Ватрушки от Ирушки Творог-200 грамм Яйцо Мука рисовая-50 грамм Яблоко-100 грамм В духовке при 180* 20-25 минут смотрим по своей духовке КБЖУ 161/15/2/18 на 100 грамм
Ирина, спасибо Вам большое. Ватрушки супер. Напекла вечером для следующего дня на завтрак. Ходила облизывалась, облизывалась, и не удержалась: одну съела. К яблокам добавляла корицу. Ну очень вкусно. Спасибо, что искренне делитесь рецептами.
Тесто прям универсальное👍.. Буду мини пицу делать😉..Отличный рецепт, особенно для тех кто не любит творог в живую), и вариант добора белка👍👍👍.. Спасибо, Ирина! 🌷
Ирина здравствуйте! Впервые пишу Вам ролики смотрю постоянно Большое спасибо очень много полезной и нужной информации Вы добрый, позитивный человечик целеустремлённый ,пример для нас многих Здоровья Вам и благополучия и всей вашей семье
Здравствуйте! Подписалась к вам не только из-за рецептов, а из-за вашей энергетики которую чувствуется даже через экран! Спасибо вам большое, вы большая мотивация для многих!!! ⚘ Можно яблочки ещё залить йогуртом 2% + яйцо (или только белок) + сахзам. Будет а-ля "цветаевские" ватрушки 😊 и яблочки не подсохнут
И снова Минск ,блин покушала с вами а ватрушки уже не успеваю приготовить.Такие аппетитные слюнки текут,но опаздываю на работу завтра обязательно приготовлю.😊😊😊
Здравствуйте Ирина!) Вы так всё классно готовите👍 а кушаете так аппетитно 😋 и выглядит это так эстетично ✌️🤩 Смотрю вас с удовольствием, подсматриваю у вас как готовить из необычных продуктов))) которыми люди не пользуются в повседневной жизни. Проблем с весом у меня никогда не было) просто с последней беременностью набрала вес 85 кг,родила благополучно мальчика !!!) Богдан уже заканчивает первый класс !) Вес мой 77,8 ,хочу 10 кг ещё убрать!) Всё делаю как вы,почти ))) Нравится смотреть ваш канал,и готовить по вашим рецептикам!) Всего вам доброго) и мира нам всем!!!
Здравствуйте, Ирина. Спасибо вам начала готовить по вашим рецептам, это чудо😊, это вкусно, получается- ешь правильно, ешь вкусно без ограничений... СИТ 30 в помощь. Заполняй и стройней Это КЛАССНО. СПАСИБО ВАМ ЗА заботу,за правильный образ жизни,ешь и стройней!!! 😊😊😊
Ирина,привет.А мне очень понравились такие ватрушки,делала с яблоком. А потом решила сделать со свежей капустой и закрытые,как пирожки.Очень вкусно,теперь только такие и делаю😊
Умничка, смотрю и любуюсь. У меня тоже много лишнего веса, килограммов 20 хотелось бы снять, но диабет не даёт, не получается. Может какой-то совет дадите ,Ира ? Желаю вам успехов, смотрю вас 24.05.2024 г., но вы уже намного красивее стали.Смотрела теперешние видео, вы просто красотка. Отзовитесь, Ира! ❤❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉
Ира как я люблю тебя смотреть и беру себе на заметку,я повар и готовлю у чатного лица для своих работников,как мне нравиться у тебя слизать себе для гоиовки.Удачи тебе и сама тоже себе готовлю 😊
Ирина, прям любуюсь вами каждый день. Всё у вас так получается быстро и красиво. Я пробую похудеть уже две недели, но у меня ничего не получается. Наоборот вес растёт. Хотя жирного не ем, сладкого не ем. Утром овсяная каша. Но почему-то нет результата, наоборот вес увеличивается. Но я буду и дальше стараться. Всё равно я думаю добьюсь результата.
