочку нервов. Возникает онемение и боль в стопах ног и суставах. Спасение: длительно принимать Комплекс нуклеотидов,альфалипоевую кислоту с бенфотиамином. Медленно,но восстанавливается миелиновая оболочка.
Пожалуйста, напишите как называются эти препараты.
😊
Наталья, Вы прелестны, особенно улыбка, не устаю это повторять! 😊
Диабет может тащить с собой и подагру, и артрит, а вот от этого уже и болят ноги! Диета, и ещё раз диета!
Никотинка
Никотина. Кукарекнул а солнце хоть и не вставай
Но эндокринологи не согласны с этим... Говорят. Что не болят
@@user-ok7di2ox6wш
Сахар "кушает" сосуды. Первым делом страдают сосуды ног, глаз, почек. Когда ноги не получают из-за плохого поступления артериальной крови кислород и питательные вещества, будет боль в ногах. Следите за сахаром, весом. Спасибо 🙏💕, Наталия, за очень грамотные, полезные советы людям! ❤ Здоровья всем! ❤
Спасибо большое за информацию
Наташа,спасибо Вам👍👍👍
Такие внимательные дети это счастье.
Привет с Канады случайно наткнулась на ВАШИ ролики и очень этому рада спасибо ВАМ
Добро пожаловать на мой канал
Меше сахара. Похудеть.А что не кто не говорит про стрессы и нервы которые повышают сахар.
Не было бы лишнего веса, стресс не вызвал бы диабет
@@NataliaEfimova77Вы прям врач во всех областях. И про стресс якобы знаете. Безапеляционно
Про стресс очень много знаю. Можно сказать, что я его жертва. Впрочем, не только я..
По Одессе только что снова прилет баллистики😢 по жилому сектору... Где уж тут без стресса. Держимся....
А у меня от стресса сахар подскочил до 20.А до этого был 6.А врачи в больнице посоветовали Аспаркам.Худею.за месяц -4 кг.Все будет к добру.
Спасибо Вам за постоянную мотивацию к похудению.
Иногда хочется бросить все ограничения в питании,зарядку и ходьбу,но смотрю Ваши видео и снова окрыляюсь,взбадриваюсь .
Про микрофон давно хотела Вам написать,так как плохо слышу .Ваш голос в транспорте или возле проезжей части плохо слышу . Молодцы дети,что купили для Вас чудесный микрофон.Качество звука отличное.
Мы все живые люди и не хотим ограничений, поэтому и позволяем себе нарушить питание. Главное, не отказывать себе, а разрешать небольшими порциями иногда.
Как мудро сказано!!! Наташа, спасибо!!!
Наталья спасибо, Вам за ваше видио и очень полезные советы, смотрю Вас давно и прислушиваясь к Вашим советом. У меня сахар очень давно, во многом сама виновата, скажите как вы относитесь к приему от сахара травяных таблеток, есть такой травник из Башкирии Гордеев,я хочу попробовать его таблеточки.это же натуральные.,думаю хуже не будет. Здоровья всем, малых сахаров и благополучия.
Почему не попробовать?
Добрый вечер! Всем хорошего здоровья!!!❤
Случайно попалось Ваше видио,подписалась😊❤Услышала ответы на многие свои вопросы.Рада,что встретила Вас.У меня тоже 80 кг,последую Вашему примеру❤❤❤
Наташа, большое спасибо за вашу информацию !
Вы счастлиаый челрвнк, раз вырастили таких детей.
Молодцы ваши детки позволяйте вас радовать Наташа. И они понимают и помогают исполнить вашу миссию и предназначение вашей жизни
Спасибо Наталья!💖
у меня диабет 2-го типаюПо\вился после стреса,в 2010 году.В 2014 пришлось пережить онкологию. после химии набрала вес -80кг.После выздоровления вес сам ушол и не набирантся,сейчас-62-64 кг. Ф сахар как был , так и есть. Так , что худуть нужно ,но особо сахар не уйдет
Хорошие у Вас дети. Молодцы!
Спасибо Вам ❤ за обзоры очень приятно, много полезной информации
Как я с вами согласна.....
Спасибо вам за ваши советы
Хорошие дети у вас.
Дякую ,пані Наталя,за корисні поради,Ви робите велику навчальну,виховну роботу щоб зберегти наше здоров'я,на основі власного досвіду
Я не толстая,почти худая,преддиабет,ем не раз в сутки,немного и не мало,и на ночь не ем ,а ноги болят.