Ирочка, какая Вы умница! Я все думала,а откуда она из Казахстана,сегодня услышала в каком то ролике,что из Кустаная! Так обрадовалась,до мурашек! Я уехала из Кустаная в 87 году,в Москву ,учиться и осталась навсегда. Кустанай мой родной город,любимый, вот в январе была у мамы. На какой улице живёте? Моя мама на Алтынсарина
Здраствуйте.в этом мире ничего просто так не делается. Услышала ваш сон и меня током прошибло. Я поняла что я та женщина у которой много детей. Велосипед наконецто доехал до меня . Мне вас Бог послал. Вы уже разжевали для меня всё и в рот положили. ( я давно искала что бы мне рассказали как правельно питаться. СПАСИБО.❤
Ирина дорогая испекла эти ватрушки сегодня из рисовой муки🌟и яблоками🔥какой перекус вкусный🔥🔥🔥вкусняшки от Иришки❤️за 5 недель у меня минус 6 кг,иду на марафон ♥️🎉🎉🎉ты ЛУЧШАЯ 💞🌹🌹🌹
Ирина, можно было в яблочки добавить Ваш вкусный ( без сахара) джем лимонно- имбирный! Прямо слюнки текут, как вкусно Вы едите! Всех благ Вам и Вашим близким!
Это очень вкусно. Я делаю вафли. Рисовая мука 30 гр. Творог пяти процентный, пачку 200 гр ванилин 1 гр, 1 яйцо. Заменитель сахара. И пеку в электро вафельнице. Получается 4 шт. Попробуйте, тоже очень вкусно.
Ирина спасибо вам.Подскажите пожалуйста чем отличается рисковая мука от высшего сорта пшеничной? Я смотрела показатели в счётчике,пшеничная лучше получается???
Ирин, у тебя не подгорели, я в пепел яблочки запекла в духовке, подружка позвонила ну мы ля ля думаю ну ещё не много постояли, в духовку глянула а там как в детстве запекали картоху на костре одни угольки.
Теперь и худеть не скучно и вкусно , спасибо за рецепты, Ирина ! От Вас сплошной позитив
Доброго вечора вам Ірочка.
Я дивлюся коли маю час
Завжди дивлюся з задоволенням, дякую вам щиро.
Какое счастье,что вы Ирина у нас есть,так замечательно с вами и вашими рецептами стройнеть,когда хочется вкусняху,спасибо вам огромное!
Привет из Самары! Не перестаю удивляться какая ты молодчина 🙏
Добрый день Ириша.Случайно попала на ваш канал.Я очень рада за вкусные рецепты.С вами у меня за месяц -3 кг благодарю за мотивацию.
Здравствуйте.
Спасибо за разнообразие.
Люся как контролёр, супер 😂
Ватрушки супер! Вот когда забудешь, что делать, зайдёшь к Иришке, а там она напомнит❤
Похрустывают..., у меня слюнки потекли!!
Иринка, спасибо за рецепт!!
Ирина, спасибо Вам большое. Ватрушки супер. Напекла вечером для следующего дня на завтрак. Ходила облизывалась, облизывалась, и не удержалась: одну съела. К яблокам добавляла корицу. Ну очень вкусно. Спасибо, что искренне делитесь рецептами.
Ирина, спасибо большое за разнообразие рецептов, раньше и не представляла, что есть такое богатое разнообразие! 👍👍👍😍🤗🔥
Тесто прям универсальное👍.. Буду мини пицу делать😉..Отличный рецепт, особенно для тех кто не любит творог в живую), и вариант добора белка👍👍👍.. Спасибо, Ирина! 🌷
Ирина здравствуйте! Впервые пишу Вам ролики смотрю постоянно Большое спасибо очень много полезной и нужной информации Вы добрый, позитивный человечик целеустремлённый ,пример для нас многих Здоровья Вам и благополучия и всей вашей семье
Доброе утро Ирина Владимировна. Спасибо вам за рецепт, пойду приготовлю, так аппетитно кушаете
Здравствуйте! Подписалась к вам не только из-за рецептов, а из-за вашей энергетики которую чувствуется даже через экран! Спасибо вам большое, вы большая мотивация для многих!!! ⚘
Можно яблочки ещё залить йогуртом 2% + яйцо (или только белок) + сахзам. Будет а-ля "цветаевские" ватрушки 😊 и яблочки не подсохнут
Ирина, привет из Перми. Спасибо тебе, замечательный ты человечек!! Готовлю вместе с тобой. Муж прямо ПИЩИТ ОТ УДОВОЛЬСТВИЯ. Стройнеем вместе с тобой.
У меня как раз груша завалялась, думаю сделаю две штучки с грушей и две с ветчиной и с сыром😊 Спасибо за классный рецепт!👍
Классные ватрушки)🌷💐🌹
Классные ватрушки 👍🏻🍮
Спасибо за прекрасный рецепт❤
Иришка,спасибо ра вкусный рецептик.Еще пол года назад взяла на заметку ватрушки твои .
Спасибо!!!!
Привет из Каменск Уральский
Приятного аппетита тебе Ирина.
Спасибо Ирина за суперские вкусняшки 👍👍👍👍👍🖐🖐🖐🖐🖐😋😋😋😋👍👍👍👍👍☀☀☀☀☀☀☀
Очень классно Самой захотелось сделать!
Огромное спасибо за рецепт
Как вкусненько
Сегодня обязательно испеку. Спасибо за рецепт!❤
Ирина, ватрушки выглядят очень аппетитно и вкусные! Готовила, пришлось с сыном поделиться 😅
Он оценил! Делала и с яблоком и с грушей, вкусно 👍
Спасибо напомнила тоже завтра сделаю, срасибо❤️
Смотреть и слушать Вас просто одно удовольствие
БлагоДарю 😋💃❤️
Блин аж слюнки потекли.
Ирочка здравствуйте. С Вами весело и приятно ❤и непринуждённо заниматься снижением веса. Спасибо за Ваш труд, Ваши видео нам необходимы.
Спасибо, Ирина, за рецепт❤
Большое спасибо за рецепты! Все просто и доступно.
Так вкусно и красиво,приятного аппетита,Ирина!!!❤
Худеем на ватрушках😅Класс❤ 😂
Кошка красавица зеленоглазая..😊
Только что сделала, Огонь!!😊😊Спасибо, вкусно
СПАСИБО 🙏🏻 СПАСИБО ☺️ СПАСИБО 😉 10000000 раз За твой труд ❤️
Все просто и без напряга❤спасибо😊
Спасибо ❤
Спасибо, Иринка, что пишешь рецепт, умничка!!!
Ириша, отличный рецепт 👍 огромное спасибо. Хорошего дня
Ирина огромное спасибо за рецепт!!! Очень вкусно!!!
Это очень вкусно!Кто не пробовал-обязательно сделайте !Спасибо,Ирочка,за твой труд .😘♥️
Ой, какие аппетитные, спасибо, завтра приготовлю, и мука есть🥯🥯🥯
Ира, какая вкуснятина, спасибо за рецепт❤
Иринка красота и вкуснота. Привет из Алматы. Вы мой мотиватор!!!
Ирина приветик, большое спасибо тебе за рецепты,
И снова Минск ,блин покушала с вами а ватрушки уже не успеваю приготовить.Такие аппетитные слюнки текут,но опаздываю на работу завтра обязательно приготовлю.😊😊😊
Оо,видосик мне в рекомендации попал,наверное чтобы я тебе напомнила-давно не было в твоем меню ватрушек🤗
Ватрушки от Ирухи😂😂😂 выдумывать, не соскучишься ❤
Здравствуйте Ирина!) Вы так всё классно готовите👍 а кушаете так аппетитно 😋 и выглядит это так эстетично ✌️🤩 Смотрю вас с удовольствием, подсматриваю у вас как готовить из необычных продуктов))) которыми люди не пользуются в повседневной жизни. Проблем с весом у меня никогда не было) просто с последней беременностью набрала вес 85 кг,родила благополучно мальчика !!!) Богдан уже заканчивает первый класс !) Вес мой 77,8 ,хочу 10 кг ещё убрать!) Всё делаю как вы,почти ))) Нравится смотреть ваш канал,и готовить по вашим рецептикам!) Всего вам доброго) и мира нам всем!!!