СПАСИБО ДЕТИ !!!!! 😂😂😂😂❤❤❤❤
Mulțumesc frumos Natalia ❤❤❤
А никому из "советчиков" не приходит в голову,что полнота это следствие,а не причина.
Выйдите на дачу и вспомните:одни расстения любят солнце,другие тень.
Одним кислая почва,другим щелочная и т.д.А человек это не природа,а более чувствительный организм.Не пора ли уже думать,а не повторять одно и тоже.
Последнее,для каждого из нас....
"Не надевай на себя шапку мудреца ,не дотянешься-руки коротки" Всем нам желаю удачи,любви,надежды и веры❤
Когда я читаю ваш комментарий, мне приходит в голову мысль, что вы, болея диабетом и имея избыточный вес, ищите причину, не как от него избавиться, а как ничего не делать и искать этому оправдания.
Очень рада что подписалась на вас😊
Спасибо Наташенька❤Вы очень доступно и приятно поясняете🤗🙏. Я только сегодня Вас увидела( мы наверное ровесницы, если не секрет с какого Вы года?) Я мучаюсь сильнейшей болью в коленях, давно-ходить невозможно, опираюсь на всё 🤦♀️
Хорошие ребятишки !
Уменьшила углеводьі глютен крохмал жирьі.Поджнлудочная начала давать свой инсулин.ушли отеки сахар стал 6_8.а бьіл вечером16-18.ем 3раза без перекусов.Уберите калорийность вьісокую и будете худеть медленно но уверенно под присмотром глюкометра.Нужно только захотеть.
Я вам даже так скажу самое первое правило! Убрать перекусы и питаться три раза в день и уже будет большой плюс!!! Ну а остальное если применить то это по лучше шоколада будет!!! Со светлой пасхой вас!!!!
Наташа, молодец!❤
Як же ви праві,дякую вам за мотивацію. 💟💟💟💟💟💟💟
Наташа, Вы действительно во всем хорошо разобрались). И я понимаю, что Вы не врач, но Ваших знаний хватает, чобы помочь себе и давать дельные советы тем, кто в них нуждается). Может Вы ответите на такие вопросы: как компенсировать нехватку кальция -молочное, кисломолочное исключаем- только твердый сыр, но видимо этого мало для организма. От употребления в небольших дозах орехов, клетчатки...начались запоры. Употребляю достаточно свежих овощей. И еще- похудела на 10 кг. За три месяца и кожа стала как пергаментная бумага. Мне 60 лет. Регенирация в этом возрасте не как в молодости. Думаю это будет многим инттересно. Заранее спасибо и всем здоровья!!
Вы очень быстро похудели. Это не есть хорошо. И клетчатка вам теперь не нужна в больших количествах. Клетчатка из тыквы не вызывает запоров. Когда я выбираю клетчатку, я покупаю с более мелкой фракцией. Она всегда дороже, в 3 раза. Серо-зеленый псиллиум не вызывает запоров. Молочные продукты нельзя исключать. Их нужно ограничивать и есть после еды небольшими дозами. Нехватка кальция будет у диабетиков всегда, т к он не усваиваются из пищи, так же, как и другие полезные вещества. Если есть проблемы, купите хорошие таблетки кальция и принимайте в 16.00. Если на это есть основания, потому что лишний кальций откладывается в почках. Поэтому то и пишут - худейте медленно, дайте организму приспособиться. Орехи сбивают аппетит, это полезная клетчатка. Ешьте в 16.00 как перекус, а на ужин в 18.00 только суп с мясом без хлеба.
Огромное спасибо за ответ. У меня инсулинорезистентность. Питание трёхразовое, клетчатка из тыквы. Убрала сахар, сдобу. Похудела быстро. Специально к этому не стремилась, все еле само собой. Ещё раз огромное спасибо)).
У меня тоже диабет.Но когда я была толстой у меня суставы не болели.Я бегала.Потом когда похудела ноги стало выворачивать и стала тяжело ходить.Сейчас через боль заставляю себя бегать и как бы забываю про боль.
Мне помог потассиум хорошие дозы попробуйте
Потому, что у диабетиков полинейропатия, которую надо пролечивать 2 раза в год на дневном стационаре и допивать дома таблетками.
Схемы стандартные и отработанные десятилетиями
И схемы эти к сожалению😢не дают эффекта! С октября месяца лечусь от полинейропатии,но без результата! Лишнего веса нет,препараты сильные врачи грамотные,но...если миелин не нарастёт,то бесполезно все ...область не изучена,так говорят врачи...а боли нестерпимы,и не притупляются,только немного приглушаются наркосодержащими препаратами....