Смотрю, смотрю, а сегодня первый раз записала рецепт, спасибо Ирина.
Здравствуйте, Ирина. Спасибо вам начала готовить по вашим рецептам, это чудо😊, это вкусно, получается- ешь правильно, ешь вкусно без ограничений...
СИТ 30 в помощь. Заполняй и стройней
Это КЛАССНО.
СПАСИБО ВАМ ЗА заботу,за правильный образ жизни,ешь и стройней!!! 😊😊😊
Какие красивые и вкусные ватрушки от Ирушки.😘😘😘👍👍👍
Ирина,привет.А мне очень понравились такие ватрушки,делала с яблоком.
А потом решила сделать со свежей капустой и закрытые,как пирожки.Очень вкусно,теперь только такие и делаю😊
Благодарю,Ирочка за вкусные рецепты❤красивые ватрушечки я очень люблю
Ира ты хоть у меня нет лишнего веса,но я все твои рецепты записываю,спасибо тебе,здоровья.
Спасибо Ирина за вкусняшки, с уважением к вам !❤
Ирина спасибо за рецепты.Как раз купила творог обезжиренный.
Теперь ватрушки попробую сделать,думаю тоже понравятся,тем более с яблоком
Иришка,рецепт супер!!! Пользуюсь вашими рецептами вкуснях!!! А также остальных блюд. Вы молодец!
Доброе утро Ирочка Какая вкусняшка Спасибо побегу делать😅❤
Большое спасибо Ирочка ,за Ваши вкусные рецепты ,буду стройнеть вместе с вами,вес потехоньку уходит.
Ирина спасибо за рецепты!!!за общение!!!❤
Смотрю ваш канал не знаю-для чего. Приятное, простое общение. У меня вес всю жизнь 48 кг.
Ириш, отличное универсальное тесто. Просто вкусняшки получаются. ❤
Иришечка у меня тоже такая рисовая мука, спасибо большое за рецепты твои, всегда очень вкусно и полезно, ты умничка у нас здоровья тебе дорогая моя💋💋💋
Я очень люблю всё что связано с творогом делала и вареники и пиццу и всегда боюсь этих продуктов не могу остановиться когда ем эту вкуснятину
Ммм😋😋😋
Сделала хачапури с творогом без муки,очень понравилось,внучка тоже со мной подсела на ваши блюда,спасибо,успехов и здоровья.
Спасибо, Ирина, сейчас сделаю на обед❤
Ирина, а у меня газовая духовка и никак не получается такую хрустящую выпечку сделать, у вас такая вкуснятина, Вы молодец!!!
Умничка, смотрю и любуюсь. У меня тоже много лишнего веса, килограммов 20 хотелось бы снять, но диабет не даёт, не получается. Может какой-то совет дадите ,Ира ? Желаю вам успехов, смотрю вас 24.05.2024 г., но вы уже намного красивее стали.Смотрела теперешние видео, вы просто красотка. Отзовитесь, Ира! ❤❤❤❤😊😊😊🎉🎉🎉
Ирина, как вам идёт улыбка!!! Улыбайтесь почаще!
Прикольно, возьму на заметку. Но пока не буду ( не хочу муку использовать) , а то понесется всё печь начну😅
Да...да...у меня так и случилось...теперь не пеку😮
Ира как я люблю тебя смотреть и беру себе на заметку,я повар и готовлю у чатного лица для своих работников,как мне нравиться у тебя слизать себе для гоиовки.Удачи тебе и сама тоже себе готовлю 😊
Ирина, прям любуюсь вами каждый день. Всё у вас так получается быстро и красиво. Я пробую похудеть уже две недели, но у меня ничего не получается. Наоборот вес растёт. Хотя жирного не ем, сладкого не ем. Утром овсяная каша. Но почему-то нет результата, наоборот вес увеличивается. Но я буду и дальше стараться. Всё равно я думаю добьюсь результата.
Как хрустит, Люся! Тебе этого не понять. 😂 Юмористка Ирина)
И во сне ты даришь добро!
Ватрушки в духовке, засекаю время), жду.
Ирочка, какая Вы умница! Я все думала,а откуда она из Казахстана,сегодня услышала в каком то ролике,что из Кустаная! Так обрадовалась,до мурашек! Я уехала из Кустаная в 87 году,в Москву ,учиться и осталась навсегда. Кустанай мой родной город,любимый, вот в январе была у мамы. На какой улице живёте? Моя мама на Алтынсарина
Здраствуйте.в этом мире ничего просто так не делается.
Услышала ваш сон и меня током прошибло.
Я поняла что я та женщина у которой много детей. Велосипед наконецто доехал до меня . Мне вас Бог послал.
Вы уже разжевали для меня всё и в рот положили. ( я давно искала что бы мне рассказали как правельно питаться. СПАСИБО.❤
Ватрушки классные,делала и с яблочком и как пиццу, оторваться невозможно.А кому спасибо,Иришке конечно♥️♥️♥️
Ирина дорогая испекла эти ватрушки сегодня из рисовой муки🌟и яблоками🔥какой перекус вкусный🔥🔥🔥вкусняшки от Иришки❤️за 5 недель у меня минус 6 кг,иду на марафон ♥️🎉🎉🎉ты ЛУЧШАЯ 💞🌹🌹🌹
Ирина, можно было в яблочки добавить Ваш вкусный ( без сахара) джем лимонно- имбирный! Прямо слюнки текут, как вкусно Вы едите! Всех благ Вам и Вашим близким!
А что это за джем? Ирина делала?😃
А Я ПОДПИСАЛАСЬ! УРА Я ВАС НАШЛА! КЛАСС?👍👍👍👍👍👍👍
Ирина, а можно муку заменить на псиллиум или овсяные отруби?
Вы готовые не замораживаете? Чтобы были всегда в запасе?
Люсе не понять.А я понимаю,что уже 21 час и я хочу эту ватрушку 😭
Ирина, а почему вы используете рисовую муку? У нее же высокий гликемический индекс. Выше 40
Ирина, почему ХУДЕЕМ? Мы стройнеем!!!
Ирина, чем заменить творог в выпечке? Благодарю❤
Здравствуйте!Миндальную или льняную муку можно?
Это очень вкусно. Я делаю вафли. Рисовая мука 30 гр. Творог пяти процентный, пачку 200 гр ванилин 1 гр, 1 яйцо. Заменитель сахара. И пеку в электро вафельнице. Получается 4 шт. Попробуйте, тоже очень вкусно.
Ирина спасибо вам.Подскажите пожалуйста чем отличается рисковая мука от высшего сорта пшеничной? Я смотрела показатели в счётчике,пшеничная лучше получается???
Ириш скажите пожалуйста,а клетчатку можно вместо муки использовать?
А можно морковку...ягоды)
Я такие наделала....и все! Сразу все сьела😢...больше не пеку😢
Ирин, у тебя не подгорели, я в пепел яблочки запекла в духовке, подружка позвонила ну мы ля ля думаю ну ещё не много постояли, в духовку глянула а там как в детстве запекали картоху на костре одни угольки.
Ирина здравствуйте смотрю вас недавно уже с вами учусь готовить..а вот если не рисовая мука то какую можно ? У меня сыну нельзя глютен
Здравствуйте! В рисовой муке нет глютена.