Наташа доброе утро. Случайно напала на ваш канал. Сипла регклярно смотреть. Сахар начал прыгать у меня. Цифры от 6,9, затем 5,7, потом 5.4, следующие 6,1. Соблюдала диету, не ела заррещеные продукты, больше белок и овощи. А вчера анализ из вены показал 6.6 . Я в шоке! Просто в ступоре. С декабря пью псилиум. Потом бросила после 5,4. К врачу не иду, думаю выровнять диетой. Пила Q10, витамин Д. Похудела на 5 кг, вес 83кг. Иду дальше на похудение. Холестерин поднялся. Короче весь мой организм разбалансировался. Подскажите что ещё можно сделать. Спасибо вам за видео и подсказки
Да Наташа, думаю что холецестомия( удаление желчного) играет немаловажно роль. Может надо пролечить печень, может она не справляется?
Перестать психовать и спокойно жить. Сахар не такой уж и высокий. Многие бы здесь мечтали о таких значениях, я в том числе. У вас нет желчного. Это говорит о многом. Были серьезные нарушения в питании. Организм уже дал сбой. Исключите быстрые углеводы. Не до фанатизма. Просто не ешьте изделий из белой муки и сахара. Фрукты после еды, питание 3 раза. Псиллиум смените на клетчатку тыквы или льна. И радуйтесь тому, что у вас без желчного такой сахар. Идите вперед.
От чрезмерного количества белка сахар тоже поднимается.
@user-js9qr1nx2d диабет, это когда у человека все безмерно - и белки, и углеводы, и жиры. Оттого и вес
@@NataliaEfimova77щ
Снижение веса не всегда положительно отражается на сахаре в крови..Я за четыре года похудела на 21 кг.С 78 кг до 57 кг.Сахар в крови какой был такой и остался.Мне 66 лет диабет 2 типа с 2020 года.
Сильдерей хорошо снижает уровень сахара в крови.
Спасибо за этер нужный и вовремя вам желаю здоровья терпения на всех.мира в УКРАИНЕ И ВО ВСЕМ МИРЕ!!❤❤❤❤
Добрий день Наташа! я з Вами згодна, дійсно у мене також була зайва велика вага, був високий тиск і цукор (тиск підіймався до 200 верхній показник) після чого починалась носова кровотеча і тільки тоді падав тиск, але так як при цьому ще й високий цукор то кров дуже повільно згорталась і приходилось зупиняти тампонами з перикисом водню. Коли мені поставили діагноз цукровий діабет 2 типу я почала себе брати в руки, почала скидати зайву вагу, в результаті почав зменшуватись тиск, знижуватись цукор, припинились носові кровотечі, майже не болять ноги (підтвержую саме з причини зменшення ваги) у мене зникли мігрені (ато було, що голова боліла завжи, коли менше коли більше). І я зрозуміла, що більше доцього стану поветатись не збираюсь. Я почала шукати рецепт блюд, щоб не голодувати і не їсти одну зелень і так потрапила на Ваш канал. Тепер готую корисні страви, печу хліб, іноді балую себе десертиками по Вашим рецептам і таким чинном самопочуття добре і вже навіть не хочеться, якихось вреднощів. Дякую за відео, було корисно і пізнавально.
Благодарю, важный комментарий, удачи и здоровья
Звук прекрасный ❤
очень сильно болели ноги думала что суставы . Вес выл 105 кг , мне диагностировали сахарный диабет 2 го типа .перестала есть сладкое и мучное .15 кг скинула и про ноги забыла.
Тоже надеюсь! Исключила сахар, мучное, белые каши. Стала постепенно худеть, но ноги болят!
❤ Спасибо Молодец!!!!!❤❤❤
Почему кошмар! Дети молодцы, благодарите их!
Спасибо,вы правы,я 17кг сбросила какая красота,я летала,Потом по гостям поездила и7кг нагуляла,10кгудерживаю,13лет борюсь ,хочу сбросить ну никак,Не знаю помоложе была,, больше выдержки настойчивости,а сейчас 75 лет вес 90, ещё бы 10кг хотя бы забросить, Летом в основном овощи,парю ,варю, Двигаюсь мало,но не вмоготу ходить ноги болят,,тоже сахар,буду стараться конечно, похудеть❤❤❤
Старайтесь, вес очень большой, потому и ноги болят, и сахар, давление…
Как же так? Сидит женщина с лишним весом и рассказывает как плохо иметь лишний вес. 😮
Никакого лишнего веса у неё нет.
@@user-ud7ic7py1c ну тогда я просто Дюймовочка 😅
Впору хоть собаку заводи, чтобы с ней чаще выходить гулять!сама выхожу 1-2 раза в день, делать пешие прогулки, чтобы сжигать сахар.бывает и не выхожу когда плохо😢.
Семавик вам в ПОМОЩЬ !!!
Спасибо вам большое ❤❤❤❤❤
Боли в ногах, их онемение при сахарном диабете - это диабетическая полинейропатия. Лечить надо у невролога. Конечно, максимум усилий для снижения глюкозы крови.
Вначале лечат причину, потом следствие. Причину может вылечить не врач, а сам человек. Врач помогает, и прежде всего, это эндокринолог
Полинейропатия не только диабетическая,больной позвоночник тоже даёт полинейропатию
Вы абсолютно правы,Наталочка!!!Лишний вес разрушает суставы, страдает весь организм!!!К сожалению,не многие,с лишним весом,решаются на диету.
Простите меня, но все по старой привычке " страны советов", я после операции онко и набрала вес и все говорят похудей, п как.... Не ем сладкое, сахар и т.д, белый хлеб, ем хлеб только с мукой цельно- зерновой, но ходить я не могу можно сказать совсем. Т.е еле еле, после 35 облучений сердце как тряпочка... Фрукты также по чуть чуть, как можно так жить, ничего нельзя, массажи нельзя, короче не жизнь, а доживание... А советы и я могу давать еще получше некоторых.... А вот.... да что говорить....
Ой девочки, мне 51. В этом году сразу после нового года начали болеть ноги. Особенно правый тазобедренный сустав, аж ходить не могу. Даже во сне сквозь сон слышу боль. Лет 8 назад делала снимки и обнаружился коксоартроз тазобедренного сустава. Мой рост 55кг, а вес 81. Никак не могу похудеть, не работаю, инвалид3 группа (нога).
Ну это Вы правильно говорите, худеть - значит здороветь )) Спс за видео! Лайк!
Стоит ли вам дать слабину весь полетит. Не остановить из личного опыта
Умница! Как приятно и полезно Вас слушать! Спасибо, Нина!
Не всегда поправляются после климакса.Меньше кушать надо.
Спасибо за твои советы многое уже взяла для себя !!! У меня много лишнего веса не успею похудеть как набираю опять и плюс пару кг впридачу!!! Ложусь спать с нормальным сахаром а утром он под потолком ночью пью только воду организем сам повышает сахар так сказала мне врач !!!Ноги болели и болят но это на нервной почве!!!Вот и кручюсь как белка в колесе !!!!
Вам нужно врачём работать,все понятно, доходчиво.Умничка!
Наталя добрий день прослухала ваш вивипуск про те що болять ноги в мене болять но не суглоби просто м'язи ходжу багато цукор від ходьби не падає
Вес какой?
@@NataliaEfimova77 68 а зфізичної праці тільки лопата в огорожі допомагає но після перелома пятки копати не можу а ліки по вашій рекомендації джардніз стала пити на ніч а лікар призначив вранці
Ты права Ната,просто ротик надо закрывать
ДЯКУЮ ЗА ГАРНИЙ КОМЕНТАРІЙ. ❤❤❤❤❤❤❤❤
Советы правильные. Но чем больше смотрю роликов про это, тем больше убеждаюсь, что лучше тебя тебя никто не знает. Слушай организм.
Да, мы особенные, у нас все не так, как у других, поэтому и диабет
Рассказ: "весь день работаю, всё делаю, а вечером кушаю, один раз в день..."! ???????
Так и не поняла - в каком месте болят ноги? У меня горят стопы после хождения, лед прикладываю и лежу. А вы про какую боль? Я в огороде поработаю, потом подорожниками обкладываю стопы, носки легкие, бутылки с холодной водой. К утру проходит.
Добрый вечер !!!Вы знаете я диабетик на инсулине , сама по себе очень худенькая , а ноги болят не мыслимо , вот , что делать ?
Вы же на инсулине…
У Береговому басейни допомагають,як мертвому кадило.Була там 2 рази.Просто басейни,як і всі інші кругом
Нельзя мясо, глютен, молочку... Что есть?
Все можно, после праздников приготовила интересное видео об этом. Следите за выпусками и выше нос! Мы все это прошли.
Как это нельзя мясо.Мясо это белок, он необходим, особеннт пожилым
Добрый вечер Наталья. Если не сложно ответьте у меня сахар 8,1 поставили на учет назначили глюкофаж 1 т 500 мг один раз ы день. Я не знаю можно пить домашнюю сыворотку там есть углеводы но это кисломолочный не жирый продукт полезный. Как быть? Благодарю.
В сыворотке не просто углеводы, там находятся молочный сахар. Вот он то и даёт повышение сахара в крови
Я не согласна с вами. Сыворотка содержит очень важную аминокислоту, которая помогает наладить пищеварение и обмен веществ. Ее можно пить и нужно, но без фанатизма. Кроме того, она утоляет голод и имеет мало калорий. Это не мое мнение. А молочный сахар там практически отсутствует. Сейчас есть спецучреждения, в которых лечат сывороткой
Про сыворотку ответила ниже. Меня напрягает то, что при высоком сахаре только метформин вам назначен. Этого мало. Сахар будет расти.
@@NataliaEfimova77 Ничуть не умоляю достоинства сыворотки, она действительно очень полезная, но не для людей с сахарным диабетом. И в ней действительно есть молочные сахара😉
@@NataliaEfimova77 А меня вот напрягает, что вы даете такие оценки назначению врача. Вы, что медик? Сахар 8.1 не так уж и велик. Его вполне можно скорректировать строгой и правильной диетой. Низкоуглеводной диетой. При наличии большой силы воли, конечно))
Знаю много полных людей и живут без диабета, худеть от слова " Худо", уж лучше стройнеть, худоба женщину в возрасте не красит, женщины в основном выглядят изможденными, все надо делать в меру
Стоит поразмыслить, долгожители среди них есть?
Моя мама с 35 ллетт мучилась ногами. Занималась спортом. И соблюдала диету. Но сахар был всегда в норме.
Знаете, что? Совет совсем простой! Пейте АСПАРКАМ. Ноги болят от недостатка МАГНИЯ. С возрастом его недостаток даёт боли. Сначала болят мышцы. Ляжешь отдыхать, и не знаешь, как положить ноги, они ноют. Поднимешься идти - подрезает боль. Это мышцы кричат, просят магния. Затем, организм начинает тянуть минералы из своей кладовой - костей. Тогда портятся сначала суставы, как самая мягкая часть кости и т.д. И вот уже маячат искусственные суставы! А ножки болят все сильнее. Если вы ограничиваете питание, то дефицит минерала усиливается, с чего же ногам не болеть? Магний, калий и кальций это для организма расходный материал жизнедеятельности. Для того, чтобы двигаться, сердце чтобы неустанно билось.Правильный ритм сердца невозможен без калия и натрия. Ещё раз повторю, из своего опыта: принимайте АСПАРКАМ! В пище этого недостаточно. Возрастным особенно. Не доводите до стойких изменений в костях.
Моя дочь такая же,нельзя сказать что чтото понравилось или о чем то мечтаю,
Суставы суставами, но диабетическая нейропатия зависит не от веса. И простыми обезболивающими нейропатическую боль не унять. Только нейролептиеами по рецепту врача.
А то, о чем Вы рассказали, это вме касается всего, только не нейропатии, от которой ноги болят так, что просто пипец.
От веса! Диабет=ожирение
@@NataliaEfimova77 При всём моём уважении : не всегда так. Я - живой этому пример. Вес - 65,рост - 170.Лишнего веса нету, а нейропатия есть, диабету моему 17 лет. Инсулин.
@silvabush6024 вот и ответ - инсулин
@@NataliaEfimova77 И опять не соглашусь.Механизм возникновения нейропатии совсем другой.
И если говорить о причинах боли в ногах у диабетиков, то причины разные: от варикоза до нейропатии, и не всегда они болят от лишнего веса. А в Вашем видео рассматривается и ставится во главу угла лишний вес. У Вас стаж повышенного сахара( даже не диабета) 7 месяцев. За это время осложнений от диабета не бывает. Не Так всё быстро.
А худеть надо, с этим не поспоришь.
Aciu Jums uz naudingus patarimus❤
Наташа, вот у меня проблема похудеть. Хочуууу, но кааак?
Кушать надо меньше. Сама лично в этом убедилась
В одном из видео расскажу, следите за выпусками
Питайтесь через 6 часов, без перекусов. Обязательно завтракайте.
Сексом заниматься по чаще ,и жрать меньше.